Dolore al coccige durante la gravidanza: cause e trattamento

Il corpo femminile è davvero unico: può nutrire e sopportare un omino nel suo grembo e prepararlo completamente per una vita indipendente. La natura è progettata in modo tale che tutti gli organi femminili si adattino al processo della gravidanza. Spesso durante il portamento di un bambino, il dolore è localizzato qua e là, tuttavia, uno dei sintomi comuni della gravidanza è il dolore al coccige. In questo articolo imparerai le principali cause del dolore al coccige e capirai anche come affrontarlo.

Perché il coccige fa male durante la gravidanza

Solo un medico può trovare la causa esatta del dolore, ma sta a te analizzare l'anamnesi. Ecco alcuni fattori che possono causare dolore al coccige.

1. Prepararsi al parto. Molto spesso, il dolore nel coccige e nelle aree pelviche può essere sentito alla fine della gravidanza, più vicino al parto. Questo è un processo naturale: il corpo si prepara al parto, le ossa diventano più elastiche, si aprono gradualmente, in modo che sia più facile per il feto passare attraverso il canale del parto. In questo caso, il dolore è provocato non solo dal movimento del tessuto osseo, ma anche dalla distorsione.
2. Lesioni. Se il coccige fa male nelle prime fasi della gravidanza, molto probabilmente si fa sentire la lunga lesione della colonna vertebrale, del coccige e dell'osso sacro. Tali lesioni si verificano spesso dopo essere caduti sui glutei, dopo un salto con il paracadute. Queste sono lesioni professionali di sport come sci, ciclismo, acrobatica, ginnastica. Se una donna ha avuto un infortunio simile, si manifesta spesso durante la gravidanza, anche se non si era mai preoccupata prima.
3. Mancanza di oligoelementi. Molto spesso, il corpo di una donna incinta ha bisogno di una quantità maggiore di alcuni oligoelementi, poiché la parte del leone delle vitamine ricevute con il cibo viene spesa per la crescita e lo sviluppo del feto nell'utero. Il coccige può ferire se c'è una carenza di calcio nel corpo. Può anche manifestarsi come crampi agli arti. Il dolore alle ossa e al coccige può anche essere dovuto alla mancanza di magnesio. La sua carenza può essere determinata da sintomi come irritabilità, nervosismo, nausea, anche dopo che la tossicosi è passata.
4. Malattie del colon. Molto spesso, le malattie del colon compaiono per la prima volta o peggiorano durante la gravidanza. Questi includono emorroidi, proctite, ragade anale e altre patologie. Inoltre, molto spesso il dolore non è localizzato nell'ano, vale a dire nel coccige.
5. Nevralgie. Questo è un processo infiammatorio delle terminazioni nervose che può ferire a causa di infiammazione o pizzicamento delle ossa pelviche. La nevralgia è una malattia molto spiacevole che può essere trattata a lungo. Allo stesso tempo, il dolore ha le sue caratteristiche: una donna sente una sensazione di bruciore, il disagio aumenta con il movimento.
6. L'infiammazione. Alcuni processi infiammatori negli organi pelvici possono anche portare a dolore al coccige. L'infiammazione delle ovaie, delle appendici, del sistema genito-urinario può portare a sintomi simili. A causa della vicinanza al feto, tali sintomi non possono essere ignorati, è necessario consultare un medico il prima possibile.
7. Aborto spontaneo. A volte il dolore al coccige (specialmente nelle prime fasi della gravidanza) indica un imminente aborto. Consultare un medico per il dolore acuto al coccige il più presto possibile per prevenire un aborto spontaneo.
8. Salt. In alcune donne, i sali possono essere depositati nelle aree sacrale e del coccige, il che porta anche a gravi disagi. Molto spesso questo può essere osservato nei pazienti in sovrappeso.

Frequente costipazione e diarrea, seduta prolungata sul water, eccessivo sovraccarico emotivo possono anche portare a vari dolori al coccige. Per scoprire la causa del disagio, è necessario consultare un medico il prima possibile. Solo lui può determinare il rischio di tale dolore e il possibile pericolo per il feto. Infatti, in alcuni casi (infiammazione delle ovaie o delle tube di Falloppio), è necessario un trattamento immediato, altrimenti è irto di morte per il bambino. Se il medico non ha trovato un serio motivo di preoccupazione, puoi eliminare il dolore al coccige usando i seguenti suggerimenti.

Come sbarazzarsi del dolore al coccige durante la gravidanza

Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a semplificare il tuo bambino e ridurre al minimo il dolore al coccige.

1. Consultare il proprio medico e la possibilità di riscaldare l'area del coccige. Ricorda, con i processi infiammatori questo non può essere fatto. Ma se il dolore è causato dalla distorsione e dalla discrepanza ossea, il calore secco sarà più che mai necessario. Scaldare sale o sabbia in una padella, versare in un pezzo di stoffa e legare gli angoli. Attaccare la borsa risultante al coccige. Poiché la gravidanza non ti consente di sdraiarti sullo stomaco, devi tenere il "termoforo" con le mani o appoggiarti sul retro del divano.
2. Non puoi rimanere nella stessa posizione per molto tempo. Non andare più di un'ora di fila: devi assolutamente fare delle pause, sederti, rilassarti. Ma non puoi nemmeno sederti a lungo. Se sei costretto a lavorare in posizione seduta, devi alzarti periodicamente, camminare, fare esercizi leggeri.
3. Se lasci cadere qualcosa, prova a sederti, ma non piegarti. Ciò proteggerà il coccige dal carico extra.
4. Le scarpe dovrebbero essere stabili, scartare i talloni se non lo si è già fatto.
5. Nelle fasi successive della gravidanza, una benda per donne in gravidanza aiuterà a ridurre il carico sulla colonna vertebrale. Supporta il peso dell'addome e sovraccarica il coccige.
6. Se hai costipazione, devi risolvere questo problema il prima possibile. Il ristagno di feci nell'intestino porta al fatto che si induriscono e iniziano a esercitare pressione sul coccige dall'interno. Per sbarazzarsi della costipazione, è necessario bere più acqua, mangiare frutta e verdura fresca, mangiare più fibre. Un effetto lassativo ha albicocche secche, prugne secche, kefir fresco. Se la costipazione persiste, consultare il medico per risolvere il problema con i farmaci.
7. Per il dolore grave, possono essere utilizzati farmaci. Bevi una compressa di paracetamolo o ibuprofene: non solo anestetizzano, ma hanno anche un potente effetto antinfiammatorio. Tuttavia, questi farmaci possono essere assunti solo nel secondo e terzo trimestre di gravidanza, nelle prime fasi possono essere pericolosi per il feto.
8. Assicurati di fare vari esercizi per sostenere il corsetto muscolare. Ridurre il dolore al coccige aiuterà esercizi di fitball, stare in piedi a quattro zampe, nuotare. Ridurranno la pressione sulla zona dolorosa e alleggeriranno il carico aumentato almeno per un po '.

Questi sono semplici consigli che ti permetteranno di liberarti del disagio al coccige durante la gravidanza.

Rimedi popolari per il dolore al coccige

Ci sono molte ricette che ti aiuteranno a sbarazzarti del disagio nel coccige. Puoi strofinare la pelle con olio di abete. Allevia l'infiammazione, riscalda, riduce il dolore. Applicare l'olio con movimenti circolari di massaggio al mattino e alla sera e dopo un paio di giorni il dolore sarà molto meno pronunciato. Puoi riscaldare il coccige con semplice iodio. Lubrificali con zone doloranti e avvolgiti in una sciarpa di lana calda per la notte.

Un impacco di argilla bianca aiuta a far fronte molto bene al dolore. Ma devi mescolarlo non con acqua semplice, ma con aceto di mele - l'effetto della procedura sarà massimo. Sciogli la polvere di argilla bianca con aceto caldo fino alla consistenza dell'impasto.L'impasto caldo all'aceto deve essere arrotolato in una piccola torta e applicato su una zona dolorosa della pelle. In pochi minuti il ​​dolore si attenuerà.

Un impacco di valeriana con alcol aiuterà a sbarazzarsi del dolore al coccige. In esso, è necessario inumidire un piccolo pezzo di una benda pulita e applicarlo sulla zona dolorante. Dall'alto, è necessario coprire il tessuto con un pezzo di pellicola o borsa in modo che l'alcol non scompaia. Quindi è necessario coprire la parte superiore con un asciugamano o una sciarpa caldi e lasciare l'impacco per un paio d'ore.

La gravidanza è il tempo che vuoi trascorrere con piacere e cura per il futuro bambino. Tuttavia, questo non sempre funziona. Durante la gravidanza si fanno sentire varie malattie croniche e problemi di salute passati. Inoltre, ci sono molti nuovi problemi che anche una donna in buona salute può avere. In ogni caso, è in nostro potere correggere varie sensazioni dolorose e scomode. Per fare questo, è necessario condurre lo stile di vita giusto. E poi il tuo stesso corpo e un bambino piccolo nell'utero ti saranno grati.

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