Herbata Lingonberry - użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Lingonberry jest popularnie nazywane jagodą nieśmiertelności ze względu na bogaty skład i różnorodność korzystnych właściwości. Rzeczywiście słodko-kwaśna czerwona jagoda jest w stanie rozwiązać wiele problemów, wspiera organizm w trudnym okresie, gdy niedobór witamin i choroby dosłownie doprowadzają osobę do fizycznego i moralnego wyczerpania. Niezwykle przydatne są nie tylko jagody, ale także liście krzewu, z których można zrobić herbatę leczniczą. Dziś naukowcy i uzdrowiciele wciąż nie mogą znaleźć odpowiedzi, co jest jeszcze bardziej przydatne - liście lub jagody. Na szczęście naturalna herbata z witaminą borówkową jest przygotowywana z dodatkiem obu składników.

Jak zrobić herbatę Lingonberry?

Aby lek był nie tylko użyteczny, ale także smaczny, liście i jagody borówki powinny być odpowiednio przygotowane. Ulotki zbierane są zwykle dwa razy w roku. Pierwsze zbiory odbywają się w kwietniu, kiedy krzew już zmienił kolor na zielony, ale jeszcze nie zaczął kwitnąć. Wytnij górne łodygi 3-4 liśćmi. Herbata z takich liści jest bardzo delikatna i pachnąca. Ale tutaj największe korzyści płyną z herbaty lingonberry, na którą przygotowano jesienią, po zbiorach. Takie liście są dłuższe i lepiej przechowywane, stężenie w nich składników odżywczych jest wyższe. Po zbiorach liście należy natychmiast wysuszyć - na słońcu lub w piekarniku w temperaturze 50 stopni.

Jagody zbiera się pod koniec września lub na początku października, gdy dojrzewają. Aby zachować borówki przez całą zimę, jagody muszą być suszone lub mrożone. Borówki suszone lepiej na słońcu. Jeśli zdecydujesz się przyspieszyć proces i wysłać czerwone kulki do piekarnika, upewnij się, że temperatura nie wzrośnie powyżej 70 stopni, w przeciwnym razie przydatne substancje z jagód szybko stracą swoją wartość. Suszone borówki brusznicowe są przechowywane w płóciennych torbach lub pudełkach. A najlepsze jest zamrożenie jagód - aby borówka zachowała maksimum korzystnych właściwości. Umytą jagodę układa się na płaskich talerzach, a po zamrożeniu wlewa do pojemnika w celu długotrwałego przechowywania. Jagody możesz mieszać z cukrem, po rozmrożeniu otrzymujesz smaczny, naturalny i zdrowy dżem.

Gotowanie herbaty borówkowej nie jest trudne. W czajniku musisz dodać szczyptę zmiażdżonych liści brusznicy, zalać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia przez co najmniej 10 minut. Wraz z liśćmi w imbryku możesz dodać 5-7 suszonych jagód borówki brusznicy. Jeśli Twoje jagody są zamrożone, lepiej jest dodać je bezpośrednio do filiżanki, aby cieszyć się smakiem i aromatem naturalnej, zdrowej i bardzo smacznej herbaty. Jeśli napój wydaje ci się kwaśny, możesz go zjeść z miodem, ale nie dodawaj miodu do gorącej herbaty - traci on swoje korzystne właściwości z powodu wysokiej temperatury. Ponadto do herbaty można dodać imbir, maliny i żurawinę, cytrynę, miętę i tymianek. Dzięki temu napój będzie jeszcze zdrowszy i bardziej wartościowy. Ale w jaki sposób regularne spożywanie herbaty lingonberry wpływa na ludzkie ciało?

Przydatne właściwości herbaty lingonberry

Skład borówek jest po prostu niesamowity - zawiera wiele witamin, minerałów, garbników, przeciwutleniaczy, flawonoidów, garbników, arbutyny, kwasów organicznych i wielu innych ważnych i cennych substancji.

1. Lingonberry zawiera ogromną ilość witaminy C, która wspiera układ odpornościowy i przywraca naturalną barierę przed przeziębieniem. Herbata z borówkami jest bardzo przydatna w okresie jesienno-zimowym, pomoże chronić przed SARS.
2. Herbata Lingonberry doskonale przywraca siłę, nadaje ciału ton. Jest przydatny dla osób, które doznały poważnych chorób zakaźnych i operacji, kobiet w okresie poporodowym.Ponadto herbata pomoże odzyskać zdrowie, jeśli jesteś na ścisłej diecie lub musisz intensywnie ćwiczyć.
3. Herbata Lingonberry ma działanie przeciwzapalne, warto ją stosować w przypadku różnych chorób jamy żołądka i jelit. Pamiętaj jednak, że w przypadku zapalenia żołądka i wrzodów herbatę należy stosować wyłącznie z liści, bez dodawania świeżych jagód.
4. Ściągające działanie borówek pomaga radzić sobie z biegunką i zatruciami. Tak smaczny i bezpieczny lek jest szczególnie potrzebny kobietom w ciąży, ponieważ przyjmowanie leków we wczesnych stadiach jest niepożądane.
5. Herbata Lingonberry jest często używana zewnętrznie. Przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwgrzybicze właściwości płynu stosuje się w leczeniu ran, czyraków, łojotoku, egzemy, wysypek alergicznych itp.
6. Herbata Lingonberry to silny i bezpieczny środek uspokajający. Napój pomoże ci szybko pozbyć się stresu, oderwać się od problemów w pracy, złagodzić lęk i drażliwość. Herbata jest bardzo przydatna w walce z bólem głowy przy wrażliwości na warunki pogodowe. Napój doskonale rozszerza naczynia krwionośne i szybko łagodzi dyskomfort.
7. Borówka brodawkowa jest doskonałym lekiem moczopędnym, który może złagodzić nadmiar płynów w ciele, złagodzić obrzęki i usunąć worki pod oczami. Herbata z borówkami w dużych ilościach jest skutecznym lekarstwem na zapalenie pęcherza moczowego, napój pomoże pozbyć się bólu, bólu i częstej potrzeby toalety.
8. Herbata Lingonberry ma działanie napotne i przeciwgorączkowe, jest doskonałym narzędziem do obniżania temperatury podczas przeziębienia.
9. Substancje czynne w składzie liści borówki brusznicy normalizują poziom cukru we krwi, co jest bardzo ważne dla diabetyków. Regularne spożywanie herbaty lingonberry pomoże poprawić sen, pozbyć się ciągłego uczucia zmęczenia i osłabienia.
10. Herbata Lingonberry jest bardzo przydatna do picia podczas laktacji - wywar z młodych liści pomaga zwiększyć ilość mleka, uczynić go bardziej tłustym i odżywczym.

A herbata lingonberry jest zalecana do picia z zapaleniem gruczołu krokowego, onkologią, gruźlicą, różnymi chorobami nerek, zatruciami toksycznymi, chorobami wirusowymi i zakaźnymi. Ale zanim zaczniesz leczyć się tym pysznym napojem, przeczytaj przeciwwskazania.

Kto nie powinien pić herbaty Lingonberry?

Jagody borówki brusznicy rosną w tajdze, w miejscach podmokłych i nieprzeniknionych. Co zaskakujące, krzak rośnie coraz wyżej, jeśli musi przedzierać się przez pniaki i inne przeszkody. Krzewy dobrze przetrwają w trudnym klimacie, jagody doskonale tolerują mrozy. Zimą jest to prawdziwe zbawienie dla ptaków i zwierząt cierpiących głód. Ciesz się czerwonymi koralikami, a Ty - pij herbatę lingonberry i dbaj o swoje zdrowie!

Wideo: sok z brusznicy na przeziębienia