איך להיפטר מעקבים סדוקים בבית

סדקים בעקבים הם תופעה לא נעימה ומעצבנת. הפגם הזה מביא אי נוחות רבה. אם לא נוהגים על פי כללי ההיגיינה, סדקים צומחים, נעשים עקובים מדמים וכואבים מאוד, אי אפשר ללכת. כשהעקבים נסדקים, זו גם בעיה אסתטית, מכיוון שאי אפשר ללבוש סנדלים פתוחים יותר, צריך ללכת בנעליים חרשות גם בקיץ. אבל מדוע זה קורה? מדוע בנות מסוימות מתהדרות בעקבים חלקים ורודים בכל עת של השנה, ואילו אחרות סובלות מסדקים תמידית?

למה העקבים נסדקים

ישנן סיבות רבות לכך, הן פנימיות והן חיצוניות. שקול את העיקריות.

1. סדקים בעקבים מעידים בעיקר על חוסר נוזלים בגוף. המשמעות היא שהעור זקוק לחות חירום. כדי להעניק לעור גמישות כך שהוא לא "יקרע", עליכם להזין את העקבים מדי יום בעזרת קוסמטיקה שמירה על מים.
2. סיבה שכיחה נוספת לפיצוח היא טיפול לא נכון או לא מספק בכף הרגל. זה מרמז כי אין די בשטיפה רגלית של הרגליים, במיוחד בקיץ, כאשר העקבים פתוחים וכפופים לגורמים שליליים חיצוניים. אתה צריך לאדות באופן קבוע ולהרטיב את עור כפות הרגליים.
3. נעליים לא נוחות יכולות גם לגרום לסדקים קטנים וגדולים. נעל נעליים נוחות שאינן מהדקות או צובטות את אזור העקב. נעליים נעליים לא נוחות טומנות בחובה לא רק את הופעתה של רשת סדקים, אלא גם עם הידרדרות במצב בריאות עמוד השדרה והרגליים.
4. עקבים סדוקים הם תוצאה של זיהומים פטרייתיים ברגליים. לפעמים אינך חושד שפטרייה חיה על הרגליים שכן הציפורניים נותרות שלמות. עם זאת, יובש יתר, קילוף וסדקים - זו הזדמנות לפנות לרופא עור. כדי להגן על עצמך מפני פטריות, עליך ללבוש נעלי בית מגומי משלך בבריכות ציבוריות, מקלחות ואמבטיות. אל תמדדי נעליים עם כפות רגליך היחפות בחנות. ועוד יותר מכך, אל תנעלי נעליים של מישהו אחר.
5. לפעמים העקבים נסדקים בעונת העונה. זה נובע מהעובדה שבקיץ העור רטוב ונמתח, ובחורף, כשמזג ​​האוויר הקור נכנס, האפידרמיס מתכווצת בחדות וסדקים מופיעים. במהלך תקופה זו, אינך יכול לעזוב את הרגליים ללא טיפול נוסף.
6. חבישת גרביים סינטטיות באיכות נמוכה היא גם סיבה טובה. דרך רקמות מלאכותיות אוויר אינו מגיע לעור: הוא דוהה ומתייבש. עדיף לבחור גרביים העשויים מבד טבעי - פשתן, כותנה.

לעתים קרובות סדקים בעקבים עשויים להוות עדות לכך שאדם נוטה למחלות עור. לעיתים עקבי סדק הם סימפטום למחלות של מערכת האנדוקרינית או מערכת העיכול.

איך לטפל בעקבים סדוקים

אם העקבים כבר נסדקו, עליכם להיפטר מכך ולהמשיך למנוע מצבים כאלה. אבל איך לרפא עקבים סדוקים שכבר? איך לחזור אליהם נעורים ויופי?

1. ראשית, ברצוני לציין כי יש לטפל מייד בסדקים בעקבים, מכיוון שנראו הרמזים הקלים ביותר. ככל שתתחיל הטיפול מוקדם יותר, כך הוא יהיה יעיל יותר.
2. ראשית, שפכו מים חמים לאגן. הטמפרטורה צריכה להיות נוחה לכפות הרגליים - חם, אך לא חרוך. שופכים כפית של חומצת בור למים. זה יהיה להרגיע, לחטא ולרכך את העור.
3. אידוי הרגליים היטב במים המוכנים. כאשר העור נעשה רך ומאודה, תוכלו להסיר את השכבה המתה של האפידרמיס בעזרת פומיס. הסר את האזורים סביב הסדקים בזהירות יתרה כדי לא לפתוח את הפצעים.
4. לאחר מכן, תנו לרגליים עיסוי קליל עם מעט שמן זית.הוא מעניק לחות ומרכך את העור. וזרימת הדם שתספק בעיסוי תביא לרוויה של האפידרמיס המיובש בעקבים בחמצן וויטמינים.
5. אם הסדקים עמוקים וכואבים, יש לטפל בהם במשחה חיטוי. לדוגמא, סינטומיצין, טטרציקלין או משחה וישנבסקי.
6. לאחר מכן משמנים בנדיבות את כפות הרגליים בקרם וזלין. ניתן לשמן בעזרת ג'לי נפט פשוט או גליצרין. מלאו את כל הסדקים במשחה.
7. לאחר מכן ניתן לאטום סדקים גדולים בעזרת טיח. חבוש גרבי כותנה והשאיר למשך הלילה. נהלים כאלה צריכים להיעשות בכל יום עד שהסדקים נרפאים.

תרופות עממיות להיפטרות עקב עקב סדקים

ישנם מתכונים פופולריים רבים המרככים את העור, מחטאים פצעים פתוחים ומונעים הופעת סדקים בעקבים. בחרנו את היעיל ביותר.

מותק זהו אחד האמצעים היעילים ביותר להילחם בדלקת. מוצרי דבש ודבורים מרפאים פצעים כואבים ומרככים את העור בצורה מושלמת. אתה יכול לעשות אמבטיות רגל עם מרתח של פרופוליס. אך השימוש היעיל ביותר הוא פיזור הסדקים בדבש טרי טבעי, כיסוי בנייר אטום למים (נייר התחקות) ותחבושת. השאירו את המסכה הזו למשך הלילה, ובבוקר הרגליים לא יכירו - הן ייראו כמו של ילדים.

עמילן. כדי להדק סדקים גדולים, עליך להכין קרמים עמילניים או אמבטיות. לשם כך הרתיחו את תפוחי האדמה, אך אל תנקזו את המים. כאשר הוא מתקרר מעט, יש לאדות רגליים במים אלה. אם אינכם רוצים לחכות עד לבישול תפוחי האדמה, הוסיפו כמה כפות מהעמילן המוכן למים חמים. נגב את הרגליים בתמיסה המכילה אלכוהול לפני האמבטיה. לאחר האמבטיה, יש לטפל בסדקים במשחה סליצילית. אתה יכול להכין דחיסת תפוח אדמה גולמית לעקבים בלילה.

בצל. זהו עוד כלי בקרת סדק מעולה. בעבר, יש לאדות ולהכין את העור. ואז אנו מוציאים שכבה אחת של "החולצה" מהבצל, מסירים את הסרט השקוף הפנימי ואז מגרד מעט את קליפת הבצל מבפנים. היא צריכה לתת מיץ, כביכול, כדי לחדור טוב יותר לפצע. ואז קושרים היטב את עור הבצל לעקב הכואב ומשאירים אותו למשך הלילה.

תפוח חלב. למתכון זה תזדקקו לתפוח אחד וכוס חלב. את התפוח צריך לקלף מהליבה ולקלף, לחתוך לחתיכות קטנות. שופכים כוס חלב לתפוח ומבשלים על אש נמוכה כחצי שעה. ואז יש לשלוף את העיסה ולמעוך אותה למצב מחית. יש ליישם את המוצר המוכן על העקבים בצורה חמימה. יש לשמור כשעה, ואז לשטוף במים חמים ולשמן את כפות הרגליים בקרם תינוקות.

כרוב זהו טיפול מצוין לפצעים, גודש ודחיסה. תחילה יש ללוש את הכרוב בעזרת מערוך על הלוח. ואז חבר סדינים גדולים לעקב ולתחבושת. השאירו לילה.

שמנת חמוצה. יש לערבב כף חמאה מומסת עם אותה כמות של שמנת חמוצה. יש לשפשף את התערובת המוכנה לעקבים עד לספיגת חלק מהמוצר. השאירו את המסכה למשך שעה ואז שטפו את הרגליים והברישו עם שמנת.

סבון סבון מרפא היטב סדקים. משק הבית המתאים ביותר, 72%. יש לגרד את הסדקים ובעיקר את הקצוות. השאירו את הסבון למשך הלילה, ושטפו את הרגליים בבוקר עם מים חמים.

אלוורה + ביצה. אתה צריך לבחור צמח ישן שהוא יותר משלוש שנים. לקרוע כמה עלים ולהכניס למקפיא למספר שעות. ואז להפשיר ולקצוץ עלי אלוורה, לערבב עם חלבון ביצת עוף. מרחו את המסכה על העקבים והחזיקו כשעה. ואז הסר חלקים גדולים של המסכה, אך אל תשטוף את העקבים. בבוקר יש לשטוף את שאריות המוצר המבושל ולשמן בשכבה בשמנת.

אמבטיות טיפוליות לסדקים

כדי לרפא סדקים מעקבים, אתה יכול לעשות לא רק קומפרסים ומסכות. אמבטיות יעילות וטיפוליות מאוד. שקול כמה מתכונים.

1. מרתח של קלנדולה. הכינו מרק רווי מהעשב הזה.בליטר מים אתה צריך לקחת לפחות שתי כפות מהצמח הכתוש. דשא יכול להיות יבש וירוק כאחד. לקלנדולה יש תכונה אנטיספטית חזקה.
2. קמומיל הכינו מרק חזק מפריחת קמומיל. קמומיל מרגיע היטב את העור, מרכך אותו ומקל על גירויים.
3. סרפד צמח זה לא רק יבטל סדקים, אלא גם יבטל שפשופים ותירס. סרפד מרכך כאבים ומבטה את מרקם העור.

מניעת סדק עקב

סדקים בעקבים גורמים להרבה אי נוחות, מכיוון שהם כואבים בזמן ההליכה, אינם מתרפאים ונפתחים בתנועה מביכה. אם העקבים שלך מועדים לפיצוח, עליכם להגן על עצמכם מראש.

על מנת שהעור יהיה חלק, גמיש ועמיד כאשר הוא נמתח, עליו להכיל כמות מספקת של ויטמין A. לכן עליכם לאכול יותר מוצרי חלב, ביצים, עגבניות, גבינה, כבד וירקות.

חשוב מיסודו לדאוג לרגליים וכפות הרגליים. נהלי לחות, ריכוך ושיקום באופן קבוע יחסכו מכם סדקים. מנקים ללא הרף את העקבים עם פצעונים מהשאריות של עור מחוספס. אינך יכול להשתמש בסכין גילוח, כי ראשית, הוא מסיר עור רב מדי והעקב נשאר בלתי מוגן. ושנית, חתכים על העקב נרפאים באטיות ובכאב, יתר על כן, אתה יכול להכניס זיהום לפצע.

כמניעה של סדקים בעקבים ניתן להוסיף אמבטיות חמות עם סבון וסודה מספר פעמים בשבוע. גם במים ניתן להוסיף מרתחים של עשבי תיבול וירקות.

אל תשכח משחות בית מרקחת וקוסמטיקה כנגד סדקים ולהלחלת הרגליים. לדוגמא, משחה בורו פלוס משחה מרפאת בצורה מושלמת את הסדקים, שהם גם לא מזיקים לחלוטין. לאחר שיזוף או רחצה במי ים, הקפד לחות את עקביך כדי למנוע סדקים.

טיפול רגיל בכף הרגל יעזור לך לזרוח וללבוש סנדלי עקב חשופים. אל תהיה רק ​​יפה, היה מושלם מראשך ועד העקבים!

וידאו: כיצד להיפטר מסדקים בעקבים