Kan jeg drikke sikori mens du ammer?

Perioden med å amme en baby er en viktig prosess i en kvinnes liv, og krever en gjennomgang av hennes livsstil og kosthold. Ofte må du gi fra deg mat som ikke var til særlig fordel, men som leverte mye glede fra tradisjonelle daglige ritualer som positivt påvirker den psyko-emosjonelle tilstanden, men som påvirker kroppens allmenntilstand er ikke alltid positiv. Kaffe er forbudt for vordende mødre, men alle husker at det er et godt alternativ i form av sikori, som kan lure tankene. I en lang periode, og noen ganger kan denne perioden nå tre år, er dette en sparing løsning på problemet for bevisste kvinner.

Hvorfor er det viktig å ekskludere kaffe

De første følelsene knyttet til fødselen av et nytt liv erstattes av utrolig styrke av ønsket om å beskytte og ta vare på barnet. Den første og viktigste tingen på dette stadiet er å sikre fullstendig, 100% naturlig fôring, og bare mamma kan gjøre dette. Morsmelk er unik i sin sammensetning, og har alt nødvendig for full utvikling av et nyfødt. Smaken, sammensetningen og til og med lukten av melk avhenger av hva en ammende kvinne spiser. Det følger en detaljert analyse av produktet før du metter kroppen din med det.

Kjennere av morgenkaffe-ritualet, som vekker oppkvikkende og oppkvikkende, må forlate den vanlige nytelsen. Denne begrensningen har en veldig rimelig forklaring. Når du kommer i små mengder med morsmelk inn i babyens kropp, forsterker kaffe den skjøre kroppen og påvirker nervesystemet til babyen. I tillegg til at barnet blir rastløs, lunefull, nekter han å observere søvnregimet, så viktig og nyttig for smulene. Dessuten mister moren sine velfortjente minutter med hvile.

Sikori - hva er det?

Sikori - denne planten er ganske vanlig, og sikkert, alle møtte ham på siden av veien, lekeplasser, i parkområder. Mange kjemper med ham på personlige tomter og tar feil av et ugras. Den har lange stilker og små blå blomster langs hele lengden. De færreste vet at det er en frøavling og alle komponentene har nyttige egenskaper, og brukes også i tradisjonell medisin og folkemedisin, og til og med i matlaging av verdens folk.

Plantens helbredende egenskaper

• Det har koleretiske egenskaper.
• Lindrer betennelse i de indre organene.
• Normaliserer blodsukker.
• Driver ut parasitter fra kroppen.
• Ødelegger og løser opp gallestein.
• Forbedrer fordøyelsessystemet. Det forårsaker matlyst.
• Eliminerer halsbrann.
• Det har en febernedsettende effekt.
• Styrker nervesystemet.
• Gunstig effekt på det kardiovaskulære systemet.

Til det ovennevnte er det verdt å tilsette sårhelende egenskaper, regenerere og antimikrobiell. Takket være det probiotiske i sammensetningen, hjelper sikori å etablere metabolske prosesser i kroppen og fordøyelsen generelt. Inulin, og det inneholder opptil 50% i plantens struktur, tolereres godt av insulinavhengige mennesker. Sammensetningen er også rik på astringenter og vitaminsammensetning, fruktose, pektiner og harpikser. Det er viktig å huske at for medisinsk bruk er det nødvendig å få råd fra en lege.

Verdifull sammensetning av sikori rot

• Vitaminer: A, C, B1, B2, B3, E, PP.
• Pektin.
• Inulin.
• Organiske syrer.
• Stoffet stoffer.
• Mikro- og makroelementer (kalium, jern ...).
• Astringents.
• Fruktose.
• Proteiner.

Sikori i form av en drink med HS

For å få en drink, blir roten trukket ut fra jorda, renset, malt og stekt. Fargen på drikken ligner på kaffe. Det kan være et uavhengig supplement eller smakstilsetning til den vanlige, forfriskende drikken.

Hvis du bruker vanen til å bruke sikori med melk, krem, kan du oppnå en gunstig effekt som ikke kan sammenlignes med kaffe. Dessuten er sammensetningen oppnådd fra planten trygg. Den bearbeidede roten anbefales til bruk av eldre og barn med høyt blodtrykk og fordøyelsessykdommer. For tilhengere av et sunt kosthold er dette en lenge verdsatt versjon av drikken.

For kvinner under amming har en drink fra roten ingen direkte forbud mot forbruk, men det skal være et naturlig produkt uten tilsetningsstoffer, fargestoffer og aromatiske dufter.

Vitenskapelige studier som bekrefter fordelen eller skadene for ammende mødre har ikke blitt utført, men det er mange hundre år gamle erfaringer med mennesker. Det er også nødvendig å ta hensyn til tilstanden til barnet, siden askorbinsyren som er til stede i sammensetningen ikke bare kan fjerne giftstoffer, men også provosere en allergisk reaksjon hos barnet.

Det er ingen dosering for bruk av sikori, men det er bedre å ikke misbruke det. For å nyte drinken er to kopper om dagen nok. Det er viktig å huske at alt er i orden når du er i moderasjon.

Hva er fordelen med en rotdrikk for ammende mødre?

Den gunstige effekten av å drikke er ubestridelig. Til å begynne med føler den ammende kvinnen all påvirkningskraft på kroppen, og først etter en stund babyen.

1. Det første resultatet, som ikke vil ta lang tid å vente, er restaurering av fordøyelsesprosessen. Drinkens sterke vanndrivende egenskaper bidrar til fjerning av overflødig vann fra kroppen, og forhindrer derfor dannelse av ødem. Evnen til å forbedre appetitten har en positiv effekt på kvaliteten og mengden av melk, og det er dette som vanligvis bekymrer unge mødre.
2. Sikori kan med rette kalles en drink av skjønnhet. Gitt at det ikke er tid igjen for kvinner de første månedene, er dette faktum vanskelig å ikke vurdere. Roten har en gunstig effekt på hudens tilstand, har regenererende egenskaper og gjenoppretter kollagenfibre. Det er sistnevnte som gir en luksuriøs glans til håret, styrker neglene, gjenoppretter huden og eliminerer strekkmerker på brystet og magen.
3. Drikken har sterke rensegenskaper, i sin makt til å fjerne giftstoffer og skadelig kolesterol fra kroppen, samt øke nivået av hemoglobin. Det er i stand til å styrke immunforsvaret, utmattet av svangerskapsperioden og fødselen.
4. Under påvirkning av drikken oppnås en festende effekt i tilfelle en lidelse, og den stopper også blødning.
5. Positiv effekt på hjertemuskelen og blodkarets funksjon.

Viktig! Når du først blir kjent med denne drikken, ikke misbruk den. Doseringen økes bare med full tillit til at det ikke er individuell immunitet.

Kontra

Hvem bør nekte en drink:

1. Personer med vaskulære sykdommer (tromboflebitis, åreknuter) anbefales ikke å bruke sikori.
2. Det å lide av hemoroider er et problem for mange kvinner som har født.
3. Skjønn bronkitt, astma, allergisk hoste.

Hvordan bruke sikori

Før du drikker anbefales det å konsultere legen din, og det er også viktig å overvåke tilstanden til babyen mer nøye. Hvis babyen har hudutslett eller forstyrrelser i fordøyelsessystemet, anbefales det å slutte å ta drikken fra roten og prøve igjen etter 2-3 måneder.

Du må begynne å ta den med en halv teskje per dag for ikke å forårsake en allergisk reaksjon hos babyen.Gradvis kan dosen bringes til nødvendig, men ikke overstige 2 ts per dag, siden det må huskes at dette til en viss grad er et medisinsk stoff.

Faktum! Ved å bruke sikori med melk eller fløte flere ganger i uken - er det umulig å skade kroppen.

Sikori i roten gir en behagelig bitter smak, som minner om smaken av kaffe. Dette gjør at kvinner kan unngå stress ved å nekte det vanlige produktet i kostholdet (kaffe). Misnøye og stress er ikke ønskelig for en ammende kvinne. Tross alt kjenner barnet stemningen til den nærmeste personen. Det er viktig å ikke glemme å sette seg inn i sammensetningen på pakken for å unngå å kjøpe et urent produkt, og en drink med inkludering av sikori. Et ideelt alternativ ville være hjemmelaget sikori.

Det må huskes at utelukkelse av kaffe fra det vanlige kostholdet er et midlertidig tiltak til fordel for ditt eget barn, dette vil gjøre det lettere å tolerere den berøvede gleden. Sikori kan være et nyttig tillegg, for eksempel i New Orleans og Louisiana, der folk ikke kan forestille seg dagen uten en kopp kaffe med sikori. Denne drikken vil også kontrollere vekten og vil akselerere prosessen med å gjenopprette former etter fødsel.

Video: hva og hvor mye du skal drikke mens du ammer