Slik fjerner du kinnene raskt hjemme

Eiere av runde kinn av forskjellige grunner ønsker å kvitte seg med dem. Noen liker ikke ansikts generelle utseende, den andre følger motetrender, den tredje anser runde kinn som et tegn på fylde. Hvordan bli kvitt kinnene uten å ty til plastikkirurger for å få hjelp? Først må du identifisere de sanne årsakene til utseendet deres, og deretter vurdere mulige løsninger.

Årsaker til utseendet på rundhet i kinnene

Arvelighet. Du må svette mye for å bli kvitt puffede kinn hjemme.

Feil kosthold. En stor mengde fet og salt mat holder vann i kroppen, så ansiktet svulmer.

Generelle anbefalinger for eiere av runde kinn

1. Kosmetologer har utviklet en serie øvelser som vil bidra til å redusere kinnene gjennom enkle manipulasjoner. Effektiviteten av metoden er blitt påvist mer enn en gang, huden strammes, nasolabialfoldene blir glattet.
2. Det anbefales å bruke kosmetikk regelmessig som kan stramme huden i et problemområde. Gels, kremer og serum er hjelpemidler, de vil ikke avlaste deg fra de store kinnene, men vil bidra til å eliminere dem snart, sammen med andre prosedyrer.
3. Lag en vane med å bruke kosmetisk is fra medisinske urter (salvie, kamilleblomster, mynte, celandine, lindeblomster). Vask ansiktet med kaldt vann om morgenen, og tørk deretter kinnene med is.

Massasje for å redusere rundhet i kinnene

Massasje vil gi det beste resultatet hvis prosedyren gjøres sammen med sett med øvelser.

1. Ta 2 ts honning og varm den lett i mikrobølgeovnen. Dypp fingertuppene i krukken, begynn å tappe dem på kinnene og vente på at honningen skal feste seg. Gjør honningmassasje til kinnene dine blir røde. Vask med kaldt vann og tørk huden din med et hardt håndkle.
2. Tørk ansiktet med lotion, og bruk deretter en nærende krem. Begynn å klype kinnene mot kinnbenene og haken. Utfør prosedyren annenhver dag.
3. Ta et varmt bad, slå på dusjen og legg et sterkt vanntrykk på kinnene. Det anbefales å bruke en kontrastvannsmassasje, det vil ikke bare glatte rynker og redusere kinnene, men også stramme ansiktet. Hvis mulig, utfør enkle manipulasjoner daglig.
4. Kjøp en ansiktsmassasjehanske i enhver sminkebutikk. Massér haken og kinnene, men ikke strekk huden din. Tillatt antall søknader - 1 gang på 5 dager.
5. En utmerket effekt oppnås ved å bruke varm og kald syklus etter tur. Ta to håndklær, den ene fukter i kaldt vann, dypp den andre i varmt (men ikke kokende vann). Rull dem i rør og bank på kinnene i 15 minutter, og endre temperaturen.

Øvelser på kinneduksjon

Disse metodene vil ikke bare redusere kinnene, men også bidra til å kvitte seg med den forhatte andre haken. For best resultat, utfør komplekset hver dag 2 ganger i en måned.

1. Sitt oppreist og vipp hodet kraftig tilbake. Forleng kjeven og stikk ut underleppen. Begynn å bevege kinnbenene og prøv å dekke overleppen med underleppen. Utfør manipulasjoner 25 ganger.
2. Hold hodet rett, sil kinnbenene, og slapp av. Gjør dette 45 ganger.
3. Ligg på ryggen, ansiktet avslappet. Slip nå tennene skarpt for å stramme kinnbenene. Forsøk å stikke ut underleppen så mye som mulig. Trekk den frem og deretter ned. Gjenta øvelsen 30 ganger.
4. Vipp hodet opp, sving til venstre, senk haken ned på skulderen.Rett hodet, kast det tilbake igjen, men senk haken nå på høyre skulder. Gjenta prosedyren 20 ganger på hver side.
5. Stå opp slik at hele kroppen blir strukket og nakken med den. Utsett underleppen og åpne munnen. Gjør øvelsen 50 ganger.
6. Grip en tynn, lang gjenstand mellom tennene, en filtpenn eller penn er flott. Si A, E, E, I, O, Y på sin side. Snakk bokstaver i omtrent 20 minutter uten pause. Liker du ikke veien? Bruk ordene der de fleste av disse bokstavene er (melk, grøt, eple og andre).
7. Sitt på kanten av stolen slik at nakken, skuldrene og ryggen er anstrengt. Senk haken på brystet, før dem mot venstre skulder langs brystet. Lås hodet i 5 sekunder, gå tilbake til utgangspunktet. Gjenta, pek haken mot høyre skulder. Gjør 20 ganger på hver side.
8. Latter er den beste kuren mot lubne kinn! Smil til alle 32 tennene, for når du ler, er mest av alle muskelgrupper involvert i ansiktet, og antallet når noen ganger 80. I tillegg til å redusere volumet på kinnene, blir huden strammet, rynker glattes, den andre haken blir eliminert, ansiktsens ovale får en vakker form.

Masker for å redusere rundheten i kinnene

Masker har en utmerket løfteeffekt, som hjelper til med å stramme kinnene og redusere volumet.

Eggmaske
Pisk 1 egg med en gaffel, smør på kinnene og dekk dem med klyngfilm. Bløtlegg i 30 minutter. Gjenta prosedyren hver dag.

Eggmaske med honning

• eggeplomme - 1 stk.
• olivenolje - 20 ml.
• honning - 30 gr.

Pisk eggeplomme, hell olje i den og tilsett honning. Ta massen til enhetlighet, bruk på kinnene, nakken, haken, stå i en halv time. Lag en maske annenhver dag.

Eggmaske med agurk

• eggehvite - 1 stk.
• agurk - 1 stk.
• olivenolje - 20 ml.

Skrell agurken, men ikke fjern frøene. Gni den på et fint rivjern eller mal i en blender, tilsett pisket protein og olje. Påfør på kinnene, gå til sengs i 40 minutter. Gjenta prosedyren 5 ganger på 10 dager.

Eggmaske med maismel

• maismel - 40 gr.
• eggehvite - 1 stk.

Hell melet i ferdig slått protein. Strøk kinnene og hold i 1 time. Hvis det er mulig, lag en maske daglig.

Havremaske

• havremel - 50 gr.
• baby krem ​​- valgfritt
• bakt melk - 40 ml.

Bland komponentene til en tyktflytende konsistens, bruk blandingen bare på kinnene. Bløtgjør i 40-60 minutter, skyll med smeltevann. Utfør prosedyren 3 ganger i uken.

Havremelmaske med dill

• dill - 20 gr.
• maisolje - 30 ml.
• havremel - 30 gr.

Skjær dillen, bland den med olje. Kombiner blandingen med havregryn og påfør huden på kinnene. Bløtlegging i minst 1,5 time, fjern med en klut og vask i kaldt vann. Forløpet av prosedyren er 2 måneder, gir et utmerket resultat, med forbehold om ukentlig bruk.

Tomatmaske

• tomat - 1 stk.
• olivenolje - 25 ml.

Skrell en tomat, mos den med en gaffel, uten å fjerne frø. Hell på olje, smør på kinnene og hold i 20 minutter. Bruk daglig eller annenhver dag.

Blå leiremaske

• blå leire - 50 gr.
• naturlig druesaft - 30 ml.
• maisolje - 20 ml.

Fortynn leiren med varmt vann i henhold til instruksjonene, bland juice og olje med den. Dekk til kinnene og vent i 25 minutter. Gjenta prosedyren en gang i uken.

Kremer for å redusere rundheten i kinnene

Hjemmelaget urtelotion har en gunstig effekt på daglig basis. Forbered produktet selv og erstatt det med din vanlige ansiktsfarge.

Kamillelotion

• apotek kamilleblomster - 50 gr.
• celandine - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Hell urter med 300 ml varmt vann og insister i en dag. Sil gjennom ostekluten eller en kjøkkensikt, hell den i en mørk beholder og oppbevar på et mørkt sted.Det anbefales å bruke urtelotion daglig om morgenen og om kvelden.

Peppermynte Lotion

• essensiell olje rosmarin - 5 dråper
• essensiell olje av grapefrukt - 5 dråper
• rose eterisk olje - 5 dråper
• mynte - 20 gr.

Damp mynten i kokende vann, la stå i 3 timer. Tilsett olje i den og hell i en lukket beholder.

Citrus Fruit Lotion

• grapefruktjuice (ferskpresset) - 200 ml.
• sitronsaft (ferskpresset) - 30 ml.
• appelsinjuice (ferskpresset) - 10 ml.
• vodka - 30 ml.

Bland ingrediensene og hell i en ugjennomsiktig beholder. Insister 5 dager ved romtemperatur.

Lei av å kjempe rundt og store kinn? Snart blir du kvitt dem! Ikke glem det daglige settet med øvelser, hvoretter massasjen. Velg oppskrifter på masker og bruk dem i henhold til instruksjonene. Bytt ut din vanlige lotion med hjemmelaget avkok, noe som er veldig enkelt. Følg den daglige rutinen og bli kvitt avhengighet!

Video: hvordan bli kvitt slapp kinn