Sitron for immunitet - fordeler og påføring

Forkjølelse nærmer seg, og alle har frykt for å utilsiktet få forkjølelse eller få en virussykdom. De fleste begynner umiddelbart å fylle på førstehjelpsutstyrene med medisiner for å øke effektiviteten til egen immunitet. Men ikke alle vet at det slett ikke er nødvendig å bruke store mengder penger på medisiner.

Hemmeligheten er enkel - immunitet kan styrkes ved å legge mat som ingefær, honning eller sitron til kostholdet ditt. Alle av dem inneholder så mange nyttige mikroelementer at enhver medisin kan misunne dem. Med deres hjelp kan du styrke din egen immunitet, og bli kvitt frykten for å bli forkjølet om vinteren.

Nyttige egenskaper

Alle nyttige stoffer, i store mengder som er inneholdt i alle disse produktene, med riktig kombinasjon gir en mirakuløs blanding. Ved å bruke drikke eller forskjellige retter, som er basert på honning, sitron eller ingefær, kan du dermed forbedre kroppens tilstand betydelig og øke immunforsvaret.

Det er verdt å vurdere nærmere effekten av ovennevnte produkter på menneskekroppen.

sitron:

• fremmer fjerning av giftstoffer fra kroppen;
• påvirker positivt arbeidet i magen, så vel som leveren og nyrene;
• øker hjernens ytelse.

honning:

• har en positiv effekt på prosessene som oppstår i magen;
• hjelper til med å mette kroppen med vitaminer;
• styrker hjertekarene.

ingefær:

• normaliserer fordøyelsen;
• øker appetitten;
• fjerner skadelige stoffer fra kroppen;
• påvirker gunstig leverens tilstand, og fjerner også alle skadelige giftstoffer fra kroppen.

Og dette er langt fra alle de gunstige egenskapene til produkter.

Effektene av produkter på menneskets immunitet

Te regnes som en rikere vitaminrik drikke, så det anbefales oftest å tilberede den. Det vil være spesielt nyttig i den kalde årstiden, og lar deg samtidig varme opp og slappe av. Te basert på ingefær vil vekke kroppens immunitet og gjøre det mye sterkere, styrke beskyttelsesprosessene. Hvis honning eller sitron tilsettes denne te, vil de fungere som katalysatorer, og akselerere oppnåelsen av en positiv effekt.

Takket være slike katalysatorer, vil alle nyttige mikroelementer komme inn i kroppen mye raskere og deretter inn i menneskets blod og nå hver eneste celle i kroppen. Dette bidrar til å gjenopprette den beskyttende barrieren, som praktisk talt eliminerer risikoen for mulige sykdommer: sunne celler vil aktivt delta i kampen mot bakterier hvis de plutselig bestemmer seg for å angripe kroppen.

Hvis vi vurderer effekten av te på kroppen under en sykdom, kan flere punkter bemerkes:

1. Takket være drikken akselereres metabolske prosesser, noe som forbedrer helingsprosessen betydelig.
2. Ved varme faller temperaturen til det normale, og smerter i templene går også over.
3. Inflammatoriske prosesser reduseres.
4. Reduserer irritasjon.
5. Prosessen med reproduksjon av bakterier reduseres til null.

Miracle Products Base Drink

Denne drikken, som inkluderer honning, ingefær og sitron, vil ikke bare øke immuniteten betydelig, men vil også bidra til å forbedre hudfarge og gjenopprette styrke.

For å forberede trenger du:

• ingefær - 2 stykker;
• honning - noen få skjeer;
• sitron - 2 stykker, helst. Det er ønskelig at huden på sitroner er tynn.

Tips: å gå til butikken, bør du være spesielt oppmerksom på roten av ingefær. Det er best å velge friskt, da det vil ha større effekt, og også gi drikken en uvanlig aroma som lar deg muntre deg opp.

Tilberedningsmetode:

1. Først må du skrelle ingefæren, og deretter slipe roten ved hjelp av teknikken. Hvis en blender ikke er tilgjengelig, kan du bruke et rivjern.
2. Mens ingefær kuttes, kan du legge kokende vann. For at drikken skal slå ut, trenger du omtrent fire liter vann.
3. Så snart vannet koker, er det nødvendig å ha i det allerede skrellet og hakket ingefær. Etter det dekker du pannen med et lokk og oppdager i omtrent 7 minutter.
4. Etter tid må væsken filtreres. Hvis alt ble gjort riktig, vil fargen på væsken være en litt gulaktig fargetone.
5. Den praktisk talt ferdige drikken skal få avkjøles litt, hvoretter du tilsetter noen spiseskjeer honning og blander til produktet er helt oppløst. Du kan ikke legge honning i kokende vann, siden alle næringsstoffer blir øyeblikkelig ødelagt av høy temperatur.
6. På slutten kan du legge til sitron om ønskelig.

Drikken kan tas når som helst på dagen og flere ganger. Én tilberedt drink kan vare i to dager.

Ingefærte
For å lage sunn ingefærte, må du ta følgende produkter:

• ingefær er en ting. det anbefales å ta friskt;
• sitron - ett stykke;
• honning - en teskje.

Oppskriften er ganske enkel:

1. Først må du skylle ingrediensene med varmt vann. Vask grundig.
2. Etter det tas ingefær og skrelles. Når dette er gjort, kan du begynne å kutte det. Det er best å skjære med små chips.
3. Når du er ferdig med ingefær, fortsetter du til sitronen. Den kan kuttes i skiver. Hvis du allerede har forberedt skiver, kan du øyeblikkelig fortsette til neste trinn.
4. Alle hakkede ingredienser kan legges i en tekanne og hell kokende vann over blandingen. Etter det tar de en times tid og venter til drinken blir tilført.

Du kan legge honning til den ferdige teen.

Ingefærsirup
Sirupen vil være et utmerket medikament som vil styrke immunforsvaret betydelig og forbedre kroppens tilstand. For å tilberede det, trenger du nøyaktig de samme produktene, men antallet må økes tre ganger.

Tilberedningsmetode:

1. Akkurat som i oppskriften ovenfor, må du først skylle sitronen og ingefæren grundig.
2. Uten peeling må hver ingrediens kuttes i veldig små biter.
3. Så snart begge ingrediensene er skivet, kan de overføres til en beholder og fylles med honning. Alt dette må blandes grundig, hvoretter - lukk lokket og sett til avkjøling i kjøleskapet.

Du kan lagre sirup i kjøleskapet hele tiden.

Noen flere oppskrifter
Det er faktisk mange oppskrifter, og hvis du vil, kan du finne dem alle. Her er de mest populære.

1. Oppskrift 1. Sitron, ingefær og honningbasert cocktail. Faktisk er oppskriften ekstremt enkel. For å tilberede en slik cocktail, må du ta den grunnleggende drikken av sitron, ingefær og honning beskrevet ovenfor. Etter det blir flere skiver ananas fra hermetikk tilsatt. Etter det blir den fremtidige drikken nedkjølt for å avkjøles litt. En kald cocktail er en glede å drikke om sommeren. Det er kjent for sin behagelige smak og regnes som veldig nyttig.
2. Oppskrift 2. Lemonade. Bare dette er ikke en vanlig sitronade, tilberedt på basis av honning, ingefær og sitron.Først lages te av alle ingrediensene, som deretter må gis tid til å avkjøles. Etter tid kan du legge musserende vann i det og helle blandingen i en karaffel eller en flaske. Når denne prosessen er fullført, er det nødvendig å sette beholderen i kjøleskapet igjen. Den tilberedes oftest om sommeren - den er i stand til å avkjøle kroppen og redde den fra svellende varme. Fordelen med denne limonaden er at den er mye mer nyttig enn kjøpt.
3. Oppskrift 3. En drink basert på ingefær, sitron, honning og mynte. Alt er veldig enkelt - for tilberedning må du ta en ferdig basisk drikke fra oppskriftene beskrevet ovenfor og legge fersk mynte til den. Mengden mynte avhenger av kokkens preferanse. Det skaper en fantastisk aroma og gir drinken en uvanlig smak. Bruken av en slik cocktail gir energi til kroppen hele dagen.

Kontra

Til tross for at drinker tilberedt på basis av ingrediensene ovenfor er veldig velsmakende og sunne, har de flere kontraindikasjoner som det er verdt å være oppmerksom på. Følgende er de viktigste:

1. Det er bedre å ikke drikke drinker på tom mage. Det anbefales spesielt ikke å gjøre dette for de som har problemer med mage-tarmkanalen, eller hvis surheten i floraen i magen ganske enkelt økes. Faktum er at ingefær som er i drinker kan forårsake irritasjon i magen, noe som vil føre til alvorlig ubehag.
2. Ikke drikk drikke basert på sitron, honning og ingefær hvis det er en allergisk reaksjon på noen av disse komponentene. I beste fall kan et allergen ekskluderes fra resepten.

Drikkevarer tilberedt på basis av slike nyttige ingredienser er en enorm tilførsel av vitaminer og mineraler som bidrar til å styrke immunforsvaret, samt øke den fysiske og emosjonelle tilstanden til hver person. De kan brukes av både en voksen og et barn. I tillegg kan du drikke dem ikke bare om vinteren - når som helst på året vil det være en utmerket anledning til å tilberede en sunn cocktail.

Video: ingefær med sitron og honning for å forbedre immuniteten