Schisandra - helsemessige fordeler og skader

Schisandra er en skogvokst vintreet som klynger med røde bær legges ned med. Interessant kan lengden på stammen til en vill plante komme opp til 12 meter. Når det gjelder de ytre skiltene, er bærene ikke i det hele tatt som de kjente sitronene. Når du gnir arket mellom fingrene, vil du imidlertid føle en svak aroma av tropene.

Sitrongress sammensetning

Schisandra viser til de bærene med lavest kalori. På 100 gr. frukt utgjør bare 10-12 Kcal., Det avhenger av grad av modenhet av råvarer. Med alt dette fra 100 gr. 1 g opptar proteiner og 1,8 gram. - karbohydrater.

Schisandra er uten fett, men den inneholder mye askorbinsyre, nikotinsyre, tokoferol og fytoøstrogen.

Av de mest verdifulle mineralstoffene er jod, sink, kalium, selen, jern, barium, kalsium, mangan og magnesium verdt å trekke frem. Sammensetningen er ekstremt rik på sitronsyre, eplesyre og vinsyre.

Fordelene med sitrongress

Schisandra er mye brukt på mange områder på grunn av dets legende egenskaper, som vi vil snakke om nedenfor.

For nervesystemet

1. Fruktene tas muntlig i en frisk, tørket eller dampet form for behandling av det psykomotiske miljøet til en person. Bær forbedrer humøret, gir roen, slapp av.
2. Schisandra anbefales for innleggelse i kategorier av mennesker som ofte blir utsatt for depressive lidelser, stress og andre negative faktorer.
3. Med et systematisk inntak forbedres søvnen, mareritt forsvinner, kroppen toner opp, en person får harmoni med seg selv. Derfor reduseres sannsynligheten for nervøsitet og forstyrrelser.
4. Schisandra chinensis er spesielt bra for menn, fordi representanter for en sterk halvdel av menneskeheten er mer sannsynlig enn kvinner å oppleve nervøse forandringer.
5. På grunn av emosjonell utmattelse og mental tretthet, kan en person ikke konsentrere seg om de viktigste tingene. I dette tilfellet anbefales det å drikke et avkok av sitrongress og viburnum.

For hjertemuskulatur

1. Bær har en positiv effekt på hjertet. For ikke forgjeves, for å forbedre funksjonen til hovedmuskelen, foreskriver leger medisiner, som inkluderer magnolia vintreet, som skal tas.
2. Frukt beskytter hjertet mot de negative effektene av cellegift som er rettet mot behandling av kreft. Schisandra chinensis viser radionuklider, og stopper deres effekt på kroppen.
3. På grunn av dets antioksidantegenskaper, bør frukt tas av kategorier av mennesker som har en tendens til å utvikle hjerteplager (hjerteinfarkt, hjerneslag, etc.).

For hjernen

1. På grunn av stimulering av hjerneuroner øker alle mentale prosesser. En person kommer raskere til et mål, fordi det blir lettere for ham å konsentrere seg.
2. Med systematisk administrering av sitrongress reduseres sannsynligheten for å utvikle senil demens. Produktet er ansvarlig for et klart sinn, planten gjenoppretter en persons mentale helse.

For hormonell bakgrunn

1. Kinesisk sitrongress opprettholder en balanse av hormoner i blodet. Det forbedrer aktiviteten i binyrene og det endokrine systemet.
2. Produktet er rikt på fytoøstrogener, som er ansvarlige for at kroppen fungerer riktig i overgangsalderen og i menstruasjonssyklusen hos kvinner.

For leveren

1. Kinesisk magnolia-vintreet gjenoppretter leverceller, frigjør det indre organet fra giftige stoffer og andre giftige forbindelser, fremmer passering av galle.
2. I frøene til planten er det fettløselige forbindelser som beskytter leveren mot virkningen av etylalkohol. Denne kvaliteten er uunnværlig for menn ved siden av glasset.
3. Når sitrongress er inkludert i den daglige menyen, blir det lettere med leverens arbeid. Effekten av medikamenter, industrielle løsningsmidler på det reduseres.
4. Schisandra brukes ofte som en tilleggsbehandling mot hepatitt C. Det er mange påviste tilfeller der planten hjalp pasienter med å komme seg.

For luftveiene

1. Planten viste seg å være utmerket i kampen mot luftveisplager. Verktøyet hjelper til med å komme seg etter astma, lungebetennelse og langvarig hoste.
2. Sitrongress undertrykker også overdreven svette, øker immuniteten og beskytter kroppen perfekt mot sesongens forkjølelse og influensa.
3. Den positive effekten av planten med en smertefull menstruasjonssyklus, er alvorlig fordøyelsesbesvær bevist.
4. Sammensetningen har en positiv effekt på stimulering av livmoren, og styrker dens vegger. I gamle tider oppdaget healere en unik egenskap av sitrongress, det siste anses som en sterk afrodisiakum.
5. Regelmessig forbruk av produktet har en positiv effekt på blodsammensetningen, myker diabetesforløpet.

For hud

1. Bærene til planten er mettet med kalium, selen og jod. Mange produsenter av kosmetiske produkter lager produkter med sitrongressekstrakt.
2. Sammensetninger basert på planter er etterspurt innen kosmetologi. Serums og kremer viser utmerkede resultater ved regelmessig bruk. Huden forbedres merkbart, slapphet, bretter og lignende problemer forsvinner.
3. Regelmessig inntak av planten vil forbedre tilstanden til dermis, helbrede og forynge den. Schisandra fremmer den raskeste vevsregenerasjonen etter skade.

For kroppen som helhet

1. Schisandra har en stimulerende effekt. Det gir kroppen energi, forfriskes og hjelper til med å komme seg etter hard mental eller fysisk arbeid.
2. Schizandra fortjener spesiell oppmerksomhet på grunn av sin evne til å øke konsentrasjonen, forbedre hukommelsen og synet. I sistnevnte tilfelle råder eksperter å spise sitrongress til personer med lite syn og de som jobber hardt på datamaskinen.
3. Frøene fra planten brukes til produksjon av medisiner som tar sikte på å bekjempe alvorlig tretthet (mental, fysisk), døsighet, dårlig humør og apati.

Skader på sitrongress

1. For å takle depresjon anbefales det å ikke konsumere mer enn 5 bær per dag eller drikke skjær 2 ganger om dagen. Hvis du ikke følger praktiske anbefalinger, kan du skade kroppen betydelig.
2. Når man overspiser et produkt, påvirkes nervesystemet alvorlig, aktiviteten forstyrres og alvorlige patologier utvikles. Som et resultat av dette forekommer alvorlige brystsmerter, søvnløshet, depresjon, fordøyelseskanalen blir forstyrret.
3. Hvis du bruker sitrongress utelukkende til kulinariske formål, vil du ikke få alvorlige konsekvenser. Det eneste som anbefales er å avstå fra det rettferdige kjønn under graviditet og amming fra retter med planten.
4. Det er forbudt å konsumere schizandra med halsbrann, epilepsi, et magesår og økt intrakranielt trykk. I noen tilfeller viste det å spise et produkt utviklingen av takykardi, høyt blodtrykk, allergier, migrene og søvnløshet.
5. Hvis du først prøvde sitrongress og du har noe av det ovennevnte, må du slutte å ta det umiddelbart. Oppsøk lege om nødvendig. Unnlatelse av å følge anbefalingene kan føre til triste konsekvenser.
6. Ved første bruk av preparater og kosmetikk basert på sitrongress, konsultere legen din. Forsikre deg om at det ikke er noen kontraindikasjoner og en allergisk reaksjon.

Reglene for innsamling og forbruk av sitrongress

1. Hvis du bestemmer deg for å samle inn sitrongress på egen hånd, bør prosedyren utføres på et økologisk rent område. Passende tid for manipulasjon anses å være september. Husk at været skal være tørt og solrikt.
2. Det er verdt å vite at samlingen av bær gjennomføres i flere stadier. Fruktene modnes gradvis, så ikke skynder deg å plukke umodne prøver.Husk at sitrongress ikke lagres friskt, etter innsamling må det behandles umiddelbart.
3. Vanligvis er bærene tørket, så produktet kan lagres i lang tid. Fruktene blir behandlet i friluft (2-3 dager). Du kan fullføre sitrongress i ovnen. Du kan også vri bærene gjennom en blender og kombinere med sukker. Oppbevar råvarer i en glassbeholder.

En børste med sitrongress konsentrerer 20-45 frukt, dette er nok til å tilberede avkok, lotions eller tinkturer. Herfra er folk interessert i fordelene og skadene ved sitrongress. Før bruk, må du huske å studere hovedaspektene.

Video: hva er nyttig sitrongress