תוכן המאמר
נשים מודרניות אינן דומות כלל לאלה שהיו לפני כמה עשורים. במאה ה -21 הם עסקיים ועסוקים, תמיד ממהרים איפשהו, מנהלים אורח חיים פעיל ונוהגים במכוניות. איש כבר לא מופתע מהנשים בהריון שנמצאות בהגה. עם זאת, בתקופה זו של החיים, אתה צריך לשנות מעט את קצב החיים שלך. כך גם בנהיגה.
בשליש הראשון להריון מצבה של אישה ומראה שלה אינם שונים בהרבה מהרגיל. אך לאורך זמן, ילד לידה עושה התאמות להתאמת החיים המוכרים. לא רק המראה של האם המצפה משתנה, אלא גם מצבה הגופני.
האם עלי לנהוג במכונית במהלך ההיריון?
כאשר אישה במצב, הנהיגה במכונית נחוצה לא רק לעבודה ולעניינים אישיים. נסיעה למרחקים ארוכים הכרחית לבדיקות והתייעצויות שונות הקשורות להריון. כמובן, בעלות על מכונית נוחה הרבה יותר לתנועה מאשר לתחבורה ציבורית.
האפשרות הטובה ביותר היא לנסוע ברכב עם נהג או מונית, אבל זה הרבה יותר יקר מאשר נהיגה עצמית. מסיבה זו, כמובן, אי אפשר לסרב לנהוג באופן עצמאי, אך כדאי להקפיד להקפיד על כל אמצעי הבטיחות במהלך ההיריון.
לפני שאתה נכנס מאחורי ההגה של מכונית, כשאתה במצב, אתה צריך לוודא שאתה מרגיש טוב. מבחינה קטגורית אין הכרח לעשות זאת במצב מוסרי רע, בלי לישון מספיק או להרגיש לא טוב. מאחורי ההגה אתה צריך להיות קשוב ואסוף במיוחד, ולא לשכוח מכללי הדרך.
נהיגת מכונית דורשת שהייה ארוכה בתנוחה אחת, מה שעלול לגרום לתחושות לא נוחות ואפילו כואבות בגב ובצוואר. במיוחד כאשר מושב הנהג אינו נוח מדי ובעל יכולות התאמה מוגבלות. תנועה ממושכת בתנוחה לא נוחה יכולה לגרום לכאבים בגפיים או בגב. ההשלכות של תנוחה לא נוחה בזמן נהיגה של אישה בהריון עלולות לסבול מהפרעות במחזור הדם באגן, נפיחות וכאבים ברגליים. הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות הוא מחסור בחמצן בעובר ובהמשך זו היפוקסיה, שעלולה להביא לפגיעה בהתפתחות ויצירת מערכות גוף חשובות.
כללים חשובים
גברת בהריון שמאחורי ההגה אינה שונה מנהגים אחרים ובמקרה של תאונה, לא מוסרת ממנה אחריות משפטית. יש לטפל בנהיגה במהלך ההיריון בזהירות כמו בכל שאר המצבים. עליכם להבין כי הבריאות והרווחה, ולעיתים אפילו חייו של לא רק הוא, אלא גם של שאר משתמשי הדרך, תלויים באחריות הנהג. לחץ מתמיד הקשור בנהיגת אם לעתיד יכול להוביל להתדרדרות במצבה הגופני ולעייפות מוגברת. לאחר מכן עלולים להופיע כאבי ראש, סחרחורות, עצבנות, עליות לחץ.
כדי לבצע את התנועה הנוחה ביותר כנהג מכונית, עליך להקפיד על כמה כללים:
- עליכם לוודא שהראייה מאפשרת לכם לשלוט במכונה. אם הוא חלש, רצוי לרכוש עדשות מגע או משקפיים. השימוש בהם יפחית את העומס על העיניים ויסייע במניעת לחץ מיותר ועייפות נלווית.
- חגורות בטיחות מיוחדות לנשים בהריון יסייעו להימנע מהפרעות במחזור הדם בבטן. אתה יכול לקנות אותם בסוכנויות רכב או בחנויות שמוכרות מוצרים לנשים בהריון.
- על מנת להפחית את העומס בגב רצוי להשתמש בכריות מיוחדות מתחת לגב התחתון. איתם, עייפות בעמוד השדרה תורגש פחות, והמיקום בכיסא יהפוך לנוח יותר.
- יש להתאים את מושב הנהג כך שיהיה נוח. באופן אידיאלי, המרחק בין הרגליים והדוושות צריך להיות כזה שקל להגיע אליהם. הרגליים צריכות להיות במצב כפוף.
- אם אתה צריך לבלות זמן רב מאחורי ההגה, אז המיקום בכסא צריך להיות נוח ככל האפשר. ראשית יש לדאוג לכך.
- כשנוסעים למרחקים ארוכים, כאשר הדרך אורכת יותר משעה, עליכם לעשות הפסקות. צא מהרכב ונמתח למשך 10-15 דקות, החלף תנוחה, הוסח דעת, שתה תה או קפה בבית קפה לצד הדרך, למשל.
- להסתובב בעיר הרבה יותר קל כשאין הרבה תנועה. עדיף לבנות את התוכניות שלך בצורה שתנהג בזמן מסוים זה.
- בערב אתה צריך לתכנן את היום הבא שלך. זה יעזור להיות בזמן בזמן, להימנע ממתח עצבני וממהר.
בטיחות וטיפול
נהג אישה בהריון הוא ביטוי מקובל לחלוטין, אם היא מרגישה בנוח בזמן הנהיגה, המכונית היא טכנית צלולה, והיא מרגישה טוב. עם זאת, אם אין חווית נהיגה טובה או שהמצב הגופני ירוד, עליך להימנע מנהיגה לזמן מה. טיול במצב גרוע ללא ניסיון טוב יכול להסתיים רע עבור האם עצמה, הילדה שטרם נולדה, ואפילו הסובבים אותה, הולכי רגל לא מוכרים. יתרה מזאת, במקרה של תאונה, האם לעתיד, כמובן, יכולה לקבל את העונש הרחמן ביותר, אך כמעט ולא ניתן יהיה להקל על ייסורי המצפון.
האם ניתן לקחת זכות במהלך ההיריון
בשום שלב של ההריון אסור לשלוט בנהיגה במכונית. נשים בהריון מושפעות מהורמונים. ארגון מחדש הורמונלי לאחר לידה יכול להביא לכך שכל הידע שנרכש יישכח מהר מאוד. בנוסף, בזמן ההמתנה לתינוק, אישה יכולה להגיב בכאב להערות המדריכים, מה שיוביל ללחץ מיותר. ניתן גם להבחין בקשב וחוסר הסחת דעת חזקים, מה שיסבך את הלמידה בבית ספר לנהיגה.
כדאי לנטוש את הרעיון לקבל זכויות לפני לידתו של הילד. עדיף לעזוב את המיזם הזה עד שנולד התינוק. ואז האם הצעירה, שנמצאת בחופשת לידה, יכולה להשאיר את התינוק אצל מטפלת למשך מספר שעות וללמוד משהו מועיל, במקרה זה, נהיגה.
האם זה אפשרי או לא?
כמובן שאי אפשר לבטל את ענייני היום יום. זה נהדר כאשר לאם המצפה יש אפשרות להסתובב לפי הצורך באמצעות מכונית משלה, מבלי לחוות אי נוחות וחותמת בתחבורה ציבורית. ברכב הרבה יותר נוח לצאת לקניות ולא צריך לסחוב תיקים כבדים, שדרך אגב הם התווית לנשים הרות. אתה לא צריך לחכות שבעלך מהעבודה ייצא לביקור או מחוץ לעיר כדי לקבל אוויר צח. כלומר, אפילו במהלך ההיריון, נוכחותה ונגישותה של מכונית אישית משפיעה באופן איכותי על החיים, חוסכת זמן וכסף של הבעל למונית.
מתי עדיף לסרב לנהוג במכונית?
- הרופא אסר.
- קיים סיכון להפרעה או לידה מוקדמת.
- נוכחות של רעילות קשה.
- חולשה, עייפות, נמנום, סחרחורת.
- בריאות כללית משאירה הרבה רצוי.
- השבועות האחרונים להריון.
עדיף לא לנהוג כשאת פשוט לא מתחשק לעשות זאת, גם אם הבריאות שלך מאפשרת זאת. תנאי מזג אוויר גרועים יכולים לסבך משמעותית את תנועת המכונית של הנהג, אפילו במצב הרגיל, אפילו לא לדבר על נשים בהריון. אם יש ערפל כבד, שלג, גשם מחוץ לחלון, עדיף להישאר בבית או להפקיד למישהו אחר את השליטה במכונה. הרי יש מוניות ותחבורה ציבורית. עבור תושבי העיר, אין זה סביר שההזדמנות להגיע ליעדם במיניבוסים, אוטובוסים ומטרו תהפוך לבעיה.
חשוב לנערת הנהג, שנמצאת במצב מעניין, לא רק לנקוט בגישה אחראית לנהיגה, אלא גם שיהיה איתה את כל המסמכים הדרושים למקרה. בתא הכפפות של המכונית עליך לשמור כרטיס חילופי וכרטיס זיהוי. במקרה כזה ניתן יהיה להציג אותם.
וידאו: האם ניתן לנהוג במכונית במהלך ההיריון
הגש