Cara memilih bantal ortopedik

Ramai orang mengadu kesakitan berterusan di leher, punggung, dan sendi. Penyebab ketidakselesaan yang biasa adalah bantal yang tidak betul dipilih untuk tidur. Aksesori mungkin terlalu lembut atau keras, tinggi atau, sebaliknya, rendah. Masalah dengan tulang belakang disebabkan oleh postur di mana orang itu terbiasa berehat. Bantal ortopedik yang mempunyai sifat terapeutik dan profilaksis akan membantu mengatasi keadaan tersebut. Atribut mesti dipilih dengan mengambil kira ciri-ciri individu orang tersebut.

Ciri positif bantal ortopedik

1. Keselesaan Berkat sifat bahan yang dapat bernafas, bantal membolehkan udara masuk dengan baik. Ia tidak bertakung di rongga serat, akibatnya kepala tidak berpeluh. Setelah berehat lama, seseorang bangun, dan merasakan lonjakan kekuatan.
2. Hypoallergenicity. Hampir semua jenis eksipien tidak menyebabkan intoleransi individu. Ini dianggap sebagai nilai tambah yang pasti bagi penghidap alergi. Pengecualian adalah bulu atau bulu, yang jarang "disumbat" dengan aksesori untuk bersantai.
3. Keselamatan Pada asasnya, bantal dibuat dari bahan yang tidak menyumbang kepada perkembangan kulat. Produk ortopedik tidak mempunyai acuan, bug dan kutu, serta mikroorganisma berbahaya yang lain.
4. Ergonomi Fokus utama bantal terapi adalah menyelaraskan tulang belakang. Oleh kerana pengisi khas, seseorang tidur dalam keadaan yang betul sepanjang malam. Bantal membongkok di bawah jisim kepala dan leher sama seperti yang diperlukan oleh vertebra. Ini tidak termasuk sakit di leher dan punggung, migrain.

Memilih Bantal Ortopedik: Ciri Utama

Produk untuk bersantai dipilih dengan mengambil kira ciri-ciri individu seseorang. Sebelum membeli, perhatikan lebar bahu anda, kekakuan tilam yang ada, posisi tidur kegemaran anda, dasar harga bantal masa depan.

Semasa berada di kedai, analisis semua ciri produk yang ada. Ini termasuk bahan pengisi dan penutup, serta kekakuan, tinggi, bentuk, lebar, ukuran bantal.

Agar anda dapat secara khusus membayangkan apa yang dipertaruhkan, kami akan mempertimbangkan ciri-ciri utama secara teratur.

Ukuran dan tinggi bantal

1. Syarikat pembuatan terkemuka membekalkan bantal ortopedik segi empat tepat untuk menyimpan rak. Dimensi produk boleh berukuran 40 * 60 cm, dan juga 60 * 80 cm. Penunjuk harus sebanding dengan jarak dari bahu ke bahu. Di samping itu, anda akan menemui atribut dalam bentuk roller, sabit, bulatan, segi empat sama.
2. Kit ini merangkumi sarung bantal, yang sering tepu dengan minyak pati yang menenangkan. Walau bagaimanapun, anda boleh menggayakan bantal dengan penutup biasa, yang boleh didapati di rumah.
3. Sekiranya kita bercakap mengenai ketinggian aksesori, penunjuknya berkisar antara 6-16 cm. Bantal dengan ketinggian sekitar 10-14 cm sesuai untuk orang biasa.
4. Pakar menasihati anda untuk memilih ketinggian, dengan mengambil kira ciri badan anda. Mengira penunjuk itu mudah. Dengan menggunakan pembaris, ukur jarak dari tepi bahu hingga awal leher. Tambahkan ke nombor 2 cm (tilam standard dibengkokkan dengan jumlah ini).

Kekakuan bantal

1. Anda telah memperoleh anggaran ketinggian gulungan kusyen. Sekarang pertimbangkan kes-kes individu di mana penunjuk boleh berbeza dalam satu arah atau yang lain.
2. Sekiranya anda lebih suka berehat sepanjang malam, beli bantal yang lebih kaku dan bawah, ia akan melegakan berdengkur dan menghilangkan sakit belakang.Fokus pada tahap pemampatan tilam: semakin lembut, semakin tinggi produknya.
3. Bagi orang yang lebih suka tidur di perut mereka, bantal yang lembut dan agak rendah adalah sesuai. Ia akan mengurangkan ketegangan otot dan mencegah mencubit vertebra serviks.
4. Mereka yang biasa bersantai di sisi mereka, disarankan untuk memilih subjek untuk tidur dengan tahap kekakuan yang tinggi. Oleh itu, leher tidak akan kendur, berbaris sejajar dengan tulang belakang.

Kos bantal

1. Dasar harga bergantung kepada pengeluar (Rusia, Itali, Jerman, Korea, China, dll.), Serta pengisi, yang menjadi asas produk.
2. Aksesori yang disumbat dengan getah dan kekotoran lain berharga kira-kira 1,500-2,000 rubel. Sekiranya kita bercakap mengenai bahan semula jadi, harganya boleh mencecah 5000 rubel.
3. Sudah tentu, di Internet atau di pasaran, anda akan menemui bantal berharga kurang dari 1000 rubel, tetapi kualitinya tidak akan memuaskan. Harganya juga termasuk dalam aksesori (sarung wangi, sarung bantal, dll.).

Pengisi bantal

1. Bawah, bulu, sekam soba. Jenis pengisi yang disenaraikan adalah semula jadi. Mereka benar-benar hypoallergenic, pengecualiannya adalah intoleransi individu. Sifat seperti itu tidak berbahaya kerana komposisi yang mesra alam. Sekam soba melancarkan peredaran udara yang dipercepat, melegakan migrain, dan melawan rasa sakit di leher dan tulang belakang. Bantal memegang bentuknya dengan sempurna dan tidak berubah bentuk di bawah beban tinggi. Produk yang sangat berguna dipertimbangkan untuk penghidap osteochondrosis serviks / lumbal, dan juga skoliosis.
2. Getah busa, poliester, pemakai musim sejuk sintetik Bahan yang disenaraikan adalah sintetik, tetapi senarai ini tidak lengkap. Bantal sering diisi dengan holofiber, getah, silikon yang dirawat panas, polistirena (banyak bola). Kelebihan pengisi ini adalah hypoallergenic dan julat harga. Kelemahannya termasuk kemustahilan pembersihan basah (mencuci). Walau bagaimanapun, ciri negatif dikompensasikan oleh kemudahan pengudaraan, 2 prosedur per tahun sudah mencukupi. Pengisi buatan juga telah berfungsi selama lebih dari 10 tahun dan dianggap sangat tahan pakai.
3. Lateks. Oleh kerana bahan itu dibuat oleh pembuih termal, bahan ini dapat mengekalkan dan mengekalkan bentuknya dengan sempurna. Komposisi gunung berapi mempunyai sifat kenyal. Bantal dari pengisi seperti itu harus dipilih oleh orang yang berada di punggung. Berkat ciri positif getah, aksesori berdasarkannya membantu melegakan sakit leher. Mereka tidak jatuh di bawah tanda dan cepat berubah bentuk jika anda mahu berguling. Latex dibuat berdasarkan jus hevea yang tervulkan dan berbuih. Bahan ini mengandungi lebih daripada 96% serat semula jadi.
4. Mata air bebas. Bantal dibuat berdasarkan poliuretana berbusa atau lateks, yang mengekalkan bentuknya yang sempurna dan menyokongnya sepanjang tidur. Mata air mini terletak bersebelahan, yang membolehkan anda menggariskan kepala dan leher dengan lebih baik semasa rehat. Pengisi responsif terhadap pergerakan. Dia cepat berubah bentuk, tanpa menimbulkan rasa tidak selesa ketika membalikkan badan, punggung, perut.
5. Bahan dengan ingatan. Aksesori untuk tidur orientasi ini diperbuat daripada lateks atau poliuretana. Ciri utama produk adalah reaksi terhadap jisim suhu kepala dan badan. Semasa anda berehat, bahan tersebut menyesuaikan diri dengan semua lebam dan mengekalkan bentuknya dalam jangka masa yang lama. Setelah penghentian pendedahan, bantal secara beransur-ansur mula mengambil bentuk asalnya. Semua berlaku dengan perlahan. Sekiranya anda menekan bantal dengan telapak tangan terbuka, anda akan mengganti bahawa pengisi secara menyeluruh menyelimuti setiap jari. Kos aksesori sedemikian rata-rata (kira-kira 2000-3000 rubel). Kelemahannya adalah kemustahilan mencuci.
6. Gel penyejuk. Teknologi tidak berhenti.Pengilang bantal ortopedik terkemuka telah menghasilkan gel 3D untuk produk mereka. Sistem inovatif merendahkan cecair di dalam, kerana ini menyesuaikan dengan bentuk badan dan memberikan kesan penyejukan. Oleh kerana pengedaran beban yang sangat baik, bahan ini mempunyai sifat urut. Semasa membeli, ingatlah bahawa anda memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan bantal seperti itu.
7. Pengisi boleh laras. Satu lagi kebaharuan dalam bidang aksesori untuk tidur dan berehat telah menjadi bantal dengan pengisi yang boleh disesuaikan. Model ini mempunyai ritsleting tersembunyi, dengan mana anda boleh mengekstrak atau melaporkan bahan. Dengan cara ini, pemiliknya berpeluang untuk mengubah tahap ketegaran dan ketinggian bantal. Syarikat-syarikat terkemuka menyediakan sarung bantal aksesori yang direndam dengan minyak pati yang menenangkan.

Mengapa bantal ortopedik tidak sesuai

Setelah mempelajari parameter di atas, anda telah mengetahui ketinggian, kekakuan, ukuran dan pengisian bantal yang diperlukan. Namun, atas sebab-sebab tertentu, adakah anda tidak selesa tidur di atasnya? Kaji semula kriteria yang perlu dipertimbangkan.

1. Sekiranya, setelah bangun pagi, anda mengalami kebas pada bahu dan sakit pada vertebra serviks, hasil ini menunjukkan ketegangan kasur yang berlebihan dan bantal ortopedik terlalu rendah.
2. Sekiranya semasa tidur anda meletakkan tangan di bawah bantal, maka ketinggiannya tidak mencukupi. Beli aksesori lain dengan lebih ketat. Ukur jarak dari bahu ke awal leher sekali lagi untuk menentukan ketinggian yang diingini.
3. Sekiranya anda tidak cukup tidur, melempar dan berpusing dan tidak dapat mengambil pose yang selesa, bantal memiliki ketinggian yang lebih besar daripada yang sepatutnya. Sekali lagi, pelajari pilihan, pilih aksesori dengan kadar yang lebih rendah.
4. Bagi orang yang lebih suka tidur di sisi mereka, maklumat berikut berguna. Sekiranya bangun tidur anda mendapati diri anda bangun dari punggung, bantal ortopedik yang dipilih terlalu rendah. Semasa tidur, kepala tidak setinggi yang diperlukan, jadi anda secara tidak sedar mengubah posisi anda.

Bantal ortopedik pengeluar terkemuka

1. Trelax. Pengilang Rusia membuat bantal tidak lebih buruk daripada rakan sejawat asing. Produk direka untuk pelbagai kategori warganegara: wanita hamil, kanak-kanak, orang tua dan orang muda. Namun, fokus utama syarikat adalah pengeluaran bantal untuk bayi. Pereka membolehkan anda mengagihkan beban ke seluruh badan, menyumbang kepada pengukuhan tulang belakang kanak-kanak dengan betul. Semua bahan mesra alam. Harga bermula dari 1000 rubel.
2. Percubaan. Pelbagai bantal ortopedik adalah luas, anda akan menemui produk untuk diri sendiri, saudara tua, bayi atau wanita hamil. Asas pengisi adalah lateks, yang menyesuaikan diri dengan selekoh kepala dan leher, mengingat kedudukannya. Oleh kerana urutan zon kolar, otot di kawasan ini terasa santai, memberikan seseorang tidur yang selesa. Sekiranya anda menghidap penyakit pernafasan atau alahan, jangan risau. Latex adalah bahan yang mesra alam. Kos aksesori tidur bermula pada 1,500 rubel.
3. "Konsal". Produk siri Consal diperbuat daripada bahan sintetik dan semula jadi. Banyak model mempunyai lapisan atas gel yang menyejukkan kulit kepala dan memberikan urutan lembut pada kawasan kolar. Kesan ini membolehkan anda melepaskan cakera intervertebral dan mengendurkan otot. Oleh kerana ergonomi dan kepelbagaian yang tinggi, setiap orang akan mencari pilihan dengan mengambil kira fizikal mereka. Dasar harga berbeza antara 3000-5000 rubel.
4. Ormatek. Pengilang mengeluarkan produk berdasarkan pengisi bernafas. Ini termasuk getah vulkanik berlubang, sekam soba, gel penyejuk, poliuretana hypoallergenic. Bantal menyesuaikan diri dengan tubuh manusia, memberikannya tidur yang selesa.Akibat peredaran udara, berpeluh terkawal. Bantal dengan gel penyejuk sesuai untuk orang yang mempunyai suhu badan tinggi. Eksipien lain akan mengurangkan ketegangan otot dan memberikan urutan kolar. Kerana bahan "bernafas", bakteria tidak terkumpul di rongga bantal, yang dianggap sangat berharga bagi penghidap alergi. Kos produk bermula dari 1200 rubel, semuanya bergantung pada ukuran dan pengisi tertentu.
5. Tempur. Pengisi bantal sensitif terhadap panas, jadi bentuk kepala dalam masa yang singkat. Bahan seperti ini sensitif terhadap pergerakan, anda akan tidur dengan selesa di punggung, sisi atau perut. Semasa rehat, sokongan maksimum untuk vertebra jahitan disediakan, otot dibongkar. Bantal syarikat ini boleh berbentuk segi empat, bulat, bujur, dalam bentuk roller atau sabit. Pilihan terbaik ialah segi empat tepat. Kosnya bermula dari 3,500 rubel.
6. Ascona. Pengilangnya menghasilkan bantal dan tilam ortopedik. Hari ini, syarikat itu menduduki kedudukan terkemuka. Pengisi bantal adalah spring lembut yang diperbuat daripada getah. Mereka menyokong leher dan kepala, mempertahankan bentuknya, meningkatkan peredaran udara yang dipercepat. Ascona membuat bantal universal, anda boleh berehat di punggung, perut atau sisi, tanpa rasa takut tidak selesa. Kos aksesori berbeza dari 1000 hingga 5000 rubel.
7. Fosta. Rangkaian model bantal ortopedik pengeluar ini ditujukan kepada penghidap osteochondrosis serviks. Dalam kebanyakan kes, pengisi dibuat dari bahan semula jadi dan buatan, yang disesuaikan dengan pergerakan tubuh seseorang. Fungsi urut melegakan cakera intervertebral, sehingga merehatkan otot. Sepanjang malam terdapat kesan terapeutik yang besar di kawasan masalah. Dengan cara ini, lebihan voltan dihapuskan. Harga produk bermula dari 2500 rubel.
8. Industri Tempat Tidur. Syarikat Itali terkemuka telah menakluki pasaran Rusia. Asas produk adalah bahan hipoalergenik berkualiti tinggi yang disetujui oleh sistem penjagaan kesihatan. Berkat fungsi memori, bantal mengekalkan bentuk kepala manusia, memberikan rehat yang selesa. Beberapa model termasuk pemain bawaan, yang membolehkan orang tertidur dengan muzik kegemaran mereka. Kos bantal cukup tinggi, turun naik kira-kira 5,000 rubel.

Semasa memilih bantal ortopedik, perhatikan ketinggian produk. Ia harus sama dengan jarak dari bahu hingga awal leher. Ukuran optimum dianggap sebagai penunjuk 40 * 60 cm, kemungkinan kurang. Beri keutamaan kepada aksesori yang menjaga bentuknya dengan baik dan menyesuaikan diri dengan pergerakan. Sebaiknya bantal memberikan urutan lembut semasa tidur.

Video: cara memilih bantal ortopedik