Cara mengambil kulit telur untuk menguatkan tulang

Kebolehcapaian dan keberkesanan adalah kelebihan utama yang kami sukai resipi ubat tradisional. Untuk hampir semua masalah, bermula dengan kekurangan vitamin dan mineral dan diakhiri dengan penjagaan diri, terdapat beberapa resipi yang dirancang untuk menyelesaikannya. Begitu juga kekurangan kalsium, dan kerapuhan tulang, ketidaksempurnaan enamel gigi, penyakit sendi dapat dihilangkan dengan bantuan cengkerang biasa dari telur ayam.

Kulit telur: sumber kalsium semula jadi dan banyak lagi

Telur ayam adalah salah satu produk yang paling diminati. Mereka adalah sebahagian daripada resipi untuk salad, kursus pertama dan kedua, pencuci mulut. Selain itu, telur itu sendiri boleh disediakan dengan beberapa cara yang berbeza: telur goreng, telur orak, rebus, rebus, dll.

Telur ayam adalah sumber protein, zat besi, vitamin D, P dan kumpulan B. yang mudah dicerna. Lebih-lebih lagi, bukan sahaja kandungannya, tetapi juga cengkerang yang mempunyai kandungan mineral yang tinggi yang diperlukan untuk seseorang. Komposisinya kira-kira 90% kalsium, selebihnya adalah kalium, fosforus, zat besi, beberapa jenis asid amino.

Kulit telur diberikan sebagai makanan bagi beberapa haiwan dan burung domestik; seringkali ditambahkan ke tanah sebagai baja. Pemangsa, tikus kecil, primata yang memakan telur burung tidak pernah meninggalkan cengkerang mereka, memakan semuanya tanpa jejak. Tetapi untuk tubuh manusia, ia boleh berguna sekiranya anda tahu cara mengambilnya dengan betul. Dia akan membantu:

• untuk meningkatkan kualiti enamel gigi;
• menguatkan tisu tulang;
• memulihkan proses metabolik;
• menyesuaikan proses pembekuan darah.

Kulit telur selamat untuk kesihatan. Ia boleh dijadikan makanan untuk kanak-kanak dan orang dewasa, termasuk wanita hamil dan menyusu. Kursus yang optimum adalah mengambil cengkerang setiap enam bulan selama 15-20 hari.

Cara memilih cengkerang

Selalunya, cengkerang ayam digunakan untuk membuat makanan tambahan. Sekiranya anda mahu, anda boleh membuat serbuk dari telur puyuh, seperti kepekatan nutrien di dalamnya lebih tinggi. Tetapi kulitnya lebih nipis, dan telur itu sendiri beberapa kali lebih kecil daripada ayam, jadi membuat bahan tambahan dari bahan mentah ini akan menjadi lebih sukar. Petunjuk seperti warna tidak penting dalam penyediaan serbuk: sifat berguna tidak bergantung kepada ini.

Tidak disyorkan untuk menggunakan kerang dari telur burung lain, termasuk angsa, ayam belanda, itik, sebagai risiko dijangkiti jangkitan meningkat dengan ketara.

Jangan lupa bahawa tidak perlu merawat penyakit serius yang memerlukan rawatan perubatan yang berkelayakan dengan kaedah rumah. Cengkerang telur bukan ubat, tetapi makanan tambahan berguna yang dirancang untuk menghilangkan kekurangan kalsium dan beberapa mineral lain, serta untuk mengurangkan keadaan dalam beberapa penyakit, tidak lebih dari itu.

Peraturan memasak kulit telur

Penyediaan. Pertama sekali, anda perlu mengumpulkan cengkerang dari telur yang mencukupi, jadi simpanlah setelah anda memasak hidangan seterusnya. Agar ia tidak merosot di bawah pengaruh mikroorganisma dan tidak mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan, ia mesti dibasuh dengan sempurna. Ingat, semakin tebal cengkerang, semakin banyak kalsium yang dikandungnya.

Mendidih. Tegasnya, tahap ini tidak wajib, tetapi hanya pemprosesan cangkang seperti itu yang dapat menjamin ketiadaan pelbagai mikroorganisma, terutama jika anda berencana untuk memberikannya kepada anak-anak. Untuk mensterilkan kulit telur, celupkan ke dalam air mendidih selama 3-5 minit.

Mengeringkan dan mengisar. Setelah memproses cengkerang dengan air mendidih, ia perlu diletakkan di atas loyang dan dikirim ke oven yang dipanaskan hingga 150 darjah selama seperempat jam, setelah itu digiling dengan hati-hati menjadi serbuk. Untuk melakukan ini, lebih baik menggunakan penggiling kopi atau pengisar yang dapat memberikan penggilingan halus.

Serbuk yang dihasilkan harus disimpan dalam bekas yang tertutup rapat, jauh dari cahaya dan kelembapan.

Cara makan kerang

Cara termudah untuk mengambil serbuk shell adalah dengan air. Cukup untuk mencairkan satu sendok teh produk dalam setengah gelas air dan membahagikannya kepada tiga dos pada siang hari. Anda perlu mengambil campuran dengan makanan. Dos tidak boleh dinaikkan, satu sudu sehari cukup untuk mengisi kekurangan kalsium.

Sekiranya anda mahu, anda tidak boleh mencairkan serbuk dengan air, tetapi hanya menambah sepertiga sudu teh ke makanan tiga kali sehari.

Sekiranya anda merancang untuk memberikan cengkerang itu kepada anak berusia di bawah 7 tahun, kemudian campurkan sedikit serbuk (2-3 g) dalam sarapan bayi. Dos serbuk harian untuk kanak-kanak dari enam bulan hingga setahun lebih rendah - sebanyak yang sesuai di hujung pisau.

Walau bagaimanapun, kaedah yang dinyatakan di atas untuk menggunakan serbuk shell bukanlah satu-satunya kaedah. Bergantung pada penyakit ini, terdapat beberapa cadangan untuk kemasukannya.

Patah tulang
Asas resipi, seperti dalam kes sebelumnya, adalah kulit telur dan air, bagaimanapun, dosnya menjadi lebih tinggi daripada biasa. Orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 15 tahun perlu mengaduk satu sudu teh serbuk dalam segelas air tiga kali sehari dan segera meminumnya. Kanak-kanak kecil disyorkan untuk mengurangkan jumlah larutan sedemikian kepada 2 kali sehari.

Osteoporosis
Untuk mengobati penyakit ini, disarankan untuk menggunakan kerang dalam setengah sendok teh setiap hari sebelum tidur, dicuci dengan susu atau kefir. Serbuk diambil sekali setahun selama 20-25 hari.

Diatesis pada kanak-kanak
Untuk mengatasi diatesis pada kanak-kanak yang berumur lebih dari satu tahun, anda boleh menggunakan resipi berikut. Seperempat sudu teh serbuk dicampurkan dengan satu sudu jus lemon dan dicairkan dengan air rebus dalam bahagian yang sama. Campuran yang dihasilkan diberikan kepada anak setelah makan.

Pedih ulu hati
Kesan yang cepat dan tahan lama sekiranya pedih ulu hati akan diberikan oleh kulit telur dan susu (dua sudu teh serbuk dalam setengah gelas cecair). Dengan pedih ulu hati yang berterusan, ubat ini boleh diminum setiap hari selama sebulan.

Serbuk kulit telur yang disediakan dengan betul adalah makanan tambahan yang berkesan dan selamat. Di samping itu, ia adalah ubat universal yang diluluskan untuk digunakan oleh orang dewasa dan kanak-kanak, bermula dari usia enam bulan. Penggunaannya akan membantu mengembalikan proses metabolik dalam badan, meningkatkan kekuatan tulang dan menguatkan enamel gigi.

Video: cara memasak dan mengambil kalsium dari kulit telur