Hoe u zwelling van de benen thuis kunt verwijderen

Zwelling aan de benen is het meest voorkomende probleem dat vooral bij vrouwen voorkomt. Het belangrijkste kenmerk van deze ziekte is een onaangenaam gevoel in de onderste ledematen, ongemak en vermoeidheid. De meeste mensen die lijden aan periodieke zwelling van de benen besteden geen speciale aandacht aan dit probleem, maar de ziekte vereist een verplichte behandeling omdat zwelling het gevolg kan zijn van een gevaarlijke aandoening. Om zwelling in de benen te voorkomen of te verwijderen, moet u de oorzaken van deze ziekte, typen en bekende behandelings- en preventiemethoden kennen.

Oorzaken van oedeem

Zwelling van de benen treedt op door de ophoping van overtollig vocht in het lichaam. Naast deze bekende reden zijn er nog verschillende andere redenen voor de ontwikkeling van wallen:

• Overgewicht
• Uren werk zittend of staand
• Geweldige fysieke activiteit
• Ongecontroleerde krachtsporten
• Voortdurend schoenen met hoge hakken dragen
• Overmatige zoutinname

Vaak is zwelling van de benen echter niet de ziekte zelf, maar slechts een bijwerking van een andere, gevaarlijkere ziekte.

Nierziekte
Heel vaak, bij elke pathologie van de nieren, treedt zwelling van de benen op de rug op. Deze aandoening ontstaat als vanzelf - er is geen jeuk, geen koorts, geen pijn - er is alleen zwaar gevoel in de benen en algemeen ongemak. Je kunt ook leren dat oedeem wordt veroorzaakt door een nieraandoening door veranderingen zoals wallen onder de ogen, een verandering in de kleur en hoeveelheid urine en zwelling van de oogleden. Als u dergelijke symptomen bij uzelf opmerkt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Mogelijk moet u een echografie ondergaan en slagen voor aanvullende tests.

Spataderen
Heel vaak worden de symptomen van deze ziekte (zwelling die 's avonds optreedt, zwaar gevoel in de benen en specifieke pijn) gelijkgesteld met normale beroepsvermoeidheid. Het zijn echter zij die het begin van een ernstige ziekte aangeven, waarvan de kans op genezing in de eerste fase erg groot is.

Bij spataderen kunnen één of twee benen opzwellen, pigmentatie of kleine zweren zijn mogelijk. Oedeem treedt in dit geval op omdat het bloed in de aderen en haarvaten stagneert, de druk in de benen stijgt en al het vocht uit de bloedvaten in de zachte weefsels komt. Als u spataderen vermoedt, moet u een angiosurge bezoeken.

Trombose
Trombose lijkt in wezen sterk op spataderen, maar levert alleen meer gezondheidsrisico's op. Bij een dergelijke ziekte verdwijnt het beenoedeem mogelijk niet urenlang, wat ondraaglijke pijn veroorzaakt. Om van dit type oedeem af te komen, is het gebruik van hete baden, kompressen en kompressen verboden! Gebruik alleen door uw arts voorgeschreven medicijnen.

Hartfalen
Zwelling van de benen (meestal in het onderbeen) gaat gepaard met kortademigheid, piepende ademhaling in de longen en tachycardie. Ze gaan misschien lang niet voorbij.

Schildklierziekte
Oedeem komt voor in het onderste deel van de benen. Het gaat gepaard met slaperigheid, koude rillingen, zwelling van de tong en schouders.

Ongeacht de oorzaken van oedemateuze verschijnselen, is de beste oplossing om naar een arts te gaan, want alleen met behulp van aanvullende onderzoeken kan een arts u een effectieve behandeling voorschrijven.

Soorten oedeem

Het proces van oedeem is erg moeilijk te begrijpen voor mensen met een niet-medische specialiteit. Een ding is duidelijk, oedeem is het gevolg van een aantasting van het lymfestelsel, waarbij de vloeistofuitwisseling verstoord is.Om de essentie van zo'n complex fenomeen gemakkelijker te begrijpen, bestaat de volgende classificatie van soorten oedeem:

• Stagneert. Verschijnen door knijpen of stagnatie van bloed. Meestal komen spataderen, tromboflebitis, vaak voor.
• Hartelijk. Oedeem verschijnt, vooral vaak in de onderste ledematen, als gevolg van verhoogde druk in de aderen.
• Inflammatoir oedeem verschijnt in het gebied van het lichaam dat is geïnfecteerd met micro-organismen.
• Allergisch oedeem of giftig oedeem - met allergieën of vergiftiging (inclusief alcohol).

Ondanks het feit dat zwelling van het hoofd of andere organen veel erger is dan de onderste ledematen, negeer uw gezondheid niet en raadpleeg zo snel mogelijk een arts als u regelmatig gezwollen benen opmerkt.

Hoe zwelling van de benen te verwijderen

Met de traditionele geneeskunde kunt u de gebruikelijke zwelling van de benen, die niet is ontstaan ​​als gevolg van een ernstige ziekte van verschillende organen, verwijderen. Door de tijd beproefde recepten en effectieve methoden zullen onaangename sensaties in de benen na een werkdag helpen overwinnen en hun gezondheid herstellen.

1. IJsmassage. Het helpt bij zwelling van de benen door langdurig lopen op hakken. U moet een afkooksel van medicinale kruiden bereiden, bijvoorbeeld kamille, in vormen gieten en invriezen. Hak voor een avondmassage het ijs van tevoren in kleine stukjes, verzamel het in een katoenen zak en masseer je benen.
2. Een afkooksel van duizendknoop. Dit recept kan met recht als universeel worden beschouwd. Het helpt bij het voorkomen van oedeem en om ongemak in de benen te elimineren. Zet een glas gras met kokend water, laat het 3 uur trekken in een waterbad of in een thermoskan en drink deze helende drank in plaats van de hele dag water.
3. Infusie van peterselie. Peterselie is een andere plant die zal helpen bij het omgaan met oedeem. Bereid een eetlepel gehakte peterseliewortels, giet 2 kopjes kokend water en bewaar 2-3 uur in een thermoskan. Neem 5 keer per dag een theelepel.
4. Eet meer voedingsmiddelen die kalium bevatten. Kalium is een onmisbaar element bij de preventie en behandeling van beenoedeem. Probeer dagelijks zoveel mogelijk honing, abrikozen, bananen en perziken te eten.
5. Voetenbaden. Water op kamertemperatuur met extra ingrediënten - zeezout en pepermunt beschermen je tegen vermoeide benen en zwellingen. Los zout op in water, voeg munt toe en zit 20 minuten ontspannen. Spoel vervolgens je voeten in koud water. Je zult het effect meteen zien!
6. Kussen onder je voeten. Als je benen na een werkdag opzwellen, probeer dan 's nachts te slapen met een kussen onder je voeten. Door de ledematen boven uw hoofd op te heffen, veroorzaakt u een uitstroom van bloed en neemt de zwelling onmiddellijk merkbaar af.
7. Rauwe aardappelen. Rauwe aardappelen helpen veel om de ernst en zwelling van de benen te verminderen. Het moet worden geraspt, de massa over de benen verdelen en met een warme doek en een plastic zak worden omwikkeld. Houd het kompres 2 uur vast en verander dan de aardappelen in een nieuwe.
8. Bloedzuigers Medische bloedzuigers bestrijden ook effectief de zwelling van de benen. Hoewel deze methode een beetje onaangenaam is, maakt het zijn doelen waar. Zelfs in de sanatoria van de USSR werden verschillende soorten oedeem behandeld met bloedzuigers. Tot op heden is een groot aantal medicijnen met extracten van bloedzuigers te koop.
9. Maïsstempels en palen. Dat is wat nu effectieve diuretische verzameling wordt genoemd, wat nodig is bij de behandeling van beenoedeem. Deze bouillon moet 80 ml per dag worden gedronken. Het heeft niet alleen een positieve invloed op de conditie van de onderste ledematen, maar helpt ook bij het reinigen van de nieren en de lever.

Bij zwelling van de voeten zijn warmwaterbaden ten strengste verboden! Deze maatregelen zijn vooral gevaarlijk als u spataderen of tromboflebitis heeft. Raadpleeg voor regelmatig, niet doorlatend oedeem een ​​huisarts voor advies!

Hoe zwelling in de benen tijdens de zwangerschap te verwijderen

Oedeem in een bepaald bedrag is de norm die onmiddellijk zal overgaan bij de geboorte van het kind.Compressie van de baarmoeder van bloedvaten, overtollig water, inferieure nierfunctie - dit zijn allemaal de oorzaken van oedeem. Meestal klagen zwangere vrouwen niet alleen over zwelling van de benen, maar ook over de armen, het gezicht, de schouders. Alleen een gynaecoloog kan de norm en pathologie bepalen in zo'n "interessante positie", daarom raden we ten zeerste aan om onmiddellijk bij het eerste teken van zwelling een medische instelling te bezoeken. Als de arts geen afwijkingen heeft opgemerkt, zijn er alternatieve methoden en recepten zoals:

• Dagelijks ondersteboven liggen
• Leid een actieve levensstijl (zeker niet sedentair!)
• Drink tot 3 liter vloeistof per dag. Door zijn gebrek kan het lichaam het in zijn weefsels ophopen.
• Doe baden met zeezout. De watertemperatuur moet 30-35 ° C zijn
• Beperk of gooi tafelzout volledig weg
• Eet geen gerookt en gekruid voedsel, evenals frisdrank, zoete en bloemproducten.
• Natriumbevattend voedsel zoals olijven en noten zal nuttig zijn.
• Verschillende afkooksels en tincturen kunnen alleen worden genomen na goedkeuring van een arts.

Geneesmiddelen voor beenoedeem

In de apotheek wordt een grote selectie van medicijnen tegen zwelling in de benen gepresenteerd. Dit zijn gecombineerde tabletten, zalven, gels, injecties. Een van de eerste opmerkelijke capsules en zalf "Troxevasin". Ze handelen het probleem volledig uit en elimineren het in slechts één behandelingskuur.

Crèmes van oedeem "Venarus", "Lyoton", "Venitan", "Essaven Gel" lieten zich goed zien. Het is noodzakelijk om ze regelmatig aan te brengen, en niet alleen wanneer oedeem optreedt, omdat elk van hun preparaten een speciale stof bevat die nodig is voor een goede werking van de lymfestroom.

"Indomethacin" - beter bekend als een ontstekingsremmend en koortswerend middel, gaat ook om met het wegwerken van zwelling in de benen.

Preventie van het optreden van oedeem

Preventie van oedeem in de benen kan de meest voorkomende gymnastiek zijn, het dragen van comfortabele schoenen en regelmatige lichaamsbeweging. Als je werk overwegend zittend is, leer jezelf dan om 3 keer per dag minstens 30 minuten te pauzeren en te wandelen.

Zwelling van de benen kan worden veroorzaakt door zowel normale vermoeidheid als door gevaarlijke ziekten. Vertrouw niet alleen op uw intuïtie - als u zich zorgen maakt over regelmatige zwelling van de benen, pijn en ongemak, raadpleeg dan een arts en ontdek de ware reden voor hun uiterlijk om deze aandoening effectief te overwinnen.

Video: hoe om te gaan met zwelling van de benen