Pærejuice - helsegevinster

Pærer er like populære som epler, så det tilberedes ofte fersk juice på basis av det. De verdifulle egenskapene til en slik drink kan vanskelig overvurderes, for i det ferske er det alle nødvendige forbindelser, som i ferske råvarer. Ikke alle liker å spise frukt, noen foretrekker juice. Derfor er det verdt å på forhånd utforske de mulige negative og positive egenskapene i all sin prakt. Så begynner vi å vurdere pærejuice.

Pærejuice sammensetning og egenskaper

1. Alle forbindelser må studeres i detalj, starter med en kjemisk liste over innkommende stoffer. Ferskpresset juice er kjent for inkludering av B-vitaminer, retinol, askorbinsyre, vitamin PP, tokoferol, biotin, karotenoider.
2. Av mineralelementene i sammensetningen av råvarene er det natrium, fluor, jod, nikkel, fosfor. Selvfølgelig er bor, jern, kobber, magnesium, kalsium uunnværlig.
3. På grunn av overflod av alle disse forbindelsene mens du konsumerer det minimale daglige inntaket av drikken, dekkes behovet for mineralsalter og vitaminkompleks. Sammensetningen er kjent for sin evne til å senke blodsukkeret, til tross for inkludering av et anstendig antall karbohydrater.
4. Juicen skylder sin deilige lukt essensielle oljer, organiske syrer, som fungerer som antioksidanter og stimulanser av immunforsvaret. Tilbaketrekking av giftige stoffer og slagg utføres nesten umiddelbart når en person begynner å ta juice.
5. Et vitaminkompleks har en egen effekt, for eksempel undertrykker gruppe B depressive lidelser og søvnproblemer. Retinol er ansvarlig for skjønnheten i huden og synet, og tokoferol kontrollerer menneskets reproduksjonsfunksjoner.
6. Aktivt brukt sammensetning innen kosthold, fordi det metter kroppen og demper kraftig rasende sult. Det renser også tarmene gjennom innkommende kostfiber og antioksidantstoffer.
7. Takket være inkludering av mangan blir leveren rengjort og gjenopprettet. Innkommende jern er nødvendig for å forebygge, samt behandling av høy kvalitet på jernmangelanemi. Ellers kalles det anemi. Det er nyttig å drikke juice under menstruasjonen for å gjenopprette hemoglobin.
8. Det er interessant at det i sammensetningen av drikken er mye mer sink enn i alle kongenes juice. Dette gjør pærefrisk mer verdifull enn eple, fersken, aprikos, frukt, etc.

Fordelene med pærejuice

1. Fersk ferskpresset brukes ofte for å forhindre og behandle gallestein og urolithiasis. Det er fordi han har evnen til å forbedre utstrømningen av henholdsvis galle og urin, og hindrer utvikling av svulster i de indre organene.
2. Produktet er kjent for sin bakteriedrepende effekt, når det kommer inn i munnhulen blir det desinfisert, stomatitt, blødende tannkjøtt og lesjoner av en annen art på slimhinnene forsvinner.
3. Antiinflammatoriske egenskaper får mange til å konsumere en drink for å lindre betennelse i mage-tarmkanalen, leveren og blæren.
4. Juice brukes som et middel for å bekjempe varme, fordi sammensetningen raskt reduserer temperaturen og akselererer utvinningen. Det er drukket for å øke forsvaret midt i en influensaepidemi eller SARS.
5. Sammensetningen inneholder sorbitol, som har en positiv effekt på sirkulasjonssystemets tilstand og hjertemuskelen. Det er indikert for diabetikere fordi det senker konsentrasjonen av sukker i blodet.
6. På grunn av de tilgjengelige pektinene anbefales det å ta en drink for å forhindre forstoppelse og behandle problemer forbundet med fordøyelsen.
7. Sammensetningen inneholder alle stoffene som er nødvendige for å stimulere hjerneneuroner og øke de viktigste kognitive evnene til en person.
8. De drikker juice i vintersesongen, men før det er det nødvendig å trille den i banker, ved å bruke bare frukt av høy kvalitet. Et slikt produkt vil styrke immuniteten og redusere mottakeligheten for kulde.
9. Naturlig smertestillende middel, som på kort tid forbedrer hudens tilstand i nærvær av skade på dem. Dette er delvis muliggjort av de regenererende funksjonene til saften.
10. For å takle gastritt eller leversykdom, anbefaler eksperter å ta 250 ml om morgenen. pære fersk. Takket være denne enkle handlingen, vil du ikke oppleve magesmerter i løpet av dagen. Du vil glemme halsbrann og andre ubehagelige opplevelser. Drikken anbefales også for hypertensjon. Et systematisk inntak av produktet vil stabilisere høyt blodtrykk.

Skad pærejuice

1. Det er ingen tvil om at pæresaft er bra for menneskekroppen. Men utelukk ikke mulig skade. Derfor bør en bestemt kategori mennesker behandle drinken med ekstrem forsiktighet. En egen allergisk reaksjon bør utheves separat.
2. Dette fenomenet er ekstremt sjeldent, men likevel må du være forberedt på alt. En slik plage kan manifestere seg i form av kløe og til og med i munnhulen. Hvis du har en allergisk reaksjon, vil du føle smertefulle prikkende følelser. Et utslett vises. Puffiness, inkludert hals, kan forekomme.
3. Mulige smerter i magen. Dette fenomenet går som regel over et par timer. Noen ganger utvikler magekramper seg. Du kan oppleve alvorlig diaré. Barn anbefales heller ikke å misbruke dette produktet. Ellers kan overvekt utvikle seg.
4. Pære juice er trygt å konsumere mens du bærer en baby. Den eneste betingelsen er fortsatt at den fremtidige moren ikke skal ha en allergisk reaksjon på komponentene. Det anbefales ikke å drikke juice de første månedene av ammingen. Ellers kan babyen ha fordøyelsesproblemer.

Lager pærejuice

1. Et slikt produkt kan enkelt kjøpes i enhver dagligvarebutikk. Men det er verdt å forstå at saften i de fleste tilfeller vil være unaturlig. Derfor blir drikken best gjort uavhengig hjemme. For å gjøre dette, bruk bare en kjøttkvern eller juice.
2. For å lage en virkelig velsmakende og sunn juice, må du velge ganske hard frukt som råvarer. Vær også spesielt oppmerksom på mulig skade på pærer. Slike mangler er uakseptable. Harde pærer produserer mer juice enn myke overmoden frukt.
3. Vask råvarene med kaldt rennende vann og tørk grundig. Hakk frukten i biter av vilkårlig form. De skal lett få plass i en juicepresse. Følg deretter det vanlige mønsteret. Slå på apparatet. Fersk pære klar. Denne juicen går bra sammen med annen frukt og grønnsaker.

Pærejuice regnes som en unik sunn drink, som har en minimal liste over kontraindikasjoner. Med riktig inntak av fersk, vil du forbedre helsen din betydelig og løse noen av problemene. Juice toner og metter vevene perfekt med de nødvendige stoffene. Når du konsumerer, er det fortsatt verdt å bli kjent med mulige kontraindikasjoner. Ikke misbruk drikken.

Video: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for pærer