Kandungan artikel
Sebaik sahaja seorang wanita menyedari bahawa dia akan segera menjadi seorang ibu, banyak larangan muncul di sekitar. Dan kebanyakannya berkaitan dengan makanan dan minuman. Sebagai contoh, sebilangan orang berminat sama ada kvass boleh digunakan oleh wanita hamil. Dan mari kita pertimbangkan semua potensi risiko dan kemungkinan faedah minum minuman semasa berada dalam keadaan.
Tong dan simpan kvass
Hampir semua doktor menetapkan larangan keras untuk meminum kvass jenis ini dalam tempoh melahirkan anak. Jadi apa ancaman yang dihadapi ibu masa depan?
Kekurangan asas pada tahap penjualan minuman setong membuat kita berfikir beberapa kali: mungkin? Hanya tidak perlu sekarang mengenai masa Soviet, mereka mengatakan bahawa mereka minum dari satu gelas dan tidak ada apa-apa. Pada zaman Soviet, tidak ada penyakit menular liar seperti sekarang.
Sebab kedua anda tidak boleh membeli adalah kandungan bahan kimia dan bahan pengawet dalam kvass. Hanya pengeluar yang tahu apa yang dia masukkan ke dalam komposisi. Perkara yang sama berlaku untuk minuman dalam botol. Namun, seorang wanita hamil harus mengambil lebih banyak produk semula jadi daripada pewarna, wangian, dan lain-lain yang menyukainya.
Plus, kvass yang dibeli selalu mengandungi sejumlah besar gas. Dan semuanya akan baik-baik saja, tetapi dengan nada rahim yang meningkat, gas di dalam usus dapat menyebabkan keguguran.
Ngomong-ngomong, tidak ada pasukan penyelidik yang menemui momen positif dari penggunaan kvass botol dan tong semasa kehamilan. Oleh itu, sekurang-kurangnya menolak minuman sebegini.
Petua. Pada musim panas, ibu hamil lebih baik menghilangkan dahaga mereka dengan minuman yang lebih tradisional. Ia boleh menjadi teh hijau, kompot, minuman buah, limun buatan sendiri.
Kvass buatan sendiri
Bagi minuman roti buatan tangan, tidak ada pendapat sebulat suara dari doktor. Ada yang menasihatkan untuk menjauhkan diri, yang lain mengesyorkan minum sedikit. Mari lihat semua kebaikan dan keburukan. Baca, berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda, buat kesimpulan.
Kelebihan
Roti kvass mengandungi sejumlah besar mineral dan vitamin. Kajian makmal kimia menunjukkan bahawa terdapat banyak vitamin B dalam minuman buatan sendiri. Jadi penggunaan kvass semasa kehamilan mempunyai kesan yang baik pada kuku dan rambut. Dan Talmud telah ditulis mengenai kesan bermanfaat vitamin ini pada keadaan sistem saraf ibu dan embrio.
Kandungan vitamin E yang tinggi membolehkan anda tidak bimbang tentang pemakanan janin. Bagaimanapun, kumpulan bahan biologi inilah yang bertanggungjawab untuk asimilasi yang betul oleh janin dari semua unsur yang diperlukan.
Banyak kejutan yang tidak terdengar dari sistem perkumuhan semasa mengandung. Dan di sini kvass akan membantu. Ia mempunyai kesan pencahar yang betul dan ringan tanpa membahayakan anak, sehingga beberapa doktor sangat mengesyorkan sebilangan kecil kvass setiap hari sebagai profilaksis untuk sembelit pada ibu hamil.
Pada masa yang sama, minuman itu mencegah berlakunya dysbiosis. Ini semua berkat enzim hidup yang terkandung dalam kvass. Bagaimanapun, ia disiapkan sepenuhnya tanpa rawatan haba.
Selalunya, wanita mengadu kerosakan gigi semasa mengandung. Dan di sini kvass bertindak sebagai pembantu. Ia mengandungi kadar fluorida yang boleh diterima. Dan semua orang tahu bahawa unsur jejak ini membantu memulihkan enamel gigi dan memperbaiki keadaan umum gigi.
Sudah tentu, ini tidak menafikan penjagaan rongga mulut sepenuhnya, tetapi, sebagai tambahan, ia sangat berguna. Lebih-lebih lagi, dalam kvass fluorida dalam bentuk yang mudah dicerna.
Satu lagi kajian makmal menunjukkan vitamin C dalam kvass. Hanya yang malas tidak tahu tentang faedahnya.Khususnya, bagi wanita hamil, kesan positifnya adalah:
- Menguatkan dinding saluran darah. Siapa yang tidak mendengar mengenai permulaan vena varikos semasa tempoh kehamilan?
- Sintesis kolagen yang dipercepat. Wanita apa yang tidak takut pada stretch mark?
- Pengukuhan imuniti am. Tidak ada yang boleh dijelaskan.
Seperti yang anda lihat, faedah penggunaan kvass buatan sendiri adalah sangat besar.
Petua. Sekiranya anda mempunyai keinginan kuat untuk minum kvass, yang biasa dilakukan oleh banyak wanita hamil, berunding terlebih dahulu dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Dia akan memberi amaran mengenai semua kemungkinan risiko dan menetapkan dos harian maksimum yang dibenarkan.
Kekurangan
Daripada kekurangan, beberapa kandungan alkohol dalam kvass buatan sendiri dapat diperhatikan. Tidak, untuk mabuk, anda perlu minum sejumlah besar cecair. Tetapi beberapa teguk sekali gus tidak akan membahayakan. Seperti yang mereka katakan, dalam semua perkara anda perlu mengetahui ukurannya.
Beberapa sumber secara kategoris tidak mengesyorkan minum kvass buatan sendiri semasa menunggu bayi. Diduga, ragi yang termasuk dalam resipi menyebabkan tubuh cepat mendapat berat badan berlebihan. Ini tidak benar sepenuhnya. Ragi tidak akan memaksa ibu masa depan untuk pulih secara mendadak. Mereka hanya merangsang selera makan. Inilah sebab kenaikan berat badan. Sekiranya seorang wanita mengawal keinginannya, maka mengapa tidak menikmati quass?
Bagaimanapun, ada satu-satunya amaran yang disetujui oleh kebanyakan doktor. Jangan minum kvass kepada wanita yang mudah bengkak, dan pada trimester kehamilan terakhir. Bagaimanapun, pada masa inilah ginjal sering tidak mempunyai masa untuk mengatasi cairan di dalam badan, dan bengkak muncul. Oleh itu, berpantang. Untuk bertahan sebentar.
Tetapi, terdapat kontraindikasi langsung untuk penggunaan kvass buatan sendiri untuk wanita hamil. Ini adalah kumpulan penyakit tertentu:
- penyakit pundi hempedu dan hati
- semua jenis barah
- gastritis dengan keasidan yang tinggi
- urolithiasis
- darah tinggi
- ulser dan perut duodenum
Sekiranya ibu masa depan mempunyai sekurang-kurangnya salah satu perkara, maka perlu ditinggalkan penggunaan kvass buatan sendiri selama-lamanya, dan bukan hanya semasa kehamilan. Masalahnya ialah minuman itu mengandungi bahan yang boleh menyebabkan pemburukan. Dan dengan penyakit ini, lelucon tidak baik.
Petua. Sekiranya seorang wanita tidak pernah minum kvass buatan sendiri ke kedudukan yang menarik, maka kehamilan adalah masa yang paling baik untuk percubaan. Siapa tahu bagaimana organisma yang diisi dengan hormon yang mengamuk akan bertindak balas?
Beberapa fakta mengenai kvass
Harus diingat bahawa jika seorang wanita didiagnosis mengalami kembung, maka tidak digalakkan menggunakan kvass semasa kehamilan. Minuman itu merangsang peningkatan pembentukan gas. Apa yang penuh dengan kanak-kanak ini, kita sudah menulis di atas.
Tetapi tidak semua yang buruk. Anda boleh dan tentang kebaikan. Contohnya, kvass buatan sendiri tinggi kalsium. Tanpa jumlah unsur jejak yang mencukupi, mustahil pembentukan kerangka embrio adalah mustahil. Sudah tentu, minuman itu tidak akan menggantikan keju kotej atau produk tenusu lain. Tetapi, sebagai terapi alternatif dan sampingan untuk menjaga tubuh ibu hamil, dia berhak untuk hidup.
Jangan berusaha untuk memenuhi keperluan kalsium setiap hari dengan meminum kvass dos kuda. Tidak akan ada faedah dari ini, hanya bahaya.
Ngomong-ngomong, kami tidak menyebut kontraindikasi lain, yang sama sekali melarang minum kvass semasa kehamilan. Ia alah kepada jenis bijirin tertentu yang termasuk dalam resipi. Dan bolehkah anda menamakan komposisi minuman yang dibeli? Itu sama.
Di rumah, anda mungkin tidak akan menambahkan produk alergenik semasa penyediaan kvass. Dan pengeluarnya berlaku dan diam mengenai komposisi, atau sama sekali tidak menyebut ramuan. Dan ini boleh membawa kepada akibat yang sangat menyedihkan.
Oleh itu, jika seorang wanita mengetahui dengan pasti bahawa dia tidak bertoleransi terhadap tanaman bijirin dan produk dari mereka, maka ini adalah kontraindikasi langsung terhadap penggunaan semua jenis kvass.
Petua.Ia berlaku bahawa seorang wanita hamil dengan alergi terhadap bijirin ditawarkan buah kvass. Jelas bahawa bukan kerana niat jahat, tetapi dari kejahilan. Tetapi ibu mengandung tidak boleh bersetuju. Kerana kvass apa pun selalu mengandungi bijirin. Buah-buahan hanya menambah rasa dan aroma khas untuk minuman, dan asasnya selalu sama.
Dan satu perkara lagi. Sekiranya seorang wanita dalam posisi menarik kvass, maka ini adalah isyarat dari badan mengenai kekurangan vitamin, unsur surih dan mineral. Jangan ragu untuk memberitahu doktor mengenai keinginan anda. Ada kemungkinan bahawa dia akan menetapkan diet yang kompeten, atau bahkan meninjau menu sepenuhnya. Bagaimanapun, tidak ada yang membatalkan produk alternatif.
Sekarang anda tahu sama ada anda boleh minum kvass hamil. Dan mereka sendiri bebas membuat pilihan - ikut saranan atau keinginan spontan mereka. Lakukan dengan bijak, jangan membahayakan diri dan kesihatan bayi yang belum lahir.
Video: kebaikan dan keburukan kvass
Hantar