Er kvass egnet til amming?

Det hender at hun i perioden hvor en kvinne ammer, virkelig vil smake kvass. Men noen sier at under amming er det ekstremt uønsket å se kvass i en kvinnes kosthold. For å være enig i denne uttalelsen eller tilbakevise den, er det nødvendig å forstå dette problemet mer detaljert.

Kvass og amming: fordeler

Kvass er en virkelig slavisk drink. Historien om utseendet er forankret i mer enn ett årtusen siden. Du kan lære mer om denne drinken fra gamle kronikker. Du må forstå at oppskriften hans nå, selvfølgelig, ikke er den samme som da den først dukket opp. Etter hvert som tiden gikk, forandret også oppskriften hans på matlaging seg. Hvis det før var laget av forskjellige produkter, dominerer nå hovedsakelig kvass.

Naturlig kvass inneholder en liten mengde alkohol, og kommer inn i gruppen med lite alkoholholdige drikker. Derfor er bruken i amming assosiert med visse begrensninger. En ammende mor kan selvfølgelig få kvass i en liten mengde, men den skal ikke overstige ett glass per dag. Nøyaktig samme mengde er tillatt for bruk av en kvinne i perioden hun er i graviditetstilstand.

Hvis du bruker kvass litt etter litt, vil det ikke gi noe for kvinnen bortsett fra fordel:

• Kvass er en utmerket tonic.
• Denne drinken lar deg perfekt bekjempe tretthet.
• Å spise kvass fører til økt appetitt.
• Kvass i kostholdet er med på å normalisere tarmene.

Å introdusere en slik drink i kostholdet etter 3 måneder etter fødselen.

Tilfeller når kvass ikke er indikert for bruk

Hvis det ikke er noen negative tegn fra babyens helse, er det ingen grunn til å forby bruk av kvass av en ammende mor. Hvis hun har behov for denne drinken, kan du drikke den i små mengder. Men samtidig er det like viktig å lære å velge kvass riktig. Tross alt vil tilstanden til både kvinnen selv og babyen avhenge av dette.

Riktig valg av kvass

Å gjøre dette er ikke lett, da det kan virke ved første øyekast. For mange er dette knyttet til en hel vitenskap. Det beste alternativet er hjemmelaget kvass. Dessverre er det ikke alltid nok tid til å gjøre dette. Noen vil bare ikke gjøre dette. Så må du gå til butikken for å kjøpe den:

1. Sammenlignet med flaske kvass, er tønnealternativet mye bedre enn kolleger. Men i dette tilfellet er det visse nyanser. Det er viktig for en kvinne i hvilke hygieniske forhold handel med kvass oppstår. Ikke vær sjenert for å be om produktdokumenter som bekrefter kvaliteten. Oppmerksomhet rettes mot tidspunktet for produktet. Living kvass beholder sine gunstige egenskaper i 72 timer. Hvis noe er lagret lenger, er dette ikke ekte kvass, og drikken er med sin smak.
2. Flaskekvass kan ikke betraktes som 100% naturlig.Det er riktigere å kalle det betinget naturlig. Men dette betyr ikke at et slikt produkt er skadelig for en ammende kvinne. Innholdet i flasken kan godt være overskyet i naturen, selv et lite bunnfall er tillatt. Denne drikken er laget av gjær, sukker, malt og rent vann. Du må studere etiketten nøye. Ordet "kullsyreholdig" på det skal være fraværende. Det er bedre hvis produktet ligger i en beholder laget av glass i stedet for plast.

Matlaging kvass selv

Matlagingen er ganske enkel av natur. Produktet tilberedes i henhold til følgende oppskrift:

1. Brødet kuttes og tørkes i ovnen. Etter det fyller opptil halvparten av en boks på 3 liter.
2. Vann kokes, som sukker tilsettes i mengden 10-15 ss. Klar sirup helles i en krukke med brødsmuler. Den må først avkjøles. For mer intens gjæring kan du bruke rosiner.
3. Beholderen er dekket med gasbind og blir liggende alene en stund. Dette er nødvendig for det normale løpet av gjæringsprosessen, som vil vare 3-4 dager.
4. Da kan surdeigen brukes til videre tilberedning av kvass. Dette vil kreve mye mindre kjeks og sukker sirup.

Drikken viser seg å være velsmakende, og med bruken legger den ammende moren grunnlaget for helsen til barnet sitt.

Video: hva kan en ammende mor drikke?