Adakah mungkin menyusu minyak ikan?

Ada masanya bayi yang baru lahir muncul dalam keluarga. Segala penjagaan dan perhatian ibu bapa segera menumpukan pada pemakanan yang baik dan kesihatan remah-remah. Agar tubuh bayi dapat berkembang dengan betul dan menerima semua bahan berguna yang diperlukan, seorang ibu yang menyusu perlu memantau dietnya. Ibu sering membataskan diri mereka pada beberapa produk biasa. Namun, mereka berusaha dengan segala cara untuk mengisi menu harian mereka dengan vitamin dan mineral berguna.

Masalahnya ialah tidak semua kompleks vitamin dan makanan tambahan dapat dimakan oleh wanita yang sedang menyusui. Senarai ubat popular yang bermanfaat untuk kesihatan termasuk minyak ikan. Dalam kes ini, agar tidak membahayakan bayi yang baru lahir, anda harus berjumpa doktor mengenai masalah ini.

Ramai yang pernah mendengar mengenai khasiat minyak ikan yang bermanfaat. Ia mengandungi vitamin dan mineral, serta asid lemak penting. Ini sangat penting bagi ibu yang baru dilahirkan yang badannya perlu dipulihkan dalam tempoh selepas bersalin. Namun, seberapa bermanfaat minyak ikan untuk ibu menyusu? Dan adakah mungkin meminum minyak ikan semasa menyusu, dan adakah ubat tersebut dapat mempengaruhi aliran susu ibu?

Nutrien minyak ikan

Minyak ikan dianggap sebagai makanan tambahan dari haiwan. Komposisi ubat termasuk lemak dari hati ikan keluarga ikan kod. Lemak diekstrak dengan memeras pelbagai jenis ikan dari hati. Dalam bentuknya yang disucikan, tekstur berminyak, berwarna kuning telus, dengan rasa dan aroma tertentu.

Sebilangan besar orang telah mencuba atau mendengar tentang rasa buruk minyak ikan sejak kecil. Oleh itu, mereka menganggapnya bukan farmasi yang sangat menyenangkan. Walau bagaimanapun, dalam farmaseutikal moden, minyak ikan dalam bentuk cendawan adalah kurang dan jarang didapati. Analog moden ubat ini dijual di farmasi dalam bentuk kapsul khas yang boleh diminum secara lisan. Kapsul semacam itu tidak mempunyai rasa, mereka tidak perlu menggigit dan mengalami rasa ikan yang tidak dapat ditoleransi.

Minyak ikan dianggap sebagai produk yang luar biasa yang mengandungi banyak vitamin dan asid lemak yang diperlukan untuk tubuh. Tanpa bahan berguna ini, tubuh manusia tidak dapat berfungsi sepenuhnya.

1. Vitamin A, yang merupakan sebahagian dari minyak ikan, diperlukan untuk kesihatan mata dan penglihatan yang baik.
2. Vitamin E memperbaiki keadaan kuku, kulit dan rambut. Ini sangat penting bagi ibu yang baru bersalin dalam tempoh selepas bersalin.
3. Vitamin D mendorong penyerapan kalsium dan unsur surih lain di dalam badan. Mineral ini diperlukan bagi ibu untuk memiliki gigi dan tulang yang sihat. Tetapi jika tidak ada cukup vitamin D di dalam badan, bayi yang baru lahir akan mengalami riket. Vitamin ini sangat diperlukan untuk anak-anak yang lahir dari bulan Disember hingga Februari, kerana pada tahap pertama kehidupan, bayi mengalami kekurangan cahaya matahari.

Penting juga untuk mengetahui keunikan asid lemak yang terdapat dalam minyak ikan:

1. Mereka membantu merangsang metabolisme lemak dalam badan dan memberi kesan yang baik terhadap fungsi perut.
2. Tepu badan dengan vitamin A, E dan D.
3. Memberi kesan yang baik terhadap fungsi sistem saraf bayi.
4. Membantu mengembangkan hormon kegembiraan. Serotonin hormon yang disebut bertindak sebagai profilaksis dan membantu melawan kemurungan pada bahan yang baru dibuat.
5. Menyumbang kepada penghapusan keradangan di dalam badan.
6. Mereka membantu membentuk sistem imun bayi, dan juga menguatkan imuniti ibu.
7. Asid lemak menurunkan kolesterol dan mencegah perkembangan penyakit jantung dan vaskular.
8. Menggalakkan penyembuhan luka dan luka.
9. Asid lemak penting untuk penghasilan sel saraf pada bayi baru lahir.
10. Mencegah perkembangan diabetes.

Sekiranya seorang wanita yang melahirkan semasa tempoh penyusuan minum minyak ikan, maka ini menyumbang kepada kerosakan makanan dan metabolisme yang cepat. Proses ini membakar berat badan berlebihan, yang telah terkumpul selama sembilan bulan kehamilan.

Mengenai kontraindikasi

Walaupun, walaupun semua sifat dan sifat berguna ubat itu, ubat tersebut harus ditangani dengan berhati-hati, terutama semasa menyusu. Bagaimanapun, di sebalik semua tinjauan positif mengenai ubat ini, terdapat beberapa kontraindikasi penggunaannya untuk ibu menyusu. Lebih baik bagi wanita untuk menolak mengambil minyak ikan jika anak dan ibu:

1. Terdapat intoleransi dan kepekaan tinggi terhadap bahan yang terkandung dalam minyak ikan.
2. Tubuh mempunyai masalah yang berkaitan dengan penyakit perut dan usus.
3. Masalah kesihatan buah pinggang dan hati.
4. Terdapat perkembangan urolithiasis.
5. Terdapat masalah yang berkaitan dengan kesihatan jantung dan saluran darah.
6. Sekiranya anda alah kepada makanan yang mengandungi makanan laut dan minyak ikan.

Cara menggunakan minyak ikan

Sekiranya seorang ibu menyusu memutuskan untuk memasukkan suplemen pemakanan yang sihat ke dalam dietnya, ada baiknya berunding dengan doktor anda - dia akan bercakap mengenai ciri-ciri pengambilan ubat ini semasa menyusui. Pakar akan memberi cadangan yang betul mengenai pengambilan dan penggunaan minyak ikan semasa menyusui bayi.

1. Semasa membeli minyak ikan di farmasi, anda harus memilih suplemen dalam bentuk kapsul yang sesuai. Umumnya diterima bahawa dalam bentuk ini, ubat tersebut tidak mempengaruhi rasa susu ibu. Ibu menyusu juga tidak boleh membeli minyak ikan dengan tambahan. Contohnya, ekstrak dari bawang putih atau buckthorn laut. Bahan-bahan ini, yang tidak dikenali oleh tubuh bayi, boleh menimbulkan alahan dan kembung. Semasa penyusuan, lebih baik mengambil minyak ikan dalam bentuk tulen tanpa kekotoran tambahan.
2. Memperkenalkan makanan tambahan ibu harus dimulakan dengan satu tablet pada siang hari. Selepas ini, seorang wanita yang bersalin harus berehat sebentar untuk melihat badan bayi yang baru lahir dan reaksi terhadap makanan tambahan itu. Juga, dalam tempoh ini, lebih baik bagi ibu yang menyusu untuk mengelakkan makan produk yang tidak biasa untuk bayi, sehingga jika terjadi alergi, anda tidak dapat meragukan penyebab manifestasi itu. Sekiranya badan bayi biasanya telah menerima ubat baru, maka minyak ikan boleh diminum dalam dua hingga tiga hari, sesuai dengan dos doktor yang merawat.
3. Rata-rata, dos harian minyak ikan adalah satu sendok teh ubat atau satu hingga tiga kapsul sehari. Lebih baik minum ubat itu sebentar-sebentar: pengambilan satu bulan dan rehat satu bulan.
4. Agar susu ibu tidak mengubah komposisinya, seorang wanita yang menyusu perlu memantau jumlah lemak yang dimakan. Peratusan lemak yang tinggi dalam susu ibu juga boleh mempengaruhi pembentukan kolik pada bayi. Lebih baik mengelakkan makanan dan hidangan yang terlalu berlemak.

Tertakluk kepada petua ini, ibu yang baru dilahirkan akan dapat mengurangkan risiko laktostasis dengan ketara. Penyakit ini biasanya berlaku kerana susu ibu yang terlalu gemuk.

Video: mengambil ubat semasa kehamilan dan menyusui