Je li moguće jesti grožđe tijekom trudnoće?

Većina žena u najkritičnijem razdoblju svog života vrlo je pažljiva u odabiru hrane. Stoga se ponekad postavlja pitanje: je li moguće jesti grožđe tijekom trudnoće? Ne postoji jedinstven odgovor. Ali postoje preporuke za i protiv. Stoga se svaka žena odlučuje za sebe. Plus, naravno, samo nakon savjetovanja s liječnikom koji patronizira buduću majku. Sada ćemo vam reći glavne prednosti i nedostatke grožđa za trudnice Madame.

Prednosti grožđa za trudnice

Bez sumnje, grožđe ubrano u sezoni, donosi veliku korist za tijelo. Sadrži veliku količinu vitamina, minerala i hranjivih sastojaka. Nećemo ih sve nabrajati. Samo razgovarajte o najvažnijem utjecaju na tijelo trudnice.

Uz redovitu upotrebu grožđa u tako ključnom razdoblju:

1. Povećava se koagulacija krvi. Ovo je vrlo važno. Jer nakon rođenja krvarenje će brže prestati.
2. Poboljšava se formiranje vidnog aparata i ispravnog živčanog sustava u djeteta.
3. Kvalitetna zaštita od infekcija osigurana je i za mamu i za bebu. Budući da se imunološki sustav značajno povećava, a imunološki sustav u cjelini ispravno funkcionira.
4. Brzina metaboličkih procesa u ženskom tijelu se izjednačava.
5. Potaknut je rad gastrointestinalnog trakta. Ponekad je to vrlo važno, jer mnoge trudnice pate od neredovite stolice i lošeg izlučnog sustava.

Kao što možete i sami vidjeti, prednosti grožđa tijekom trudnoće prilično su velike. Ali uz samo jedan uvjet: bolje često, ali malo. Od rijetkih, ali "uh, odmah sam provalio i provalio." I ništa smiješno. Trudnici je vrlo teško kontrolirati svoj rastući apetit. I to već dugo prispodoba u gradu, način na koji se buduće majke ponekad prejedaju, puštajući zhor na kočnicama. Recite, ovo nije za mene, ovo je sve za dijete.

Nema sumnje, sve za njega, za voljenog i željenog, ali ne u istim količinama! Stoga, ako je patronažni liječnik dopustio, onda jedite grožđe u odgovarajućim dozama.

Štetno grožđe za trudnice

Unatoč prednostima grožđa tijekom trudnoće, od toga ima štete. Ali, u osnovi dolazi od pretjerane konzumacije ili kad se zlatne bobice jedu izvan sezone. Pa što prijeti uporabi grožđa za trudnice?

1. Pretilost. Činjenica je da su bobice vrlo kalorične. U isto vrijeme, ne samo žena prebrzo dobiva višak kilograma, već i buduća beba. Može se dogoditi da će tijekom porođaja biti potrebna određena intervencija opstetričara zbog prevelike veličine fetusa.
2. Karijes. Čak se i običnim ljudima savjetuje da peru zube nakon jela grožđa i njegovih derivata. Pa, ili barem isperite eliksirom za zube. Što možemo reći o trudnicama čiji su zubi već u opasnosti zbog mogućeg gladovanja kalcijem u tijelu. Uostalom, grožđe sadrži veliku količinu šećera, što uvijek nije dobro.
3. Zatvor. To se posebno odnosi na one gospođe koje vole jesti grožđe s jamama. Doista, tijekom trudnoće, crijevni pokretljivost djeluje potpuno nepredvidivo. Stoga kosti mogu budućoj majci pružiti neugodno iznenađenje.
4. Proljev. Opet notorne ekscentričnosti gastrointestinalnog trakta. Tijelo može jednostavno odbiti probaviti čvrstu kožu nekih sorti grožđa. A onda očekujte sramotu. To se posebno odnosi na tamne i crvene bobice. Zeleno i bijelo grožđe ne nose takvu prijetnju.
5. Alergija. Možete biti ponosni što od rođenja niste imali alergijske reakcije na bilo koju vrstu proizvoda. Ali tijelo trudnice je praškasto lučenje hormona. Stoga je nemoguće sa apsolutnom sigurnošću reći da će on izbaciti kad se grožđe konzumira.
6. Trovanje. Ne, naravno da je teško otrovati sami grožđe. Ali postoji jedna supstanca koja reagira s većinom lijekova. U ovom slučaju proizvodi raspadanja mogu biti vrlo toksični. Stoga, ako vam je liječnik propisao bilo koji lijek (čak i najjednostavniji sastav), svakako razgovarajte s njim o ovom pitanju. Kako kažu, tako da nema problema.

Kao što vidite, šteta od trudnoće od grožđa nije ništa manje dobra. Stoga uvijek odmjeravajte svoje želje s potencijalnim rizikom. I onda odlučite što vam je važnije.

Kao opcija

Neki izvori preporučuju da u potpunosti napustite grožđe tijekom trudnoće, zamijenivši ga sokom. Ali evo štapa oko nekoliko krajeva:

1. Teško je nazvati nektar koji se prodaje u plastičnim bocama i kartonskim vrećicama kao prirodni sok od grožđa. Upravo je to bolje u takvom važnom periodu uopće ne piti.
2. Svježe iscijeđeni sok od grožđa ne sadrži sjeme ili pulpu, što definitivno značajno smanjuje neke rizike. Ali šećer ostaje u sastavu.
3. Grožđe izvan sezone mora se čuvati duže vrijeme. Inače, kako to donijeti bez gubitka? To znači da je nužno tretiran pesticidima, voskom za hranu i Bog zna što još. Nikad ne znate što ćete sredinom prosinca poželjeti svježi sok! Razmislite odakle dolazi živo grožđe zimi.

Uvijek budite razumni u procjeni svih rizika prije nego što od supružnika zatražite zaželjenu četku i sokovnik.

kontraindikacije

Dakle, nakon razgovora s liječnikom, bilo vam je dopušteno jesti grožđe, ali u umjerenim dozama. I liječnika ste u početku upozorili da imate:

• dijabetes
• gastritis
• čir na želucu
• loši zubi
• bolest gušterače

Uostalom, prije potpunog pregleda i savjetovanja, već možete imati vremena da nahranite nježne bobice. Ali sve što je gore napisano apsolutna je kontraindikacija za upotrebu grožđa čak i običnim ljudima. Pa čak i tijekom trudnoće - još više!

Savjeti o prehrani

Ipak su postigli svoj cilj, liječnik je dozvolio, sezona je došla, grožđe je sazrijevalo. Morat ćete slijediti neku kulturu hrane kako ne biste dobili neugodna iznenađenja iz crijeva.

Grožđe se ne može konzumirati istovremeno sa:

• mlijeko
• proteinski proizvodi
• voda
• proizvodi od brašna

Bit će još bolje ako vam bobice služe kao lagani zalogaj ili samostalno jelo. Ali samo ne kao dodatak glavnom obroku ili kao desert nakon njega.

Ne pokušavajte piti bilo koji lijek sa sokom od grožđa!

Apsolutno sve bobice, čak i iz vlastite dacha, temeljito isperite tekućom vodom.

Svježe iscijeđeni sok bolje je podvrgnuti barem maloj, ali termičkoj obradi. To može biti kratkotrajno vrenja ili sterilizacija. Tako ćete sigurno zaštititi svoje tijelo od mnogih patogenih bakterija i štetnih mikroba koji se ne mogu isprati običnom vodom iz slavine.

Ispričali smo sve najpoznatije preporuke i činjenice. A sada je na vama da odlučite: je li moguće jesti grožđe tijekom trudnoće? Sa svoje strane, možemo dati samo savjet. Nemojte se zavaravati svojim ukusima i sklonostima. Taj je fenomen privremen. A briga o zdravlju djeteta neprestana je stvar. I trebalo bi početi od prvih dana. Vodite računa o sebi u bilo kojem trenutku, a ne samo kada planirate postati majka.

Video: Korisni i opasni proizvodi za trudnice