כיצד להיפטר מדרבנים עממיים של קליפס

הדרבנות הקלקניאליות היא מחלה בה מופיע צמיחה חדה קטנה על העקב מצד הסוליה ברקמת העצם. בהתחלה, הוא כמעט בלתי נראה מבחוץ וניתן לאבחן אותו בעזרת צילומי רנטגן. תופעה זו נקראת באופן פופולרי שלוחה בעקב, מכיוון שלאורך זמן פגם כזה יכול גם לגרום לשינויים חזותיים חיצוניים, בדומה לשלוחה. המונח הרפואי מכנה מחלה זו plantar fasciitis and bursitis עקב. הסימפטומים של שתי המחלות דומים מאוד.

אבחון שלוחה בעקב הוא די פשוט. אם אדם חווה כאב בזמן הליכה, אם הכאב מתגבר עם העומס הגובר, יש לשלוח אותו לצילום רנטגן. בדרך כלל גידול כזה ניכר בבירור בתמונה לרוחב של כף הרגל. הכאב בזמן ההליכה דומה לציפורן הבולטת מנעל. כלומר, זה כואב רק כשאתה דורך על העקב. כואב במיוחד ללכת בבוקר כשאתה דורך על העקב לאחר שנת לילה. אנשים כאלה מנסים להימנע מכאבים, דורכים על בהונותיהם ומתחילים לצלול.

אבל מאיפה הוא בא? כיצד מופיעה רקמת עצם? אחרי הכל, לפני הופעת המחלה לא הרגשת אי נוחות בזמן ההליכה?

כיצד מופיע שלוחה בעקב

בהתחלה, המחלה נמצאת בשלב של דלקת פלסיטיס. משום מה, הפאשיה מודלקת - זו רקמת החיבור על הסוליה, המספקת הליכה חלקה ואחידה. אם תהליך הדלקת נמשך זמן רב, והפאשיה ממשיכה להיות במצב דלקתי, הוא מתחיל להיות רווי בסידן, וההסתיידות מתרחשת. רקמות מודלקות הופכות נוקשות ונוצר קפיץ או צמיחה.

הדוקרן עצמו אינו גורם לכאב. אי נוחות מתרחשת כאשר במהלך ההליכה הדוקרן חותך לרקמות הרכות של כף הרגל ופוגע בו. מתחיל גירוי ואודם.

שלוחה עקב יכולה להופיע בכל גיל. עם זאת, אנשים מבוגרים יותר מושפעים מכך. לעתים קרובות דרבן הוא תוצאה של מחלה קודמת. לפעמים מופיע שלוחה לאחר פציעה ברגל. קוצים יכולים להופיע בשתי כפות הרגליים וגם על שתי רגליה.

דרבני עקב מועדים לרוב לאנשים שיש להם רגליים שטוחות. בסיכון גם נשים הרות ואלה שעולות במשקל דרמטי. כל האנשים האלה שמים מאמץ לא ייאמן על כף הרגל, מה שעלול לגרום לדורבן בעקב. לרוב, ספייק זה מופיע אצל נשים, מכיוון שהם נועלים עקבים. עקב גבוה שומר על כף הרגל במצב לא טבעי, המשפיע על בריאותה.

כיצד מטפלים בצעדי עקב

הרפואה המסורתית מציעה אפשרויות רבות להיפטר מהליקוי הזה. לדוגמא, חשיפה לאולטראסאונד, רנטגן, לייזר. זו מחלה שניתן וצריכה לטפל בה באמצעות תרופות עממיות. יעיל מאוד במאבק נגד עיסוי מדרבן עקב, קומפרסים, התחממות ועטיפות גוף. סוגים שונים של פיזיותרפיה מועילים. אם אף סוג של טיפול לא עוזר, שאלת ההתערבות הכירורגית נפתרת. הצמיחה פשוט מנותקת.

להיפטר מדרבנות עקב בעיסוי

פעולה מכנית על השלוחה היא אחת היעילות ביותר.

1. ראשית למתוח את כף הרגל. התחל עם האצבעות והגע בהדרגה לעקבים. העיסוי צריך להיות אינטנסיבי וכואב מספיק. רק השפעה מסוג זה תתן תוצאה אמיתית.
2. ואז מחממים קילוגרם מלח ומפזרים אותו על הרצפה. הסתובבו במלח החם וחממו את עקביכם.
3. עיסוי תפוחי אדמה גם עוזר. מרתיחים את תפוחי האדמה בקליפתם, בערך 2 ק"ג.ואז שפכו את הירקות המבושלים יחד עם מים לאגן והלכו עם כפות הרגליים. רק חכה עד שתפוחי האדמה יתקררו מעט, אל תשרפו את עצמכם. לאחר ש"פירה "מבושל במלואו, עליכם לשטוף את הרגליים, למרוח אותם ברשת יוד ולבש גרביים חמות. ההליך מתבצע לפני השינה.
4. משפשפים את כפות הרגליים והעקבים על לוח כביסה או על כל משטח מחורץ אחר. יש לשפשף לפחות 15 דקות מכל עקב.
5. אידוי כפות הרגליים במים חמים בתוספת מלח ים. מים צריכים להיות חמים ככל שתוכלו לסבול. לאחר מכן קח מסוק בשר, מערוך או בול עץ רגיל. הקש פעמים רבות על חפץ עץ על העקב. תוכלו לצפות בטלוויזיה ולדפוק בו זמנית. שיטה פופולרית זו טוענת כי בדרך זו ניתן לשבור קפיץ רך ומחומם.

יש לבצע את כל הנהלים בכל יום. מהלך הטיפול המלא הוא לפחות 10 מפגשים. אחרי הכל, אי אפשר להיפטר מדרבן העקב במהירות.

מתכונים עממיים לדרבנות עקב

מחממת מי גבינה. קח כמה ליטר מי גבינה. מחממים אותה לטמפרטורה שתוכלו לעמוד בה. טבלו את הרגליים בסרום והחזיקו את הרגליים עד שהנוזלים יתקררו לחלוטין. צריך לעשות 10 מפגשים. בעוד 4-5 ימים הכאב ישכך, אך חשוב להשלים את מהלך הטיפול.

דחיסת שום. כדי להכין מוצר זה, אתה צריך לגרד כמה שיני שום על פומפיה עדינה. שים את המסה המבושלת על העקבים ותחבושת בחוזקה. ניתן להשאיר את הדחיסה למשך הלילה. אם אתם חווים תחושת צריבה, ניתן לערבב שום בכמות קטנה של שמן צמחי.

זפת. קח את הזפת ופיזר עליו לחם שיפון. מחברים את הלחם לעקב, מכסים בשקית ותחבושת בחוזקה. אז אתה צריך ללכת לישון. אל תאמצו את עקביכם. בבוקר הכאב ייסוג, אך יש לחזור על ההליך מספר פעמים נוספות.

דחיסת בצל. כדי להכין תרופה זו עליכם לקחת כמה בצל ולגרד אותם. ואז הניחו את המסה על העקב ועטפו את כף הרגל בשקית. מבודדים ומשאירים למשך הלילה. בבוקר, הסר את הקומפרס, אך אל תרחץ את העקב. חזור על ההליך מספר פעמים.

מרה זהו אמצעי פופולרי ויעיל למלחמה בדרבנות עקב, הידוע בכל עת. קחו שתי כפות מרה מבעלי חיים, ערבבו עם כף אלכוהול באותה כמות של שבבי סבון. השתמש רק בסבון כביסה. החל משקל על העקבים, עטוף בשקית והשאיר למשך הלילה. חזור על עצמו מספר פעמים. ניתן לקנות מרה בבית מרקחת.

כרוב עם דבש. עליכם לקחת את עלה הכרוב וללוש אותו בעזרת מערוך. מורחים דבש טבעי על העלה ומחברים לכף הרגל. לקשור ולצאת ליום אחד.

טרפנטין ואמוניה. יש צורך ליצור קומפרסים של נוזלים אלה לסירוגין, ולחלופם מדי יום. להרטיב חתיכת בד בנוזל, להצמיד לעקב, לעטוף בנייר אטום למים ולתחבושת בחוזקה.

דחיסת צמחים. קח כמות קטנה של עלה סרפד, חורבן ועלי ברד. יש לקצוץ סרפד וכוכב לשים, לשים על עלה ברדד ולמרוח על שלוחה בעקב. אתה יכול ללכת בדרך זו כל הזמן עד שהכאב נעלם ויש הקלה מוחלטת. יש לשנות את הדחיסה כל 4 שעות.

דרבן העקב מספק אי נוחות רבה. זה כואב ולא מאפשר ללכת, לעבוד וללמוד כרגיל. על פי החשד הקל ביותר לספיגה בסוליה, אתה צריך לפנות לרופא. הוא בהחלט ירשום טיפול יעיל שיחסוך אתכם מייסורים.

וידאו: טיפול יעיל בדרבנות עקב