Bolehkah wanita hamil minum teh pudina?

Sebaik sahaja kehidupan baru dilahirkan dalam tubuh ibu masa depan, wanita itu mula menjawab bukan hanya untuk kesihatannya, tetapi juga untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi di dalam rahim. Bagaimana penampilan anak bergantung pada gen. Tetapi kesihatan, kekebalan dan keadaan organ dalaman sangat bergantung pada gaya hidup wanita hamil. Sangat penting untuk mematuhi peraturan diet yang sihat, anda perlu berusaha untuk bergerak lebih banyak, anda harus meninggalkan ubat-ubatan sendiri dan mengambil ubat-ubatan terlarang, alkohol dan rokok mesti dikeluarkan dari kehidupan. Di samping itu, anda perlu mempertimbangkan semula sikap anda terhadap perubatan herba. Merebus sebilangan tumbuhan mempunyai sifat kuat, tidak lebih buruk daripada beberapa ubat. Oleh itu, sebelum anda menggunakan kaldu yang paling lemah dan tidak berbahaya, anda perlu mengetahui cara ia berfungsi. Hari ini kita akan membincangkan mengenai pudina - adakah teh dengan tanaman ini boleh diterima semasa mengandung, adakah faedah daripadanya dan bagaimana meminum teh pudina agar tidak membahayakan diri sendiri dan bayi.

Kelebihan teh pudina semasa mengandung

Semua orang tahu rasa yang tidak biasa dan aroma pudina yang kuat. Komposisi tumbuhan ini benar-benar menakjubkan - mengandungi banyak vitamin C dan A, hampir keseluruhan palet vitamin kumpulan B. Terdapat unsur surih dalam pudina - besi, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, natrium, mangan, zink. Pudina mengandungi asid amino, minyak pati, tanin, resin aromatik, fitosterol, dan asid organik. Pudina digunakan sebagai ubat penenang, bakteria dan analgesik. Secara berasingan, perlu diperhatikan bahawa pudina mengandungi fitoestrogen yang mempengaruhi sistem pembiakan wanita, pudina dapat melegakan kesakitan haid, melegakan gejala menopaus. Tetapi bagaimana pudina mempengaruhi badan semasa mengandung?

1. Penenang. Pertama sekali, pudina digunakan sebagai ubat penenang yang kuat yang menggantikan antidepresan dan ubat penenang perubatan lain. Ia bukan sahaja berkesan, tetapi juga ubat semula jadi yang selamat. Perubahan hormon dalam tubuh wanita hamil menyebabkan kerengsaan, gangguan saraf, kegelisahan, kegelisahan, serangan panik. Anda boleh mengatasi kemurungan dan tekanan dengan satu cawan teh pudina. Teh tidak hanya mempunyai kesan menenangkan, tetapi juga aromanya - ia menenangkan dan menenangkan.
2. Toksikosis. Kehamilan awal diperburuk oleh toksikosis, yang dimanifestasikan bukan hanya oleh mual dan muntah, tetapi juga oleh rasa mengantuk, apatis, kehilangan kekuatan. Teh pudina akan membantu mengatasi gejala seperti itu. Minumnya tanpa bangun dari tidur pada waktu pagi, dan hari anda akan berlalu dengan kesihatan yang lebih baik.
3. Libido. Teh pudina mempunyai sifat afrodisiak ringan. Ini bermaksud bahawa dengan penggunaannya secara teratur, seorang wanita akan menginginkan keintiman, yang tidak dapat mempengaruhi hubungannya dengan suaminya secara positif. Ini sangat penting, kerana semasa kehamilan, libido banyak wanita menurun.
4. Dari pening. Sakit kepala semasa kehamilan kerap berlaku. Ini disebabkan oleh anemia, toksikosis, hipotensi dan masalah lain di dalam badan. Teh pudina akan membantu menyembuhkan kelemahan dan pening, dan dalam setengah jam selepas minum cawan, ia akan menjadi lebih mudah bagi anda.
5. Dengan selsema. Semasa mengandung, imuniti seorang wanita berkurang, dia sering menderita selsema. Dengan faringitis, laringitis dan radang amandel, teh pudina digunakan sebagai kaedah untuk membilas rongga tekak. Pudina membasmi kuman dengan baik, melegakan keradangan dan kemerahan, dengan cepat membius dan menyembuhkan. Di samping itu, jauh lebih selamat daripada banyak ubat yang dilarang semasa kehamilan.
6. Menentang edema. Teh pudina mempunyai kesan diuretik yang sedikit, ini akan membantu menghilangkan edema pada bahagian ekstrem, yang sangat penting untuk kehamilan lewat.
7. Untuk saluran pencernaan. Teh pudina mempunyai kesan yang baik pada usus - ia mempunyai kesan karminatif. Teh dengan pudina akan melindungi dari perut kembung, gas dan sembelit.

Secara amnya, pudina memberi kesan yang baik pada tubuh wanita hamil, ia menenangkan dan meningkatkan imuniti, tepu dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Tetapi adakah kuah kuat ini begitu selamat?

Bolehkah saya minum pudina semasa mengandung?

Peppermint mempunyai kesan yang kuat, tetapi tidak selalu teh peppermint boleh diminum semasa kehamilan. Berikut adalah beberapa kontraindikasi yang harus dipatuhi.

1. Sebilangan besar fitoestrogen menjadikan teh tidak berbahaya sepenuhnya. Pada peringkat awal kehamilan, pudina boleh menyebabkan keguguran. Oleh itu, sehingga 10-12 minggu, lebih baik menolak teh seperti itu atau mengambilnya dalam jumlah minimum. Di samping itu, anda tidak boleh minum pudina dengan ancaman keguguran pada tahap kehamilan apa pun.
2. Pudina mempunyai kesan yang sangat baik terhadap tekanan darah, mengurangkannya dengan berkesan. Tetapi jika anda menderita hipotensi, pudina boleh memperburuk keadaan anda, anda tidak boleh minum teh pudina dengan tekanan rendah.
3. Pudina sering digunakan untuk menyekat laktasi untuk menyelesaikan penyusuan dengan cepat dan tanpa rasa sakit. Itulah sebabnya mengapa pada akhir kehamilan, teh harus dikecualikan dari diet - ia boleh menyebabkan seorang wanita tidak mendapat ASI setelah melahirkan atau kecil.
4. Pudina adalah pencegahan urat varikos yang sangat baik, namun, jika sudah ada vena varikos dengan simpul besar yang menyakitkan, pudina dapat memperburuk perjalanan penyakit ini.
5. Untuk penyakit hati dan ginjal, teh pudina harus dibuang.

Ingatlah bahawa semasa kehamilan, pengambilan produk dan ubat apa pun secara tetap harus dibincangkan dengan doktor anda, terutamanya jika terdapat diagnosis dan ciri-ciri kronik semasa kehamilan.

Bagaimana cara minum teh pudina semasa mengandung?

Pudina semasa mengandung adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan loya yang menjengkelkan. Sekiranya tidak selalu boleh minum teh, bawa gula-gula pudina atau daun pudina segar yang boleh anda kunyah. Ini akan membantu anda mendapatkan semula kekuatan dan menenangkan badan dengan cepat. Peppermint adalah alat yang berkesan dan selamat, terutamanya jika anda terus bekerja dan belum pergi cuti bersalin. Gunakan pudina dengan betul dan anda hanya boleh mendapat faedah daripada tanaman!

Video: cara membuat teh dengan pudina dan epal