Schisandra - zdravstvene koristi i štete

Schisandra je drvenasta loza na koju su položeni grozdovi crvenih bobica. Zanimljivo je da duljina stabljike divlje biljke može doseći 12 metara. Što se tiče vanjskih znakova, bobice uopće nisu poput poznatih limuna. Međutim, kada trljate plahtu među prstima, osjetit ćete laganu aromu tropi.

Sastav limunske trave

Schisandra se odnosi na najmanje kalorične bobice. Na 100 gr. plodovi čine samo 10-12 Kcal., Sve ovisi o stupnju zrelosti sirovina. Uz sve to od 100 gr. 1 g zauzimaju bjelančevine i 1,8 grama. - ugljikohidrati.

Schisandra je lišena masti, ali sadrži puno askorbinske kiseline, nikotinske kiseline, tokoferola i fitoestrogena.

Od najvrjednijih mineralnih tvari vrijedno je istaknuti jod, cink, kalij, selen, željezo, barij, kalcij, mangan i magnezij. Sastav je izuzetno bogat limunskom, jabučnom i vinskom kiselinom.

Prednosti limunske trave

Schisandra se široko koristi na mnogim područjima zbog svojih ljekovitih kvaliteta o kojima ćemo govoriti u nastavku.

Za živčani sustav

1. Plodovi se uzimaju oralno u svježem, osušenom ili parnom obliku za liječenje psihoemocionalnog okruženja osobe. Bobice poboljšavaju raspoloženje, daju mir, opuštanje.
2. Schisandra se preporučuje za prijem u kategorije ljudi koji su često izloženi depresivnim poremećajima, stresu i drugim negativnim čimbenicima.
3. Sustavnim unosom poboljšava se san, nestaju noćne more, tijelo se tonizira, osoba postiže sklad sa sobom. Stoga se smanjuje vjerojatnost nervoze i poremećaja.
4. Schisandra chinensis posebno je dobar za muškarce, jer su predstavnici jake polovice čovječanstva vjerojatnije da će živčane promjene doživjeti od žena.
5. Zbog emocionalne iscrpljenosti i mentalnog umora, osoba se ne može usredotočiti na glavne stvari. U tom se slučaju preporučuje piti dekocija limunske trave i viburnuma.

Za srčani mišić

1. Bobice pozitivno djeluju na srce. Ne uzalud, kako bi poboljšali rad glavnog mišića, liječnici propisuju lijekove, koji uključuju vino od magnolije.
2. Voće štiti srce od negativnih učinaka kemoterapije usmjerenih na liječenje raka. Schisandra chinensis prikazuje radionuklide zaustavljajući njihov utjecaj na tijelo.
3. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, voće bi trebalo uzimati kategorije ljudi koji imaju tendenciju razvoja srčanih bolesti (srčani udar, moždani udar itd.).

Za mozak

1. Zbog stimulacije moždanih neurona, povećavaju se svi mentalni procesi. Osoba brže dolazi do cilja, jer mu postaje lakše usredotočiti se.
2. Sustavnim davanjem limunske trave smanjuje se vjerojatnost razvoja senilne demencije. Proizvod je odgovoran za jasan um, biljka obnavlja mentalno zdravlje osobe.

Za hormonalnu pozadinu

1. Kineska limunska trava održava ravnotežu hormona u krvi. Poboljšava aktivnost nadbubrežne žlijezde i endokrini sustav.
2. Proizvod je bogat fitoestrogenima, koji su odgovorni za pravilno funkcioniranje tijela tijekom menopauze i menstrualnog ciklusa kod žena.

Za jetru

1. Kineska loza magnolije obnavlja stanice jetre, oslobađa unutarnji organ od toksičnih tvari i drugih toksičnih spojeva, potiče prolazak žuči.
2. U sjemenkama biljke postoje spojevi topljivi u mastima koji štite jetru od djelovanja etilnog alkohola. Ova je kvaliteta neophodna za muškarce u blizini čaše.
3. Kada se limunska trava uključi u dnevni meni, olakšava se rad jetre. Učinak lijekova, industrijskih otapala na njega je smanjen.
4. Schisandra se često koristi kao dodatno liječenje hepatitisa C. Postoje mnogi dokazani slučajevi u kojima je biljka pomogla pacijentima da se oporave.

Za respiratorni trakt

1. Biljka se pokazala izvrsnom u borbi protiv respiratornih tegoba. Alat pomaže oporaviti se od astme, upale pluća i dugotrajnog kašlja.
2. Limunska trava suzbija i prekomjerno znojenje, pojačava imunitet te savršeno štiti tijelo od sezonskih prehlada i gripe.
3. Dokazan je pozitivan učinak biljke s bolnim menstrualnim ciklusom, teškim probavnim smetnjama.
4. Sastav ima pozitivan učinak na stimulaciju maternice, jačajući njene zidove. U stara vremena, iscjelitelji su otkrili jedinstveno svojstvo limunske trave, potonji se smatra jakim afrodizijakom.
5. Redovita konzumacija proizvoda pozitivno utječe na sastav krvi, omekšava tijek dijabetesa.

Za kožu

1. Bobice biljke zasićene su kalijem, selenom i jodom. Mnogi proizvođači kozmetičkih proizvoda proizvode proizvode s ekstraktom limunske trave.
2. Kompozicije na bazi biljaka potražene su u kozmetologiji. Serumi i kreme pokazuju izvrsne rezultate uz redovitu upotrebu. Koža se primjetno poboljšava, nestaje mršavost, nabori i slični problemi.
3. Redovan unos biljke značajno će poboljšati stanje dermisa, izliječiti ga i pomladiti. Schisandra potiče najbržu regeneraciju tkiva nakon oštećenja.

Za tijelo u cjelini

1. Schisandra ima stimulativan učinak. Daje tijelu energiju, osvježava i pomaže oporaviti nakon napornog mentalnog ili fizičkog rada.
2. Schizandra zaslužuje posebnu pažnju zbog svoje sposobnosti povećavanja koncentracije, poboljšanja pamćenja i vida. U potonjem slučaju, stručnjaci savjetuju jedenje limunske trave osobama slabog vida i onima koji naporno rade za računalom.
3. Sjeme biljaka koristi se za proizvodnju lijekova usmjerenih na borbu protiv jakog umora (mentalnog, fizičkog), pospanosti, lošeg raspoloženja i apatije.

Šteta od limunske trave

1. Da biste se izborili s depresijom, preporučuje se konzumirati ne više od 5 bobica dnevno ili piti tinkturu 2 puta dnevno. Ako se ne pridržavate praktičnih preporuka, možete značajno naštetiti tijelu.
2. Tijekom prejedanja proizvoda, živčani sustav ozbiljno utječe, njegova aktivnost je poremećena i razvijaju se ozbiljne patologije. Kao rezultat toga pojavljuju se jaki bolovi u prsima, nesanica, depresija, probavni trakt je poremećen.
3. Ako limunsku travu koristite isključivo u kulinarske svrhe, nećete se suočiti s ozbiljnim posljedicama. Jedino što se preporučuje jest suzdržati se od fer spola tijekom trudnoće i dojenja od jela s biljkom.
4. Zabranjeno je konzumirati schizandra kod žgaravice, epilepsije, čira i povišenog intrakranijalnog tlaka. U nekim slučajevima, kada jedete proizvod, uočen je razvoj tahikardije, visokog krvnog tlaka, alergija, migrene i nesanice.
5. Ako ste prvi put probali limunsku travu, a imate nešto od navedenog, odmah je prestanite uzimati. Potražite liječničku pomoć ako je potrebno. Nepoštivanje preporuka može dovesti do tužnih posljedica.
6. Pri prvoj uporabi preparata i kozmetike na bazi limunske trave, posavjetujte se s liječnikom. Pazite da nema kontraindikacija i alergijske reakcije.

Pravila sakupljanja i konzumiranja limunske trave

1. Ako se odlučite samostalno sakupljati limunsku travu, postupak treba provesti u ekološki čistom području. Prikladnim vremenom za manipulaciju smatra se rujan. Imajte na umu da bi vrijeme trebalo biti suho i sunčano.
2. Vrijedno je znati da se skupljanje bobica provodi u nekoliko faza. Plodovi sazrijevaju postupno, tako da ne žurite sakupiti nezrele primjerke.Zapamtite, limunska trava se ne čuva svježa, nakon sakupljanja mora se odmah obraditi.
3. Obično se bobice suše, pa se proizvod može dugo čuvati. Plodovi se podvrgavaju obradi na otvorenom zraku (2-3 dana). Limunsku travu možete završiti u pećnici. Takođe možete procijediti bobice kroz blender i kombinirati sa šećerom. Spremite sirovine u staklenu posudu.

Jedna četkica limunske trave koncentrira 20-45 plodova, to je dovoljno za pripremu dekocija, losiona ili tinktura. Odavde ljude zanimaju dobrobiti i štete limunske trave. Prije upotrebe, svakako proučite glavne aspekte.

Video: što je korisna limunska trava