Fordelene og skadene med persille for kvinner og menn

En grønn duftende plante, eller persille, brukes ofte i medisin, matlaging og kosmetologi. Ansiktsmasker, naturlige juice, forskjellige retter tilberedes på basis av greener. Innbyggerne i antikkens Hellas likestilte persille med hellige planter på grunn av den rike kjemiske listen over elementer. Ved hjelp av grøntanlegg kan mange sykdommer kureres. I dag bruker folkehealere også persille. Dette reiser spørsmålet om fordelene og skadene for menneskekroppen.

Kaloriinnhold og kjemisk sammensetning

En interessant egenskap med persille er at den ikke mister sine verdifulle kvaliteter etter varmebehandling eller frysing. Tørkede eller frosne greener, så vel som friske, vil gi en person maksimal fordel.

Den kjemiske listen over elementer inkluderer mangan, kalium, natrium, folsyre, stivelse, kalsium. Persille inneholder også selen, jern, fosfor, fiber og annen kostfiber.

De grønne er rike på organiske syrer, mettede og umettede syrer, aminosyrer, retinol, riboflavin, tiamin, tokoferol og andre verdifulle vitaminer.

I 100 gr. persille inneholder 7,5 g. karbohydrater, 3,8 gr. protein, 0,4 g. fett. Kaloriinnholdet i greener er 46 Kcal., Noe som gjør at produktet kan brukes i kostholdsernæring.

Fordelene med persille

1. De grønne eliminerer ødem (subtil og uttalt) av lemmer og vev i de indre organene. Denne kvaliteten er verdifull for personer med åreknuter, overvekt og gravide. For å forberede produktet må du ha en haug med friske urter i en morter, hell kokende vann. Ta 30 ml. tre ganger om dagen.
2. Persille lindrer smertefulle symptomer under menstruasjonen, lindrer muskelkramper og ubehag i korsryggen. Det er bra å konsumere en plante eller juice for å normalisere menstruasjonssyklusen. Produktet reduserer også antall "hetetokter" i overgangsalderen.
3. De grønne kan konsumeres med pankreatitt, hvis den fortsetter som vanlig. Med denne sykdommen forhindrer persille, flatulens, normaliserer fordøyelsen, forbedrer fordøyelseskanalens aktivitet, metter de indre organene med alle vitaminer og mineraler. Hvis pankreatitt er i det akutte stadiet, er det imidlertid verdt å nekte å ta planten.
4. Leger anbefaler hypertensive pasienter å lene seg på persille for å senke blodtrykket og holde dem på riktig nivå. Med hypotensjon, bør greener ikke konsumeres, for ikke å provosere en enda større reduksjon i blodtrykket.
5. Personer med diabetes bør spise planten for å opprettholde insulinnivået. Persille forårsaker ikke plutselig økning i sukker, påvirker ikke leveren og nyrene.
6. En plante anses som verdifull i tilfeller der det er nødvendig å øke appetitten og alle metabolske prosesser i kroppen. Persille eliminerer dystrofi, lar deg få kroppsvekt om nødvendig. For disse formålene er det bedre å lage et avkok av frø og ta det daglig før måltider.
7. Lavt kaloriinnhold, og samtidig akkumulering av nyttige elementer lar deg bruke persille i menyen for å miste vekt og overvektige mennesker. Som et resultat reduseres kolesterolnivået, og risikoen for å utvikle åreforkalkning forhindres.
8. Persillejuice er bra for menns helse. Drikken lindrer betennelse i kjønnsorganene, behandler sykdommer i prostata, forbedrer effekten og antall sædceller.Dessuten øker planten seksuell aktivitet, kontrollerer reproduksjonsfunksjonen.
9. Hakket persille er i stand til å takle dermatologiske problemer, for eksempel psoriasis, eksem, purulent kviser, etc. Persillevelling brukes på steder med forbrenning og insektbitt, blåmerker.
10. Innkommende betakaroten er ansvarlig for synet, kontrollerer øye muskler og slimhinne fukting. Persille bør spises av mennesker med lite syn. Det anbefales å drikke juice fra planten, bland den med gulrot eller selleri fersk. Så du vil forhindre forekomst av grå stær.

Fordelene med persille for menn

1. Legene anbefaler at representanter for den sterkere halvdelen inkluderer minst 50 gram. persille i det daglige kostholdet for å forhindre prostatasykdommer.
2. Planten akselererer blodmikrosirkulasjonen i lyskenområdet, noe som gunstig påvirker testiklenes styrke og funksjon. Par som har vanskeligheter med å bli gravid, må spise persille for å forbedre reproduksjonsfunksjonen.
3. Det er ikke mange som vet at det er noen kvinnelige hormoner i den mannlige kroppen. De reduserer styrken, fremmer rask masseøkning og reduserer den totale attraktiviteten til en person. Apigenin, som er en del av persille, hemmer virkningen av kvinnelige hormoner.
4. Plantejuice er nyttig å drikke om morgenen etter en storm med moro. Drikken fjerner rester av etylalkohol, letter arbeidene i leveren og eliminerer giftstoffer fra hulrommet. Juice nøytraliserer også de skadelige effektene av tobakk på luftveiene.
5. Menn oftere enn kvinner lider av sykdommer i hjertemuskelen. Hvis du drikker avkok av persille eller spiser ferske blader daglig, vil du utføre utmerket forebygging av iskemi, hjerneslag, hjerteinfarkt, bradykardi.

Fordelene med persille for kvinner

1. Persille er ansvarlig for tilstanden til kvinnen under menstruasjonssyklusen. For å lindre smertefulle symptomer og muskelkramper, er det nødvendig å ta juice av planten.
2. Dessuten normaliserer greener løpet av overgangsalderen, og reduserer antall hetetokter. Som et resultat av daglig forbruk, går den psyko-emosjonelle bakgrunnen tilbake til normal, fysisk stress forsvinner.
3. Folsyre er nødvendig for at kvinnekroppen skal øke evnen til å bli gravid og riktig dannelse av fosteret under graviditet.
4. Hvis vi snakker om kosmetologorienteringen, tilberedes kosmetisk is for ansiktet av persillejuice. Strimlede friske urter legges til masken for å bli kvitt pigmentering og fregner, i tillegg til at de blir blekere.
5. Persille er også bra for håret. Det er nok å male frøene til planten, hell deretter varm olje og insistere. Denne sammensetningen blir gnidd inn i røttene for å forhindre tap, flass og tverrsnitt.
6. Det er kjent at bare kvinner lider av cellulitter. For å bekjempe appelsinskallet må du lage varme komprimeringer fra den knuste planten.

Fordelene med persille for barn

1. Verdien av greener strekker seg også til babyer som er på kunstig fôring. For å forbedre tarmen, dannelsen av skjelettet og sentralnervesystemet, er det nødvendig å tilsette noen få dråper til den vanlige maten til babyen.
2. Drikken avlaster barnet for dysbiose og kolikk, styrker beinvev, forbedrer synet. Det innkommende jernet gir beskyttelse mot anemi, og magnesium kontrollerer hjertets aktivitet.
3. Kompresser kan lages av persille for å lindre smerter fra blåmerker, forstuinger, store skrubbsår. Det er nok å feste plantens velling på det ømme stedet i en halv time. På samme måte behandles insektbitt.
4. En infusjon laget av persille forbedrer separasjonen av urin og fordøyelsessystemet. Drikken er nyttig for barn som lider av forstoppelse, akkumulering av salter i urinen.
5. De innkommende vitaminene og mineralene utgjør mangelen på verdifulle enzymer i barnets kropp, og styrker dermed immunforsvaret. Barnet tolererer lavsesongen og perioden med spredning av virusinfeksjoner lettere.

Fordelene og skadene med persille for gravide

1. Under bæringen av barnet skal ikke misbruke persille. Planten akselererer blodsirkulasjonen i bekkenorganene, dette aspektet kan føre til spontanabort eller for tidlig fødsel. Dessuten fører greener ofte til hyppig hodepine og allergier, hvis du spiser det i store mengder.
2. De listede egenskapene fører overhode ikke til at persille må forlates helt. Planten støtter immuniteten til den vordende moren, kompenserer for mangelen på hemoglobin, danner babyens nervesystem og reduserer risikoen for fødselsskader.
3. Makro- og mikroelementene som er inkludert i persille påvirker muskel- og skjelettfunksjonene til moren, som opplever enormt stress under graviditeten. Vitaminer er med på å utvikle skjelettet og muskelvevet til babyen.
4. Persille inneholder mye retinol, eller vitamin A, som er nødvendig for en kvinne som ammer. De grønne forbedrer blodkoagulasjonen, øker fettinnholdet og kvaliteten på melk (fjerner mulig bitterhet).

Fordelene med persille for å gå ned i vekt

1. På grunn av det lave kaloriinnholdet og den høye funksjonaliteten, blir persille introdusert i kostholdet til mennesker som søker å gå ned i vekt. De grønne akselererer alle metabolske prosesser, avlaster kroppen for slagging, fjerner salt fra urinen.
2. Persille har en vanndrivende og koleretisk effekt, og har også en mild avføringseffekt. Disse egenskapene fører til fullstendig rensing av kroppen av skadelige forfallsprodukter, leveren har stor fordel.
3. Hvis du kombinerer fersk persille med meieriprodukter som kefir eller myse, vil du forbedre tarmens mikroflora, redusere sannsynligheten for gastrointestinale plager og miste vekt raskt.

Bruken av persille i kosmetologi

1. For å øke hudens elastisitet og rensing av det, er det nødvendig å tilberede et avkok av knuste blader av persille og kokende vann. Etter en times infusjon blir blandingen filtrert og brukt som ansikts-tonic.
2. Ovenstående oppskrift er egnet til å lage kosmetisk is. I dette tilfellet hell avkoket i cellene i formene, frys, påfør to ganger om dagen i form av våtservietter.
3. Hvis du trenger å bleke huden din fra fregner eller pigmentering, bland en haug hakkede greener (velling) med en skje med tykk honning. Påfør på hud og massasje. Vask av etter en halv time.
4. For å gi hudfargen og jevne rynker brukes persille i kombinasjon med rømme. Slip greener, kombiner med 30 gr. meieriprodukt, spredt over ansiktet og forvent en tredjedel av en time.

Persille Harm

1. Med spesiell omsorg konsumeres greener under fødselen av et barn. Persille har evnen til å akselerere blodstrømmen til bekkenorganene og derved provosere for tidlig fødsel og spontanabort.
2. Med blærekatarr er det å ta en plante kontraindisert. Dette oppnås på grunn av den sterke vanndrivende effekten. Under sykdom forårsaker vannlating ubehag, mens du spiser persille smertene intensiveres.
3. Du bør konsultere legen din hvis du har forstyrrelser i kalsiummetabolismen, betennelsesprosesser i den akutte fasen og periodiske allergier mot urter.

Persille er en unik plante som ikke mister sine verdifulle kvaliteter etter varmebehandling eller frysing. Med riktig bruk vil greener bare gi fordeler for kroppen.

Video: legens anbefalinger om persille