Jagody - użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Jagody rosną na małym krzewie, odpornym na mróz i nagłe zmiany temperatury. Najczęściej owoce zbiera się na Kaukazie, Uralu i Syberii. Ale jagodę znajdziesz na środkowym pasie. Z tego powodu „egzotyczna” polityka cenowa borówek jest powyżej średniej. Ale to nie przeszkadza ludziom w stosowaniu go do leczenia i zapobiegania różnym dolegliwościom. Jeśli mówimy o cechach klimatycznych, jagody są zbierane od początku do końca lata. Spójrzmy na wszystko związane z tak niezwykłym krzewem.

Kompozycja jagodowa

Owoce słyną z imponującej listy składników odżywczych. Większość objętości to węglowodany, około 13 g. Ponadto jagody nie są pozbawione białek (mniej niż 1 gr.), Tłuszczów (mniej niż 0,5 gr.), Błonnika pochodzenia roślinnego (około 2,6 gr.). W jagodzie jest dużo wody (85 gr.), Znacznie mniej popiołu (tylko 0,3 gr.).

Szczególne miejsce zajmują związki mineralne, które odpowiadają za wszystkie procesy życiowe w ludzkim ciele. Mówimy więc o takich makrokomórkach, jak wapń, sód, magnez, potas, fosfor. Z pierwiastków śladowych jagoda słynie z akumulacji miedzi, manganu, żelaza, selenu, cynku.

Jagody muszą być koniecznie spożywane przez kategorie osób cierpiących na choroby oczu. Beta-karoten, który znajduje się na chemicznej liście substancji, zapobiega zaćmie i jaskrze, wzmacnia i poprawia wzrok, smaruje oczodół, wytwarzając naturalną łzę.

Krzew ma również nagromadzenie retinolu, który inaczej zawiera witaminę A. Struktura zawiera najcenniejsze witaminy B, w tym kwas pantotenowy, ryboflawinę, tiaminę, niacynę, pirydoksynę, kwas foliowy, cholinę. Wszystkie działają na tle hormonalnym osoby, łagodzą środowisko psycho-emocjonalne i zwiększają pracę mózgu.

Witamina K nazywa się filochinonem. Potrzebują tego serce, tkanka kostna i włókna mięśniowe. Witamina E, czyli tokoferol, działa jako naturalna substancja przeciwutleniająca, która przedłuża młodość i usuwa toksyczne związki.

Witamina PP w połączeniu z kwasem askorbinowym jest niezbędna do wzmocnienia siły organizmu między porami roku, z niedoborem witamin i niskimi funkcjami ochronnymi z natury. Jagodę powinien spożywać każdy, kto jest ciągle chory od dzieciństwa.

Kompozycja zawiera kwasy takie jak kwas mlekowy i bursztynowy. Pomagają w walce ze stresem, poprawiają funkcje przewodu żołądkowo-jelitowego i promują wczesne tworzenie się mięśni.

Właściwości borówki amerykańskiej

• ze względu na kwas foliowy jagoda jest przydatna dla kobiet w ciąży;
• Witaminy z grupy B mogą zwalczać stres i bezsenność;
• naturalne przeciwutleniacze spowalniają wczesne zanikanie tkanek;
• przychodzące włókno oczyszcza przewód pokarmowy z zastoju;
• zwiększa obronę dzięki włączeniu kwasu askorbinowego i innych witamin;
• zapobiega anemii z powodu przychodzącego gruczołu;
• stosowany do oczyszczania kanałów krwi z płytek cholesterolowych;
• skuteczny w odchudzaniu, zawiera niewiele kalorii;
• poprawia krążenie krwi i poprawia jego jakość;
• oczyszcza krew, napina ściany naczyń;
• uwalnia wątrobę od toksyn, przywraca strukturę;
• poprawia wchłanianie pokarmu i składników odżywczych przez ściany przełyku;
• usuwa nadmiar cukru z krwi, łagodząc stan diabetyków;
• przydatne dla kategorii osób niedowidzących;
• podnosi absolutnie wszystkie procesy metaboliczne na nowy poziom;
• po zmieszaniu z pokarmem białkowym zapobiega się zaćmie;
• poprawia widzenie w ciemności;
• łagodzi zmęczenie oczu dzięki częstej pracy przy komputerze, prowadzeniu samochodu, przebywaniu na słońcu;
• zapobiega procesom zapalnym w narządach wewnętrznych;
• dzięki działaniu antyseptycznym leczy wrzody na błonach śluzowych;
• porcja o wadze 0,1 kg. uzupełnić brak witaminy C, manganu i żelaza dziennie;
• stosowane w celu zapobiegania krwawieniu z dziąseł, próchnicy, zapalenia jamy ustnej;
• ułatwia kondycję kobiet w okresie menopauzy i dziewcząt podczas menstruacji;
• ściągające właściwości powodują, że ludzie używają jagód na biegunkę.

Lista nie ogranicza się do tych pozytywnych cech. Każdy organizm inaczej reaguje na jagodę. Jedyne, co może Cię zdenerwować, to brudne ręce, język, zęby i usta. Lepiej jeść jagody, jeśli nigdzie nie musisz jechać.

Korzyści z jagód

1. Jagoda jest ceniona za zdolność do kompleksowego oczyszczania jamy narządów wewnętrznych. Z powodu wycofywania substancji toksycznych poprawia się radionuklidy, toksyny, metabolizm i krążenie krwi.
2. Jagody poprawiają aktywność mózgu, co zwiększa pamięć i percepcję. Musi być spożywany przez osoby w podeszłym wieku w celu zapobiegania demencji starczej.
3. Owoce krzewu poprawiają skład krwi, ponieważ zwiększają produkcję czerwonych krwinek. Jagody zapobiegają również rozwojowi miażdżycy, ponieważ oczyszczają kanały krwi z płytek cholesterolowych.
4. Witaminy wchodzące, w szczególności kwas askorbinowy, zwiększają odporność. Witamina C jest niezwykle ważna dla osób, które są stale chore na najmniejsze uderzenie wiatru.
5. Wcześniej wspomniano, że dużo żelaza jest skoncentrowane w owocach. W ten sposób wzrasta poziom hemoglobiny, zapobiega się niedokrwistości (niedokrwistości), poprawia się stan dziewczynki podczas miesiączki.
6. Borówka w medycynie ludowej działa jak naturalny antybiotyk. Jest leczona potem i bólem gardła, gorączką, letargiem, pierwszymi objawami grypy lub SARS.
7. Na podstawie ulotek przygotowuje się wywary, które następnie stosuje się do płukania jamy ustnej w leczeniu zapalenia jamy ustnej, krwawienia z dziąseł i luźnych zębów. Ten sam środek po spożyciu usuwa plwocinę z dróg oddechowych.
8. Bardzo ważne jest spożywanie owoców borówki dla kategorii obywateli, którzy napotkali naruszenie układu pokarmowego. Jagody otaczają błony śluzowe, leczą wrzody. W przypadku biegunki suszone lub świeże owoce zatrzymają nieprzyjemne objawy i utratę składników odżywczych przez organizm.
9. Systematyczne spożywanie jagód stabilizuje ruchliwość jelit i mikroflorę oraz zapobiega fermentacji pokarmu w przełyku. Jagody poprawiają wydalanie moczu, eliminując obrzęk i inne dolegliwości spowodowane gromadzeniem się płynów.
10. Jagody w dowolnym z jego objawów są stosowane w leczeniu cukrzycy, problemów z mięśniem serca, nerkami, wątrobą i pęcherzykiem żółciowym. Przychodzące witaminy B normalizują środowisko psycho-emocjonalne, eliminują skutki uczuć i bezsenności.

Leczenie jagodowe

1. Herbata jagodowa ma imponującą listę korzystnych właściwości. Kompozycję często nazywa się napojem czystości. Produkt przygotowywany jest z suszonych owoców. Będzie to wymagało około 20 gramów. surowce na 300 ml. wrząca woda. Połącz elementy i nalegaj przez chwilę.
2. Również niesamowity napój można przygotować przez cały dzień w termosie. Herbata jest pełna niepowtarzalnego smaku i aromatu. Jagody dobrze komponują się z wysokiej jakości zieloną herbatą. Taki napój ma wyraźne właściwości przeciwutleniające.
3. Napój jest istotny podczas odchudzania i różnych diet. Koktajl pozwoli ci delikatnie pożegnać się z niechcianymi kilogramami. Świeże jagody dobrze łączą się z herbatą. Owoce wystarczą do zmiażdżenia i zmieszania z napojem. Niepowtarzalny smak i aromat nie pozostawi Cię obojętnym.
4. Aby w pełni wzmocnić organizm i uzupełnić wszystkie niezbędne witaminy podczas niedoboru witamin, możesz przygotować uniwersalny środek, który będzie pasować absolutnie każdemu. Wymieszaj około 150 gr. świeże jagody z 200 ml. wiejskie mleko. Ponadto owoce można jeść samodzielnie. Jedz odpowiednią ilość jagód dziennie, aby być zdrowym i pięknym.
5. Aby znormalizować procesy trawienne i poprawić naturalny metabolizm, możesz jeść jagody, aby rozwiązać problem. Aby uzyskać większą skuteczność, zaleca się przygotowanie naparu. Weź 30 gr. świeże jagody i zamień w miąższ. Wlać surowce 300 ml. gorącą wodą, podawaj lek przez około 25 minut. Odcedź napar i pij go raz dziennie rano na czczo.
6. Podczas diagnozowania zapalenia jelita grubego lub zapalenia żołądka dobrze przygotowuje się środek przygotowany zgodnie z ludową recepturą. Zrób napar z 12 gr. suszone owoce i 250 ml. woda oczyszczona Połącz elementy i pozostaw na co najmniej 8 godzin. Taka dawka jest rozważana codziennie. Pij gotową napiętą kompozycję przez cały dzień małymi łykami.
7. Aby poradzić sobie z niestabilnym ciśnieniem krwi lub nadciśnieniem, powinieneś skorzystać z pomocy jagód. Będzie to wymagało 50 gr. świeże owoce i 500 ml. wrząca woda. Połącz elementy w termos. Napełniaj kompozycję całą noc. Odcedź napój i spożywaj przez cały dzień zamiast zwykłej herbaty.
8. Jeśli masz problemy z naskórkiem w postaci chorób skóry, powinieneś przygotować skuteczne lekarstwo. Zamień kleik w świeże jagody. Zastosuj kompozycję w postaci płynów do dotkniętych obszarów. Zrób kompres z gazy. Codziennie zmieniaj opatrunek.
9. W przypadku przeziębienia w postaci bólu gardła, bólu gardła i zmian w jamie ustnej zaleca się płukanie. Weź 50 gr. suszone surowce i 300 ml. ciepła woda. Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut. Nalegaj, aż ostygnie. Odcedź i używaj zgodnie z instrukcją kilka razy dziennie.
10. Liście borówki radziły sobie dobrze w cukrzycy. Do przygotowania produktu leczniczego, 15 gr. suszone surowce i 250 ml. wrząca woda. Gulasz na łaźni parowej przez pół godziny. Odcedź napój i weź 70 ml. trzy razy dziennie przed posiłkami.
11. Liście rośliny doskonale eliminują rozwój anemii. Aby przygotować skuteczny produkt, musisz zmielić 150 gr. surowce. Wlej liście 1 litrem wrzącej wody. Gulasz na łaźni parowej przez kwadrans. Poczekaj, aż kompozycja ostygnie do temperatury pokojowej. Nie zapomnij przecedzić. Spożywać 200 ml. 3 razy dziennie przed posiłkami. Kurs trwa około 2 miesięcy. Zrób sobie przerwę 25 dni. Powtórz terapię.

Przeciwwskazania Jagodowe

1. W niektórych przypadkach jagody mogą być całkowicie przeciwwskazane z powodu oczywistej szkody dla zdrowia. Nie próbuj jeść owoców podczas reakcji alergicznej i podczas laktacji. Nie zaleca się podawania jagód dzieciom poniżej 3 lat.
2. Jagody są przeciwwskazane w przypadkach oksalaturii. Dzięki tej dolegliwości sole i kwas szczawiowy wychodzą z moczem. Również wśród przeciwwskazań można zidentyfikować problemy z trzustką, a raczej zapalenie trzustki.
3. Zabronione jest spożywanie owoców w przewlekłych zaparciach. Jeśli chodzi o liście, przeciwwskazane jest przyjmowanie ich tylko w obecności indywidualnej nietolerancji. W innych przypadkach surowiec jest dość przydatny i nie jest w stanie zaszkodzić ciału.

Zasady zbierania jagód

1. Aby osiągnąć maksymalną korzyść z jagód, musi być w stanie prawidłowo zbierać. Ponadto ważne jest miejsce, w którym rośnie roślina. Owoce można znaleźć w większości przypadków w północnej części lasów iglastych w Rosji. Jagody preferują wilgotne i zacienione miejsca.
2. Zazwyczaj zbiera się owoce od pierwszych dni czerwca do końca sierpnia. Aby jak najlepiej wykorzystać liście, najlepiej wyrwać je w maju. W tym czasie krzew zaczyna kwitnąć.Jagody zaleca się zbierać z młodych krzewów.
3. Czas odbioru lepiej jest oczekiwać rano lub wczesnym wieczorem. Owoce przechowuj w wiklinowych koszach. Nie wylewaj jagód, w przeciwnym razie zostaną uszkodzone.

Jagody od dawna uważane są za magiczne jagody, które mogą wyleczyć wiele poważnych dolegliwości. Staraj się zdobywać wyłącznie świeże owoce, lepiej zbieraj surowce w ekologicznie czystych regionach. Przestrzegaj dziennej diety i rozważ przeciwwskazania do spożycia.

Wideo: przydatne właściwości jagód