Slik fjerner du rynker på pannen hjemme

Utseendet til rynker i pannen er et ubehagelig problem for mange kvinner. Ønsker å skjule deformasjonen av huden, begynner noen å bruke smell, andre pålegger massevis av dekorative kosmetikk, som ikke kan takle oppgaven. Det er heller ikke nødvendig å søke hjelp fra estetikere, kosmetologer, du kan fjerne hatte rynker på egenhånd hjemme.

Årsaker til rynker i pannen:

• underernæring, mangel på vitaminer;
• for tidlig fortynning av ansiktshud;
• eksponering for stress, ustabil følelsesmessig tilstand;
• langvarig eksponering for solen, besøk av solariet;
• dekorativ kosmetikk av lav kvalitet;
• hyppig bruk av skrubber, skreller;
• feil hudpleie;
• tobakk, alkohol;
• feil arbeid og hvile;
• misbruk av søtsaker, kaffe;
• Genet.

Forebyggende handling

1. Brett albumarket tre ganger for å lage en tykk papirbind. Smør den ene siden med en fett krem ​​og lim på pannen. På toppen, tett med et skjerf eller bandana, skal huden glatte ut. Gå rundt husarbeid eller gå til sengs i et par timer. Slike handlinger vil lære deg å ikke rynke pannen, som et resultat av at nye rynker vil slutte å dukke opp. Musklene er i en avslappet tilstand, så huden over øyenbrynene ikke kommer til å brette seg. Du kan også bruke bredt bånd i stedet for et liggende ark.
2. Sett håndflaten på pannen, se opp og ned, venstre og høyre, mens du kontrollerer musklene. Du skal ikke rynke på ryggen, gjøre øvelsen uten å anstrenge deg. Gjenta enkle manipulasjoner tre ganger om dagen i 5 minutter.

Slik fjerner du rynker i pannen med massasje

Ansiktsmassasje er den mest effektive rynkebehandlingen. Komplekset er designet i 2-3 måneder, med forbehold om daglig bruk. Ikke reduser antall repetisjoner, følg alle anbefalingene nøye. Et viktig trekk ved ansiktsmassasje er at hendene alltid skal være rene. Det anbefales å behandle dem med et antiseptisk middel før inngrepet.

trening
Fjern all sminke fra ansiktet, vask med kaldt vann og isbiter som flyter i det. Tørk huden med krem, bruk en fet krem. Ligg på en seng eller sofa, legg en pute under hodet og slapp av. Utfør massasje uten å trykke på ansiktet, uten å måtte strekke huden. Forsøk å ikke berøre øyelokkene slik at kremen ikke klyper øynene.

1. Legg mellom- og pekefingrene på begge hender på whiskyen. Begynn å tegne horisontale åtter slik at fingrene berører midt på pannen. Ikke ta hendene fra ansiktet ditt, bevegelsene skal være jevne og de samme på begge sider. Gjenta manipulasjonene etter 20 repetisjoner.
2. Deretter legger du fingrene på det ytre hjørnet av øyenbrynet og leder oppover, og tegner loddrette åtter. Skift gradvis til midten for å regne ut brettene på hele overflaten av pannen. Etter at fingrene dine har berørt området rundt øyenbrynens rynker, beveger du deg i motsatt retning. Gjenta trinn 25 ganger.
3. Se for deg at håret ditt er skilt i en rett del. Plasser langfingrene midt på pannen, nærmere håret. Ta dem ned og til siden, beveger deg i en lysbue. Massasje skal ligne formen på en halvmåne. Gjør prosedyren i 20 minutter.
4. Lukk øynene, plasser langfingeren på den ene hånden på templet på venstre side. Flytt forsiktig til høyre side, tegne en spiral mot klokken med hånden. Du bør få mye uatskillelig tå på huden. Etter det kan du hive deg på høyre tempel og utføre motsatte bevegelser med klokken.Den totale vanskeligheten du trenger for å gjøre 30 bevegelser i hver retning (totalt 60).
5. Plasser tre fingre av begge hender midt på pannen. Beveg deg mot templene og kjør forsiktig hendene over huden. Hold i sluttpunktet i 5 sekunder og gjør ytterligere 45 ganger.
6. Plasser langfingrene på interbrow-området. Få dem til å bevege seg opp 2 cm og deretter til sidene. Etter dette, plasser fingrene igjen i den opprinnelige stillingen, men allerede fremover 3 cm. Opp og til sidene. Du bør få et slags tre. Fortsett å utføre manipulasjoner til du kommer til hårfestet. Etter det, gjør 8 flere tilnærminger.
7. For jenter som har vertikale rynker på pannen, er denne massasjemetoden passende. Sett fingrene på begynnelsen av brettene i området av øyenbrynene, fei hver rynke og glatt den forsiktig. Flytt bare fra bunn til topp. Utfør handlinger i 10 minutter, og vær forsiktig ut deformerte områder. Etter tid må du skygge rynkene diagonalt med korte bevegelser. Gjør mye slag først nedenfra og opp, deretter omvendt. Fortsett prosedyren i 7 minutter.
8. Rett håndflaten din, med fire fingre på den ene hånden, trykk intensivt på pannen i 10 minutter. I dette tilfellet skal du ikke føle smerte, hastighet er viktig, ikke styrke. Deretter feier du pannen fra høyre til venstre 25 ganger.
9. Sett tommelen på venstre tempel og trykk hardere. Flytt deg til midten av pannen med fire andre fingre og glatter rynker. Gjør massasje med en hånd i 10 minutter, og gjenta deretter manipulasjonene med den andre siden. Du trenger ikke å utføre prosedyren med begge hender på samme tid, ellers blir brettene i midten av pannen samlet, og danner vertikale rynker.
10. Fest ringfingrene på nesebroen, og pekefingeren holder pannen langs hårvekstlinjen. Jevn rynker med langfingrene i retning templene. Følg fremgangsmåten i 10 minutter.
11. Plasser midt- og ringfingrene til venstre hånd på området mellom øyenbrynene. Før dem diagonalt opp, deretter ned, og simulerer en sikksakk. Gå til høyre side, hev deg i templet i 5 sekunder, og gå tilbake til startpunktet. Nå beveger du deg til venstre, men med fingrene på høyre hånd, forsink igjen i 5 sekunder. Varigheten av prosedyren er 20 minutter uten pause.
12. Sett tommelen på templene dine og spre de andre jevnt over pannen. Lukk øynene, slapp av ansiktsmusklene, trekk huden sakte opp. Telle til ti, og gå deretter sakte nedover. Gjør massasje i 10 minutter, hver gang du holder på i høyeste stilling.
13. Plasser fingrene over ørene, og legg resten midt på pannen. Strøk huden forsiktig mot templene dine. Ikke trykk hardt, oppgaven din er å glatte ut vertikale rynker uten å provosere utseendet til horisontale. Varigheten av massasjen varierer fra 10 til 20 minutter.
14. Rynk litt, prøv å jevne ut rynkene med langfingrene. Avhengig av rynkenes art, vil du bevege deg opp og ned eller til venstre og høyre. Utfør prosedyren i et kvarter med en pause på 1 minutt hvert 5. minutt.

Hvordan fjerne rynker på pannen med folkemetoder

Komponentene som utgjør hjemmehjelpemidler, finner du i kjøkkenkabinettet til enhver husmor. Hvis det ikke er noen, kan du enkelt kjøpe dem på apotek eller matbutikk.

masker
Den anbefalte frekvensen av bruk av masker varierer fra 2 til 4 ganger i uken, avhengig av dybden på rynker.

Kosmetisk voksmaske

• bivoks - 45 gr.
• hvitløk - 1 stk.
• honning - 25 gr.
• ricinusolje - 30 ml.

Legg voksen i en bolle, legg honning på toppen. Sett blandingen i mikrobølgeovnen i 30 sekunder, fjern og bland umiddelbart. Mal løk i en blender eller kjøttkvern, hell i olje, tilsett sammensetningen til voksen med honning. Avkjøl litt til en tyktflytende tilstand, og smør deretter på pannen med et rikelig lag.Dekk med gasbind eller bandasje på toppen, trykk forsiktig. Vent 45 minutter, fjern masken forsiktig ved å trekke i ostekluten. Fjern rester med en kosmetisk vattpinne eller papirhåndkle.

Rød kaviarmaske

• lakse-kaviar - 40 gr.
• gelatin - 10 gr.
• burdock olje - 20 ml.
• glyserin - 5 ml.
• ginsengeter - 4 dråper

Mos kaviaren med en gaffel, hell i gelatinen og vent i 15 minutter. Tilsett olje, glyserin og ginsengeter, påfør pannen, gni grundig. Dekk huden med en fastfilm, legg i seng i 40 minutter. Massen kan renne ut på håret, så det er bedre å pakke det med et håndkle. Du kan også bruke fisk eller grevlingolje i stedet for rød kaviar uten å endre andelen.

Kiwi-maske

• cottage cheese med et fettinnhold på 15% - 50 gr.
• lin kli - 25 gr.
• havrekli - 15 gr.
• Kiwi - 1 stk.
• gelatin - 10 gr.
• maisolje - 25 ml.
• sitronsaft - 10 ml.

Hell gelatin med varmt vann, tilsett kli og sitronsaft, la blandingen ligge i en halv time. Mos cottage cheese med en gaffel, hell i oljen. Fjern skallet fra kiwien og hakk frukten i en blender. Bland alle ingrediensene til en homogen masse, dekk pannen med sammensetningen, vent en halv time. Etter tid, masser huden i 5 minutter.

Maske med grønnsaker

• rå poteter - 1 knoll
• tomat - 0,5 stk.
• gulrøtter - 0,5 stk.
• eggehvite - 1 stk.
• stivelse - 10 gr.
• hele havreflak - 25 gr.
• persille - 15 gr.

Riv poteter og gulrøtter på et rivjern, hakk tomat og persille i en blender. Pisk proteinet med en mikser, tilsett stivelse og kornblanding, kombiner med resten av ingrediensene. Påfør sammensetningen på huden, legg på toppen av osteklut eller klamfilm. Hold masken i 1 time.

Aloe vera-maske

• aloe stengler - 2 stk.
• agurk - 1 stk.
• vegetabilsk olje - 15 ml.
• gelatin - 10 gr.
• rømme med et fettinnhold på 20% - 30 gr.
• rugmel - 15 gr.
• honning - 40 gr.

Gni aloe stilkene på et fint rivjern, gjør det samme med agurken, uten å fjerne frø og skall. Hell i gelatinen og vent til den hever seg. Tilsett rømme, flytende honning, mel, smør, bland ingrediensene i en blender. Dekk pannen med blandingen, legg gasbind på toppen, hold i 1,5 time.

Leire og fruktmaske

• grønt eple - ¼ stk.
• grønn banan - ¼ stk.
• jordbær - 4 bær
• rips - 30 gr.
• rosa leire - 10 gr.
• hvit leire - 10 gr.
• blå leire - 15 gr.
• grønn leire - 15 gr.
• gelatin - 25 gr.

Hell leire 90 ml. kokende vann, hell i gelatinen og bland den, vent 20 minutter. Mal eple, banan og bær i en blender, kombiner alle ingrediensene til en jevn tyktflytende masse. Påfør blandingen på pannen, vent 2 timer.

Ønsker du å kvitte deg med rynker på pannen for alltid uten å ty til maskinvare-kosmetologi? Overhold regimet med arbeid og hvile, sov minst 7 timer om dagen. Ikke misbruk søtsaker og svart kaffe, gi opp alkohol og tobakk. Balanser ditt daglige kosthold, spis mer magert kjøtt, fisk og grønnsaker. For langvarig soleksponering, dekk ansiktet med en hatt. Massasje daglig, og vær ikke lat å lage hjemmelagde masker flere ganger i uken.

Video: hvordan ta rynker på 2 uker