Hvordan behandle fotsvette hjemme

Alle svetter - dette er helt normalt. Dermed prøver kroppen å normalisere temperaturen i kroppen slik at den er behagelig å være i miljøet. Oftest observeres overdreven svette i området til føttene, armhulene og håndflatene. Noen ganger svetter en person bare sånn - uten fysisk anstrengelse eller stressende situasjoner. Dette fenomenet kalles hyperhidrose og er assosiert med forstyrrelser i kroppen. Hvorfor overdreven svette i bena oppstår, hvilke sykdommer dette symptomet kan indikere, og hvordan vi skal takle hyperhidrose, vil vi prøve å forstå denne artikkelen.

Hvorfor føtter svetter

Selvfølgelig vil beina være svette etter å ha hatt varme sko i varmt vær eller etter løping. Hvorfor svetter føttene dine selv i åpne sko du bruker på været? Her er noen av de vanligste årsakene til hyperhidrose.

1. Føtter svetter ofte hvis sko, strømper eller sokker er laget av syntetisk materiale. Slike vev lar ikke luft passere, fuktighet fra overflaten på huden kan ganske enkelt ikke fordampe.
2. Formen på skoen spiller også en viktig rolle. Hvis skoene er smale og ukomfortable, helbreder de føttene i en unaturlig stilling, og forhindrer naturlig sirkulasjon av luft.
3. Hvis du bruker tykke sokker i varmt vær - kan dette også føre til overdreven svette.
4. Mangelfull hygiene er den vanligste årsaken til ubehagelig fotlukt.
5. Overdreven svette i bena er en yrkessykdom hos idrettsutøvere. Kroppen deres er vant til å leve konstant i alvorlig stress, så selv liten fysisk aktivitet tvinger kroppen til å produsere en beskyttende reaksjon i form av overdreven svette på føttene.
6. Hvis alle hygieniske årsaker blir kastet, kan bena svette i tillegg for forskjellige sykdommer. Den vanligste er en sopp. Hvis neglene og huden på føttene påvirkes av soppen, vises svette med en spesifikk lukt.
7. Overdreven svette (ikke bare stoppe) signaliserer ofte forskjellige funksjonsfeil i det endokrine systemet.
8. Ofte svetter føttene fra representanter for slike yrker som frisører, kokker, selgere. Det vil si de som er på beina hele dagen.
9. Bena svetter ofte med VSD.
10. Noen smittsomme sykdommer manifesteres også ved svette i bena, for eksempel syfilis, HIV, tuberkulose.
11. Ofte svetter bena i løpet av perioden med hormonelle forandringer i kroppen, som kan observeres i puberteten, før menstruasjonssyklusen, under graviditet og overgangsalder.
12. Noen medikamenter (antidepressiva, medisiner for å senke blodtrykket) har en slik bivirkning som overdreven svette.
    Svært ofte er økt svette en arvelig faktor. Som regel kan et slikt problem observeres hos pårørende. I dette tilfellet må du nøye overvåke hygiene på bena.

Hygiene - grunnlaget for kampen mot svette føtter

Svette føtter er ofte et midlertidig problem - på grunn av feil sko eller undertøy. For å bli kvitt hyperhidrose, må du følge noen hygiene-regler.

1. Bytt sokker, strømper og strømpebukser hver dag. Ikke bruk noen sokker i går, selv om det ser ut til at de ikke lukter i det hele tatt. Velg lin fra naturlige stoffer - bomull, lin.
2. Om morgenen og om kvelden må du vaske føttene med en enkel vaskesåpe. Tørk dem grundig etter vask, før du tar på deg sko. Ha et eget fothåndkle.
3. Med kraftig svette, før skodde sko, kan du behandle føttene med babypulver med antiseptiske komponenter.
4. Gjør kontrastfotbad for å venne huden din til temperaturforskjeller. Først skal du holde føttene i et basseng med kaldt vann, og deretter med varmt vann. Eller vanne føttene med en kontrastdusj.
5. Sko skal være pustende - bena skal "puste" i den. Kjøp sko etter størrelse - de skal aldri bli trange.
6. Ikke legg skoene på bare foten - i dette tilfellet kan overdreven svette ikke unngå. De eneste unntakene er sandaler og sandaler med hull for luftsirkulasjon. Damesko kan bæres med små fotspor som bare bæres på foten og er helt usynlige.
7. Sko skal tørkes etter daglig bruk. Innersålene må også fjernes og tørkes separat.

Dette er det nødvendige minimum som du kan gjøre selv i kampen for rene og tørre føtter. Hvis du overholder alle regler for hygiene, og svette ikke stopper, må du absolutt oppsøke lege for undersøkelse. Dette kan ofte være et symptom på en alvorlig sykdom.

Hvordan behandle hyperhidrose

Hvis du har fått diagnosen dette, trenger du ikke å være opprørt. I mange tilfeller kan hygiene, ta medisiner og folkemessige midler takle dette problemet. For et effektivt resultat må du imidlertid handle på en omfattende måte. Her er noen salver som kan bidra til å løse problemet med overdreven svette i beina.

1. Formagel. Dette er en av de mest effektive og fordelaktige anti-svette gelene. Det er et antiseptisk og desinfiserende middel som hemmer arbeidet med svette kjertler. Det brukes også for å forhindre soppsykdommer. Gelen skal påføres ren og tørr hud på føttene. Etter bare en applikasjon, vil du føle at svette har stoppet opp. Effekten varer i flere uker.
2. Formidron. Et annet ganske effektivt middel som har en ubehagelig lukt. Det lages i form av en væske, som må påføres med en vattpinne på føttene en gang om dagen hver kveld i 4 uker. Formidron har antiseptiske egenskaper, hemmer utviklingen av bakterier, og blokkerer også arbeidet i talgkjertlene.
3. Pasta Teymurova. Dette er et tidstestet medikament som ikke mister relevansen. Du må bruke pastaen strengt på ren hud, i kontakt med fettete fett, vil pastaen ikke gi ønsket resultat. Verktøyet påføres 1-3 ganger om dagen, avhengig av svetteintensitet. Pastaen er i stand til å undertrykke ikke bare økt svette, men også en ubehagelig lukt.
4. Salisyl-sinkpasta. Dette er et godt middel mot svette føtter og forskjellige hudsykdommer. Etter en påføring eliminerer pastaen ubehagelige lukt, og etter 3 påføringer eliminerer den overflødig fuktighet på føttene - den tørker og deodoriserer.
5. Sedativa. Midler som Belloid og Bellataminal har en beroligende effekt. De virker på nervesystemet, hemmer aktiviteten til talgkjertlene, er ikke vanedannende. Brukes internt - laget i form av nettbrett.

I tillegg til ekstern behandling, behandles noen ganger hyperhidrose med fysioterapi. Arbeidet med svette kjertler kan normaliseres ved iontoforese, UHF-strømmer og diatermi. I tillegg kan du tørke føttene med en løsning av alun og tannin. De inneholder spesielle syrer som tørker huden. Alkoholløsninger av bly og sink er veldig effektive. Det er også nyttig å varme føttene i solen - soling hjelper til med å normalisere arbeidet med svette kjertler, ultrafiolett lys dreper bakterier og tørker huden.

I komplekse tilfeller brukes kirurgisk behandling for å undertrykke hyperhidrose. Under operasjonen blir svettekjertlene enten fullstendig fjernet, eller de kobles fra maten - det vil si at nerveenderne krysser seg. En av de moderne metodene for behandling av hyperhidrose er introduksjonen av botulinumtoksin under huden, som hemmer aktiviteten til svettekjertlene. Noen ganger løses problemet ved lasereksponering.Det er ikke alltid mulig å kurere svette i bena fullstendig, men det er fullt mulig å forbedre pasientens liv betydelig.

Folkemedisiner for svette føtter

I sparegrisen til hjemmeoppskrifter er det mange effektive midler mot svette føtter, som selv erfarne leger ikke overser.

1. Det er veldig effektivt å lage fotbad med en streng og eikebark. For fem liter væske, må du ta 8 ss av den tørkede strengen og fem ss hakket eikebark. Hell kokende vann over samlingen og lukk lokket. La buljongen brygge et par timer, og senk deretter bena i en varm sammensetning. Hold i minst 15 minutter, fjern deretter og tørk grundig. Det er mange tanniner i eikebarken som har antiseptiske egenskaper. En serie med å drepe bakterier, tørker huden.
2. Det er veldig bra å lage saltbad med laurbærblader. En håndfull lavrushki må helles med kokende vann og stekes på svak varme i omtrent en halv time. Tilsett deretter 3-4 ss havsalt i den varme buljongen og vent til væsken blir behagelig for huden. Hold føttene i det forberedte badet i 10 minutter, og skyll deretter med rent vann. Denne prosedyren gjøres best før sengetid.
3. Epleeddik og sitronsaft vil hjelpe deg med å bli kvitt svette føtter. De to komponentene skal blandes i like store mengder og fortynnes med fem deler vann. Tørk føttene med denne forbindelsen om morgenen og om kvelden, hvoretter du ikke skyll, men tørk grundig med papirhåndklær.
4. Eikebark kan ikke bare brukes som et badepreparat, men også i tørr form. Den knuste eikebarken skal ganske enkelt helles i sokker om natten og la stå til morgenen. Etter 3-4 prosedyrer vil du legge merke til at beina begynte å svette mye mindre.
5. Hvis det er en ubehagelig lukt i føttene som ikke vaskes ut av noe, skyll føttene med en svak løsning av kaliumpermanganat. Det vil desinfisere føttene og undertrykke utviklingen av sykdomsfremkallende bakterier, som er kilden til stank.
6. Du kan bli kvitt overdreven svette med borsyrepulver. Det må gnides inn i huden på føttene - spesielt mellom fingrene, hell det gjenværende pulveret i sokken og ha det på. Ta av sokkene og skyll bena bare om morgenen.
7. For å bli kvitt den ubehagelige fotlukten som følger deg gjennom dagen, må du legge et par bjørkeblader i sokken.
8. En bruskomprimering er veldig effektiv. Forbered en løsning - en spiseskje natron i et glass varmt vann. Bløt et rent stykke gasbind i løsningen og fest dem til føttene. La stå i 5 minutter, og bytt deretter ostekluten til frisk. Så du må gjøre 3-4 ganger. Etter 3 dager med slike prosedyrer vil svette i bena merkbart avta.

Disse enkle tipsene hjelper deg med å forbedre livskvaliteten betydelig og uten spesielle kostnader. For å få reelle resultater fra bad og kompresser, bør de gjøres regelmessig!

Vakre, velpleide og rene ben er en virkelig skatt som må beskyttes. Hvis føttene dine begynte å svette, ikke unnlater dette problemet, ellers vil det bli mer og mer alvorlig. Rettidige tiltak i form av en tur til legen, hygiene og fotbad vil hjelpe deg å beskytte bena dine mot svette og ubehagelig lukt. Se på kroppen din, og den vil betale tilbake helsen din!

Video: hvordan kurere svette føtter (hyperhidrose)