כיצד לבחור כרית לשינה: טיפים שימושיים

אדם מרגיש ער לאחר שהוא מתעורר רק במקרים אלו אם במהלך השינה נוצרו כל התנאים למנוחה נוחה. כאשר בבוקר יש עייפות, כאבים בעמוד השדרה הצווארי או עמוד השדרה, עליך לשנות בדחיפות את התכונות שלך לשינה. חשיבות מיוחדת היא הכרית, שאמורה לספק את כל הדרישות של גוף האדם. היום נשקול את הדקויות העיקריות שעליכם לשים לב אליהן בבחירת כרית לשינה.

דרישות בחירת כריות כלליות

אנו מפרטות את הדרישות הבסיסיות שכרית אידיאלית לשינה צריכה לספק.

אז תכונת האיכות נעימה, שומרת על צורתה ואינה מתעוותת לאחר שימוש ממושך.

על הכרית (!) לספק נוחות בזמן השינה, כך שבבוקר אין כאבים בצוואר או סחרחורת.

פריט ביתי טוב אינו סופג ריחות ואינו פולט צחנה. רק מאפיינים כאלה מעידים כי הכרית עשויה מחומרים באיכות גבוהה.

אביזר ללינה צריך להיות קל לטיפול, כלומר ניקוי, שטיפה (במידת הצורך). כרית איכותית אינה גורמת לפריחה, אבק לא מצטבר בה.

התכונה להרגעה צריכה להיות עמידה, כלומר לכרית באיכות משביעת רצון יש כיסוי יציב. המילוי (המילוי) לא אמור לדלוף מהחומר.

מה עוד מאפיין כרית מתאימה? התכונה היא לאפשר אוויר לחדור ולא לשמור על לחות, להתחמם תחת השפעת גוף האדם.

כמו כן, חשוב ביותר לקנות אביזר ללינה שלא יהפוך בעתיד לחממת טפילים (נדבר על זה בהמשך, בחירת המילוי).

מה לחפש כשבוחרים כרית

1. גודל. אם ברצונך לבחור כרית תוך התחשבות במאפייני מבוגר, הגודל האופטימלי של התכונה נחשב לגודל 50 * 70 ס"מ. זה יאפשר לך להשתמש בממדי המעגן בתבונה, והכרית לא תיראה מגושמת מדי. כאשר יש צורך לבחור תכונה לילד, כדאי להתבונן מקרוב בגודל 40 * 60 ס"מ.
2. גובה. בבחירתכם, הקפידו לשים לב לגובה הכרית. אם אביזר השינה נמוך מדי, תתחיל לצבור מים באזור הראש וזרימת הדם תאט. לעומת זאת, אם הכרית גבוהה מדי, כאבי ראש יופיעו בבוקר, מכיוון שזרימת הדם והחמצן לתאי המוח תאט. הגובה האידיאלי הוא 10–13 ס"מ, אך אנשים עם כתפיים רחבות יכולים להגדיל את הנתון הזה, תוך התחשבות בנוחותם. פעל לפי הכלל: ככל שהכרית גבוהה יותר, הכתפיים רחבות יותר.
3. קשיחות. לכל אדם יש תנוחה משלו לשינה, נתח את הרגלים שלך. מהיבט זה יהיה תלוי עד כמה קשה לתכונת השינה לבחור. אם אתה מרפה לעיתים קרובות על הגב בתדירות גבוהה יותר מהרגיל, הכרית צריכה להיות רכה או קשה בינונית. מי שישן בצדדיו צריך לבחור גובה כרית השווה לרוחב הכתף. במקביל, האביזר צריך להיות קשיח כך שהצוואר לא יתאמץ ולא יתכופף בזמן השינה. אוהדים של לנוח על בטנם עם יד כפופה מתחת לכרית צריכים להעדיף כרית קטנה, רכה ונמוכה.
4. תפרים. כשאתם בחנות, אל תמהרו לשלם כסף עבור תכונה שמתאימה לגודל ולגובה. הקפידו להביט בכל תפרי הכרית, הם לא צריכים להיות מחוספסים. בחר אביזר פנאי שאינו מראה פתחים גדולים ממחט התפירה באזור התפר.כדי לבדוק את הכוח, קחו את הכרית עם הידיים והמתחו את התפר משני הצדדים.
5. מקרה. כאמור, עליכם לשים לב לכיסוי המוצר. החומר צריך להיות קלוע, צפוף, מילוי שלא יכופף מבד איכותי. בדוק את הכיסוי בזהירות אחר חורים קטנים בין הסיבים. יש לזכור כי הבד חייב להיות חזק ונושם בעת ובעונה אחת על מנת למנוע הצטברות לחות. אם הכרית לא נותנת אוויר, אינכם יכולים לישון בנוחות.
6. קשיחות המזרן. תמיד נבחר כרית לשינה מתחת למזרן, הם יספרו לכם על כך בכל חנות אורטופדית. אם המזרן קשה, הכרית צריכה להיות נמוכה. למזרנים רכים, תכונה גבוהה לשינה עם קשיות בינונית מתאימה.

סוגי חומרי מילוי סינתטיים

1. הולופייבר. הריפוד עשוי כולו מפוליאסטר. להרכב כזה יש בידוד תרמי מצוין ואיכויות היגייניות. המילוי הוא כדורים חלולים שאינם מתגלגלים. היתרון הגדול של אביזרי שינה הוא שהם משרתים פי 6 יותר מכל סיבים סינטטיים. כריות כאלה מומלצות לאנשים הסובלים מאסטמה ותגובה אלרגית קשה. בנוסף, לתכונות עם מילוי סינטטי יש איכויות אורטופדיות ואנטומיות מדהימות. הכרית לובשת צורת צוואר וראש ללא שום בעיות. כתוצאה מכך מתח השרירים יורד די מהר. החומר קל לכביסה ועמיד לניקוי יבש.
2. שמיכה כל אותו חומר סינטטי עשוי מכדורים קטנים ורכים. כריות עם מילוי מהרכב זה הם אביזרי שינה בטוחים. החומר קל לשטוף ושומר על צורתו.
3. חומר בעל אפקט זיכרון. תכונות כאלה הינן ייחודיות בדרך שלהם. תלוי בלחץ וגם בטמפרטורה, הכרית לובשת צורה של גוף. אביזר שינה מסוגל להסתגל באופן אינדיבידואלי לכל אדם, בהתאם למאפיינים הפיזיולוגיים. הכרית מספקת נוחות ותמיכה נאותים בעמוד השדרה, הראש והצוואר. תכונות מצוינות במיוחד לשימושם של אנשים הסובלים מעקמת, אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם ופתולוגיות עמוד השדרה. חומר ייחודי מקל על עייפות וכאבי ראש במהירות. עם שימוש מתמיד, הכרית מנרמת את לחץ הדם ומבטלת בעיות שינה. החסרונות כוללים מדיניות תמחור גבוהה יחסית.
4. סיליקון חלק מהכריות מלאות בסיבי פוליאסטר חלולים. לאחר עיבוד מיוחד המילוי נעשה רך למדי. ככל שתכו לעתים קרובות יותר בתכונה, זה יהיה גבוה יותר. כריות סיליקון נוחות ובטיחותיות ולכן מומלץ לרכוש אותן לילדים. חומר מילוי כזה משחזר במהירות את צורתו המקורית לאחר עיוות. החומר אינו גורם לבעיות הסובלות מאלרגיה ועמיד בפני שטיפה.
5. חורף סינטטי. החומר הוא אחת האפשרויות הזולות ביותר למילוי כריות מלאכותיות. היתרון ללא ספק של אביזרי שינה מסוג זה הוא שקרציות לא מתחילות בחומר זה. כריות מלאות סינטטיות אינן נטולות ריח ואינן גורמות לתגובה אלרגית. התכונה רחיץ במכונה. חיי הכריות הם כארבע שנים.

סוגי חומרי מילוי טבעיים

1. למטה / נוצה. סוג האריזה הנפוץ ביותר, הסופג במהירות לחות, שומר על חום. הרכות של התכונה מעניקה לשטף, והנוקשות - הנוצה. אפשרות זו אינה מתאימה לסובלים מאלרגיה, מכיוון שהיא גורמת לגירוד, עיטוש ותסמינים אחרים עם חוסר סובלנות מוך. כריות הן נחלת העבר מכיוון שהן קשות לניקוי ומהוות כר גידול לטפילים. חיי מדף - 5 שנים, כביסה נדרשת מדי שנה.
2. רכיבי צמח. האריזה הטבעית כוללת קליפת אורז, קליפת כוסמת, עשבי מרפא שונים, קונסי הופ קצוצים ומיובשים. לחומרים טבעיים מסוג זה השפעה מרפאת. עשבי התיבול שבתוך הכרית מרגיעים את מערכת העצבים. האפשרות האידיאלית ביותר היא מילוי קליפות כוסמת; לתכונה זו תכונות תומכות מצוינות. משך הפעולה של כריות כאלה הוא שנתיים.
3. ויטה. סובייטית והגרסה הלא מוצלחת ביותר של המילוי. חומרי הגלם זולים, זהו חממה של מיקרו-פלורה מזיקה, היא אינה עוברת אוויר היטב, אינה שומרת על צורתה וסופגת במהירות לחות. כרית עם מלית כזו תהפוך לחסרת ערך לאחר חצי שנה של שימוש.
4. לטקס. חומר טבעי, אשר אורך חיי השירות הארוכים ביותר - כעשרים שנה. לטקס מתקבל שרף מוגלק ומוקצף, הנלקח מעץ חביה טרופי. החומר מזכיר מעט את הגומי, הוא רך ובעל תכונות אורטופדיות מעולות. לא מתאים לאנשים אלרגיים לטקס.
5. משי. סיבי משי, כמו קורי עכביש, הם כל כך רכים וחסרי משקל, שבזמן השינה אדם אינו מרגיש כריות תחתיו. משי הוא היפואלרגני, בדרך כלל הסיבים שלו עטופים בכיסוי כותנה. ההבדל בין המילוי לאחרים הוא שהוא אינו מתגלגל, אינו סופג ריחות ואינו שומר על לחות, מעביר אוויר בצורה מושלמת. בדרך כלל, תכונות כאלה רכות, בכדי לתת קשיחות, סיבי המשי מחוברים לחוטי סיליקון. החיסרון העיקרי של הדפסת משי הוא המחיר הגבוה. כמו כן, יתכן וחלקם לא אוהבים את חוסר המשקל המאפיין את המוצר.
6. צמר כבשים. לעתים קרובות אביזרים כאלה לשינה נקנים על ידי תושבים באזורים קרים. צמר שומר בצורה מושלמת על חום, מעניק את הנוקשות הדרושה, גורם לאפקט סטטי. האחרון, בתורו, משפיע לטובה על הסביבה והפגיעות הפסיכו-אמוציונליות. גיזה מתאימה לקטגוריות של אנשים שחשים כאבים באזור צוואר הרחם ולעיתים קרובות סובלים ממיגרנות. שיפור ברווחתו נצפה לאחר חודשיים של שימוש. תכונות אינן מתאימות לסובלים מאלרגיות והן משרתות מעט (כשנה).

כללים לבחירת כרית

1. אם זו הפעם הראשונה שבוחרים כרית, שימו לב למידות, לתכולה, לנוקשות ולאיכויות האורטופדיות. בדוק בזהירות את התכונה, ובמידה שאפשר, בדוק, זה חשוב.
2. הרגישו את הכרית והרגישו באיכות החומר. אסור למילוי להיות בעל משטח לא אחיד וגושים. הרכב צריך להיות מופץ באופן שווה בכל חלל הכרית. לחץ על האביזר, לפרק זמן קצר הכרית צריכה להיות בצורתה המקורית.
3. טפיחה על התכונה, אבק לא אמור לצאת מזה. אחרת, בזמן השינה תשאפו חומרים מסוכנים. במידת האפשר, עליכם לשכב על כרית, כתוצאה מכך תוכלו לקבוע את הנוקשות, הנוחות והגודל. ואז תעשו חוות דעת אישית ובחרו באפשרות האידיאלית עבור עצמכם.

יש לגשת לבחירה בכרית איכותית בכל הרצינות. מוצר באיכות גבוהה יעזור לך לא רק לנרמל את השינה, אלא גם לשפר את בריאותך. שימו לב למילוי במוצר. החליטו על ההרכב והגודל. אל תחסכו בכרית כזו.

וידאו: כיצד לבחור את הכרית הטובה ביותר לשינה