Hvordan ta en blodprøve for kolesterol

Nylig har det vært mye snakk om kolesterol blant leger og pasienter. Hvorfor trenger kroppen det og er det fornuftig å overvåke nivået i blodet, mange vet ikke svarene på disse spørsmålene. Men likevel var det ikke forgjeves at en slik oppstuss skjedde - nyere studier har vist at ikke bare et forhøyet, men også et redusert nivå av dette stoffet fører til alvorlige konsekvenser.

Hva er kolesterol?

Kolesterol, også kolesterol, er fettet som dannes i leveren og er ansvarlig for mange funksjoner i menneskekroppen. Hver celle i vevet vårt er innhyllet i et lag kolesterol, som spiller rollen som en metabolsk regulator og en hormonprodusent.

Derfor er dette stoffet ekstremt viktig for normal funksjon av kroppen vår, og dets senkte og forhøyede nivåer indikerer tilstedeværelsen av sykdommer.

Hva er funksjonene til kolesterol:

• former og beskytter cellevegger;
• deltar i produksjonen av kvinnelige og mannlige kjønnshormoner;
• bidrar til å produsere galle;
• produserer vitamin D;
• hjelper absorpsjonen av fettløselige vitaminer;
• fungerer som en beskyttende skjede av nervefibre.

Hvis du mener at kolesterol i kroppen ikke skal være inneholdt i det hele tatt, tar du dypt feil. Uten det er det umulig å opprettholde helse og skjønnhet. En høy indikator vurderes hvis innholdet i mmol per 1 liter er mer enn 6,2.

Hva er kolesterolnivået i blodet?

Den kvinnelige og mannlige kroppen er veldig forskjellige fra hverandre, så kolesterolnormene vil være forskjellige. Også det akseptable nivået avhenger av alder. For å gjøre det lettere å navigere i indikatorene, er det bedre å referere til tabellene.

LDL-kolesterol (lipoproteiner med lav tetthet):

• Inntil 25 år for menn er indikatoren fra 1,60 til 3,40 for kvinner 1,50 til 3,55
• 25-35 år for menn, indikatoren er fra 1,80 til 4,30 for kvinner fra 1,80 til 4
• 35-45 år for menn, en indikator fra 2,10 til 4,80 for kvinner 1,90 til 4,45
• 45-55 år for menn, indikatoren er fra 2,30 til 5,10 for kvinner 2,05 til 4,80
• 55-65 år for menn, indikatoren er fra 2.30 til 5.25 for kvinner 2.30 til 5.45
• 65 år og eldre hos menn, er indikatoren fra 2.55 til 5.45 hos kvinner 2.40 til 5.70

HDL-kolesterol (lipoproteiner med høy tetthet):

• Opp til 25 år for menn er indikatoren fra 0 til 1,60 hos kvinner 0,85 til 2,05
• 25-35 år for menn er indikatoren fra 0,70 til 1,60 hos kvinner 0,90 til 2,15
• 35-45 år for menn, er indikatoren fra 0,70 til 1,60 hos kvinner 0,90 til 2,10
• 45-55 år for menn, indikatoren er fra 0,70 til 1,60 hos kvinner 0,90 til 2,25
• 55-65 år for menn, indikatoren er fra 0,70 til 1,85 hos kvinner 0,95 til 2,35
• 65 år og eldre hos menn, er indikatoren fra 0,80 til 1,95 hos kvinner 0,85 til 2,40

Likevel, for hver organisme er det en individuell norm for kolesterolnivå, derfor viser dataene i tabellene kun foreløpig mulige avvik. For å vite hvilket tall som er akseptabelt for deg, anbefaler leger å donere blod for kolesterol minst en gang hvert halvår, men bedre ofte.

Generelle krav til blodprøve

For at testresultatene skal være pålitelige og indikere riktig diagnose, må du vite enkle regler. Deres overholdelse vil hjelpe legen å foreskrive adekvat behandling om nødvendig.

1. Blod tas strengt på tom mage. Det siste måltidet skal være omtrent 12 timer før inngrepet, men ikke mer enn 14 timer, ellers begynner kroppen å sulte og bli stresset.
2. Du kan drikke ikke-kullsyreholdig vann eller usøtet te i løpet av denne perioden.
3. En dag før analysen, avbryt treningsøkter, inntak av alkohol, gå til badehuset og badstuen.Forsøk også å ikke utføre tungt fysisk arbeid.
4. Hvis du tar medisiner eller kosttilskudd, må du varsle legen din på forhånd. Han bestemmer seg for deres midlertidige kansellering eller tar hensyn til når han tolker de mottatte dataene.
5. Ikke gå inn i behandlingsrommet med en gang du kom fra gaten. Sitt 10-15 minutter på benken.
6. Hvis det er planlagt andre prosedyrer for denne dagen, må du gjøre det sist.

Hver analyse har sine egne nyanser, så når legen skriver en retning, må du huske å spørre om du kan drikke te eller spise middag, hender det at dette vil påvirke visse indikatorer.

Forbereder seg på bloddonasjon for kolesterol

80 prosent av kolesterolet i blodet produseres av kroppen, de resterende 20 kommer fra mat. Derfor er det viktig å følge følgende anbefalinger før en blodprøve:

1. To dager før blodprøvetaking, ekskluder fet, røkt mat, bekvemmelighetskost, chips og andre skadelige produkter fra kostholdet.
2. En analyse bør tas om morgenen på tom mage (minst 8 timer fra det siste måltidet skal gå).
3. Hvis du trenger å analysere på nytt, må du ta den på samme tid og på samme sted som den forrige, siden forskjellige laboratorier kan bruke reagenser med samme følsomhetsgrad og gi resultater med feil.
4. Ikke røyk minst 1 time før inngrepet.

Vær oppmerksom på at noen ganger leger ber pasienter om å føre en normal livsstil for å få et nøyaktig bilde av deres blodtilstand. Sørg for å avklare dette faktum før analyse.

Variasjoner av kolesteroltester

Kolesterol kommer inn i blodomløpet gjennom molekyler som kalles lipoproteiner. For å identifisere hvilken av de tre typene av disse forbindelsene som er utenfor normen, foreskrives tre forskjellige analyser:

1. LDL (molekyler med lav tetthet). Disse lipoproteinene er ansvarlige for å levere kolesterol til blodet. Hvis de produseres for mye, øker nivået av lipider, noe som fører til sykdommer i karene og hjertet. Av denne grunn kalles LDL "dårlig kolesterol."
2. HDL (molekyler med høy tetthet). De regulerer arbeidet i kroppen, og returnerer overflødig kolesterol tilbake til leveren. Det kalles populært "godt kolesterol."
3. Triglyserider. Gå inn i kroppen med mat, og i tilfelle overflødig, danne fete avleiringer. De prøver å bli kvitt dem under dietter.

Navnet "godt" og "dårlig kolesterol" er selvfølgelig betinget. Hver av dem utfører en viss funksjon i kroppen, og med overflødig eller mangel kan skade helsen.

Høyt kolesterol

Alle vet hva som truer høyt blodkolesterol. Det danner plaketter som begrenser eller hemmer blodstrømmen i karene. Dette fører til alvorlige konsekvenser, som hjerteinfarkt, hjerneslag, plutselig dødsyndrom, lungeemboli.

Derfor er det spesielt viktig å overvåke denne indikatoren for personer som lider av nikotinavhengighet, med en diagnose av overvekt, høyt blodtrykk, sykdommer i hjerte- og karsystemet, menn og kvinner over 40 år.

Må du fortelle legen din om du trenger å senke høyt kolesterol. Noen ganger er dette ikke presserende, siden han er ansvarlig for noen viktige funksjoner. I tillegg til medisiner, vil mat bidra til å regulere nivået av lipider.

Kolesterolsenkende matvarer inkluderer:

• avokado;
• olivenolje;
• fiskeolje;
• røde og blå bær;
• havre flak;
• linfrø og olje;
• belgfrukter;
• hvitløk;
• kål;
• curcumin;
• greener;
• rødvin;
• aprikoser.

Disse produktene er tilgjengelige for alle. Og hvis du bytter ut søppelmat med sunt, vil du snart legge merke til hvordan du går ned i vekt, får styrke og helse. Så å redusere kolesterolet i blodet påvirker kroppen.

Lavt kolesterol

Et lavt lipidnivå er ikke mindre farlig enn høyt.Hvis du ikke prøver å sette denne indikatoren tilbake til normal på lenge, kan du få mange sykdommer. Så med for eksempel mangel på hormonelle forstyrrelser, vitamin A, K og E slutter å bli absorbert, og D-vitamin produseres.

I tillegg svekkes veggene i nerveceller og blodkar. Under kolesterolmangel observeres en nedgang i styrke, muskelsmerter og tynning av beinvev. Det dukker opp problemer som infertilitet, osteoporose, nervøs sensitivitet og depresjon, diabetes, fordøyelsesbesvær og andre.

Fra folkemedisiner hjelper gulrotdiet best. Det inkluderer tilstrekkelig bruk av denne grønnsaken, tilberedning av juice og salater fra den.

Blodkolesterol er en av hovedindikatorene for menneskers helse. Det er nødvendig å overvåke den så vel som resten av analysene. Hvis du alltid gir blod rettidig, kan du forhindre sykdommer i hjerte- og nervesystemet og andre problemer.

Video: hvordan senke høyt kolesterol uten medisiner