Co zrobić, jeśli włosy wypadają źle?

Nie wszyscy wiedzą, że ponad godzinę wypadają z głowy ponad 3-4 włosy. W nowoczesnym rytmie życia takie zmiany są prawie nieuchwytne. Jednak wiele dziewcząt traci włosy w wiązkach, w wyniku czego na głowie pojawiają się duże łyse łaty. Przy ogromnej utracie konieczne jest gruntowne przeanalizowanie podstawowej pielęgnacji włosów, nawyków życiowych i odżywiania. Apel do trichologa nie będzie zbyteczny, specjalista przepisze kurs terapii witaminami i suplementami.

Dzienna stopa wypadania włosów

Fizjologia człowieka obejmuje wypadanie włosów. Proces ten jest spowodowany regeneracją komórek naskórka i odnową pęcherzyków. Włosy, które już „przeżyły” swój termin, opuszczają swoje zwykłe miejsce, pozwalając mu odrosnąć.

Aby zrozumieć, jak wysoki jest problem rezygnacji, musisz znać współczynnik. W ciągu dnia tracisz około 70-95 włosów. Ten wskaźnik jest uważany za optymalny. Większa liczba odnosi się do patologii - łysienie (utrata masy).

Rodzaje łysienia

Jeśli mówimy o rodzajach łysienia, wyróżnia się następujące:

1. Łysienie androgenowe. Włosy nie wypadają w bułkach; w obszarze bezpośredniego rozstania obserwuje się łysiny. Ten sam wynik można zastąpić po obu stronach czoła (nad skroniami).
2. Łysienie plackowate. Jak sama nazwa wskazuje, włosy wypadają lokalnie (ogniska). Łysie łaty są okrągłe i chaotycznie rozłożone na głowie. Z powodu możliwych etapów podobny efekt często rozprzestrzenia się na całe ciało.
3. Rozproszone łysienie. Łysienie nie występuje w oddzielnych obszarach, ale równomiernie na całej powierzchni głowy. Mop przerzedza się, zamiast zwykłych 100 włosów w jednej strefie zauważysz 40-50.
4. Łysienie bliznowate. Ten rodzaj łysienia jest niezwykle rzadki. Przypisuje mu się 1-1,5% zarejestrowanych przypadków. W obszarze wypadania można zaobserwować tworzenie nowych tkanek łącznych (blizn).

Przyczyny wypadania włosów

• ciągły stres;
• chroniczne zmęczenie, bezsenność;
• nierównowaga hormonalna;
• cukrzyca;
• niewłaściwa podstawowa pielęgnacja włosów;
• choroby przewlekłe (ciężki etap);
• naruszenie tarczycy;
• nadużywanie ścisłej diety;
• częsta obecność w zadymionych pokojach;
• osłabiony układ odpornościowy;
• niedobór witamin w okresie poza sezonem;
• łupież, łojotok, inne choroby skóry głowy;
• Genetyka
• leczenie antybiotykami;
• niedostateczne krążenie krwi w skórze głowy;
• negatywne czynniki środowiskowe;
• odwodnienie organizmu;
• nadużywanie słonych, smażonych, słodkich potraw;
• złe nawyki.

Podstawowe zasady wypadania włosów

1. Zbyt ciasne fryzury zakłócają dopływ krwi do skóry głowy, osłabiają mieszki włosowe i powodują jeszcze większą utratę. Staraj się używać jak najmniej gumek, spinek do włosów i żelaznych spinek.
2. Na czas terapii odmawiaj trwałej ondulacji, częstego barwienia i rozjaśniania poszczególnych pasm. Nie prostuj włosów żelazkiem, nie używaj stylizatorów, lokówek i suszarek do włosów.
3. Nawet jeśli uważasz, że obecna linia produktów do pielęgnacji włosów jest idealna, zmień ją. Włosy szybko przyzwyczajają się do kosmetyków, ten aspekt zmniejsza skuteczność. Preferuj preparaty farmaceutyczne oznaczone jako „Z wypadnięcia”.
4. Po umyciu włosów pozostaw je do naturalnego wyschnięcia.Nigdy nie przeczesywać mokrych loków, nie odpoczywać z mokrą głową.
5. Podczas mycia ustaw prawidłową temperaturę wody. Zbyt gorąco wysusza skórę i osłabia cebulki, zimno spowalnia przepływ krwi. Ustaw temperaturę na nie wyższą niż 40 stopni.
6. Aby poprawić krążenie krwi i obudzić uśpione mieszki włosowe, kup grzebień do masażu z kółkami na końcu włosia. Czesaj włosy tak często, jak to możliwe (co najmniej 6 razy dziennie).
7. Aby nasycić organizm witaminami, włącz codzienne menu do ryb, wątroby, świeżych lub duszonych warzyw, jagód i owoców, mięsa, zieleni. Nie zapomnij o zbożach, roślinach strączkowych, uprawach, wszelkiego rodzaju orzechach, produktach mlecznych i jajach.
8. Jeśli to możliwe, unikaj stresu. Szukaj sposobów na relaks, ochronę układu nerwowego przed wstrząsami psycho-emocjonalnymi. Wyeliminuj złe nawyki, całkowicie zrezygnuj z alkoholu i tytoniu.

Masaż głowy na wypadanie włosów

1. Utratę masy można wyeliminować poprzez codzienny masaż głowy. Do tych celów wymagany będzie olej łopianowy, rycynowy lub olej jojoba. Ponadto kwas nikotynowy w ampułkach doskonale spełnia swoją funkcję. Lek można kupić w aptece.
2. Jeśli używasz oleju, rozgrzej go do pary do 40 stopni. Rozczesz włosy, opuść opuszki palców do kompozycji. Wsuń paliczki we włosy, opracuj obszar podstawy.
3. Masując pocierasz produkt i poprawiasz krążenie krwi. Szczególną uwagę zwraca się na obszary problemowe, na których znajdują się najbardziej łyse łaty. Traktuj obszar czołowy, potylicę, strefę czasową, koronę. Każda sekcja powinna zająć około 5 minut.
4. Po wcieraniu chodź miękką szczotką do masażu po całej powierzchni skóry. Zwiększasz efekt o 25-30%. Procedura jest wykonywana codziennie, aż problem zniknie.

Witaminy przeciw wypadaniu włosów

Możesz pozbyć się straty tylko wtedy, gdy nasycisz ciało niezbędnymi witaminami. Sprawdź szczegółową listę, która ma zostać uwzględniona w codziennym menu.

1. Retinol Witamina A przyspiesza regenerację komórek, łagodzi stres włosów, odżywia i nawilża pasemka.
2. Tokoferol. Witamina E nasyca tkanki tlenem, zwiększa bilans wodny w skórze głowy. Razem te właściwości normalizują przepływ krwi, dzięki czemu włosy rosną szybciej i przestają wypadać.
3. Witamina B2 - B5. Kompozycja wnika w trzon włosa i rdzeń żarówki, zapewniając pełny wzrost i wzmocnienie. Jeśli dodasz do diety produkty zawierające te witaminy, obudzisz mieszki włosowe.
4. Witamina C. Kwas askorbinowy wzmacnia ściany małych naczyń włosowatych i naczyń krwionośnych, dzięki czemu część korzenia włosów otrzymuje niezbędne odżywianie. Zwiększa się także bilans wodny, tkanki są nasycone tlenem.
5. Witamina N. Kompozycja jest uważana za potężnego asystenta, dzięki czemu zapewnione jest prawidłowe funkcjonowanie wszystkich procesów metabolicznych w strefie korzenia. Żarówki mocno pozostają na swoich miejscach, włosy przestają wypadać.

Farmaceutyki na wypadanie włosów

Istnieje wiele leków farmaceutycznych, które mają na celu zwalczanie wypadania włosów. Polityka cenowa jest dość obszerna, wynosi od 600-3000 rubli.

Rinfoltil

1. Lek normalizuje zawartość dihydro-testosteronu. Z niedoborem lub nadmiarem włosy zaczynają silnie wypadać.
2. Rinfoltil jest dozowany w ampułkach i tabletkach, stąd przedział cenowy. Kompozycja zawiera miętę, nasturcję, żeń-szeń, owoce palmowe (karzeł), biloba, kamelia.
3. Zaletą terapii jest to, że lek jest pijany 1 raz dziennie po porannym przebudzeniu. Leczenie trwa 30 dni, a następnie zrób sobie przerwę.

Pantovigar

1. Głównym celem tego leku jest kompleksowe przywracanie włosów, które nazywa się na wszystkich frontach.Kompozycja zawiera witaminy z różnych grup, w tym B5, B1, keratyny, cystyny, drożdży, kwasu para-aminobenzoesowego itp.
2. Przy regularnym i przedłużonym stosowaniu wzrost włosów jest przyspieszony, mieszki włosowe są przymocowane do łóżka, pasma wyglądają zdrowo na całej długości.
3. Terapia trwa 3-6 miesięcy, wszystko zależy od stopnia łysienia. Dokładne zalecenia poda tricholog. Pij 1 tabletkę trzy razy dziennie po posiłku.

Minoksydyl

1. Lek odnosi się do leków typu steroidowego. Jest odpowiedni dla kobiet i mężczyzn, którzy masowo tracą włosy z powodu zaburzeń hormonalnych.
2. Kompozycja jest dostępna w postaci płynnej, ma stężenie 2-5%. Produkt wciera się zgodnie z instrukcjami przez 3-6 miesięcy. Za zgodą lekarza leczenie można przedłużyć.
3. Minusem Minoksydylu jest to, że po zaprzestaniu stosowania nawrót jest możliwy. Dlatego terapia odbywa się pod ścisłym nadzorem specjalisty trichologa.

„Yarina”, „Janine”, „Diana 35”

1. Wymienione leki są w doustnych środkach antykoncepcyjnych. Przyczyniają się do normalizacji hormonów w ciele kobiety. Ponadto lek zmniejsza uwalnianie męskich hormonów w jajnikach, co zwiększa poziomy estrogenu.
2. Lek należy stosować zgodnie z zaleceniami lekarza. Specjalista powinien stale monitorować zmiany, aby z czasem przerwać terapię. Wszystkie leki są dostępne w postaci tabletek. Pomagają porostowi włosów i eliminują wypadanie włosów, które jest spowodowane nadmiarem androgenów.

Nutricap

1. Kompozycja dotyczy biologicznie aktywnych dodatków (BAA). „Nutricap” aktywuje procesy metaboliczne w skórze głowy, w wyniku czego żarówki otrzymują tlen i wilgoć. Przy odpowiedniej terapii naczynia krwionośne stają się silniejsze.
2. Kompozycja zawiera eter orzecha włoskiego, ekstrakt z kiełków pszenicy, wosk pszczeli, witaminę B, siarkę, kwas askorbinowy, cystynę, cynk, krzem, metioninę. Odbiór odbywa się dwa razy dziennie przez 2 miesiące.

Środki ludowe na wypadanie włosów

W połączeniu z odpowiednią podstawową pielęgnacją, masażem skóry głowy i stosowaniem leków kierunkowych należy stosować maski. Środki domowe stymulują ukrwienie skóry i zmniejszają utratę.

Terapia preparatami ludowymi trwa do momentu osiągnięcia pożądanego rezultatu. Po 2 miesiącach użytkowania zrób tygodniową przerwę, wznów kurs. Nakładaj maski 3 razy w tygodniu.

Napar z nagietka i cebuli

1. Nalewka z nagietka na alkohol jest sprzedawana w każdej aptece. Odmierz 20 ml. skład, połącz z 30 ml. koniak.
2. Dodaj do tego sok z dwóch cebuli i żółtka. Wbij składniki w jednorodną masę, w razie potrzeby dodaj 30 g. kochanie Zastosuj tylko na skórę głowy i wykonaj 10-minutowy masaż.
3. Następnie zaizoluj folią, pozostaw maskę na pół godziny. Aby wyeliminować zapach, spłucz kompozycję szamponem i wodą sokiem z cytryny.

Miód i olej rycynowy

1. Olej rycynowy może być zastąpiony olejem łopianowym. Odmierz 35 gr. fundusze, parę i wymieszaj z 40 gr. płynny miód, 25 ml soku z aloesu. Wpisz 2 ml. tokoferol (oleisty roztwór witaminy E).
2. Rozprowadź produkty do podstawy głowy, przeprowadź sesję masażu. Po 7 minutach przejdź przez grzebień i zaizoluj się celofanem. Pozostaw produkt na 45 minut.

Musztarda i Wódka

1. Przesiej torebkę sproszkowanej musztardy, połącz z wódką w taki sposób, aby uzyskać pastę. Dodaj kilka surowych żółtek, łyżkę miodu. Steam do 40 stopni.
2. Najpierw masuj skórę głowy. Kiedy poczujesz lekkie ciepło, nałóż produkt i wcieraj w korzenie. Moczyć pod polietylenem i szalikiem przez 45 minut.

Drożdże i Chili

1. Ostra czerwona papryka powinna być stosowana ostrożnie. Jeśli wydłużysz czas starzenia, ryzykujesz łupież. Połącz 30 gr. granulowane suche drożdże z 60 gr. kefir, wlać 7 gr. papryka chili.
2. Infuzuj kompozycję przez około 20 minut, a następnie wymieszaj i wlej 25 ml. koniak.W ciepłym stanie rozprowadź pastę na części korzeniowej, wcieraj w cebulki. Trzymaj celofan na jedną trzecią godziny.

Poznaj przyczyny wypadania włosów, spróbuj wykluczyć wszystkie możliwe. Zdaj badanie przez trichologa, lekarz przepisze odpowiednią terapię dla problemu. Spójrz na leki apteczne, takie jak Pantovigar, Rinfoltila, Nutricapa. Zapewnij codzienną dietę niezbędnymi witaminami, nie bądź leniwy, aby gotować domowe maski. Postępuj zgodnie z podstawowymi zasadami pielęgnacji włosów.

Wideo: maska ​​na poważne wypadanie włosów