Hvordan bli kvitt dårlig fotlukt

Det er ingen hemmelighet at noen ganger føttene våre avgir ubehagelige lukt, og noen ganger kan det være vanskelig å bli kvitt dem selv med medisiner. Det er generelt akseptert at dette kun er et problem for menn som ikke legger nok oppmerksomhet til spørsmål om renslighet eller generelt ikke de mest pene personligheter. I virkeligheten påvirker det ofte kvinner og unge i puberteten, og noen ganger til og med barn.

Årsaker til ubehagelig fotlukt

Årsakene kan være veldig forskjellige: fra ekte og enkel urenhet til ganske alvorlige sykdommer - åpenbare eller fortsatt skjulte. Feil beslutning i denne saken ville være å overlate alt til tilfeldighetene. Vi bestemmer spørsmålet, trenger bare å gi ham tid og oppmerksomhet.

La oss starte med det velkjente faktum: svette i seg selv, har praktisk talt ingen lukt, siden den består av 99% vann. Mengden salter, lystholdige forbindelser, fettsyrer og andre "skadelige stoffer" som er eliminert fra kroppen, er ikke nok til å sikre vedvarende ubehagelig rav. Bakterier som komfortabelt legger seg på huden vår og med suksess reproduserer under forhold med høy luftfuktighet, tar seg av den. Snarere - ikke engang de selv, men snarere - resultatet av livet.

Derfor huskes hygiene først og fremst hvis lukten begynner å plage. Rettidig bruk av såpe og andre hygieneprodukter vil ikke tillate bakterier å formere seg for mye og vil i stor grad lindre lidelsen.

Ta også vare på fraværet av provoserende faktorer: skoene skal være i riktig størrelse og ta hensyn til særegenhetene ved føttenes struktur. Dette blir ofte en vanskelig oppgave, siden de fleste av oss kjøper sko i butikken, og først og fremst tar hensyn til den rimelige prisen. Resultatet - ofte - smale eller trange sko laget av ikke-naturlige materialer, noe som provoserer økt svette.

Det samme kan sies om sokker, strømper, strømpebukser: de skal også være i passende størrelse og laget av naturlige stoffer. Selvfølgelig kan du legge til et ekstra krav til dette avsnittet: kategorisk renslighet og rettidig endring av denne delen av toalettet.

Alt dette er velkjent og forståelig. Men det er flere flere faktorer som vanligvis utløser økt svette. De er mindre kjent, og når en ubehagelig fotlukt oppstår, blir de ofte ikke en gang husket.

• Økt fysisk aktivitet og stressforhold i kroppen.
• Genetisk arvelighet.

Endokrine sykdommer. Hormonell ubalanse, som fører til forstyrrelser i funksjonen av kjertlene våre, gir "svette" økt svette, samt en kvalitativ og kvantitativ endring i komponentene i absolutt alle sekreter fra menneskekroppen. Hovedpoeng - lukten deres endres, ofte ikke til det bedre.

Besøk en endokrinolog, ta de nødvendige testene, gjennomgå en ultralydundersøkelse - hypertyreose, diabetes mellitus og et par sykdommer har historien om et symptom på overdreven svette.

Et eget emne er den kvinnelige hormonelle bakgrunnen. For ikke å nevne den berømte “tidevannet” i overgangsalderen, kan månedlige sykluser ha en ganske sterk effekt på tilstanden til enhver dames kropp. Men for åpenbar intensivering av svette i de angitte perioder, sammen med den skarpe lukten av slanke ben, krever fortsatt nøye oppmerksomhet. I alle fall er det bedre å spille det trygt og besøke en gynekolog enn å hoppe over en begynnende sykdom.

Metabolske lidelser. De kan skyldes genetiske eller endokrine lidelser. En annen mulig årsak er dårlig ernæring og daglig rutine, stress, mangel på hvile og søvn.Brudd på karbohydrat, fett, protein, lipid eller annen metabolisme fører uunngåelig til en endring i sammensetningen, mengden og viskositeten til sekresjoner, som igjen kan ødelegge lukten og humøret.

Soppinfeksjoner. Mange er sikre på at tilgjengeligheten sopp på foten lett å legge merke til. En vanlig feil. Kanskje har soppen nettopp lagt seg på huden din og skaper aktivt et gunstig fuktig miljø for seg selv å reprodusere og leve komfortabelt. Det er umulig å merke tvister med det blotte øye, men hvis du besøker en mykolog eller bare en hudlege i tide, kan du lett unngå alvorlige problemer i fremtiden.

Karsykdommer. Hvis karene plager deg, hvis deres tålmodighet er nedsatt, og de ikke fullt ut kan sikre riktig blodstrøm og næring av det overfladiske vevet, er det ganske naturlig at huden ikke takler den beskyttende funksjonen slik naturen har lagt til grunn. Resultatet - bakterier formerer seg mye raskere, og lukten blir nesten konstant.

Sykdommer i sentralnervesystemet. Du kan ikke kommentere dette elementet: sentralnervesystemet regulerer absolutt alle prosesser i kroppen - fra pust til tenking. Og selvfølgelig: eventuelle brudd i hennes arbeid gjenspeiles i utskillelsesfunksjonen.

Oncology. Kreft er farlig fordi det kan være helt usynlig i de første stadiene. Økt svette generelt og bena spesielt, den ubehagelige lukten av sekreter sammen med generell svakhet kan være det første alarmsignalet.

Hver for seg vil jeg merke de stadig våte bena til spedbarn. Her er det i alle fall bedre å spille det trygt og konsultere en barnelege. Årsaken kan være bare et fortsatt ufullkommen system for termoregulering av barnets kropp, eller snarere alvorlige medfødte eller ervervede patologier.

Måter og metoder for å eliminere lukt

Vi har bestemt oss for årsakene, saken er liten: lær hvordan du skal takle det. La oss starte med metodene som ble brukt av besteforeldrene våre.

I henhold til hyppigheten av anbefalingene holder eikebarken stabilt i håndflaten. Det brukes oftest i form av avkok i deres rene form eller med tilsetning av noen urter. Buljongen tilberedes i 30 minutter på åpen ild eller (bedre) i vannbad: fra 50 til 100 g råstoff helles 1 liter kokende vann og varmes opp i en halv time under lokket.

Du kan legge til buljong-rhizomer fra gentian i forholdet til barken 3: 1 (mer bark). Eller lag en alkohol tinktur: 30 g alkohol på 30 g tørre råvarer - insister på et mørkt sted i 2 uker, rist av og til. Som et alternativ - legg valnøttblader til en slik skjær.

Buljongen brukes i form av varme bad om natten (15-20 minutter). I dette tilfellet bør bena vaskes på forhånd, og etter inngrepet tørker vi ikke dem - vi gir dem tørking grundig. Tinktur tørk av rene føtter om morgenen og om kvelden, også tørr.

Et annet alternativ for bruk av eikebark: du kan knuse den og legge den i sokker om natten. Om morgenen vaskes barken av med kaldt vann.

Birkeknopper
Tørre råvarer i forholdet 1: 5 helles med alkohol og tilføres i omtrent 10 dager på et mørkt sted. Tørk av rene føtter 2-3 ganger om dagen.

kjerringrokk
8 ss gress hell 3 liter kokende vann, la stå i en halv time i et vannbad. Bruk i form av bad.

Skyllinger og bad med avkok er gode: basilikum, jordbærblader, havrekorn, kamille eller havregrå. Du kan tørke rene føtter med veldig sterke teblader. Følgende løsninger brukes også med hell:

• 3 ss salt (vanlig eller sjø) per 1 liter varmt vann;
• Brus i samme proporsjoner;
• Vanlig bordseddik i et forhold på 100 g per liter varmt vann;
• Eplecidereddik - de tørker ganske enkelt tørre, rene ben med den;
• En løsning av kaliumpermanganat (kaliumpermanganat) - det skal være bringebærfarget og ganske varmt.

Noen anbefaler å vaske føttene med en svak løsning av kobbersulfat eller legge ¼ ts blekemiddel til såpevann. På samme tid må du ikke sveve beina, men bare vaske dem, siden fordelen for den generelle helsen til kroppen er veldig tvilsom.

Aromatiske oljer kjent for sine antiseptiske egenskaper er uunnværlige i kampen mot overdreven svette. Eukalyptus, furu, salvie, tea tree - velg ditt alternativ, tilsett i vannet før du tar et bad.

Til tross for apotekets opprinnelse, har borsyre og talkumspulver også status som et folkemiddel for å bekjempe svette og lukt. Bruk dem i form av pulver på tørre, rene føtter.

Hva råder offisiell medisin oss

Den første og mest logiske handlingen er undersøkelse. Ingen leger vil behandle "det, jeg vet ikke hva." Hvis plager blir funnet, vil det bli gitt ut en liste over anbefalinger som tar hensyn til de mottatte dataene. Hvis du er sunn, er her noen få medisiner som kan hjelpe:

Urotropin - 40% løsning. Antiseptisk middel. Det påføres om kvelden på rene, tørre føtter ikke mer enn 2-3 ganger i måneden. Om morgenen skal stoffet vaskes med kaldt vann og såpe. Resten av tiden kan du bare bruke vanlige antiperspiranter.

Formidron. Også et antiseptisk, men mindre trygt: det inneholder formaldehyd. Derfor kan den bare brukes til føtter (og ikke som et universelt middel for å takle svette, slik noen har antydet). Tørk føttene godt etter vask, og ikke glem områdene mellom og under fingrene.

Borozin. Pulver som brukes til behandling av sko: del innholdet i pakken i 2 like deler, legg i sko (sko, støvler), la stå i 5 dager.

Delaskin pulver. Sammensetningen inkluderer syntetiske tanniner som reduserer irritasjon og svette. Bruk den til å tilberede bad.

Formagel. Det påføres tørre, rene føtter i 40 minutter, hvoretter den vaskes av uten bruk av såpe og andre vaskemidler. Det er ikke tilrådelig å ta lang tid. Helst - 2-3 dager, hvoretter du må ta en pause. Du trenger kanskje ikke et andre kurs.

Fotkrem "Mot svette og lukt 5 dager." Produsenten er GalenoFarm, en krem ​​basert på sinkoksid, sikker for helsen og kan brukes i lang tid. Forumene fikk utmerkede anmeldelser for sikkerhet, effektivitet og tilgjengelighet.

Friskt ben spa. Finnes i form av en spray og gel. Fordeler - naturlige ingredienser, fravær av kontraindikasjoner (med mindre du selvfølgelig ikke er allergisk). Et konkret minus er prisen - på den offisielle nettsiden til en kampanjepris blir gelen tilbudt for 1290 rubler (for øyeblikket).

Godkjent, Maxim, Drisol, Dry Drive
Spesielle terapeutiske antiperspiranter basert på aluminiumsalter. Du kan søke i lang tid - de er mest trygge for helsen, forutsatt at du ikke har observert noen allergiske reaksjoner på komponentene i disse stoffene.

I tillegg til medisinsk behandlingsalternativer, kan offisiell medisin tilby deg fysioterapi. Elektroforese utføres en gang i uken og har en rekke kontraindikasjoner. I tillegg er det ganske vanskelig å oppnå en varig effekt på ett kurs, så de må gjentas med jevne mellomrom. Fordelene med denne metoden - den påvirker praktisk talt ikke kroppen din som helhet.

Parfymeindustrien henger ikke etter leger. Det er mange kremer, geler og antiperspiranter for ben med økt antimikrobiell aktivitet, som kan tørke huden, smale porene og ha en behagelig lukt. For eksempel kan du huske deodoranten "Deo-control" fra Rexona, krem-balsam "Cross" fra Black Pearl-linjen, krem-deodorant fra Vichy "7 dager", gel "Deo-control" fra Amway.

Det er mange listede medisiner og metoder for behandling av problematiske ben, velger du. Husk i alle fall at forebygging alltid er billigere enn behandling, og ikke bare for lommeboken, men også for allmenntilstanden som helhet.

Korrekt utvalgte sko, ernæring, med hensyn til kroppens spesifikasjoner, riktig hvile, minimering av stress, helseovervåking og rettidig tilgang til spesialister - og ikke bare bena vil si “takk”.

Video: hvordan bli kvitt dårlig fotlukt