Hvordan brygge havre for leverbehandling

Rensing av leveren utføres ikke bare av modne mennesker, men også i ung alder. Den filtrerer alt som kommer inn i kroppen vår, inkludert nitrater, mat av dårlig kvalitet, forurenset vann, etc. Giftige stoffer passerer gjennom blodkarene i leveren og legger seg på veggene. Dette fører deretter til blokkering av blodkar, blodtilførselen blir forstyrret, og skadelige stoffer legger seg og akkumuleres og danner steiner i galleblæren. Derfor må leveren rengjøres, og det gjøres best på naturlige måter, som inkluderer havrekorn.

Hva er fordelen med havre for kroppen?

Havre er æret i mange land i verden. 60% av den består av stivelse, så ved hevelse og matlaging blir den til en tyktflytende grøt, som er preget av en omsluttende og beroligende effekt.

Havre inneholder en stor mengde protein (opptil 18%), som er så nær muskelprotein som mulig. Havre tilskrives høyt fiberinnhold (opptil 32%), havre regnes som et effektivt kostholdstilskudd. Fiber har ikke kalorier, brytes ikke ned i tykktarmen, men blir til polysakkarider, som mater gunstig mikroflora. I tillegg renser fibrene tarmveggen som en skrubb og fjerner forsiktig vedhæftede, ikke-sammensatte matpartikler. En av komponentene i polysakkarider, beta-glukan, normaliserer lipidmetabolismen, og fjerner også "dårlig" kolesterol, normaliserer glukose.

Havre finnes i kostholdet til mennesker med åreforkalkning og diabetes. Innholdet av alle B-vitaminer styrker nervesystemet. Havrebuljong har blitt brukt i medisin i 400 år! Hippokrates selv visste om dets legende egenskaper.

Havre, spesielt ikke flasket, er bra for hele kroppen:

• kronisk gastritt og magesår
• med pankreatitt og hepatitt
• fjerner urin med betennelse i blæren og pyelonefritt
• under forkjølelse vil det redusere feber og øke svette
• lindre sår hals med sår hals
• en havregrøt vil hjelpe passasjen av nyrestein

I hvilke tilfeller kan ikke behandles med brygget havre

Havrebuljong er et lager av næringsstoffer, vitaminer og enzymer. Men å bruke det uten oppmerksomhet er heller ikke verdt det. For ikke å måtte huske på ordtaket “Den ene er kur, den andre er krøpling”, vil vi huske i hvilke tilfeller behandling med havreavkok er kontraindisert:

• fjern galleblære eller gallestein
• med diabetes og hyperglykemi
• gravide kvinner bør ta et avkok av havre etter å ha konsultert en gynekolog
• med en tendens til migrene og kronisk hodepine
• under en smittsom sykdom

Hvordan endre kostholdet for effektivt å rense leveren med et avkok av havre

Hvis du startet et kurs med rensing av leveren med et avkok av havre, må du justere hele kostholdet ditt. Ellers vil det ikke være noen fordel av prosedyren hvis leveren fortsetter å jobbe for slitasje, bearbeiding av fet mat, røkt kjøtt og nikotin med alkohol. Følg følgende for å rense leveren effektivt:

• ekskluder røkt kjøtt, pølser fra kostholdet
• ikke spis egg
• glem pickles og pickles
• lene deg på grønnsaker og frukt
• satse på gule matvarer (ost, sitron, honning)
• gi opp alkohol og røyking, i det minste i løpet av leversrensingen

Hvilke havre å velge for brygging

Å brygge havre er forskjellig fra havren som selges i butikker og supermarkeder, som ligger på samme hylle som bokhvete og erter. Havren som bønder selger i bøtter er heller ikke sannsynlig å være egnet, fordi de vanligvis sylter den fra ugress og soppsporer. Havregryn og Hercules er heller ikke egnet for brygging, fordi de allerede er bearbeidet, derfor har de ikke den nødvendige mengden næringsstoffer. Bryggehavre selges i apotek og spesialforretninger.

1. Leovit Nutrio Oats for brygging. Den har rene, jevne korn; pakken beskriver to metoder for brygging. Massen havre i en pakke på 210 gram. 100 gram produkt inneholder 10 gram protein, 55,1 gram. karbohydrater og 6,2 gr. fett.
2. Havrekorn LLC "Frame 9". renser leveren for giftstoffer. Etter et påføringsforløp (2 uker) blir huden ren og glatt, kviser forsvinner, hevelse i bena passerer. Et avkok av havre kan vaskes for å gi glatthet i huden. Pakken har en vekt på 250 gram.
3. Brygge havre “Granary of health”. Har en pakkevekt på 400 og 800 gram. Det kan brukes både til rensing av leveren, og til terapeutisk ernæring under vekttap. Miljøvennlig produkt som har bestått kvalitetskontroll og sikkerhetskontroller.

Å brygge havre i en panne over en bål

Dette er en gammel måte å brygge havre på, brukt av bestemødre og oldemødre. Ideelt sett bør en russisk komfyr brukes i stedet for en komfyr. Men av mangel på det vil vi bruke det som er i leiligheten.

Hell en kopp vasket havre med en liter rent vann avkjølt i kjøleskapet og gi kornene tid til å svelle. Etter å ha kokt, gjør brannen minimal. Tomim korner i vann i ytterligere 20 minutter under lokket. Slå av, fjern kjelen fra varmen og pakk den inn i et håndkle og teppe. Etter en dag vi ruller ut, fører vi den resulterende "grøten" gjennom en sil slik at strukturen blir homogen. Ha i den resulterende "gelé" 1 ss. skje honning og koke opp. Avkjøl, press saften av en liten sitron der, hell den i en ren beholder og sett i kjøleskapet. Bruksforløpet er 2 uker, flere spiseskjeer før måltider om morgenen og kvelden.

En annen metode har en lignende oppskrift, men sluttresultatet er flytende. Utfør følgende manipulasjoner:

• hell 3 liter rent vann i pannen og slipp 3 ss havrekorn der
• etter kokende brann redusere
• omrøring, kok opp så mye mer til innholdet er omtrent et glass
• avkjøl og tørk potetmos
• ta "gelé" i en måned i en spiseskje før måltider en gang om dagen.

Den tredje metoden er effektiv mot hepatitt og gastritt:

• hell en halv liter rent vann i pannen
• kaste 1/2 kopp havrekorn der
• sett pannen i kjøleskapet i 12 dager
• etter 12 dager, koke
• etter å ha kokt, svette under lokket i 30 minutter
• la stå over natten, tilsett ytterligere en halv liter rent kaldt vann om morgenen
• konsumere 2 ss tre ganger om dagen

Å brygge havre i en termos

Å brygge havre i en termos skiller seg fra den forrige metoden ved at kornene ikke er utsatt for sterke temperatureffekter.

Den første måten å forberede et avkok:

• mal et krus havre i en kaffekvern til konsistensen av knuste nøtter
• malt havre fyller en termos med en liter kokende vann
• lukk termosene og ikke åpne om natten
• neste morgen kan du spise havre
• bruk tre ganger om dagen i 2 ss. skjeer

Den andre metoden har noen nyanser. På slutten av prosessen skal avkoket ha en lysebrun fargetone. Det indikerer riktig overholdelse av teknologi.

• la den brygge 2 ss havrekorn per liter rent vann
• etter kornene svelle, koke opp
• slå av gassen, dekk innholdet i pannen og la stå i 5-10 minutter
• legg innholdet i pannen i en termos og la det stå over natten
• den resulterende buljongen lagres i kjøleskapet, men den varmes opp før bruk
• ta 3 ganger om dagen i et halvt glass

Den tredje metoden for å brygge i en termos kompletteres med andre komponenter: Hell et glass rent vasket havre med en liter kokende vann. La småkoke i en time, rør konstant og ikke koke. Tilsett kokende vann i pannen etter en time til samme mengde innhold er oppnådd. Sett buljongen i en termos og la den stå over natten.

For å gjøre buljongen til en homogen konsistens, mal den med en sil. Hell i den 1 ss. skje honning, skvis saften av en halv sitron. Drikk et glass om dagen en halv time før måltider

Brygg ikke mye havrekorn. Det er best å gjøre dette minst en gang hver 2-3 dag, slik at buljongen er frisk. Og ikke glem å følge en diett og begrense deg til røyking, slik at leveren slutter å jobbe med maksimal belastning, og tar opp selvheling.

Video: hvordan lage et avkok av havre