Slik strammer du kinnene hjemme

Mange kvinner ønsker å ha tucked up kinnene. Motebevisste jenter møter ofte rundhet og prøver å bli kvitt denne funksjonen. Av forskjellige grunner antas det at tynne kinn er skjønnhetsstandarden. Ikke gå til plastikkirurger for å få den perfekte ovalen i ansiktet. Det er alternativer for øvelser for å stramme kinnene hjemme.

Praktiske tips

Huden på kinnene soker som et resultat av et feil forberedt kosthold, aldersrelaterte endringer, økologi, mangel på riktig kosmetisk pleie, dehydrering av huden.

1. Det er en rekke enkle øvelser utviklet av kosmetologer. Disse manipulasjonene er rettet mot å redusere rundheten i kinnene. Som et resultat av regelmessig trening blir huden glatt over hele overflaten i ansiktet, så vel som foldene rundt nesen og leppene.
2. Bruk høykvalitets ansiktsløftningsprodukter på steder der uønskede rynker er til stede. Ikke glem å bruke hydrogeler og masker i forbindelse med andre midler. Komplekse prosedyrer vil bidra til å eliminere slapp kinn og vil bidra til deres raske løft.
3. Ta for vane å bruke is basert på medisinske urter. Som grunnlag kan du ta tørkede planter som selges på apotek. Absolutt alt vil gjøre: melissa, ryllik, salvie, geranium, kamille, etc.

Teknikk for stramming av kinnhud

Når du utfører øvelser, vil du oppnå tetthet i kinnene, i tillegg til å bli kvitt tegnene på den andre haken. Prosedyren skal utføres 3 ganger om dagen i 1 måned.

1. Sitt på komfortable møbler og juster ryggen mot hodet. Underkjeven må avanseres fremover og leppen stikker ut. Begynn å stramme kjeven og prøv å berøre leppene sammen. Gjør 30 reps.
2. Sitt rett med hodet rett. Begynn å klemme (sil) og slapp kinnbenene ned med munnen lukket. Gjør 40–45 reps.
3. Ta en komfortabel liggende stilling, slapp av helt. Begynn deretter å stramme kjeven slik at kinnmusklene strammes. Hvis mulig, skyv underleppen bort. Trekk den fremover, og senk den deretter ned. Gjør 35 reps.
4. Først av alt, skal hodet heves opp, vri til venstre og senke haken til skulderleddet. Gå tilbake til startposisjon, gjør øvelsen i motsatt retning. Manipulasjoner utføres 40 ganger i begge retninger.
5. Sett en blyant i munnen, lukk kjeven. Prøv deretter å uttale vokalene I, I, A, Yu, Y, E, U, E. Øvelsen skal gjennomføres i 15 minutter. En litt modifisert teknikk er mulig; uttal ordene med det maksimale antallet bokstaver som er oppført.
6. Ta en sittende stilling på kanten av møblene, og anstreng kroppen din. Senk hodet slik at haken din berører brystet. Kjør dem fra venstre skulder til høyre og omvendt, og henger hver gang på det ekstreme punktet i omtrent 7 sekunder. Gjentagelse utføres 40 ganger.
7. Latter er en av de beste medisinene for å stramme kinnhuden. Hemmeligheten er at de fleste ansiktsmusklene er involvert under moroa. Når du ler, blir små bretter jevnet ut og huden strammet merkbart. Det ovale i ansiktet begynner å ta en vakker form.

Massasje for å stramme huden på kinnene

Utfør sett med forskjellige øvelser for ansiktsløftning, vekslende med en rettet massasje.

1. Ta 30 gr. oppvarmet honning (du kan smelte den i mikrobølgeovnen eller i et dampbad).Deretter dypper du fingrene i komposisjonen og begynn å klappe dem på problemområder til honningen blir mer tyktflytende og begynner å feste seg. Denne prosedyren utføres før rødhet i kinnene. Etter manipulasjonen må du vaske deg med kaldt vann, tørk ansiktet tørt med et bomullshåndkle.
2. Påfør krem ​​på huden med en bomullspute, og bruk deretter en krem ​​med høyt fettinnhold. Klyp kinnene dine, flytt fra haken til kinnbenene.
3. Ta hydromassasje med dusj og vanntrykk. Damp kroppen i et varmt bad, og diriger deretter strømmen mot kinnene. For best effekt anbefales det å bytte varmt vann til kaldt. Huden i ansiktet er strammet, rynker blir glattet ut. Det er bedre å utføre en lignende massasje daglig.
4. Få en spesiell hanske for ansiktsmassasje i kosmetikkbutikken. Elt huden i området rundt kinnene og haken. Utfør prosedyren en gang i uken.
5. Det er en annen effektiv måte å øke kinnenes elastisitet. Du trenger 2 containere - med varmt og kaldt vann. Legg ett håndkle i hver bolle. Bank deretter vekselvis på dem i ansiktet i 10 minutter, og endre syklusen fra kald til varm.

Masker for hudens elastisitet i kinnene

Ulike masker vil bidra til å stramme området på kinnene, de har en utmerket anti-aldringseffekt.

1. Kyllingegg Det tar 1 egg, elt det med en visp, smør på ansiktet og dekk til med plastfolie. Vent 25 minutter, utfør prosedyren hver dag i 3 uker.
2. Honning. Ta 1 eggeplomme, 25 ml. maisolje, 35 gr. honning. Rør blandingen til den er jevn, påfør på kinnene, vent 25 minutter. Gjenta prosessen annenhver dag i en måned.
3. Agurk. Skrell agurken, slip den i masse sammen med frøene. Tilsett slått eggehvite og 25 ml. olivenolje. Fordel komposisjonen på kinnene, hvil i 45 minutter. Gjenta prosedyren annenhver dag i 2 uker.
4. Cornmeal. Rør 50 gr. maismel og 1 eggehvite, bringe blandingen til enhetlighet. Spredt over ansiktet, vent 35 minutter. Påfør masker hver dag i 3 uker.
5. Havre mel. Kombiner 55 gr. havremel, 50 ml. melk, 20 gr. baby krem. Bland ingrediensene til de er glatte. Påfør på kinnene, vent 45 minutter og skyll deretter med kaldt vann. Prosedyren utføres 1 gang på 2 dager.
6. Dill. Mal dill, hell i 35 ml. olivenolje, tilsett 40 gr. havremel. Bland ingrediensene, bruk på kinnområdet. Gå slapp av med en maske i ansiktet i 1,5 time. Skyll med smeltevann. Bruk dette produktet 3 ganger i uken i 2 måneder.
7. Tomat. Skrell 1 tomat, skrell den i en blender, tilsett 30 ml. olivenolje. Smør ansiktet, hold i 25 minutter. Påfør masken annenhver dag i 1 måned.
8. Hvit leire. Få hvit leire, fortynn den i varmt vann i henhold til instruksjonene, tilsett 35 ml. naturlig druesaft, 25 ml. maisolje. Elt sammensetningen til den er jevn, påfør på hudens ansikt. Vent 30 minutter. Utfør prosedyren en gang hver 5. dag.

Strammede kinn kan kjøpes hjemme uten kirurgi. For å gjøre dette, bare ha nok tålmodighet og tid. Ikke glem å rettidig utføre øvelser for en ansiktsløftning. Bruk kosmetikk av høy kvalitet. Tørk huden med is, ler mer.

Video: kinn- og kinnbenøvelser