Hva skal du gjøre hvis magen gjør vondt under menstruasjonen?

Med innkomsten av den første menstruasjonen, forklarer en god mor til en tenåringsjente at kroppen hennes har modnet og forbereder seg på et fremtidig familieliv. Helt fra begynnelsen er det nødvendig å la jenta forstå at menstruasjon ikke er en straff som må tåle hver måned. Menstruasjon er lykke, det betyr at en jente i fremtiden vil kunne få barn. Men dessverre går menstruasjonsblødningen hos hver jente og kvinne annerledes. For noen er dette en midlertidig og mindre ulempe, vel, og noen representanter for det rettferdige kjønn dør nesten helt ut av livet, kan ikke gå på jobb og studere normalt, de må ta sykefravær. Hva skal jeg gjøre? Hvorfor det er magesmerter under menstruasjonen, og hvordan bli kvitt det, la oss prøve å forstå denne artikkelen.

Hvorfor får vondt i magen under menstruasjonen

Smerter før og under menstruasjon har til og med sin medisinske definisjon - dysmenoré. Mer enn halvparten av jentene som ennå ikke har født, har vist seg å oppleve moderate smerter. Og hver tiende lider av sterke og uutholdelige smerter under menstruasjonen. Så hvorfor oppstår det?

Som regel vises smertefulle sensasjoner allerede før menstruasjonens begynnelse, om 10-12 timer. Slike blødninger kan være ledsaget av kvalme og oppkast, svimmelhet, diaré, forstoppelse, i noen tilfeller kan alvorlig blodtap føre til besvimelse. Smertene kan være forskjellige - akutt eller trekkende, trangt eller kjedelig. Noen ganger utstråler smertene til eggstokkene, blæren og enda korsryggen. Det er tre alvorlighetsgrader av dysmenoré. En mild grad fører ikke en kvinne ut av sin vanlige livsstil - hun fortsetter å gå på jobb og studere, mindre smerter krever ikke en gang å ta medisiner. Gjennomsnittlig grad er mer komplisert - kvinnen blir tvunget til å drikke smertestillende, symptomet på PMS er mer uttalt, menstruasjonen er ledsaget av svakhet, kvalme og hyppig vannlating. Alvorlig dysmenoré er preget av alvorlig svakhet, hjertebank, uutholdelig smerte, frysninger og andre alvorlige symptomer.

Hvis smerter under menstruasjonen oppstår etter fødsel, bør du sjekke livmoren for en ultralydsskanning - du kan trenge rengjøring. Sekundær dysmenoré kan være et resultat av smittsomme sykdommer, vedheft, betennelser, ondartede og godartede svulster, åreknuter, endometriose og bekkenneuralgi. Hvis dysmenoré er ledsaget av smerter under sex, må du besøke gynekologen din så snart som mulig. Abort, en prevensjonsspiral, kirurgisk behandling av vedhengene, kompliserte fødsler og keisersnitt, stress, mangel på søvn og hvile kan alle utløse smertefull menstruasjon.

Medisinering for magesmerter under menstruasjon

Oftest, med smertefull menstruasjon, blir kvinner reddet av forskjellige medisiner.
Spasmolytika. Antispasmodics fungerer best mot smertefull menstruasjon, fordi ofte smerter er en krampe i livmoren, den største muskelen. Som krampeløsende midler kan du velge slike medisiner som No-shpa, Papaverine, Dicycloverin.

1. Smertestillende. Dette er medisiner basert på Paracetamol, Ibuprofen, smertestillende medisiner. Blant dem kan Baralgin, Tempalgin, Fanigan, etc. skilles. Med sterke smerter foreskrives smertestillende - de handler raskere og lenger.
2. Orale prevensjonsmidler. Hormonelle medikamenter kan ikke kvitte seg med øyeblikkelig smerte, men de er ganske i stand til å normalisere den hormonelle bakgrunnen og redusere smerte betydelig under neste menstruasjon. Imidlertid bør hormonelle medisiner tas bare etter utnevnelse av lege, og helst etter bestått visse tester for mengden hormoner. Tross alt har forskjellige medisiner en annen dosering av ett eller annet hormon, deres valg må være strengt individuelt. Noen må drikke prevensjonsmiddel konstant, men for noen til to måneder er det nok til å normalisere den hormonelle bakgrunnen.

Dette er essensielle medisiner som hjelper deg å bli kvitt smerter. Men husk at smerte ikke alltid er fysiologisk. Noen ganger forteller hun deg om det presserende behovet for å besøke en gynekolog.

Hva du skal gjøre hvis magen gjør vondt under menstruasjonen

Her er noen flere tips, metoder og anbefalinger som vil hjelpe deg å bli kvitt det smertefulle løpet av menstruasjonen.

1. Avkok av urter. Bruk tradisjonelle medisinoppskrifter som vil hjelpe deg å bli kvitt smerter i underlivet under menstruasjonen. Et avkok av kamille, mynte, bringebærblader, sitronmelisse hjelper veldig godt. Et avkok av valerian og moderwort vil bidra til å roe ned. Tinktur av sellerirot vil lindre spasmer og lindre smerter. Et avkok kan bestå av en plante, men det er bedre å lage en samling av flere beroligende og antispasmodiske urter. Hell en spiseskje samlingen i en krukke, hell kokende vann og la den brygge et par timer. Sil så og drikk et glass buljong 3-4 ganger om dagen.
2. Tørr varme. I dette tilfellet må du være tydelig sikker på at smerte ikke er et tegn på inflammatoriske eller purulente prosesser, ellers vil oppvarming i dette tilfellet bare øke betennelsen. Men du kan avlaste muskelspasmer ved hjelp av tørr varme, og til og med veldig raskt. Som "varmeovn" kan du bruke en varmepute, salt oppvarmet i en panne, et håndkle varmt etter strykejernet, etc.
3. Kontrastdusj. Vekslingen av eksponering for varme og kalde forbedrer blodsirkulasjonen perfekt i bekkenorganene. Dette lar deg raskt rense livmorhulen fra blodpropp, eliminerer utseendet på stillestående prosesser. Du kan lage en kontrastdusj, lede en strøm av vann i underlivet, eller du kan helle varmt og kjølig vann i to kummer og sitte i dem vekselvis.
4. Varmt bad. Et enkelt varmt bad vil bidra til å bli kvitt muskelspasmer og roe seg. Tilsett noen få dråper eteriske oljer i vannet for å forbedre effekten av prosedyren.
5. Massasje. Dette er en flott måte å lindre menstruasjonssmerter. Det er mest effektivt å massere lumbalregionen ved å gni inn essensielle oljer som har en smertestillende effekt. Blant dem, johannesurt og salvieolje. Hvis det ikke er noen som skal massere korsryggen, kan du legge to tennisballer på gulvet og rulle ryggen på dem. Du kan massere nedre del av magen, men virkningen i dette tilfellet bør være så delikat og forsiktig som mulig. Legg litt olje på magen og stryk forsiktig huden rundt navlen med klokka med en sirkulær bevegelse. En lett massasje vil lindre spasmer.
6. Fysisk aktivitet. Med begynnelsen av menstruasjonssmerter prøver vi vanligvis å legge oss ned og ikke bevege oss.Dette er imidlertid ikke riktig. Bevegelsen vil hjelpe oss å øke blodsirkulasjonen i bekkenorganene, og lette prosessen med menstruasjonsblødning. Ta en tur, gjør lette øvelser, så vil du føle deg bedre. Men husk at med menstruasjon kan du ikke hoppe og løfte vekter.

Husk at noen ganger kan smerter ikke være normen, men patologi. Ikke lider av menstruasjonssmerter, sørg for å oppsøke lege for å identifisere mulige problemer i den gynekologiske delen. Hvis blødningen er rik, hvis du går ned i vekt, blir blek, svak, har en ustabil menstruasjonssyklus - alt dette bør også tvinge deg til å oppsøke lege. Hvis hver gang du drukner smertene med piller, kan du starte sykdomsforløpet. Vær oppmerksom på kroppen din, og han vil svare deg med komfort og velvære.

Video: hvordan lindre smerter under menstruasjonen