Come evitare le smagliature durante la gravidanza

La gravidanza è un processo straordinario. Dal momento stesso del concepimento, quando la vita nasce nel corpo della donna, il corpo della futura mamma inizia a cambiare e ad adattarsi al suo nuovo status. Molti cambiamenti apportano benefici alla donna: il suo viso è più bello, si astiene da prodotti dannosi, passa più tempo all'aperto. Tuttavia, non tutti i cambiamenti sono così ottimistici. Durante la gravidanza, la stragrande maggioranza delle donne aumenta di peso e in modo molto drammatico. Anche le dimensioni dell'addome della futura madre stanno cambiando molto rapidamente, specialmente negli ultimi mesi. Tutto ciò porta alla formazione di smagliature.

Come sapete, eliminare le smagliature è molto, molto problematico. In realtà, questa è una rottura dello strato interno della pelle, che poi si trasforma in una cicatrice. Sbarazzarsi delle smagliature consiste in più resurfacing hardware della pelle. Cioè, devi solo affinare l'epidermide circostante in modo che le smagliature non siano così evidenti.

Ma, come sapete, è meglio prevenire un problema piuttosto che cercare modi per risolverlo. Proviamo a capire come evitare la comparsa di smagliature durante la gravidanza e se ciò può essere fatto.

L'eredità può essere sconfitta

La quantità di elastina e collagene, nonché l'intensità della loro sintesi, sono geneticamente incorporate in una donna. Cioè, una predisposizione ereditaria alle smagliature non è affatto un mito. D'altra parte, possono ancora essere prevenute idratando e sostenendo la pelle dall'esterno. Qui si applica la regola: "avvertito, quindi armato". Se tua madre e tua nonna hanno smagliature sul loro corpo, questo è un segnale che dovrai prenderti cura di te più intensamente. Una cura completa e quotidiana ti aiuterà a evitare le smagliature sulla pelle o a minimizzarne il numero.

Creme professionali contro le smagliature

Idratare la pelle è la condizione principale contro la comparsa di smagliature. Molte madri iniziano a usare varie creme e oli contro le smagliature dal primo mese di gravidanza, quando non c'è più lo stomaco. Ma questo è corretto: preparano la pelle a gravi stress.

Applicare prodotti professionali sulla pelle ogni giorno o anche due volte al giorno. È meglio applicare la crema subito dopo aver fatto la doccia. Voglio notare che non è solo lo stomaco che deve essere processato. Anche i cambiamenti ormonali e l'aumento di peso influiscono sulla dimensione dell'anca. È necessario applicare la crema su glutei, fianchi, parte superiore delle gambe, stomaco e persino petto. Dopotutto, anche il seno dovuto agli ormoni ha dimensioni molto diverse. Quindi, abbiamo compilato per te un elenco dei cosmetici più efficaci contro la comparsa di smagliature.

1. "Mama Comfort". La crema aumenta l'elasticità della pelle, può essere utilizzata sia nel periodo prenatale che postpartum. Idrata e nutre perfettamente la pelle.
2. Crema per smagliature "Avent". Contiene vari oli naturali che preparano la pelle allo stretching. Alcuni componenti migliorano la rigenerazione della pelle per riparare le aree ferite.
3. «Elansyl». La crema è fatta sulla base di alghe blu, che nutrono perfettamente la pelle e trattengono l'umidità all'interno dell'epidermide. Ciò contribuisce alla nutrizione e alla maggiore elasticità.
4. «Mustella». La crema ha un doppio effetto.Non solo idrata e protegge la pelle dalle smagliature, ma corregge anche le lacune esistenti.
5. "Emulsione di bepantolo". Questo strumento è considerato uno dei modi più efficaci per prevenire le smagliature durante la gravidanza. L'emulsione nutre, idrata e ripristina la pelle danneggiata, rendendola più elastica.
6. «Pregnacare». Questa crema idrata molto bene la pelle, trattiene l'umidità nell'epidermide. Si applica facilmente, si assorbe rapidamente, non lascia segni grassi sulla pelle e sui vestiti.
7. «Vichy». La crema è adatta a qualsiasi tipo di pelle, la nutre e la ripristina perfettamente. Lo strumento impedisce la comparsa di nuove smagliature e riduce anche in modo significativo la dimensione dei difetti esistenti.

Prima di usare qualsiasi crema, assicurati che sia ipoallergenico. È meglio usare prima una sonda. Se il cosmetico scelto è adatto a te, puoi acquistare un tubo intero. Assicurati di trovare la scritta sulla confezione che la crema può essere utilizzata durante l'allattamento. Perché durante il periodo di alimentazione è necessaria anche una crema, in modo che le smagliature non compaiano sul petto.

Nutrizione contro le smagliature

La capacità della pelle di allungarsi e non essere danneggiata dipende in gran parte dall'alimentazione. Devi mangiare più prodotti che contengono grassi naturali, oli e vitamina E, che è responsabile dell'elasticità della pelle. La dieta quotidiana dovrebbe includere pesce, pollame, legumi, fegato di manzo, uova, frutta e verdura fresche. La sintesi di collagene è impossibile senza vitamina C, che si trova nei cinorrodi, ribes, lamponi. Usa l'olio d'oliva al posto dell'olio di semi di girasole per condire l'insalata: contiene molta vitamina E. A proposito, il consumo di zucchero deve essere limitato, lega le fibre di elastina e le rende rigide.

Non dimenticare i prodotti lattiero-caseari che contengono molto calcio nella loro composizione. Non solo promuove l'elasticità della pelle, ma è anche molto necessaria per il futuro bambino.

Doccia per massaggi e contrasti per smagliature

Per prevenire la comparsa di smagliature, la pelle deve essere preparata per lo stretching d'emergenza. Il miglior effetto fisico è il massaggio e una doccia a contrasto. Ricorda che una doccia di contrasto può essere effettuata solo dopo aver concordato con il tuo medico. Questa procedura può essere pericolosa se esiste il rischio di aborto spontaneo.

La doccia a contrasto è la seguente. Punta la doccia e l'acqua calda sullo stomaco e sui fianchi per circa 20 secondi. Quindi passare l'acqua per raffreddare e dirigere il flusso sulla pelle. La procedura dovrebbe essere comoda, senza sbalzi di temperatura estremamente bruschi. Non dimenticare il massaggio sotto la doccia: può essere fatto con un panno duro.

Rimedi popolari contro le smagliature

Esistono molte ricette che, non peggio dei prodotti professionali, possono proteggere la pelle dalle smagliature. Alcuni di questi possono essere trovati nel negozio di cosmetici, mentre altri sono venduti in farmacia.

1. Olio di mandorle Prima di applicarlo deve essere riscaldato a bagnomaria, in modo da dare alla pelle più nutrienti. L'olio di semi di mandorla nutre perfettamente la pelle, rendendola più elastica.
2. Olio di germe di grano. Ideale per la pelle lesa. Idrata perfettamente l'epidermide e la stimola a rigenerarsi.
3. Olio di jojoba Ripristina la pelle, cura le cicatrici esistenti, migliora la circolazione sanguigna nei tessuti.
4. Olio di avocado Questo frutto contribuisce alla produzione di collagene. È usato con successo in cosmetologia contro le rughe. Invece di olio, puoi usare il succo o la polpa del frutto stesso.
5. Caffè e olio d'oliva Mescola un cucchiaio di caffè con la stessa quantità di olio. Strofina questa pelle un paio di volte a settimana. Il caffè ha un effetto scrub: rimuove i fiocchi di pelle morta, contribuendo alla rapida rigenerazione. L'olio d'oliva è un prodotto universale per idratare e nutrire la pelle in qualsiasi situazione.
6. Carote e burro alla pesca. Grattugiare le carote.Versalo con un po 'd'acqua bollente. Lasciare la composizione cotta per un paio d'ore, fino a completo raffreddamento. Quindi è necessario filtrare il brodo e mescolare il liquido in proporzioni uguali con olio di pesca. Conservare la lozione preparata in frigorifero, applicare sulla pelle in una forma calda. La carota favorisce l'elasticità e la compattezza della pelle, mentre l'olio idrata e nutre l'epidermide.

Prima di utilizzare qualsiasi maschera cosmetica fatta in casa, applicare un po 'all'interno del gomito o del polso. Il fatto è che la gravidanza rende una donna più sensibile e la sua pelle può reagire inaspettatamente. Questo allergotest ti aiuterà a controllare la maschera preparata prima dell'uso principale.

Ogni donna, ragazza, nonna, futura o vera madre si sforza di essere bella e ben curata. Essendo in una posizione interessante, non dimenticare di prenderti cura del tuo corpo per amare te stesso dopo il parto. Ama il tuo corpo, prenditi cura della tua pelle e ti risponderà con bellezza e luminosità!

Video: cura della pelle durante la gravidanza