האם ניתן להניק חמוציות?

הרבה נשים מודדות את חייהן לא במשך שנים ועשרות שנים, אלא את נקודות המפנה בחיים הקשורות ללידתו של ילד. אכן, הופעתו של תינוק במשפחה היא יסודות, הרגלים וכללים חדשים, לפחות בשנתיים הראשונות לחייו של ילד. על אישה לפקח בקפידה על בריאותה ותזונתה במהלך ההיריון וההנקה. אחרי הכל, מדובר באוכל בריא ומאוזן המספק חסינות חזקה ובריאות טובה של פירורים בעתיד. נכון לעכשיו, חשוב מאוד לבחור נכונה מוצרים לתזונה של אם מיניקה. במאמר זה נדבר על חמוציות - כיצד זה משפיע על הנקה, האם חמוציות בטוחות להנקה ואיך לאכול אותן כראוי בכדי להפיק את היתרון היחיד מהגרגרי האדום.

היתרונות של חמוציות להנקה

ברי האדום מלא בחומרים שימושיים - אלה ויטמינים, פקטינים, מינרלים, חומצות אורגניות, גלוקוז וכו '. חמוציות נחשבות לפרי של בריאות, חוזק ואורך חיים. ברפואה העממית חמוציות, יחד עם דומדמניות ופטל, הם כלי רב עוצמה במאבק נגד הצטננות וחום. אם אתה חולה כל הזמן, פשוט צור חמוציות לעתים קרובות יותר, זה יעזור לחזק את החסינות. חמוציות מאוד שימושי עבור נשים בלידה - הג'רי משחזר בצורה מושלמת את גופה המוחלש והמצות של האישה. זה ממש חשוב, מכיוון שהיריון, לידה והנקה גוזלים כמות עצומה של חומרים שימושיים וכוחות הגוף. איך חמוציות יכולות לעזור במצב זה?

1. להתחדשות רקמות. כולם יודעים שחמוציות עשירות בוויטמין C המעורב בבניית כלי דם והתחדשות רקמות. הדבר נכון במיוחד בתקופה שלאחר הלידה, אשר אצל חלק מהנשים מתרחשת עם קרעים בתעלת הלידה.
2. מהעצבים. לעתים קרובות מאוד, לאחר לידתו של תינוק, אישה חווה דיכאון לאחר לידה, הקשור בשינויים הורמונליים בגוף. האם הצעירה ישנה רע, מתעייפת, דואגת אם היא עושה הכל נכון ולעיתים מתוך חוסר ניסיון אינה יודעת מדוע התינוק שלה בוכה. ויטמינים מקבוצה B, איתם חמוציות עשירות מאוד, יעזרו להתמודד עם לחץ פסיכו-רגשי. אכלו לפחות 10 פירות יער אדומים ביום, ותהיו רגועים הרבה יותר.
3. עבור מערכת אברי המין. חמוציות ודובדבנים הם התרופה המסורתית הטובה ביותר למערכת אברי המין, אשר הופכת לפגיעה במיוחד בתקופה שלאחר הלידה. התכונות האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות של הבר עוזרות בהגנה מפני דלקת שלפוחית ​​השתן.
4. לדרכי העיכול. הטעם המתוק והחמוץ של חמוציות יכול להעצים את ייצור מיץ הקיבה, שהוא חשוב מאוד עבור נשים הסובלות מדלקת קיבה על רקע של אי ספיקת הפרשה. חמוציות חוסכות בזמן ההנקה, שכן נטילת תרופות במהלך ההנקה אינה רצויה.
5. מהצטננות. לעתים קרובות מאוד, חסינותה המופחתת של אישה על רקע חוסר שינה, תת תזונה והנקה עומדת בפני מספר עצום של נגיפים והצטננות. חמוציות עוזרות להגן על אם צעירה ממחלות נשימה.
6. בתקופה שלאחר הלידה. אם נעשה שימוש בהרדמה, למשל, בהרדמה אפידוראלית, במהלך הלידה, בהחלט כדאי שתשתה הרבה. כמות גדולה של מיץ חמוציות תעזור בניקוי גוף התרופות, זה יאפשר לכם להתרחק במהירות מהרדמה, להיפטר מתחושות של בחילה, סחרחורת וכאבים בבטן.
7. לצורך הנקה. באופן מפתיע, חמוציות תורמות לייצור חלב אם, מה שהופך חלב שומני ומספק יותר. כמות גדולה של מיץ חמוציות חם תורמת לשפל.בשילוב עם יישומים תכופים, חמוציות עוזרות להתגבר על משבר ההנקה ולהגדיל את כמות חלב האם.

תכונות שימושיות רבות מראות כי לא רק אפשרי, אלא גם הכרחי, להשתמש בחמוציות לאם מניקה. אך רק אם אין לאישה ולילד שום התוויות נגד.

מה הסכנה של שימוש בחמוציות לצורך הנקה?

חמוציות אינן כה פשוטות ובטוחות, במקרים מסוימים הן עלולות להשפיע לרעה. לכן לפני שתתחיל את צריכתו, חשוב מאוד להכיר את התוויות העיקריות.

1. הטעם החמוץ של החמוציות תורם להפרשת מיץ קיבה, אך אם יש כל כך הרבה ממנו, הוא יכול לגרום לכאבים בבטן. עם דלקת קיבה עם חומציות גבוהה, יש להשליך חמוציות, בעיקר על בטן ריקה.
2. כמויות גדולות של חמוציות יכולות לגרום לשלשול. אם עבור אמא זה איכשהו נסבל, אז עבור תינוק זה הופך לבעיה מסוכנת ביותר, מכיוון שהתייבשות אצל תינוקות קורה מהר מאוד.
3. לחמוציות יכולת מצוינת לדלל את הדם. זה שימושי אם יש לך נטייה לפקקת. אבל עם דימום ברחם בתקופה שלאחר הלידה, חמוציות יכולות רק לשפר את תהליך אובדן הדם, זה מסוכן לחייה של אישה צעירה.
4. חמוציות, כמו כל פירות יער אדומים ופירות, מכילים ליקופן שגורם לתגובה אלרגית. לאחר שהאם אכלה חמוציות, הילד עלול לחוות פריחה בעור או היווצרות גזים מוגברת, כאבי בטן, קוליק מעיים וכו '.
5. עם שימוש תכוף בחמוציות בכמויות גדולות הטעם של חלב אם עשוי להשתנות - יש ילדים שמרגישים זאת ומסרבים להניק.

כדי להימנע מבעיות אפשריות, עליכם להכניס חמוציות לתזונה של אם מיניקה בזהירות רבה. ביום הראשון אתה צריך לאכול 1-2 גרגרים, לפקח על עורו וצואה של התינוק. אם אין תגובה, אתה יכול להגדיל בהדרגה את כמות החמוציות שנצרכות, ולהגיע ל 20-30 חתיכות ביום. אל נשען יותר מדי על חמוציות כדי להימנע מתוצאות לא נעימות. אבל איך לאכול את זה כמו שצריך, אם קשה מאוד להתמודד עם הטעם החמצמץ של פירות יער?

איך לאכול חמוציות כדי להשיג את כל היתרונות של פירות יער?

החרוז האדום שגדל בביצה הוא מחסן אמיתי של חומרים מזינים. נשים ברוסיה שהיו בהריסה, שמרו תמיד בבית מוצרים בריאים שיכולים להחזיר במהירות את חוזקה ובריאותה של אם צעירה. ביניהם תמיד היה חמוציות - ריפוי, ריפוי, בלתי ניתן להחלפה.

וידאו: תכונות הריפוי של חמוציות