Varikozne vene tijekom trudnoće - što učiniti?

Trudnoća je već vrlo težak test za žensko tijelo. Na početku ovog teškog razdoblja, mnoge žene pate od toksikoze, stalno su bolesne, žele povraćati. Srednja trudnoća je vrijeme kada možete predahnuti od toksikoze i pripremiti se za treće tromjesečje, što se smatra najtežim. Ženska težina brzo raste, postaje joj teško hodati, hormonska se pozadina neprestano mijenja. Nije iznenađujuće da u takvim uvjetima mnoge žene razviju varikozne vene, čak i ako se trudnica nikad prije nije susrela sa sličnim problemom.

Varikozne vene su pogoršanje elastičnosti zalistaka u krvnim žilama i venama. Normalno krv prolazi kroz tijelo. Ventili dopuštaju da prolazi samo u jednom smjeru - otvaraju se kada krv teče u jednom smjeru i zatvaraju se tako da krv ne teče natrag. Ako iz nekog razloga ti ventili prestanu raditi ili to rade loše, krv stagnira, zadržava se u nekim organima. Tijekom trudnoće mogu se pojaviti varikozne vene maternice, vagine i prepona. Ali najčešće je problem s nogama, jer upravo noge doživljavaju ogromno opterećenje. U ovom ćete članku naučiti o uzrocima i simptomima varikoznih vena, kao i upoznati se s glavnim načinima borbe protiv ove bolesti.

Uzroci i simptomi varikoznih vena tijekom trudnoće

Varikozne vene same po sebi su vrlo neugodne bolesti, za liječenje kojih morate stalno promatrati niz određenih mjera. Ali zašto se bolest aktivira tijekom trudnoće? Što služi kao okidač za razvoj bolesti?

1. Težina. Najobjektivniji razlog je oštar porast težine žene. Noge bilo koje osobe doživljavaju određeno opterećenje. Ako težina brzo raste, krvne žile i ventili jednostavno se ne mogu naviknuti na povećani teret. A težina se, uistinu, uvelike povećava - to nije samo težina samog fetusa, već i amnionske tekućine, povećanog volumena krvi, povećanog apetita itd.
2. Hormona. Trudnoća je ozbiljan test za hormone. U kasnijim fazama žensko tijelo počinje proizvoditi posebne hormone koji čine tkivo mišića maternice elastičnijim i mekanijim - priprema za porođaj je u punom jeku. Uz to, krvne žile se opuštaju, zbog čega ne mogu pravilno provoditi odljev krvi. Zbog toga dolazi do stagnacije.
3. Krv. S pojavom novog života u tijelu, krvožilni sustav žene se aktivno povećava. Doista, sada bi krv trebala "služiti" ne jednom, već dva (u nekim slučajevima čak i tri) organizma. Srcu postaje vrlo teško ispumpati takve količine. Povećana količina krvi može se smatrati drugim razlogom za nastanak varikoznih vena tijekom trudnoće. Uz to se povećava i tlak u žilama - tako tijelo osigurava da krv teče do fetusa. Kao rezultat, krvne žile se šire.
4. Protein. Priroda priprema žensko tijelo za porođaj i na kraju termina baca veliku količinu proteina u krv. Potrebno je spriječiti jaka krvarenja. Međutim, visoka koagulacija krvi dovodi do pojave krvnih ugrušaka u krvnim žilama nogu.
5. Mala fizička aktivnost. Mnoge se trudnice pokušavaju manje kretati, stalno lažu, što nije uvijek opravdano. Trudnoća nije bolest i ne trebate se odreći fizičke aktivnosti. Umjereno vježbanje i pametni sportovi poboljšavaju cirkulaciju krvi u tijelu.Sve se pogoršava ako je trudnica prisiljena na posao, a posao je sjedeći. U ovom se slučaju rizik od razvoja varikoznih vena povećava nekoliko puta.
6. Nasljeđe. Elastičnost krvnih žila, kao i njihova predispozicija za varikozne vene, genetski se prenose ženskom linijom. Ako vaša majka ima problema s venama, tada ćete u 80% imati nekih znakova varikoznih vena tijekom trudnoće. U tom slučaju trebate pažljivije postupati s tijelom.

Rizik od razvoja varikoznih vena povećava se sa svakom narednom trudnoćom. Osim toga, trudnice se ne mogu sunčati na izravnom suncu - to također može potaknuti aktiviranje varikoznih vena.

Isprva su varikozne vene samo kozmetički problem - paučne vene i plava mreža pojavljuju se na koži. Tada se pojavljuju edemi na nogama (obično navečer), noge boli čak i nakon kratkog hoda. Nakon toga, vene nabreknu, postaju reljefne. U rijetkim se slučajevima grčevi pojavljuju u nogama. No grčevi su uobičajena pojava tijekom trudnoće i mogu ukazivati ​​na nedostatak kalcija. Ako primijetite barem nekoliko ovih simptoma, odmah se obratite liječniku.

Varikozne vene tijekom trudnoće - što učiniti?

Ako su vam tijekom trudnoće dijagnosticirane varikozne vene, trebali biste slijediti neke preporuke.

1. Prvo što trebate učiniti je posavjetovati se s liječnikom o uzimanju flebotonika - lijekova za poboljšanje cirkulacije krvi. Među sredstvima koja su prihvatljiva za prijem u trudnoći može se navesti Detralex, Eskuzan, Ginkor forte. Samo-lijek tijekom trudnoće strogo je kontraindiciran, inače može naštetiti fetusu. Dugotrajna primjena flebotonika ojačat će zidove krvnih žila, obnoviti oštećene dijelove vena.
2. U nekim se slučajevima donosi odluka o uzimanju antikoagulansa - lijekova koji promiču prorjeđivanje krvi. S jedne strane, ova vrsta lijeka štiti tijelo od krvnih ugrušaka, a s druge strane, antikoagulansi mogu biti vrlo opasni - ponekad dovode do krvarenja i odvajanja posteljice. Zato propisivanje lijekova treba biti pod strogim nadzorom liječnika - ginekologa i flebologa.
3. Osim unutarnjeg liječenja, učinkovita je i lokalna primjena masti i gela. Prije upotrebe bilo kojeg lijeka, pročitajte upute i provjerite možete li ovaj alat koristiti tijekom trudnoće. Među prihvatljive i učinkovite lijekove spadaju Lyoton, Heparin, Troxevasin itd.
4. Nošenje kompresijskog donjeg rublja obvezno je - što su deblji medicinski hulahopke i čarape, jači učinak imaju. Također imajte na umu da na čarapama i čarapama ne smije biti previše zategnutih i čvrstih elastičnih traka - one narušavaju protok krvi.
5. Prije poroda potrebno je informirati medicinsko osoblje o njihovom problemu, možda će biti potrebno obući kompresijsko rublje prije procesa poroda, tako da snažni pokušaji ne dovedu do pogoršanja protoka krvi ili stvaranja ugruška krvi.
6. Imajte više odmora, mičite se. Ako ste prisiljeni raditi u sjedećem položaju, pokušajte više hodati, više hodati. Ako radite dok stojite, naprotiv, češće odlazite u krevet.
7. Svakog dana držite noge podignute iznad tijela najmanje pola sata.
8. Izbjegavajte visoke potpetice ako to još niste učinili.
9. Radite zagrijavanje za noge - premjestite stopala s jedne na drugu stranu, radite kružne pokrete s čarapama, sjedeći na stolici. Učinkovito vrhovima prstiju s unutarnje i vanjske strane stopala. Tijekom izvođenja vježbe, možete se držati za zidove radi osiguranja - samo pad koji vam je sad nedostajao.
10. Uz napredne oblike bolesti, liječnik može propisati fizioterapiju. Poboljšati cirkulaciju krvi u venama pomoći će Dorsonval, Laser, fototerapija.
11. Masaža je vrlo korisna.Svaki dan, neovisno ili uz pomoć muža, morate ispružiti noge i noge do koljena - to savršeno poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima.
12. Vrlo je korisno plivati ​​tijekom trudnoće - opterećenje na nogama i kralježnici smanjuje se u vodi, a mišići jačaju.
13. Za poboljšanje elastičnosti krvnih zalistaka potrebno je napraviti kontrastni tuš. Noge naizmjenično zalijevajte toplom ili hladnom vodom. Ali postupci zagrijavanja su zabranjeni - ne možete ići u kadu i saunu, parenje nogu je strogo kontraindicirano.
14. Morate spavati na lijevoj strani - kako ne biste prikovali važnu arteriju, koja se nalazi s desne strane u maternici.
15. Ne možete sjediti prekriženih nogu.
16. Ne prejedajte - pazite na težinu. Ne treba jesti za dvoje - ne bi trebalo biti puno hrane, ali treba biti hranjiva.
17. Ne možete dizati utege - to pridonosi širenju vena i općenito je strogo kontraindicirano tijekom trudnoće. Dozvoljeni maksimum je 2-3 kg.

Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam da izbjegnete razvoj bolesti tijekom trudnoće. No, postoji još nekoliko preporuka za vraćanje elastičnosti vena.

Narodni lijekovi u borbi protiv varikoznih vena

Narodni lijekovi u liječenju varikoznih vena zaista su opravdani - jer nemaju kemiju, apsolutno su prirodni i sigurni, što je glavni faktor tijekom trudnoće. Vrlo je učinkovit u liječenju varikoznih vena jabučnim ocatom. Općenito, uzima se oralno i nanosi na zahvaćena područja kože. Podmazivanje stopala jabučnim ocatom, naravno, moguće je, ali za sada biste trebali odbiti upotrebu iznutra, barem u razdoblju dok ne rodite.

Škrob će pomoći ublažiti oticanje i bol u nogama. Svježi krumpir treba nasjeckati na rerni ili u blenderu, a zatim masu nanijeti na paunske vene. Fiksirajte filmom i ostavite nekoliko sati, po mogućnosti noću. Umjesto krumpira, možete koristiti zelenu ili zrelu rajčicu, koprivu od koprive.

Tinktura konjskog kestena vrlo je učinkovita protiv varikoznih vena. Voće treba provući kroz mlin za meso, a zatim uliti alkohol ili votku tako da tekućina prekriva meso kestena. Ostavite na hladnom tamnom mjestu 3 tjedna, povremeno miješajući sadržaj. Obično se tinktura uzima oralno i topički - u slučaju trudnoće alkohol je, naravno, kontraindiciran, stoga se ovaj alat može koristiti samo izvana. Nanesite svakodnevno na zahvaćena područja kože - ujutro i navečer. Ovaj će vam alat pomoći ne samo ublažiti bol i oticanje, već će imati i terapeutski učinak - paučne vene postat će mnogo manje uočljive. Umjesto kestena, možete koristiti lišće Kalanchoe - tinktura pripremljena na sličan način vrlo učinkovito se bori protiv varikoznih vena.

Sjetite se da su varikozne vene podmukla bolest, koja se u početku možda uopće ne pojavljuje. Sve gore opisane mjere treba koristiti tijekom trudnoće kako bi se spriječio razvoj bolesti, odnosno kao preventivna mjera. Ako se nađu vaskularne zvijezde, svakako se posavjetujte s liječnikom. Uostalom, bolest je mnogo lakše liječiti u ranoj fazi razvoja. Pazite na svoje tijelo tako da ostaju samo topla i ugodna sjećanja o razdoblju trudnoće.

Video: kako spriječiti varikozne vene tijekom trudnoće