Lehetséges szoptató majonézzel?

A csecsemő szoptatása az az alap, amelyet életének első napjaiból fektetnek le, és kialakítja immunrendszerét és teljes fejlődését a jövő számára. Ezt a fontos folyamatot nagyon felelősségteljesen kell elvégezni, mert minden, amit az anya eszik, a gyermekéhez tartozik. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy egy felnőtt mindent ehet, és a csecsemő csak olyan enzimeket alkot és alakul ki, amelyek megkönnyítik a különféle ételek emésztését. Az anya nem szabad enni olyan ételeket, amelyek allergiát válthatnak ki gyermekeknél, vagy székletproblémákat. A majonéz szerepel a szoptatás ideje alatt a tiltott ételek listájában?

Természetesen nem. Mivel a majonéz korlátozza a felnőttek és még a szoptató anyák használatát, és még inkább nem szabad használni. Az élet első évében meg kell erősíteni és segíteni kell a csecsemő immunitásának maximalizálását. Ezenkívül három évig a babát maximálisan meg kell védeni az összes betegségtől. A három életév előtt, általában az életben átadott betegségek időnként felnőttkorban fordulnak elő. Ezért annyira fontos a kezdetektől fogva szoptatni a babát, és nagyon ijesztő, hogy sértse.

Mi a veszélyes majonéz a szoptatás alatt?

Először vizsgáljuk meg alkotóelemeit: napraforgóolaj, tojás, ecet, mustár, só és más káros adalékanyagok (emulgeálószerek, glutamát, tartósítószerek és egyéb káros adalékok). A kémiai összetevők mellett a természetes összetevők is erős allergének. Például a csirkefehérje gyakran allergiát okoz gyermekeknél. Ezért a táplálkozási szakemberek nem javasolják, hogy a szoptató anyák tojást ejtsenek, csak a sütés részeként. Először, a tojásokat ebben az esetben hőkezelésnek vetik alá, másodszor, koncentrációjuk olyan alacsony, hogy az irritáló komponens nem képes reakciót kiváltani.

Természetesen nem minden gyermek hajlamos a proteinre adott allergiás reakcióra, de ez gyakran puffadást és kólikust okozhat. Sőt, a fehérje mellett a majonéz számos káros komponenst is tartalmaz:

1. Ecet, amely negatívan befolyásolja a csecsemő belekének mikroflóráját. Bizonyos esetekben ez dysbiosist eredményezhet a csecsemő számára. Ezenkívül az ecet hangyasav-aldehidet tartalmaz, ami gyakran allergiás reakcióhoz vezet nem csak csecsemőknél, hanem felnőtteknél is.
2. A mustár szoptatás alatt szigorúan tilos. Először is, gátolja a szervezetben zajló anyagcserét, amelyet a folyadék-visszatartás okoz. Ez később csökkenti a tejtermelést. Másodszor, a mustár gyakori élelmiszer-allergén, és okozhat baba reakcióját.

A majonéz kémiai alkotóelemeinek negatív hatása van az emberi testre, és gyakori használata rákot válthat ki. Természetesen egy ésszerűen szoptató anya nem is gondolna ilyen termék felhasználására az étrendjében. Ezenkívül az onkológia azon tulajdonsága, hogy már genetikai szinten is fejlődjön.

Mit lehet helyettesíteni majonézzel etetés közben

A laktációs időszak átlagosan két évig tarthat, és nem számít, hány éves a baba, az anyának továbbra is be kell tartania a helyes étrendet. Két évig nagyon nehéz tartózkodni a majonéztől, mert oly sok recept van annak felhasználásával. Ne ess kétségbe, mindig helyettesítheti házi készítménnyel. Természetesen ízében különbözik a megvásároltól, mert nincs ízjavító vagy egyéb káros kémia.A felhasználás minősége szerint azonban hasznos lesz, továbbá a salátákban nem mindig lehet megkülönböztetni a megvásárolt majonézt a házi készítésű termékektől.

1. Az első lépés, amelyet a tojásfehérjét egy fürjtojásra cserél. A fürjtojásokat hipoallergén termékeknek tekintik, így az anya csirke helyett is felhasználhatja őket. Egyáltalán nem ártanak a csecsemőnek, emellett gazdag B-vitaminokban.
2. Az ecet citromlével helyettesíthető, nem okoz allergiás reakciókat és tartalmaz C-vitamint. Ez a vitamin fontos szerepet játszik a csecsemő immunrendszerének fenntartásában.
3. Olívaolajat kell venni, nagy mennyiségű polifenolt és K, D, A, E, F, B vitamint tartalmaz, ez a termék szintén ártalmatlan a csecsemő számára. Szélsőséges esetekben vehet napraforgóolajat, de csak finomítva, mert ritkán okoz allergiát.

Minden bizonnyal az ezen alkotóelemeken alapuló házi majonéz nem fog ártalmat okozni az egészségnek. De egyébként biztonsági okokból jobb, ha a majonézt fokozatosan vezetik be az étrendjébe, mert a csecsemőnek egyes komponensei iránti egyéni intoleranciája lehet. Ha a majonéz anya néhány trükköje után a baba jól lesz, akkor biztonságosan bekerülhet a napi étrendbe.

Mi a veszélye a majonéz vásárlásának?

Sajnos, gyakran a gátlástalan majonéz gyártók pontatlan információkat jeleznek a termék csomagolásán az összetételére vonatkozóan. A kémiai szennyeződések tartalmát egyáltalán nem tüntetik fel, éppen ellenkezőleg, csak a természetes alapanyagokat reklámozzák. Végül is, bár a tojást ecettel nem lehet változatlanul tárolni 90 és 180 nap között, amint azt a sok csomag jelzi. Természetesen tartósítószerek nélkül egy ecetes tojás egy hónapra eltűnik. A táplálkozási szakemberek nem javasolják a felnőtteknek majonéz fogyasztását, és a szoptató anyák számára tilos, mert ez a termék halálos veszélyt jelent a csecsemő számára. Egy felnőtt megszabadulhat az emésztőrendszer megsértéséből, különösen a fogyasztás után gyomorégés esetén.

Mi veszélyes majonéz a szoptató anyának?

Összetétele mononátrium-glutamátot tartalmaz - egy olyan anyag, amely fokozza az ízét, és függőség alakul ki rajta. Valójában lehetetlen a majonézt más termékekkel cserélni, az embernek állandó vágyakozik rá. Ugyanakkor rendszeres használatával az egészségromlás lehetséges:

1. Túlsúly problémák. Születés után az anya testében lelassul az anyagcserének folyamata, így a folyadékok visszatartódnak a testben. A húsfehérjékkel és az állati zsírokkal kombinálva a majonéz azonnal növeli a nem kívánt súlyt, mivel sok kalóriát tartalmaz.
2. A majonéz gyakori használata számos súlyos betegséghez vezet. Ez a termék befolyásolja a test szerveit és létfontosságú rendszereit. A majonézben található zsírok hajlamosak lerakódni az erek falára, ami megnövekedett nyomáshoz és károsodott szív- és érrendszerhez, anyagcseréhez vezet. Lehet, hogy a szív-érrendszeri dystonia és még a szívroham is kialakulhat. A tartósítószerek irritálják a gyomor falait, ami fekélyekhez, gyomorhuruthoz és egy adott alkotóelemre adott élelmiszer-allergia kialakulásához vezet.
3. Az alkotóelemek negatívan befolyásolják a bőr, a haj és a köröm állapotát és megjelenését. A majonéz folyamatos használatával a zsugorodó oldalak és a has jelenléte jelenik meg.

Ajánlások anyának

Tehát, összefoglalva, milyen esetekben és melyik majonézt használhatják a szoptató anyák? Ha a majonézt otthon önállóan készítik el, akkor a szoptató anyák csak az első két napban fogyaszthatják el. Fokozatosan kell bevezetnie az étrendbe - csak akkor, ha a baba hat hónapos. Csak életének negyedik hónapjában kezdtek enzimek képződni benne, amelyek lebonthatják a fehérjét, a gyümölcssavakat és más összetevőket.

Használat előtt meg kell győződnie arról, hogy a csecsemőnek nincs allergiás reakciója az egyik alkotóelemre. Ehhez először meg kell próbálnia minden összetevőt egyenként enni, és meg kell vizsgálnia, hogy van-e allergiája a babanak.

recept: A házi majonéz szoptató anyának nagyon könnyű elkészíteni, össze kell kevernie 2 nyers és 2 főtt fürjtojást, hozzáadnia citromlevet és sót. Keverje össze az összes terméket egy turmixgépben, amíg sima nem lesz.

A majonéz olyan termék, amelyet terhesség alatt el kell dobni. Ha valamilyen okból nem tud teljes mértékben megtagadni, akkor otthon kell főznie. A gyermek teste, amely méhben van az első életévben, nagyon sebezhető, ezért halálosan veszélyes ételeknek nem szabad megjelenniük a leendő és szoptató anya étrendjében.

Videó: házi majonéz recept