כיצד לנקות במהירות את הכבד בבית

הכבד הוא המסנן העיקרי של הגוף, המנקה מדי יום יותר מ- 1000 ליטר דם. בהדרגה, הגוף צובר רעלים, ההופכים לאבנים וסותמים את דרכי המרה. החסינות פוחתת, המראה והרווחה מחמירים: אדם רדוף אחרי מצב רוח מדוכא וכאבי ראש, אדישות ועייפות כרונית מופיעים. כדי להגן על הכבד מפני אבנים ושחמת, עליך לנקות אותו באופן קבוע בעזרת תרופות עממיות ולהתאים את הדיאטה.

תזונה או תזונה נכונה

השלב הראשון הוא הכנה. שלושה שבועות לפני הניקוי המתוכנן, מוסרים מהתזונה אוכל מזיק המכיל שומן, סוכר או קפאין. אל תכלול:

• שומן, חזיר עם כבש, ברווז ואווז;
• נקניקיות, נקניקיות, נקניקיות ו ham;
• חמאה עם מרגרינה ושמנת חמוצה;
• שבבים, מוצרים מוגמרים למחצה ומוצרים אחרים עם תוספים כימיים;
• מיונז וסלטים שמנים;
• שוקולד, עוגות שמנת, עוגות וגלידה;
• קפה נמס וקקאו, תה שחור;
• אלכוהול ומשקאות המכילים אלכוהול.

עדיף לא לצרוך מזון אסור לאחר הניקוי. אם אתם באמת רוצים, אכלו 100-150 גר 'עוגה או נקניק לא יותר משלוש פעמים בשבוע, רצוי פחות לעתים קרובות.

תקופת ההכנה מחולקת לשני שלבים: הראשון נמשך 7 ימים, השני - 14. ראשית, הגוף מתרגל לאוכל קליל ובריא, ואז מוצרי בשר ודגים נעלמים מהתפריט, אדם עובר לסוג מזון צמחוני.

התזונה בת שבעת הימים מורכבת בעיקר מחלבון:

• חזה עוף או עגל ללא עור;
• הודו או ארנב;
• הרינג טרי, סרדין, הייק ודגים רזים אחרים;
• גבינה, גבינת קוטג 'רזה ויוגורט ללא ממתיקים;
• חביתה של חלבון עוף.

יש להוסיף את הדיאטה לירקות מבושלים וטריים. סלטים של עגבניות, מלפפונים, כרוב וירקות מתבלים בשמן צמחי: זית בכבישה קרה או חמנייה מעודנת. אם המנה נראית חסרת טעם, הוסף כפית מיץ לימון ועשבי תיבול יבשים כמו בזיליקום או פטרוזיליה.

החלף את ארוחת הערב המאוחרת בכוס קפיר ותפוח מתוק. הכי טוב לא לאכול זנים חמוצים לפני השינה, כדי לא לעורר צרבת. אחרי שש אתה יכול לאכול חתיכת 100 גרם של חזה עוף אדים ותבשיל ירקות.

שלב שני: מעבר לצמחונות
לאחר תזונה חלבונית בת שבעה ימים, התפריט מוסר:

• מנות בשר ודגים;
• כל מוצרי החלב, אפילו קפיר וגבינת קוטג ';
• ביצי עוף;
• קמח ופסטה;
• לחם טרי ומיובש.

במשך שבועיים כדאי לאכול דגנים: כוסמת, שיבולת שועל, חיטה ושעורה. האורז רק חום לא מצוחצח, זנים אחרים רק סותמים את המעיים ואינם מביאים יתרונות. התזונה צריכה להיות הרבה ירקות הנצרכים גלם, מבושלים או מבושלים בדוד כפול. אין לתבש ולא לאפות. פירות מותרים, אך בכמויות מוגבלות, מכיוון שהם מכילים סוכר.

תפריטים מגוונים כוללים תפוחי אדמה אפויים ותה ירוק. הכינו משקה מעלי התה, ללא שקיות. מוסיפים כוס 1-2 כפיות. דבש. לתה ירוק יש הרבה נוגדי חמצון הסופגים רעלים ומנקים את הדם ואת האיברים הפנימיים, כולל הכבד.

אתה צריך לעבור משלוש ארוחות ביום לחמש או שש. צמצם את כמות המנות, סרב לחטיפים יבשים וכריכים. אוכל מעט התחמם לטמפרטורת החדר או מעט חם יותר.

תזונה צמחונית מנקה את המעי הגס, מכיוון שאם הוא סתום סיגים ושרידי מוצרים נרקבים, הכבד לא יוכל להתחדש. צעד חשוב לא פחות הוא לשפר את יצוא המרה ולדלל אותו מעט. על מנת שההפרשה המופרשת מכיס המרה תיהפך לנוזל, עליך לשתות הרבה מים. בקצב של 1.5-3 ליטר ליום, אם אין בעיות בכליות.

תזונה צמחונית בת שבועיים תכין את הכבד לשלב הבא של הניקוי. רצוי לבדוק את חלל הבטן ולהיוועץ בגסטרואנטרולוג לפני השימוש בהמלצות עממיות.

חשוב: לכל שיטה, אפילו שיטה טבעית יחסית ולא מזיקה, יש תופעות לוואי ועלולות לאיים על בריאות האדם.

אפשרות קיץ לניקוי הכבד

באוגוסט וספטמבר תוכלו לנסות לנקות את הכבד במלונים. בחרו פירות אליפסואידיים ירוקים. במשך שבועיים יש לצרוך רק מלונים משבע בבוקר עד 10 בערב. אין מגבלות על מידות ההגשה, אך הן ממליצות לדבוק בחמש ארוחות ביום. אוכל ושתייה אחרים שאינם מים אסורים. אתה יכול להוסיף כמה כוסות תה ירוק צונן לתזונה שלך. אין סוכר או דבש. אחרי עשר בערב באיסור מלונים. רצוי לא לשתות כלום.

סיים את ההליך בצורה חלקה:

1. ביום ה -15 אכלו ארוחת בוקר עם 60–70 גרם קרקרים העשויים מלחם שחור או שיפון, שטופים בתה ירוק. זה בטח חם. סעדו עם כוס אורז חום מבושל. לארוחת הערב, הגישו כמו לארוחת הבוקר. שתו ליטר מיץ ענבים טרי ביום. השתמש בזנים כהים להכנתו.
2. ביום ה -16 מוסיפים לתזונה תפוחי אדמה מבושלים, קישואים אדים, גזר או כרוב. בחרו דבר אחד, הגישו לארוחת ערב עם קרקרים ותה.
3. ארוחת הבוקר 17 יום חוזרת על הקודמת: לחם יבש בתוספת משקה. תוכלו לסעוד עם ירקות מבושלים ועוף אדים (משקל חתיכה 100-150 גרם). לארוחת הערב, הגישו תפוחי אדמה עם קרקרים, כרוב וקישואים. שתו תה ו -100 מ"ל קפיר.

מיד לאחר השלמת הניקוי אינך יכול להקפיץ על בשר מטוגן, נקניקיות ומשומר. במשך 2-3 חודשים לפחות, אל תשתו אלכוהול כדי שהכבד יוכל להתאושש לאחר הניקוי.

קישואים של דומדמניות שחורות ומשקה פירות

סוחטים 2 ליטר מיץ מהקישואים הצעירים, מכניסים למקרר עם העוגה שמועברת לקערה או שקית. ההליך מתחיל עם חוקן, הנעשה בערב 3-4 שעות לפני השינה. אין לאכול ארוחת בוקר בבוקר, במקום זאת, שתו 200 מ"ל מים.

מחממים את עוגת הקישואים הצעירים בתנור או על הכיריים, מורחים בשכבה עבה על ההיפוכונדריום הימני. מכסים את הקומפרס בסרט נצמד ובחיתול דק. קושרים צעיף צמר מעל העוגה ולשים כרית חימום חשמלית. הגדר את הטמפרטורה למינימום, מכיוון שאתה צריך להגדיל את זרימת הדם, אך לא לפגוע בכבד.

הסר את הדחיסה לאחר יום. באותו יום, החל משעה 10 בבוקר, אתה צריך לשתות את כל מיץ הדלעת. גודל הגשה - 100 מ"ל, נצרך כל 40-60 דקות. לאחר מיץ דלעת, שתו לגימה מתפוח סחוט טרי. רצוי מזנים חומציים, אם אין צרבת. תוך יום אחד, שתו 500 מ"ל מיץ תפוחים. קבוצת התרופות האחרונה בה השתמשה בשעה 18 בערב. אחרי 6 יש לשטוף את הפה במים כשאתה רוצה לשתות.

רצוי לסרב לאוכל במשך כל היום או להגביל את עצמך לדייסה רזה לא רוחה. לעתים קרובות לאחר הניקוי מופיעים פריחות, פצעים או סדקים על העור. המשמעות היא שהגוף נפטר באופן פעיל מרעלים.

אם הפצעים לא נרפאים זמן רב, עליך להתייעץ עם רופא עור או גסטרואנטרולוג.

ניקוי ברי
למתכון השני תצטרך שמן זית ומיץ דומדמניות שחורות. כדי להכין את הגוף לביצוע ההליך, אתה צריך לא רק לצום, אלא גם מרתח של קשירת זרעים. בכוס מים רותחים, לחלוט כף גדושה של עשב יבש. מחלקים את המשקה המבושל ל -4 מנות, שותים לפני הארוחות. כל יום לבשל מרק חדש.

הזן עירוי מקשרי זרע שבוע לפני ניקוי הכבד. לאחר מכן המשך בהתאם לתכנית:

1. ביום הראשון שימו חוקן, רצוי בבוקר או לפני 12 בצהריים.
2. לקראת ערב, הכינו כרית חימום ועטפו אותה בבד ספוג עירוי עם קשירת קשרים.
3. שוכבים באמצע הדרך בצד ימין, מניחים כמה כריות או שמיכה מתחת לגב.
4. מרחו כרית חימום על ההיפוכונדריום הימני, על האזור בו ממוקם הכבד.
5. תשכב במשך 3 שעות. וודא כי כרית החימום אינה חמה מדי. אם הוא אפוי מאוד, הניחו מגבת או סדין מקופל מספר פעמים על העור.
6. בשעה 17:00 שתו שמן זית בטמפרטורת החדר. אם אדם שוקל עד 90 ק"ג, מומלץ 150 מ"ל, אם יותר - 200 מ"ל. שתו את החמאה עם מיץ דומדמניות.
7. בשעה 21 בערב, ממיסים 4 טבליות חציר בכוס מים חמים וקחו את התרופה. דיכוי בחילה בנשימות עמוקות.
8. בבוקר יש לנקות את המעיים על ידי ביצוע חוקן.

אנשים המחליטים על שיטה זו טוענים כי אבנים יצאו עם הצואה. לאחר ניקוי כזה רצוי לבצע בדיקת אולטרסאונד של כיס המרה כדי לוודא שהתהליך היה מוצלח והדרכים לא חסומות.

חוטאים וסלק

האם יש טפילים בכבד? הנזירים יסייעו בניקוי ושיקום הגוף. פטריות נשטפות ומייבשות ביסודיות, טוחנות לאבקה. אכלו על בטן ריקה על כפית של המוצר, שטפו בשתי לגימות מים. ארוחת הבוקר לאחר 30-40 דקות. חזור על ההליך למשך 10 ימים.

לסלק יש גם תכונות סופגות. ישנם מספר מתכונים מגידול השורש שיעזרו לנקות את הכבד מרעלים, וכיס המרה מאבנים.

מרתח
יש לשטוף את יבול השורשים הממוצע במשקל 200-260 גרם תחת מים זורמים, להשאיר את הזנב. לזרוק לתבנית, לשפוך 3 ליטר מים. התאדו 2 ליטר נוזלים על אש נמוכה או בינונית, הסירו את הסלק וקולים מעט. בלי לקלף, גרד את הירק על פומפיה עדינה. הכניסו את המסה לשאר המים. המרק צריך להרתיח 20 דקות, ואז הוא מקורר ומסונן.

הנוזל מחולק ל -4 מנות. קחו מנה כל 4 שעות, מרחו כרית חימום חמה על הכבד. לאחר שימוש ב -2 או 3 תופיע השפעה משתן המעידה על כך שהטיהור החל.

לא ניתן לבצע את ההליך לעתים קרובות מדי, 1-2 פעמים בשנה זה מספיק.

קוואס
צריך להיות מוכן:

• 3 סלק בינוני;
• קומץ צימוקים;
• 3 ליטר מים מזוקקים;
• 100 - 200 גרם סוכר לתסיסה.

חותכים את יבול השורש הקלף לקוביות קטנות או בינוניות, מוסיפים מים. יוצקים סוכר וצימוקים, קוצצים את התערובת ושופכים לצנצנות. לנער kvass פעמיים ביום. לאחר 7–9 ימים המשקה מוכן לשתייה. לסנן את הכלי, לשתות 30 מ"ל לפני הארוחות. קח kvass שלוש פעמים ביום עד שהמשקה נגמר. הכבד צריך לנוח במשך 3 חודשים, ואז ניתן לחזור על הקורס.

סלט
המנה מורכבת מ:

• סלק בינוני;
• 2 תפוחים גדולים;
• כפות חומץ או מיץ לימון;
• 2 שורשי חזרת;
• קמצוץ סוכר.

משרים חזרת במים חמים וטוחנים עד שהתקרר. שלבו עם סלק מגורר ותפוחים, מתבלים בתערובת של חומץ וסוכר. הסלט מתאים לניקוי מונע קבוע, אך לא מומלץ להסתבך בחטיפים קלים. שורש חזרת מגרה את דפנות הקיבה ויכול לגרום לדלקת קיבה בשימוש יומיומי.

שיבולת שועל, צנון ומות ורדים

כדי לחדש תאי כבד וכליות, מומלץ לנסות מרתח של שיבולת שועל. הכלי מורכב מ:

• עלים יבשים או טריים של לינגונברי - 3 כפות;
• ניצני ליבנה - 2 כפות. l.;
• כוסות דגני שיבולת שועל, לא קלופות.

שלב את הרכיבים, שפך לתבנית. משרים 4 ליטר מים מסוננים. התעקש במקום קריר 24 שעות.

יש לערבב משקה העשוי מדגני שיבולת שועל עם מרתח של ורד:

שופכים 2-3 כפות של פירות יבשים קצוצים לסיר.

שופכים כוס מים מזוקקים. המתן עד שהתערובת תרתח.

מכניסים למרתח 2 כפות של זרעי קש, משאירים למשך 15-20 דקות על הכיריים.

מסננים מרקבי ירכיים ורדים וחליטת שיבולת שועל, משלבים ושופכים לצנצנת זכוכית של שלושה ליטרים. מכניסים למקרר.ביום הראשון, שתו 50 מ"ל, בשני - 100, ובשלישי ואחריו - 150 מ"ל. אמצעי לחימום עד 37 מעלות צלזיוס ולקחת בטן ריקה, לאחר 30-40 דקות המשך לארוחה.

הניקוי נמשך 10 ימים, לאחר מכן הפסקה של שבועיים וניתן לחזור עליה. התפריט בתקופה זו צריך להיות רזה, ללא בשר ודגים.

ניקוי צנון
זה ייקח 10 ק"ג של גידולי שורש. שוטפים את הצנון, חותכים את החלקים הפגומים ואת החלק העליון, הסר את הזנבות. השאר את הקליפה על. טען במסחטה או טוחן במטחנת בשר, אתה יכול להשתמש בפומפיה. אל תזרקו את העוגה, אלא שלבו אותה עם דבש. עבור 1 ק"ג של חומר גלם, קח 300-400 גרם של מוצר דבורה. במקום דבש אפשר לשים סוכר: 500 גרם לכל 1 ק"ג עוגת שמן.

יש לאחסן מיץ סחוט טרי בכלי זכוכית במקרר. התחל עם כפית, שהיא שתויה 50-60 דקות לאחר האכילה. אם אין אי נוחות, הגדל את המינון לכף, ואחרי שבוע וחצי העלה עד 100 מ"ל. כאשר המיץ נגמר, עברו לעוגה. אכלו 30 גרם מהתרופה שלוש פעמים ביום בארוחות.

חשוב: השיטה אינה מתאימה לאנשים עם חומציות גבוהה. עלול לעורר דלקת ברירית הקיבה וצרבת.

דמי צמחים

אתה יכול להכין משקאות שמנקים את הכבד, כיס המרה והדם מיובשים:

• יבלת של סנט ג'ון
• celandine;
• עלי חורד;
• סטיגמות תירס;
• לענה או סרפד;
• yarrow או immortelle;
• מעשנים או נענע.

כדי להשתמש במרתח צמחים לפחות חודש, אתה יכול להוסיף מעט דבש למשקה. שמן זית יעזור לתמוך בכבד לאחר הניקוי. אתה צריך לשתות בטן ריקה על כף של המוצר, ואחרי 30-40 דקות לאכול ארוחת בוקר.

ישנן דרכים רבות לניקוי הכבד ולשיפור תפקוד כיס המרה. בבית עדיף להשתמש בתרופות עממיות שאינן מכילות אלכוהול. יש ליטול תרופות, אפילו אלוהול, רק לאחר התייעצות עם גסטרואנטרולוג ובדיקה מפורטת של חלל הבטן.

וידאו: כיצד לנקות את הכבד בקלות