Hoe spataderen in de benen thuis te behandelen

Spataderen zijn tegenwoordig een van de meest voorkomende ziekten. Normaal gesproken hebben aders speciale kleppen waardoor het bloed slechts in één richting kan bewegen. Wanneer een persoon goed eet en een actieve levensstijl leidt, blijven deze kleppen flexibel en mobiel. Als ze om de een of andere reden niet meer openen en sluiten, worden de aderen gevuld met bloed, zetten uit door gebrek aan uitstroom. Spataderen zijn een veel voorkomende ziekte. Het is bewezen dat meer dan de helft van de mannen bepaalde manifestaties van deze ziekte heeft, en bij vrouwen is dit cijfer zelfs nog hoger. In dit artikel zullen we proberen de oorzaken van spataderen te achterhalen, de symptomen van de ziekte in overweging te nemen en ook kennis te maken met de belangrijkste medische en thuismethoden voor de behandeling van de ziekte.

Waarom komen spataderen voor?

Overweeg de belangrijkste oorzaken van de ontwikkeling van deze ziekte.

1. Lage fysieke activiteit leidt ertoe dat het bloed door de aderen langzaam beweegt, stagneert, er is geen training voor de kleppen. Veel mensen die door een zittende levensstijl ziek zijn geworden van spataderen. Voor zo'n groep patiënten is er zelfs de naam "computer spataderen", dat wil zeggen vanwege het constante zitten op één plek.
2. Spataderen komen vaak voor bij mensen met een staand beroep. Dit zijn kappers, koks, verkopers. De belasting van hun benen is enorm.
3. De eerste tekenen van spataderen komen vaak voor tijdens de zwangerschap - op dit moment neemt het gewicht van de vrouw dramatisch toe. Daarnaast spelen hormonale veranderingen een rol. Sommige manifestaties van spataderen kunnen tijdens de puberteit optreden bij meisjes, tijdens de menopauze, in de postpartumperiode.
4. Overgewicht is een andere provocerende factor die de benen extra belast.
5. Spataderen komen het vaakst voor bij vrouwen die graag hoge hakken dragen. In deze toestand bevindt de enkel zich in een onnatuurlijke positie, stagneert het bloed. Dit omvat ook sokken en kousen met strakke elastische banden.
6. De elasticiteit van de aderen en hun aanleg voor spataderen wordt genetisch overgedragen via de vrouwelijke lijn. Als uw moeder aderproblemen heeft, moet u uw gezondheid zorgvuldig in de gaten houden.
7. Roken, evenals alcohol, vermindert de elasticiteit van de wanden van bloedvaten.
8. De ontwikkeling van spataderen wordt verergerd door nerveuze stress en gevoelens.

Dit zijn de belangrijkste oorzaken van spataderen. Maar hoe komt het tot uiting?

Symptomen van spataderen

In de regel beginnen spataderen met kleine symptomen, die door veel mensen als eenvoudige vermoeidheid worden ervaren. Zelfs na een korte wandeling en staan ​​op de benen, verschijnt er zwelling, wordt een branderig gevoel in de kuiten gevoeld, de benen worden zwaar. Lopen wordt moeilijk, zelfs korte wandelingen zijn moeilijk. Als de ziekte zich ontwikkelt, ziet u mogelijk kleine bloedsterren en een onderhuids gaas op de benen. Heel vaak wordt de huid donkerder, er verschijnen zeehonden. Tegen de avond zwellen de benen steevast op. 'S Nachts grijpen de kuitspieren krampen. Bij ernstige spataderen kunnen de knooppunten scheuren, bloeden, ontwikkelen zich trofische zweren, wat vaak gepaard gaat met een lokale of algemene verhoging van de lichaamstemperatuur. Om de ontwikkeling van de ziekte niet tot zulke vreselijke symptomen te brengen, moeten spataderen worden behandeld.

Medicamenteuze behandeling van spataderen

Hier zijn enkele medicijnen voor uitwendig en inwendig gebruik die de elasticiteit van de aderen zullen helpen verbeteren en spataderen kunnen verwijderen.

1. Venorutin.Dit is een effectief medicijn dat pijnklachten verlicht, de bloedstroom verbetert, weefsels verzadigt met zuurstof en de tonus versterkt. Verlicht perfect nachtkrampen. Dit medicijn is gemaakt in de vorm van capsules, tabletten, gel voor uitwendig gebruik.
2. Heparinezalf is een populaire remedie die actief stagnerende processen in de aderen bestrijdt - het verdunt het bloed en versnelt het door het hele lichaam. Heparinezalf heeft een ontstekingsremmend, pro-oedemateus, analgetisch effect.
3. Vishnevsky-zalf verbetert de bloedcirculatie in weefsels, verlicht zwelling, lost de zeehonden op. De zalf is ook goed voor open wonden en trofische zweren.
4. Lyoton is tegenwoordig een van de meest effectieve medicijnen tegen spataderen. Dringt door in de structuur van een ader, verbetert de elasticiteit ervan, activeert de uitstroom van bloed. Het maximale effect op de aderen is 8 uur na aanbrengen.
5. Phlebodia - is zowel in tabletvorm als in de vorm van zalf verkrijgbaar. Een geweldig hulpmiddel om de bloedcirculatie te verbeteren. Zalf verlicht zwelling, brandend gevoel in de benen, geeft een gevoel van lichtheid. Deze tool kan ook worden gebruikt om spataderen te voorkomen.
6. Curantyl en aspirine zijn geneesmiddelen die worden gebruikt om het bloed te verdunnen en bloedstolsels te voorkomen.

In het arsenaal van farmaceutische bedrijven een enorme hoeveelheid anti-spataderen. Elk van hen heeft zijn eigen kenmerken. De arts zal u helpen bij het kiezen van het juiste medicijn. Het is mogelijk om spataderen in een vroeg ontwikkelingsstadium thuis te behandelen.

Hoe u spataderen thuis kunt behandelen

Hier zijn enkele tips en trucs die nuttig kunnen zijn voor u met spataderen.

1. Beweeg meer, loop, trap op, doe ochtendoefeningen.
2. Weiger van hoge hakken, maar platte schoenen werken ook niet. De optimale hoogte van de hiel is 2-3 cm.
3. Als je constant op de been bent vanwege je beroep, neem dan de tijd om een ​​pauze te nemen en een beetje te gaan zitten. Plaats een bankje onder je voeten om de bloedstroom te verbeteren.
4. Ga niet met gekruiste benen zitten - dit is een zeer schadelijke houding.
5. Kousen, sokken en panty's mogen geen strakke elastische banden hebben die de uitstroom van bloed verstoren.
6. Weg met overtollig lichaamsgewicht.
7. Drink veel water - het verdunt het bloed. Drink minimaal twee liter schone vloeistof per dag. Dit helpt bij het wegwerken van obstipatie, die de bloedcirculatie in het bekken beïnvloedt.
8. Stop met roken en alcohol drinken.
9. Maak een contrastdouche voor je voeten - giet ze met koud en warm water om de vasculaire tonus te verbeteren.
10. Hete baden, stomende voeten, baden, sauna's - zijn strikt gecontra-indiceerd.
11. Ga sporten - zwemmen, schaatsen, skiën en fietsen zijn het nuttigst.
12. Ga niet zonnebaden in direct zonlicht.
13. Elke dag moet je minimaal 15 minuten op een bed met verhoogde benen liggen.
14. Loop veel - minstens een kilometer per dag.
15. Draag compressieondergoed, vooral tijdens zware lichamelijke inspanning.
16. Doe deze oefening - sta met je teen op de rand van de trede, laat je zakken en til je hielen op. Deze oefening verstevigt de kuitspieren goed en versnelt de stilstaande processen in de benen.

Deze eenvoudige tips moeten een natuurlijke manier van leven worden - ze moeten constant en dagelijks worden gevolgd. Daarnaast kunt u verschillende effectieve recepten gebruiken tegen spataderen.

Folkmedicijnen tegen spataderen van de benen

Hier zijn enkele effectieve en populaire recepten voor thuisgeneeskunde voor de behandeling van spataderen.

1. Tomaat Deze groente verbetert perfect de bloedcirculatie. Bovendien zijn zowel rijpe als groene tomaten nuttig. Fruit moet in borden worden gesneden of tot een pulp worden gehakt. Bevestig de tomaat aan de aangetaste delen van de benen en wikkel hem in met huishoudfolie voor fixatie. Houd het tomatenkompres ongeveer een half uur en spoel het daarna af met koud water.
2. Appelazijn Dit is een zeer nuttige compositie die zowel extern als intern kan worden gebruikt. Ten eerste, drink elke dag op een lege maag een glas warm water met toevoeging van een eetlepel azijn. Ten tweede, week een stuk verband of een wattenschijfje in azijn en breng het aan op de aangetaste delen van de benen. Regelmatige lotions kunnen je redden van kleine spataderen.
3. Kool Kool lost perfect alle knooppunten en onderhuidse formaties op. Een groot vel moet met een deegroller worden uitgerold zodat het zacht wordt en sap begint af te scheiden. Vervolgens wordt kool op het getroffen gebied aangebracht en laat u een kompres een nacht staan.
4. Groene noten en olijfolie. Maal groene onrijpe noten in een vleesmolen en voeg olie toe zodat de vloeistof het vruchtvlees van de noten bedekt. Voor het recept heb je hoogwaardige extra vergine olijfolie nodig. Laat de massa 25 dagen op een koele, donkere plaats staan ​​en schud de fles af en toe. Na bereiding van het geneesmiddel moet het tweemaal per dag worden gefilterd en besmeurd met gezwollen aderen.
5. Perzikolie en aloë. Dit recept helpt bij het wegwerken van de droge en jeukende huid, wat vaak gebeurt bij spataderen. Aloë-bladeren moeten worden gehakt en bedekt met perzikolie. Sta 3 weken aan en smeer de huid dan in met deze samenstelling.
6. Tinctuur van kastanjebloemen. Paardenkastanje gaat om met verschillende manifestaties van spataderen. Van kastanjebloemen moet tinctuur worden gemaakt voor orale toediening. Bloemen moeten een fles donker glas vullen, alcohol of wodka gieten. Dring aan op 20 dagen. Drink driemaal daags een eetlepel tinctuur voor de maaltijd. Maar tinctuur van de kastanjes zelf, je kunt je benen afvegen, kompressen en lotions maken.
7. Baden met frisdrank. Deze procedure helpt u snel pijn, branderig gevoel en zwelling te verlichten. Een frisdrankbad kan na een zware dag worden gedaan om de symptomen van spataderen te verwijderen. Voeg een eetlepel per liter warm water toe aan het bekken. Houd je voeten minstens een half uur in bad.
8. Tinctuur van lila. Bij de behandeling van spataderen zijn zowel lila bloemen als de bladeren effectief. De glazen container moet worden gevuld met lila en giet dan alcohol. Dring aan op 3 weken. Wrijf deze samenstelling drie keer per dag over de benen en na een maand zul je een verbetering merken.
9. Knoflook en boter. Knoflook moet worden geraspt of in een blender worden gehakt en gemengd met zachte boter. Houd het mengsel drie dagen in de koelkast. Hierna moet de massa in de aangetaste delen van de benen worden gewreven en met een film worden gefixeerd. Laat het kompres tot de ochtend staan, spoel 's ochtends af met warm water. Behandel je benen ongeveer een week op deze manier - doe elke avond een kompres.

Dit zijn zelfgemaakte behandelingsrecepten die in de loop der jaren zijn bewezen en die u zullen helpen spataderen te verwijderen of de manifestaties ervan te verminderen.

In de overgrote meerderheid van de gevallen komen spataderen voor als gevolg van een sedentaire levensstijl. Als je de hele dag achter de computer zit - pauzeer, ga de trap af, strek je benen. Hetzelfde geldt voor truckers en getuige mannen die lange uren rijden. Bij manifestaties van spataderen moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen - om de ziekte in een vroeg stadium van ontwikkeling te onderdrukken, is het veel gemakkelijker. Gezondheid is een weerspiegeling van je houding ten opzichte van je eigen lichaam. Als u een gezonde levensstijl leidt, zal het lichaam u zeker met een goede gezondheid antwoorden.

Video: oefeningen ter preventie van spataderen