Cara minum soda untuk menurunkan berat badan: 10 cara

Natrium bikarbonat, atau baking soda, banyak digunakan dalam memasak sebagai serbuk penaik. Selalunya, soda digunakan untuk tujuan kosmetik untuk pemutihan gigi, pembersihan kulit, penyingkiran kulat kaki. Natrium bikarbonat merawat luka bakar dan gigitan nyamuk, melegakan lubang axillary daripada berpeluh berlebihan. Tidak masuk akal, produk makanan digunakan untuk menurunkan berat badan. Soda berinteraksi dengan asid badan, mengakibatkan penurunan berat badan.

Peraturan untuk mengambil soda untuk menurunkan berat badan

1. Penting untuk diingat selamanya bahawa anda tidak boleh mengambil soda dalam bentuknya yang tulen tanpa minum apa-apa. Pengingesan dilakukan hanya dalam bentuk penyelesaian.
2. Untuk mencapai hasil yang positif, gunakan komposisi 1.5 jam sebelum makan atau selepas 2 jam selepasnya.
3. Pakar pemakanan yang menganjurkan menurunkan berat badan dengan soda menasihati anda untuk mengambil ubat itu segera setelah bangun pagi (semasa perut kosong).
4. Keadaan utama yang mesti dipenuhi adalah perut dalam keadaan tidur. Tidak boleh dibiarkan mengambil saluran pencernaan (tempoh pencernaan makanan).
5. Dos meningkat secara beransur-ansur. Pada mulanya, ambil soda di hujung pisau (1 secubit) sekali sehari.
6. Dari masa ke masa, anda harus mencapai 5 g. pengambilan harian. Isipadu diedarkan secara separa dan diregangkan 2 kali sehari.
7. Sebagai langkah pencegahan, komposisi diminum dalam bentuk yang dicairkan (10 g produk per 300 ml air) seminggu sekali.
8. Waktu yang disyorkan untuk soda adalah pada waktu pagi (08.00-09.00). Dalam tempoh ini, badan hanya akan bangun, anda memulakan semua proses metabolik.
9. Untuk meningkatkan pergerakan usus, segera setelah menggunakan larutan soda, lakukan senaman kecil. Memanaskan otot, menyedarkan badan.
10. Tempoh pengambilan soda adalah 3 minggu, tertakluk kepada penggunaan satu atau dua kali ganda. Selepas tempoh ini, perlu menghentikan terapi selama 1 bulan dan meneruskannya jika perlu.

Nombor pilihan 1. Soda tulen

1. Kaedah ini tidak sesuai untuk semua orang, tetapi perlu disebutkan. Letakkan soda di hujung pisau, hantarkan ke akar lidah dan segera minum dengan air.
2. Penerimaan dilakukan sekali pada mulanya, dari masa ke masa, dos meningkat hingga 2-3 kali sehari.

Nombor opsyen 2. Penyelesaian soda

1. Panaskan air yang ditapis hingga 60-70 darjah, larutkan jumlah soda yang diperlukan di dalamnya. Pada mulanya, anda perlu minum 1 secubit yang dicairkan dengan 30 ml cecair. Setiap 3 hari dos meningkat.
2. Selepas pencairan, komposisi mula mendesis, tunggu proses selesai dan sebahagiannya sejuk. Minum dalam satu tegukan, lakukan latihan, dalam 2 jam mulakan makan.
3. Jangan mencairkan soda dengan air sejuk, produknya kurang diserap oleh dinding usus. Apabila sejuk, asid hidroklorik meneutralkan aktiviti soda di dalam perut.

Resipi Soda untuk Menurunkan Berat Badan

Sekiranya pilihan di atas tidak sesuai untuk anda, tambahkan soda ke produk lain. Kekerapan dan tempoh pentadbiran berbeza-beza untuk setiap resipi, baca arahannya.

Soda dan lemon

1. Perah jus dari setengah lemon, cairkan dengan 225 ml. air suam yang ditapis, tambah 6-7 g. soda. Masukkan soda dalam bahagian kecil hingga mendesis selesai.
2. Sebaik sahaja ini berlaku, minum komposisi dengan perut kosong setengah jam sebelum makan. Gunakan tidak lebih dari 1 kali sehari. Tempoh kursus tidak dibatasi oleh apa-apa, tetapi selepas 1-2 bulan perlu berehat sebentar.

Soda dan Halia

1. Selalunya, akar halia digunakan sebagai kaedah yang kuat untuk menurunkan berat badan, bersama dengan soda anda akan memperoleh kesannya dengan lebih cepat. Minuman itu merangsang peredaran darah, memulakan pencernaan, mesti diminum 40 minit sebelum permulaan makan.
2. Untuk menyediakan komposisi, ambil 1 cm akar halia, kupas dan potong dengan pinggan yang sangat nipis. Tuangkan 150 ml. air mendidih, bertegas 30 minit.
3. Apabila masa yang ditetapkan telah tamat, tambahkan 20 gr. madu cair, 30 ml. jus lemon, setengah sudu teh soda.
4. Goncangkan campuran dengan cepat, minum dalam satu tegukan. Ambil 2 kali sehari selama 2 minggu. Kemudian berehat, jika perlu, mulakan terapi selepas 15 hari.

Soda dan susu

1. Tuangkan 225 ml ke dalam gelas. susu rendah lemak, ketuhar gelombang mikro dalam ketuhar gelombang mikro hingga 45 darjah. Tambah 15 gr. minum soda, suntikannya dalam bahagian kecil.
2. Larutkan produk dengan baik, tunggu sehingga sizzle selesai. Minum koktel dalam sips kecil 1.5 jam selepas makan. Kursus kemasukan adalah 2-3 minggu, kemudian rehat dibuat (kira-kira 10-15 hari).

Soda dan Kefir

1. Ambil 230 ml. kefir kandungan lemak rendah (1-1.5%), tambahkan 3 secubit kayu manis cincang, setengah sudu pencuci mulut baking soda. Tuangkan akar halia tanah dalam jumlah 5 g.
2. Goncangkan isinya, hancurkan menjadi minuman setengah biji segar dill atau pasli. Gunakan dalam sips kecil 2 jam sebelum tidur.
3. Tempoh kursus adalah 15 hari. Apabila tempoh yang dinyatakan berakhir, berehat sebentar. Mulakan terapi selepas 3 minggu, jika perlu.

Soda dan susu panggang

1. Untuk menyediakan campuran, anda memerlukan susu panggang yang diperam dengan kandungan lemak tidak lebih daripada 4%. Tambahnya 20 gr. madu, 10 gr. akar halia kering (boleh digiling segar).
2. Tuangkan secubit kayu manis, perah separuh dari jus limau gedang. Masukkan secubit lada cili, dan 7 gr. minum soda. Goncangkan komposisi dengan tongkat kayu.
3. Minum 1 kali sehari sebelum tidur atau sejurus selepas bangun tidur (mengikut pilihan). Kursus berlangsung selama 14 hari, maka rehat selama 1 minggu dibuat.

Soda dan air mineral

1. Campurkan 300 ml. air mineral dengan gas dengan 12 gr. baking soda, disarankan untuk sedikit memanaskan campuran. Bersedia untuk mendesis yang kuat.
2. Bahagikan jumlah keseluruhan menjadi 5-6 hidangan, ambil setiap kali sebelum makan atau selepas 1 jam selepasnya. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh menambah minuman dengan 30 ml. jus lemon atau limau gedang.

Enema Dengan Slimming Soda

1. Pakar pemakanan yang berpengalaman mengesyorkan enema bagi mereka yang ingin menyingkirkan kilogram yang dibenci. Prosedur ini dilakukan dengan menggunakan soda, berkat tindakan serupa, helminths (jika ada), sanga dan racun, batu tinja, dan bahan berbahaya lain dikeluarkan.
2. Kelebihan kaedah ini merangkumi semua aspek di atas. Enema dilakukan 1 kali dalam 2 hari, jangka masa kursus adalah 1 minggu. Dalam tempoh ini, anda akan menyingkirkan 2 kg. berat badan berlebihan.
3. Anda tidak boleh menjalankan terapi untuk orang yang mempunyai penyakit di rektum. Anda juga sukar untuk melakukan enema, anda harus menggunakan bantuan jururawat atau bekerja keras.
4. Untuk mencapai kesan yang diinginkan, perlu diperhatikan teknologi enema dan bahagian komponen utama. Keseluruhan proses boleh dibahagikan secara bersyarat kepada 3 peringkat.
5. Sebelum acara utama, lakukan enema pembersihan, gunakan 2 liter. air ditapis suam. Untuk mematuhi teknologi, masukkan jarum suntik ke dalam rektum, rendam selama 2-3 minit bergantung pada sensasinya. Selepas ini, usus dikosongkan.
6. Untuk mengisi semula jarum suntik, sediakan campuran 30 gr. soda dan 800 ml. air suam yang ditapis. Penting untuk mencapai suhu 33-35 darjah. Masukkan enema dengan lembut sama dengan kaedah pertama, tahan sekitar sepertiga jam.
7. Sebagai kesimpulan, enema pembersih lain diletakkan. Seperti dalam kes pertama, manipulasi dilakukan dengan menggunakan 2 liter. cecair yang ditapis.

Mandian Soda Pelangsing

1. Lemak berkumpul akibat kandungan dalam sel radionuklida, toksin dan racun. Tab mandi membantu memecahkannya. Sekiranya, selain prosedur di atas, gunakan mandi soda, anda dapat memperoleh hasil berkali-kali lebih cepat.
2. Mandi hendaklah disapu setiap hari selama 3 minggu. Sepanjang kursus, jangan melanggar jangka masa prosedur dan perkadaran yang disyorkan.
3. Semasa penyediaan mandi, mematuhi suhu yang diinginkan, penunjuk optimum ialah 37-38 darjah. Sekiranya sebelum ini anda bekerja dengan simulator kardio, turunkan suhu hingga 36 darjah.
4. Pada akhir semua manipulasi, minum secawan teh hangat dengan secubit soda, berpakaian hangat dan tidur. Temujanji seterusnya dijadualkan.

Soda dan Halia. Ambil akar halia besar, parut separuh pada parutan halus, tuangkan 2 liter. air mendidih. Biarkan komposisi membancuh selama kira-kira 30 minit, kemudian tuangkan 50 g. kayu manis cincang dan 100 gr. madu (pilihan). Laraskan suhu campuran hingga 50 darjah, tambah 500 gr. minum soda. Gaul rata, komposisi akan mula mendidih secara intensif. Tuangkan ke dalam tab mandi, berehat. Selepas 20 minit, bilas badan anda, berpakaian hangat.

Soda dan garam laut. Selain menghilangkan kilo yang dibenci, anda menghilangkan kesan kulit jeruk (selulit). Satukan 170 g menjadi satu komposisi longgar. garam laut cincang tanpa minyak wangi, 145 gr. minum soda, 30 ml. sayur atau minyak zaitun. Larutkan komposisi dalam air panas, tuangkan ke dalam tab mandi bersama. Rawatan air berlangsung setengah jam.

Kontraindikasi terhadap penggunaan soda

• dermatitis dan penyakit kulit lain;
• penyusuan dan kehamilan pada semua peringkat;
• gula darah tinggi;
• urat varikos;
• tekanan darah tidak stabil;
• penyakit ginekologi;
• proses keradangan pada kulit, bisul, tumor;
• keasidan darah dan perut yang rendah;
• tindak balas alahan terhadap natrium bikarbonat.

Soda tergolong dalam produk perubatan, namun, pengabaian peraturan penggunaan dasar dan tidak mematuhi perkadaran akan membawa kepada akibat buruk atau kekurangan hasil.

Terapi gabungan adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan berat badan yang berlebihan. Minum soda dengan air dalam bentuk tulen atau pertimbangkan resipi popular berdasarkan komponen yang longgar. Ikut arahan dengan jelas, jangan melanggar perkadaran ramuan. Untuk kesan yang lebih besar, masukkan enema, mandi dengan penambahan akar halia, garam laut, chamomile. Kursus berlangsung 2-3 minggu, semuanya bergantung pada hasil yang diinginkan. Pastikan berehat agar tidak membebani badan.

Video: menggunakan soda untuk menurunkan berat badan