Le vene varicose durante la gravidanza: cosa fare?

La gravidanza è già un test molto difficile per il corpo femminile. All'inizio di questo periodo difficile, molte donne soffrono di tossicosi, sono costantemente malate, vogliono vomitare. La metà della gravidanza è il momento in cui puoi fare una pausa dalla tossicosi e prepararti per il terzo trimestre, che è considerato il più difficile. Il peso della donna sta crescendo rapidamente, diventa difficile per lei camminare, lo sfondo ormonale è in continua evoluzione. Non sorprende che in tali condizioni, molte donne sviluppino vene varicose, anche se la futura mamma non ha mai riscontrato un problema simile prima.

Le vene varicose sono un deterioramento dell'elasticità delle valvole nei vasi sanguigni e nelle vene. Normalmente, il sangue pompa attraverso il corpo. Le valvole gli consentono di passare solo in una direzione: si aprono quando il sangue scorre in una direzione e si chiudono in modo che il sangue non ritorni indietro. Se per qualche motivo queste valvole smettono di funzionare o lo fanno male, il sangue ristagna, viene trattenuto in alcuni organi. Durante la gravidanza, possono verificarsi vene varicose dell'utero, della vagina e dell'inguine. Ma molto spesso il problema è con le gambe, perché sono le gambe che stanno vivendo un carico tremendo. In questo articolo, imparerai a conoscere le cause e i sintomi delle vene varicose, oltre a conoscere i modi principali per combattere questa malattia.

Cause e sintomi delle vene varicose durante la gravidanza

Le vene varicose in sé sono una malattia molto spiacevole, per il cui trattamento è necessario osservare costantemente una serie di determinate misure. Ma perché la malattia si attiva durante la gravidanza? Cosa serve da innesco per lo sviluppo della malattia?

1. Peso. La ragione più obiettiva è un forte aumento del peso di una donna. Le gambe di qualsiasi persona subiscono un certo carico. Se il peso sta crescendo rapidamente, i vasi sanguigni e le valvole semplicemente non possono abituarsi al carico aumentato. E il peso, in effetti, sta aumentando notevolmente - questo non è solo il peso del feto stesso, ma anche liquido amniotico, aumento del volume del sangue, aumento dell'appetito, ecc.
2. Ormoni. La gravidanza è un serio test per gli ormoni. Nelle fasi successive, il corpo della donna inizia a produrre ormoni speciali che rendono il tessuto muscolare uterino più elastico e morbido - la preparazione al parto è in pieno svolgimento. Insieme a questo, i vasi sanguigni si rilassano, motivo per cui non possono eseguire correttamente il deflusso di sangue. Per questo motivo, si verifica stagnazione.
3. Sangue. Con l'avvento di una nuova vita nel corpo, il sistema circolatorio della donna sta attivamente aumentando. Infatti, ora il sangue dovrebbe "servire" non uno, ma due (in alcuni casi, anche tre) organismi. Diventa molto difficile per il cuore pompare tali volumi. Una maggiore quantità di sangue può essere considerata un altro motivo per lo sviluppo delle vene varicose durante la gravidanza. Inoltre, la pressione nei vasi aumenta - quindi il corpo assicura che il sangue scorra verso il feto. Di conseguenza, i vasi sanguigni si dilatano.
4. Proteine. La natura prepara il corpo della donna al parto e alla fine del termine getta una grande quantità di proteine ​​nel sangue. È necessario prevenire sanguinamenti gravi. Tuttavia, la coagulazione del sangue elevata porta alla comparsa di coaguli di sangue nei vasi sanguigni delle gambe.
5. Bassa attività fisica. Molte donne in gravidanza cercano di muoversi di meno, mentono costantemente, il che non è sempre giustificato. La gravidanza non è una malattia e non è necessario rinunciare all'attività fisica. L'esercizio fisico moderato e gli sport intelligenti migliorano la circolazione sanguigna nel corpo.Tutto è aggravato se la donna incinta è costretta a lavorare e il lavoro è sedentario. In questo caso, il rischio di sviluppare vene varicose aumenta più volte.
6. Eredità. L'elasticità dei vasi sanguigni e la loro predisposizione alle vene varicose vengono trasmesse geneticamente attraverso la linea femminile. Se tua madre ha problemi alle vene, nell'80% avrai segni di vene varicose durante la gravidanza. In questo caso, devi trattare il corpo con più attenzione.

Il rischio di sviluppare vene varicose aumenta con ogni successiva gravidanza. Inoltre, le donne in gravidanza non possono prendere il sole alla luce diretta del sole - questo può anche innescare l'attivazione delle vene varicose.

Inizialmente, le vene varicose sembrano essere solo un problema estetico: le vene del ragno e una rete blu appaiono sulla pelle. Quindi l'edema appare sulle gambe (di solito la sera), le gambe fanno male anche dopo una breve passeggiata. Successivamente, le vene si gonfiano, diventano in rilievo. In rari casi, compaiono crampi alle gambe. Ma i crampi sono un evento comune durante la gravidanza e possono indicare una carenza di calcio. Se noti almeno alcuni di questi sintomi, consulta immediatamente un medico.

Le vene varicose durante la gravidanza: cosa fare?

Se ti è stata diagnosticata la presenza di varici durante la gravidanza, dovresti seguire alcune raccomandazioni.

1. La prima cosa da fare è consultare il proprio medico in merito all'assunzione di flebotonici, farmaci per migliorare la circolazione sanguigna. Tra i fondi che sono accettabili per l'ammissione durante la gravidanza, si possono nominare Detralex, Eskuzan, Ginkor forte. L'automedicazione durante la gravidanza è strettamente controindicata, altrimenti può danneggiare il feto. La somministrazione a lungo termine di flebotonici rafforzerà le pareti dei vasi sanguigni, ripristinando sezioni danneggiate delle vene.
2. In alcuni casi, viene presa la decisione di assumere anticoagulanti - farmaci che promuovono il diradamento del sangue. Da un lato, questo tipo di medicina protegge il corpo dai coaguli di sangue e, dall'altro, gli anticoagulanti possono essere molto pericolosi - a volte portano a sanguinamento e distensione della placenta. Ecco perché la prescrizione di farmaci dovrebbe essere sotto la stretta supervisione di un medico - un ginecologo e un flebologo.
3. Oltre al trattamento interno, è efficace anche l'applicazione topica di unguenti e gel. Prima di utilizzare qualsiasi farmaco, leggere le istruzioni e assicurarsi che questo strumento possa essere utilizzato durante la gravidanza. Tra i farmaci accettabili ed efficaci ci sono Lyoton, eparina, troxevasina, ecc.
4. Indossare indumenti intimi a compressione è obbligatorio: più sono spessi collant e calze mediche, più potente è l'effetto che hanno. Si noti inoltre che su calze e calze non dovrebbero essere elastici troppo stretti e rigidi: interrompono il flusso sanguigno.
5. Prima di dare alla luce, è necessario informare il personale medico del loro problema, potrebbe essere necessario indossare biancheria intima a compressione prima del processo di nascita, in modo che forti tentativi non portino a un deterioramento del flusso sanguigno o a un coagulo di sangue.
6. Riposati di più, muoviti. Se sei costretto a lavorare in posizione seduta, prova a camminare di più, a camminare di più. Se lavori in piedi, al contrario, vai a letto più spesso.
7. Ogni giorno, tieni le gambe sollevate sopra il corpo per almeno mezz'ora.
8. Evita i tacchi alti se non l'hai ancora fatto.
9. Fai riscaldamento per le gambe: sposta i piedi da un lato all'altro, fai movimenti circolari con le calze, seduto su una sedia. Punta di piedi efficacemente all'interno e all'esterno dei piedi. Quando esegui l'esercizio, puoi assicurarti sui muri per l'assicurazione, solo la caduta che ti mancava.
10. Con le forme avanzate della malattia, il medico può prescrivere la fisioterapia. Migliorare la circolazione sanguigna nelle vene aiuterà Dorsonval, Laser, fototerapia.
11. È molto utile fare massaggi.Ogni giorno, da solo o con l'aiuto di tuo marito, devi allungare i piedi e le gambe fino alle ginocchia - questo migliora perfettamente la circolazione sanguigna nei tessuti.
12. È molto utile nuotare durante la gravidanza: il carico sulle gambe e sulla colonna vertebrale diminuisce in acqua e i muscoli si rafforzano.
13. Una doccia di contrasto dovrebbe essere fatta per migliorare l'elasticità delle valvole del sangue. Innaffia i piedi alternativamente con acqua calda o fredda. Ma le procedure di riscaldamento sono vietate: non puoi andare al bagno e alla sauna, il vapore delle gambe è strettamente controindicato.
14. Devi dormire sul lato sinistro, quindi non pizzicare un'arteria importante, che si trova a destra nell'utero.
15. Non puoi sedere a gambe incrociate.
16. Non mangiare troppo: osserva il peso. Non c'è bisogno di mangiare per due: non dovrebbe esserci molto cibo, ma dovrebbe essere nutriente.
17. Non puoi sollevare pesi - questo contribuisce all'espansione delle vene ed è generalmente strettamente controindicato durante la gravidanza. Il massimo consentito è di 2-3 kg.

Questi semplici consigli ti aiuteranno a evitare lo sviluppo della malattia durante la gravidanza. Ma ci sono alcune altre raccomandazioni per ripristinare l'elasticità delle vene.

Rimedi popolari nella lotta contro le vene varicose

I rimedi popolari nel trattamento delle vene varicose sono davvero giustificati - poiché non hanno chimica, sono assolutamente naturali e sicuri, che è il principale fattore durante la gravidanza. È molto efficace nel trattamento delle vene varicose con aceto di mele. In generale, viene assunto per via orale e applicato alle aree interessate della pelle. Lubrificare i piedi con aceto di mele, ovviamente, è possibile, ma per ora, dovresti rifiutare di usarlo all'interno, almeno per il periodo fino al parto.

L'amido aiuterà ad alleviare gonfiore e dolore alle gambe. Le patate fresche dovrebbero essere tritate su una grattugia o in un frullatore, quindi applicare la massa sulle vene del ragno. Correggi con un film e parti per diverse ore, preferibilmente di notte. Invece di patate, puoi usare pomodori verdi o maturi, polpa di ortica.

La tintura di ippocastano è molto efficace contro le vene varicose. I frutti dovrebbero essere fatti scorrere attraverso un tritacarne, quindi versare alcol o vodka in modo che il liquido copra la polpa di castagna. Lasciare in un luogo buio e fresco per 3 settimane, mescolando periodicamente il contenuto. Di solito, la tintura viene assunta per via orale e topica - in caso di gravidanza, l'alcol è, ovviamente, controindicato, quindi questo strumento può essere utilizzato solo esternamente. Applicare quotidianamente sulle aree interessate della pelle - mattina e sera. Questo strumento ti aiuterà non solo ad alleviare il dolore e il gonfiore e avrà un effetto terapeutico: le vene del ragno diventeranno molto meno evidenti. Invece della castagna, puoi usare le foglie di Kalanchoe - una tintura preparata in modo simile combatte in modo molto efficace le vene varicose.

Ricorda che le vene varicose sono una malattia insidiosa, che all'inizio potrebbe non apparire affatto. Tutte le misure sopra descritte dovrebbero essere utilizzate durante la gravidanza per prevenire lo sviluppo della malattia, cioè come misura preventiva. Se vengono rilevati asterischi vascolari, assicurarsi di consultare un medico. Dopotutto, la malattia è molto più facile da trattare in una fase iniziale di sviluppo. Guarda il tuo corpo in modo che rimangano solo ricordi caldi e piacevoli sul periodo della gravidanza.

Video: come prevenire le vene varicose durante la gravidanza