Stroberi - sifat berguna dan kontraindikasi

Penganut pemakanan yang baik bertanggungjawab untuk penyediaan menu harian. Ini tidak menghairankan, kerana sayur-sayuran, buah-buahan dan buah beri mesti terdapat di bahagian utama diet. Perwakilan yang jelas dari yang terakhir adalah strawberi. Ciri dan kesannya pada tubuh manusia telah dikaji berulang kali. Oleh itu, mari kita bincangkan mengenai nilai dan potensi bahaya buah beri.

Kelebihan strawberi

Buah wangi digunakan dengan senang hati untuk menguatkan sistem imun dan merawat penyakit. Pertimbangkan kualiti strawberi yang bermanfaat.

1. Doktor mengesyorkan menggunakannya untuk orang yang sering sakit sejak kecil. Beri menyimpan semua vitamin dan mineral yang meningkatkan pertahanan. Oleh itu, tubuh mula melawan bakteria, kulat dan jangkitan virus dengan lebih baik.
2. Tempat istimewa dalam komposisi buah-buahan adalah asid askorbik. Ia bertindak sebagai antioksidan semula jadi, membuang toksin, bahan toksik, plak kolesterol.
3. Kalium dan magnesium bertanggungjawab untuk berfungsi dengan baik otot jantung dan seluruh sistem peredaran darah. Mineral ini menghalang perubahan patologi, menguatkan dinding saluran darah dan menjadikannya kuat.
4. Kompres disediakan berdasarkan buah beri, yang kemudiannya digunakan untuk merawat penyakit dermatologi. Stroberi juga mengeluarkan lebihan air dari badan, menghilangkan pembengkakan tisu.
5. Asid folik, yang juga disebut vitamin B9, diperlukan untuk perkembangan penuh janin dalam rahim wanita hamil. Vitamin K terlibat dalam hematopoiesis dan meningkatkan pengeluaran sel darah merah.
6. Komposisi mengandungi besi dalam jumlah besar. Ia diperlukan oleh badan untuk merawat dan mencegah anemia (anemia). Beri juga banyak digunakan untuk serangan helminthic, menghilangkan parasit usus.
7. Bukan tanpa kesan yang baik pada sistem pencernaan. Dengan pengambilan secara berkala dan dosis, strawberi mengurangkan kekerapan fermentasi makanan dalam usus, menghilangkan kembung, dan meningkatkan penyerapan zat berharga oleh dinding esofagus.
8. Buah beri mempunyai kelebihan yang tidak dapat disangkal di antara "saudara-saudaranya". Ia mengumpulkan fruktosa yang sangat bermanfaat, dan oleh itu tidak membahayakan pesakit diabetes. Stroberi menurunkan gula darah.
9. Buah wangi dan masak sepenuhnya digunakan untuk langkah pencegahan. Ini semua mengenai kemampuan beri untuk menghilangkan pengumpulan kolesterol, sehingga mencegah aterosklerosis.
10. Ciri antiseptik, bakterisida, anti-radang stroberi sangat diminati dalam penyembuhan rakyat. Jus segar merawat penyakit pada rongga mulut, kelemahan dan pendarahan gusi, tartar.
11. Komposisi ini mengandungi banyak vitamin, yang termasuk dalam kumpulan B. Mereka diperlukan untuk persekitaran psiko-emosi seseorang. Pengambilan buah beri secara sistematik memastikan penghapusan insomnia, kesan tekanan dan kemurungan pada peringkat awal.
12. Tidak ramai orang tahu bahawa strawberi bertindak sebagai afrodisiak semula jadi. Ia ditambahkan pada minyak wangi kerana meningkatkan libido.

Kelebihan strawberi untuk kanak-kanak

1. Nilai utama buah beri adalah sistem saraf. Sekiranya kanak-kanak sering menangis atau nakal, tidak tidur lena, mengalami tekanan emosi di dalam kelas, strawberi harus dimasukkan ke dalam menu.
2. Buah menenangkan, membantu menoleransi tekanan dengan lebih mudah, mengembangkan kekebalan pada mereka. Pengumpulan vitamin B mempunyai kesan positif pada jantung anak nakal.
3. Kalsium dalam kombinasi dengan fosforus bertanggungjawab untuk menguatkan tisu tulang, gigi dan enamel, gusi, dan plat kuku. Stroberi mencegah kerosakan gigi dan plak pada gigi, tetapi setelah dimakan, anak perlu membilas mulutnya dengan air.
4. Dengan kekurangan berat badan atau penolakan makanan sepenuhnya kerana penyakit, strawberi sangat diperlukan. Ini mendorong pengeluaran jus gastrik, meningkatkan keinginan untuk makanan.
5. Sekiranya kanak-kanak menderita anemia (anemia kekurangan zat besi), perlu menebus kekurangan mineral ini. Hanya 5 biji strawberi liar yang akan memenuhi keperluan air sisa untuk zat besi.
6. Bagi bayi yang menderita sistem imun yang rendah sejak lahir, strawberi liar berguna. Ia lebih berguna. Namun, anda harus berhati-hati, kerana beri ini adalah salah satu alergen terkuat.

Kelebihan strawberi untuk menurunkan berat badan

1. Menariknya, buah beri banyak digunakan untuk menurunkan berat badan. Terdapat juga diet strawberi. Mereka bertahan sekitar 3 hari, dalam tempoh ini anda dapat menurunkan berat badan 1 kg.
2. Sebagai tambahan kepada penurunan jumlah, strawberi terkenal dengan sifat pembersihannya. Ia berfungsi sebagai sikat, menghilangkan fenomena bertakung, produk buangan, sebatian toksik dari rongga esofagus. Dan semua orang tahu bahawa mustahil untuk menurunkan berat badan dengan organ dalaman yang tercemar.
3. Dalam tempoh penurunan berat badan, seseorang merasa tertekan, tetapi tidak melakukan diet strawberi. Beri menumpukan banyak vitamin B, yang menenangkan persekitaran psiko-emosi.
4. Selain buahnya sendiri, daun pelangsing menggunakan daun strawberi. Berdasarkannya, decoctions disediakan, yang kemudiannya digunakan secara dalaman untuk membuang lebihan cecair.

Kelebihan daun strawberi

1. Dalam penyembuhan rakyat, teh, tincture, decoctions pada dedaunan berjaya digunakan. Kesemuanya kaya dengan flavonoid dan asid askorbik, dan terdapat banyak minyak pati di dedaunan.
2. Ia berguna untuk berkumur dengan merebus untuk kesakitan dan peluh. Teh diambil secara lisan untuk menguatkan imuniti semasa wabak selesema dan SARS.
3. Dari dedaunan dan ranting menyiapkan infus yang berkesan mengeluarkan dahak dari rongga saluran pernafasan. Ubat semacam itu digunakan untuk bronkitis, batuk basah, radang paru-paru.
4. Teh dengan daun strawberi ditunjukkan untuk digunakan oleh orang yang mengalami kerusakan, keletihan kronik, dan gangguan dalam persekitaran psiko-emosi.
5. Infus dan decoctions dengan kejayaan besar digunakan untuk membersihkan saluran darah dari kolesterol. Dengan latar belakang ini, aterosklerosis dicegah dan dirawat.
6. Ciri-ciri diuretik dana berdasarkan bahan mentah kering atau segar memudahkan pembengkakan ekstrem.

Stroberi dalam perubatan rakyat

Dalam perubatan rakyat, strawberi sangat popular. Buah-buahan yang matang dibentuk sebagai ubat semula jadi untuk pengukuhan keseluruhan organisma. Makan buah-buahan secara sistematik menjadikan keseimbangan garam-air ke keadaan normal. Stroberi dianggap sebagai produk multivitamin.

Untuk menormalkan proses pencernaan dan menyingkirkan masalah biasa, disarankan minum jus yang baru diperah semasa perut kosong. Juga, minuman itu menyembuhkan ulser trofik dengan baik dan berkesan menghilangkan bintik-bintik usia dari wajah.

Untuk mengatasi buasir, ubat tradisional menyarankan untuk menyediakan rebusan berdasarkan akar dan daun. Produk siap mesti digunakan secara luaran dan dalaman. Selain itu, daun segar tanaman mempunyai kesan penyembuhan. Bahan mentah mesti digunakan untuk buasir.

1. Asma bronkial. Untuk menyembuhkan asma bronkial, perlu mengambil rebusan secara sistematik berdasarkan daun semak. Untuk menyediakan produk, anda memerlukan 30 gr. bahan mentah dan 450 ml. air mendidih. Sambungkan komponen dan hantar ke dapur. Rebus bahan selama lebih kurang 7 minit. Setelah sejuk, tapis dan ambil 40 ml. setiap 2 jam.
2. Keletihan kronik. Untuk menahan kerosakan berterusan dan keadaan apatis, anda harus menyambungkan 50 gr. strawberi kering dan 300 ml. air mendidih. Tegaskan produk sehingga sejuk sepenuhnya. Ambil ramuan ubat 150 ml. 4 kali sehari. Kursus berlangsung sehingga masalah hilang sepenuhnya.
3. Kekebalan yang lemah. Untuk menguatkan fungsi perlindungan tubuh dan mengatasi perkembangan kekurangan vitamin, anda perlu menggunakan bantuan strawberi liar. Dalam kes ini, anda juga memerlukan rebusan dari kilang. Tuang 1 liter. air mendidih 120 gr. buah kering. Rebus bahan di atas dapur selama lebih kurang 10 minit. Masukkan kuah selama 2-3 jam, kemudian tapis. Ambil 200 ml. komposisi 4 kali sehari.
4. Penyakit dan kecederaan kulit. Sekiranya anda perlu menghilangkan bisul pada kulit, eksim, luka menangis, ruam dan diatesis, anda perlu menggunakan bahan mentah segar. Ubah beri masak menjadi buburan dan pasangkan ke kawasan yang terjejas. Tunggu sekurang-kurangnya sepertiga jam. Perlu diingat bahawa lapisan padat mesti digunakan melalui kain cheesecloth.
5. Bronkitis kronik Bahkan patologi seperti itu dapat disembuhkan atau mengurangkan perjalanan penyakit dengan ketara. Proses penyembuhan dilakukan melalui jus segar dari buah beri. Komposisi mesti dicampurkan dengan susu panas. Perkadarannya adalah 1 hingga 4. Minum setiap hari 240 ml. minuman.
6. Kulit kering. Untuk mengatasi peningkatan kekeringan epidermis, disarankan menggunakan bantuan minyak dari strawberi. Untuk menyediakan alat yang berkesan, anda harus menggabungkan 30 gr. beri segar dan 100 ml. minyak bunga matahari halus. Ubah bahan menjadi buburan homogen menggunakan pengisar. Panaskan komposisi dalam mandi wap selama setengah jam. Tuangkan produk ke dalam bekas kaca dengan penutup yang ketat. Masukkan minyak selama kira-kira 4 jam. Terikan dan sapukan sebagai lap harian.
7. Gastrik Untuk rawatan masalah yang berkaitan dengan saluran gastrousus, 20 gram harus digabungkan. akar, daun dan buah strawberi liar. Tuang komponen 450 ml. air sejuk. Masukkan produk di dalam bilik gelap selama 10 jam. Terikan dan ambil 100 ml. setiap hari.
8. Anemia Untuk mengatasi patologi yang agak tidak menyenangkan, anda perlu mencampurkan 30 g. buah segar dan daun belukar. Tuangkan dalam bahan mentah 450 ml. air mendidih. Rebus bahan di atas api yang malas selama kira-kira 10 minit. Setelah sejuk, tapis kuahnya dan ambil 150 ml. tiga kali sehari.

Strawberi kontraindikasi

1. Terdapat sedikit kontraindikasi pada buah beri yang harum dan sedap. Kerosakan yang ketara dari buah boleh dilakukan hanya jika anda mengalami intoleransi individu atau reaksi alergi.
2. Juga, jangan mengambil akar dan daun sekiranya terdapat penyakit yang sama. Perlu diingat bahawa buah-buahan dibenarkan masuk ke dalam diet anak-anak dengan bahagian minimum dan hanya setelah 3 tahun. Pantau secara dekat perubahan status kesihatan bayi.

Stroberi merujuk kepada buah-buahan yang berguna dan berharga untuk kesihatan manusia. Beri hampir tidak mempunyai kontraindikasi. Keadaan utama adalah bahawa produk segar harus dikumpulkan secara eksklusif di kawasan yang bersih dari segi ekologi. Jika tidak, akibatnya tidak dapat diramalkan.

Video: khasiat daun strawberi liar yang bermanfaat