Hogyan lehet anti-cellulit masszázst csinálni bankokkal

Cellulit ... Nos, a harminc év feletti nők közül ki nem találkozott ezzel a szörnyű, undorító "narancshéjjal" a csípőn és a fenékön? Sok ilyen középkorú „meglepetés” depressziós hangulathoz vezethet, bonyolulttá teheti saját megjelenésüket. De minden szépségnek szeretnie kell magát! A cellulit legyőzhető. Egy hatékony módszer az üvegekkel végzett masszázs. Hogyan, mikor és milyen gyakran végezzük el, elmondjuk.

Honnan származik a cellulit?

Általában úgy gondolják, hogy ha harminc év után egy nő nem tapasztalt problémát, akkor jelentős hormonális egyensúlyhiánya van. Csak az orvosok tudják, hogy helyes ez a vélemény. Nos, csak megpróbáljuk kitalálni, honnan származik a támadás és mi az.

Tudományos szempontból az kellemetlenséget "gynoid lipodystrophia" -nak nevezik. Zsíros bőr alatti lerakódásokon alakul ki. Valójában ezek a szubkután zsírréteg megfelelő szerkezetének változásai, amelyek miatt megsértik a véráramot, az oxigént és a tápanyagkeringést, valamint a nyirokkiáramlást. A bőr egyenetlen, göndör, mint egy narancshéj.

Mellesleg, az orvosok nem kezelik a cellulit súlyos betegségnek, sok orvos általában ezt kizárólag külső hibaként kezeli, nem pedig betegségként. Figyelemre méltó, hogy azelőtt, hogy az emberek nem fordítottak figyelmet a női combok és fenék „narancshéjára”. És csak a divatipar aktív fejlődésével és az Európán átterjedő szexuális forradalommal lehetett a cellulit kozmetikai hibának tekinteni, amely rontja az életet. Csak 1973-ban történt. Tehát a probléma nem olyan sok év, vagy inkább a hozzáállás.

Hogyan lehet megérteni, ha van-e cellulit? A megnyilvánulás stádiuma

Azonnal észreveszi, és nem téveszti össze semmivel. Szabálytalanságok jelentkeznek a bőrön. Különösen akkor, ha tömörítve van. Sokak számára azonban a probléma különleges tesztek nélkül is észrevehető. Csak nézz a csípőre - és itt van az: "narancshéj". 25 évnél idősebb nőknél fordul elő, és a 30 év felettieknél szinte száz százalékban előfordul.

A szakemberek megkülönböztetik a cellulit megnyilvánulásának 4 szakaszát:

1. Korai, vagy cellulit előtti állapot. Külsőleg nem észlelhető, kivéve a szövetek enyhe duzzanatát és néha zúzódásokat. De a disztrofikus változások már megkezdődtek a zsírrétegben: az erek véráramlása lelassult, faluk átjárhatósága megnőtt, és nyirok stagnálás jelent meg.
2. Elementary. A bőr kevésbé rugalmas, sápadtá válik, de a hiba még mindig nem észrevehető. A „narancssárga ork” első jeleit csak akkor láthatja, ha a csípő és a fenék erősen összenyomódott. Vagy izomfeszültségükkel.
3. Mikronoduláris. A bőr egyre csúnyabb megjelenést mutat. Pók vénák és a szöveti ödéma nyilvánvaló jelei jelennek meg rajta. A felület dudularitása, egyenetlen megjelenése, csomók és gumók szabad szemmel láthatók. Belül a folyamat tovább fejlődik. A zsírsejtek klaszterekben kezdik összekapcsolódni, subcutan hegek jelennek meg, és a zsírszövet repedése durván megsérül.
4. Makronodulyarnaya. Kiejtett cellulit. A nyirok stagnál. A véráramlás zavart, a vénás vér megmarad a szövetekben. Ennek eredményeként oxigén-éhezést tapasztalnak, és a folyamat halad előre. Külsőleg minden a bőr alatti nagy és nagy csomópontokban nyilvánul meg, amelyek fájnak. A szövet duzzadt, az alatta lévő szabálytalanságok egyértelműen érzékelhetők, és vannak olyan helyek, amelyek edzhetnek. Ez a szakasz nagyon ritka, orvosok segítségét igényli.És a leggyakoribb második és harmadik egyedileg kezelik.

Megszabadulhat a cellulit megnyilvánulásaitól. Sőt, meg kell szabadulnia a komplexektől, és büszkén sétálni a tengerparton anélkül, hogy elrejtené a csípőjét. Hogyan csináljuk? Valójában nem olyan nehéz. A legfontosabb az, hogy legyen egy vágy és nagy mennyiségű pozitív.

A cellulit elleni küzdelem intézkedéseinek sorozata

Általában a hátrányoktól való megszabadulás csak akkor lehetséges, ha átfogó megközelítést alkalmaz a probléma megoldására. Először is, vegye fel saját testét, és lefogy. Mivel a „narancshéj” leggyakrabban azokban a nőkben jelentkezik, akik több mint kilogrammot szenvednek. Tehát itt van, amit tennie kell:

1. Vizsgálja meg a táplálkozást és lépjen jobbra: ízletes, változatos, de csak egészséges ételeket fogyaszthat.
2. A testmozgás, a kardio edzés (atlétika) különösen jók.
3. Nagyon figyeljen azokra a gyakorlatokra, amelyek javítják a véráramot és az anyagcserét, növelik az izmok és a bőr rugalmasságát, tonizálják az egész testet.

Természetesen a kezelés nem történhet meg speciális krémek nélkül, amelyek elősegítik a bőr belső állapotának javítását és csökkentik a külső megjelenéseket.

És mégis, a cellulit elleni küzdelemben a leghatékonyabb szövetséges egy speciális masszázs lesz, amelyet hagyományos kannákkal végeznek. Beszéljünk róla részletesebben.

Bankok a cellulit elleni küzdelemben

Tehát szinte mindannyian találkoztunk az orvosi bankokkal. A hátsóra helyezik őket, mint a megfázás elleni küzdelem egyik eszközét, amikor a betegség eljut a hörgőkhöz. Érdekes, hogy ezek az eszközök nagyon hatékonyak a cellulit ellen. Mi a hatásuk?

Amikor az edényt a bőrhöz rögzítjük, vákuum alakul ki a tartály belsejében. A modern világítótestek kissé megváltoztak. Korábban nagyanyáink és anyáink üveget használtak, a szokásos gyufával a levegőt égve, de most egyre gyakrabban találnak műanyag pohárokat, amelyek végén van egy speciális körte. Ha rákattint, akkor kiszivattyúzza a levegőt. Ebben az esetben természetesen vákuum alakul ki belsejében.

Amikor egy problémakörzetet egy kannával masszírozunk, nyomásesés következik be. Ez serkenti a felső bőrrétegeket, helyreállítja azok hangszínét, gyorsítja a vér és a nyirok mozgását. Ezenkívül megállapítják, hogy az összes folyadék helyesen áramlik-e az epidermiszben. Ennek eredményeként a cellulit klinikai megnyilvánulása fokozatosan eltűnik. A hatás észrevehető valamivel később az eljárások megkezdése után.

Hogyan masszázs otthon

Annak érdekében, hogy a masszázs ne sértse a bőrt és a kívánt hatást érje el, azt helyesen kell elvégezni. Megmondjuk, hogyan.

Először a bőrt először fel kell készíteni az eljárásra. Ehhez melegítse fel. A legproblematikusabbak a fenék és a csípő. Itt dolgozunk velük. Ne feledd! A cellulit elleni masszázs nem végezhető a comb és a belső combon, valamint a térdízület redőin.

Tehát óvatosan masszírozza kezét a problémás területeken. Dörzsölje őket, amíg enyhén meg nem pirul, és nem éri fel a hő. Jellemzően a körkörös mozdulatokat a térdtől a gyomorig alkalmazzák. A fenék egyszerűen dörzsölhetők a tenyér teljes felületével.

Másodszor, a testet meg kell kenni, hogy a kannák könnyen rajta csússzanak. Ezen felül speciális anti-cellulit-olajok szintén segítenek az ellenség elleni küzdelemben. Tehát nagyon óvatosan alkalmazunk egy hidratálószert, simogatva a felmelegített és megtisztított bőrt, és beledörzsölve a terméket. Ne felejtse el, hogy a gazdag kenésű felület lehetővé teszi, hogy a doboz probléma nélkül mozoghasson.

Harmadszor, magát a masszázst kezdjük el végezni. Mind a modern műanyag, mind a szovjet üvegedények alkalmasak neki, ám az elsőkkel könnyebb lesz dolgozni. A készüléket egy problémás helyre rögzítjük, és kezdjük simán felfelé és lefelé mozgatni a felületen, ezáltal kezelve az egész területet.A masszázst fekvő helyzetben, térd hajlításával végzik. Először az üveget egyenes vonalban hajtják, majd egy cikcakkban, és az eljárás végén - körben, hullámokkal és spirálokkal.

Masszázs készítésekor gondosan ellenőrizze, hogy a bőr mennyire szívódik fel. Ha mindent jól csinál, akkor legalább 2-3 cm-re kell bejutnia a dobozba. Ha további érrendszeri sérülések fordulhatnak elő, csökkentsék a nyomást, engedve a levegőt. 1 cm-nél kevesebb azt jelzi, hogy helytelenül hajtja végre az eljárást, és ennek nem lesz hatása.

A masszázst kb. 15-20 percig végezzük, amíg kifejezett bőrpír meg nem jelenik. Megfelelő és rendszeres (minden más nap) masszázs esetén a cellulit hamarosan elmúlik. Ne felejtse el hidratálni a bőrt minden alkalommal az eljárás után.

A narancshéj csak a narancson jó, a női test leginkább étvágygerjesztő helyein egyáltalán nincs rá szükség. De a leírt intézkedéseknek és a mágikus masszázsnak köszönhetően teljesen legyőzheti a problémát.

Videó: masszázs a comb és a fenék vákuum üvegekbe