Medlar frukt - helsemessige fordeler og skader

De gunstige egenskapene til medlar har vært kjent siden antikken. Folk bruker i dag fruktene for å bli kvitt plager av forskjellige etiologier. Et annet navn for medlar er japansk plomme, lokva. For mer nøyaktig å ha en ide om hvilken fordel du vil ha ved forbruket av frukt, vurderer vi hovedfunksjonene i orden. Så la oss komme i gang.

Sammensetning og trekk ved medlar

1. Medlar er en eviggrønn busk som har torner på kvister og er strødd med store klynger. Fruktene har en syrlig finish, kjøttet deres er mørt, hyggelig å spise, strikker ikke tungen. Når det gjelder smak, ligner medlar på et trio - modne jordbær, banan, søtt og surt eple.
2. Til dags dato er mer enn 30 arter av denne planten kjent for mennesker. Medlar er spredt over hele verden og dyrkes vidt i personlige tomter. De mest populære og populære variantene av busker regnes som kaukasiske og japanske medlar.
3. De fordelaktige egenskapene til fruktene blir gjort mulig takket være sammensetningen av medlaren. Så det inkluderer flavonoider, protein, fenolforbindelser, noen fett, karbohydrater, amygdalin.
4. Fruktene er ikke fratatt vitaminer. Blant dem gruppe B, PP, A, C. Av mineralelementene er det fornuftig å skille følgende: jern, kalium, jod, magnesium, natrium, sink, kalsium, selen.
5. Med hensyn til organiske syrer er medlar rik på eple, oksalsyre, vinsyre og sitronsyre. Den inneholder mange naturlige sakkarider, som presenteres i lett fordøyelig form. Busken er ikke fratatt tanniner, pektin, kostfiber, flyktig.
6. Av spesiell verdi er barken, løvet, frø og fruktene av planten. Noen folkemedisiner sier at buskblader er mye mer verdifulle enn masse og andre deler av medlar. De argumenterer for dette med at unike syrer er konsentrert i bladene på medlaren: bønn, ursulisk, korosolisk og andre.
7. Også, løv kan skilte med inkludering av planten polyfenoler, glykosider, karafollin. Disse stoffene bekjemper fremmedlegemer i kroppen. Studier ble utført der forskere beviste at løvverk er i stand til å overvinne det humane immunsviktviruset (HIV).
8. Bladets løv har evnen til å undertrykke virkningen av frie radikaler og fjerne dem fullstendig. Den grønne delen inneholder triterpen, som er ansvarlig for syntesen av sukker og forbedrer volumet av insulin.
9. Pektin bekjemper giftige forbindelser, salter av tungmetaller, radionuklider. Det fungerer som en børste, som forsiktig passerer gjennom hulrommet i de indre organene. Til tross for overflod av verdifulle egenskaper, er medlar ikke veldig kalorifattig. I en del som veier 100 g. ca 50 kcal akkumuleres. Det hele avhenger av den spesielle sorten.

Fordelene med medlar

1. Frukten er kontraindisert for mennesker som har høyt blodtrykk. Medlar har en vanndrivende effekt og bekjemper derved hypertensjon.
2. Tilsvarende påvirker frukt pasienter med vedvarende migrene og hodepine. Frukten reduserer det intrakranielle trykket og forbedrer pasientens tilstand.
3. Medlar er foreskrevet til konsum av de som sannsynligvis vil utvikle et hjerteinfarkt, hjerneslag, koronar sykdom. Frukt forbedrer helsen til muskel og spesielt sirkulasjonssystemet.
4. Sammensetningen inneholder flavonoider og fenolforbindelser. Sammen forhindrer de oksidative prosesser ved å forhindre diabetes, øyesykdommer og onkologiske plager.
5. Medlar frigjør hulrommet i indre organer fra frie radikaler.Frukten er nyttig for personer i avansert alder som risikerer å utvikle senil demens.
6. Frukt hjelper til med å takle diaré og generell avføringsforstyrrelse. De normaliserer fordøyelsesprosessene, fjerner stagnasjon, har anthelmintiske egenskaper.
7. Medlar forbedrer produksjonen av hormonet insulin, og gjør livet lettere for pasienter med diabetes. Sammen med dette gjennomføres overvåking av blodsukker.
8. Organiske syrer eliminerer kolesterolet fra hulrommet i blodkanalene, forbedrer proteinmetabolismen, omdanner karbohydrater til energi. På dette grunnlaget reduseres risikoen for åreforkalkning og naturlig vekttap oppstår.
9. Medlar brukes til å eliminere små steiner og sand i hulrommet i urinsystemet. Frukten er ansvarlig for at bukspyttkjertelen og skjoldbruskkjertlene fungerer riktig.
10. Avkok, te, ferskpresset juice tilberedes fra planten. De oppførte drikkene fjerner sputum fra luftveiene i luftveiene, letter forløpet av astma og lavere kroppstemperatur under feber.
11. Frukt styrker immunforsvaret i en periode med virusinfeksjoner, og hjelper også til å komme seg etter en langvarig sykdom. Medlar forbedrer sårtilheling, så kremer basert på det brukes til hudplager.
12. Interessant nok er umoden frukt effektiv mot diaré. Modne prøver har derimot avføringseffekt og normaliserer tarmfunksjonen. Medlar forhindrer gjæring av mat i spiserøret.

Fordelene med medlar blader

1. På grunnlag av grønt løv forbereder du forskjellige tonika, kremer og komprimerer for ansiktet. Slike midler hjelper til med å eliminere dermatologiske problemer, glatter lettelsen og bleker huden.
2. Buljongen takler også godt med diaré. For å drikke kan du brygge 300 ml blad rug. kokende vann, la stå i 4 timer og sil. Drikk 45-50 ml. 20 minutter før du spiser.
3. Infusjonen i henhold til oppskriften ovenfor renser også blodkanalene effektivt fra kolesterol, renser kroppen for giftige stoffer og hjelper til med å komme seg etter stress og sykdom.
4. Eldre mennesker må tilberede avkok og infusjoner for å lindre smerter under osteoporose, leddgikt og andre plager av denne typen.
5. Den kraftige effekten av løvverk og blomsterstander i medlar oppfordrer folk til å bruke disse delene av busken for å tilberede kalde midler. Det handler om evnen til medlar å desinfisere og lindre betennelse.

Harm medlar

1. Det er en rekke begrensninger der medlar er kontraindisert. Inntaket hennes bør være begrenset for pankreatitt, magesår i tolvfingertarmen og magen, allergi mot selve frukten og gastritt.
2. For å ikke forårsake vesentlig skade på helsen, begynn å ta med små mengder. Lytt til kroppens tilstand, med det minste tegn på en allergi, slutt å ta den.
3. Hvis du har noen kroniske sykdommer, bruk medlar etter samråd med legen din. Ikke glem at frukten kan presenteres i form av tørket frukt, syltetøy, syltetøy og andre former.

Til tross for forskjellige varianter av medlar, er deres kjemiske liste tilnærmet uendret. Bare utseendet og smaken varierer. For å ikke skade deg selv og kjære, må du ta forholdsregler når du bruker medlar. Da vil du definitivt få alle fordelene.

Video: nyttige egenskaper til medlar