Kan jeg drikke kakao under graviditet?

Kan gravide drikke kakao? Ja og nei. Til tross for den samme prosessen som foregår i kroppen til enhver vordende mor, er organismene selv veldig forskjellige i helsetilstanden. Derfor leser vi bare hvem det er mulig og hvem det er strengt forbudt å drikke kakao.

Anbefales ikke

Kvinner med høyt blodtrykk. Kakao inneholder koffein. Selvfølgelig ikke i slike doser som kaffe, men likevel. Derfor, hvis du har et slikt problem, anbefaler vi at du bytter ut kakao med andre drikker.

Damer med en disposisjon for allergier. Den kvinnelige kroppen under graviditet ligner et pulver tønne med hormoner. Og hvordan han vil reagere på et så kraftig allergen er umulig å forutsi. Som det sies, frelser Gud safe. Bruk derfor slike drinker med forsiktighet i en så viktig periode.

Gravid med en høy tone i livmoren. Fordi kakaodrikk øker den enda mer. Det kan være fare for spontanabort.

Forventende mødre med diagnose av kalsiummangel. Fakta er at kakao fjerner dette elementet grundig fra kroppen. Ja, og reduserer absorpsjonen betydelig. Men kalsium er et av de viktigste sporelementene for normal dannelse av skjelettet til den fremtidige babyen. Og hvis det går glipp av, vil fosteret rolig låne det nødvendige stoffet fra mors kropp. Vær derfor ikke overrasket når den vordende mor en dag, ikke en vakker dag, vil finne ut at:

• negler begynte å eksfoliere
• håret kjedelig og delt
• tannemaljen er blitt mer følsom

Hvis du merker alle disse skiltene, så gi opp kakao. Og tar med en gang melkeprodukter og derivater derav i kostholdet. Dette gjelder spesielt cottage cheese og ost.

For øvrig, i følge statistikk, er antallet mennesker som er avhengige av kakao i verden ikke mye mindre enn de som ikke kan leve uten kaffe. Og denne avhengigheten er lik narkotisk. Derfor, hvis du liker å drikke en kopp kakao om morgenen, for munterhet og løfting, ikke bli ført bort med festningen.

Council. For å myke opp effekten av koffein, bryg deg en drink i melk, ikke vann. Og hell litt sukker. I tillegg vil dette gjøre opp for mangelen på kalsium i kroppen.

Og kakao er strengt kontraindisert hos gravide med kronisk nyresykdom. En nybrygget drink har en viss vanndrivende effekt, igjen, på grunn av koffeininnholdet. Og hvis nyrene ikke fungerer, som forventet, kan en slik hendelse føre til svært katastrofale konsekvenser. Myndighetene kan rett og slett ikke takle en slik belastning. Og med nyresvikt er et alvorlig tilbakefall mulig. Så vær forsiktig.

Noen madamer tror feilaktig at hvis små barn i barnehagen får drikke kakao, så kan de også gjøre det. Og uten noen begrensninger. Riktignok mister slike fremtidige mødre fullstendig synet av at barna langt fra er gravide. Og deres dosering er passende for alder og kroppsforhold.

Det er veldig vanskelig for kvinner i posisjon å kontrollere den økende appetitten. Derfor er saken sjelden begrenset til en liten kopp. Det er verdt å vurdere dette.

Det er mulig med begrensninger

Hvorfor nettopp med begrensninger? Fordi ethvert produkt eller drikke bør konsumeres med måte og uten fanatisme. Så kan kakao under graviditet:

1. Kvinner med lavt hemoglobin i blodet.Kakao er en av mestrene i jerninnhold. Det er hun som er ansvarlig for normaliseringen av bloddannelsen.
2. Damer med dårlig sårheling. Det høye sinkinnholdet i kakao forbedrer proteinsyntesen. Så kutt og skrubbsår vil leges mye raskere.
3. Vordende mødre med mangel på folsyre. Dette vitaminet er viktig for en gravid kvinne. Og dens verdi for babyen kan ganske enkelt ikke beskrives med ord.
4. Gravid, utsatt for depresjon. Tilstedeværelsen av serotonin, som er ansvarlig for produksjonen av endorfin, vil raskt løse problemet med dårlig humør hos den vordende moren.
5. Kvinner med en disponering for hjerneslag, hjerteinfarkt og diabetes. I utgangspunktet er dette en dårlig arvelighet. Men risikoen er betydelig redusert hvis du drikker riktig drikke fra naturlige ingredienser.

Som du ser, i noen tilfeller kan en sjokoladedrikke være veldig nyttig. Naturligvis i tilstrekkelige doser og moderat forbruk.

Hvor mye kan du drikke kakao?

Det kan ikke være noen klare anbefalinger. Bare en lege som nedlatende graviditeten din kan fortelle deg nøyaktig hvor mye kakao du kan drikke per dag. Og er det i det hele tatt mulig. I alle fall, lytt til hans råd. Tross alt er det nå mer enn noen gang viktig å overvåke ernæringen og helsen din.

Interessante fakta

Noen kilder anbefaler kategorisk ikke gravide å drikke kakao. Si at drinken bidrar til rask økning av overflødig vekt. Dette er overhode ikke sant. Kakao inneholder ikke karbohydrater, så det er umulig å få fett fra det. Men for høyt forbruk av sukker for å forbedre smaken kan snikende påvirke figuren. I tillegg er mange kvinner i posisjon veldig glad i å drikke kakao med småkaker, en bolle eller en bolle. Derav overflødig vekt. Men ikke fra selve drikken.

Andre kilder hevder at hvis du drikker mye kakao under graviditet, kan du unngå en så ubehagelig effekt som striae. Ingen tvil om at kakaosmør har gunstige effekter på huden i enhver stilling. Det blir mer elastisk, fløyelsaktig og mykere. Men denne effekten er nettopp oljen, og ikke selve drikken!

For å unngå strekkmerker, trenger kvinner i stilling ikke å skive kakao i bøtter. Du må skaffe kvalitetsolje. Og etter hvert bad, når huden fremdeles er dampet og våt, må du gni en liten mengde i problemområder. Nok hel ball på størrelse med en halv valnøtt, for ikke å lære om striae og andre lignende problemer.

Og før du kjøper den koselige pakken, må du lese sammensetningen. Det skal bare være kakaopulver. Og ingenting mer.

Kan gravide drikke kakao? Dette er bare kjent for de som er klar over den vordende mors helsetilstand. Det vil si kvinnen selv og hennes personlige lege. Les derfor nøye anbefalingene våre, konsulter legen din, og ta først en beslutning. Hovedsaken er at resultatet skal føre til en ting - ikke å skade barnet.

Video: 5 farlige matvarer under graviditet