Gooseberry - korisna svojstva i kontraindikacije

Gooseberry je sočna bobica tamne ili svijetle nijanse, ovisno o sorti. Gusti plodovi s gustim oguljenjima često se koriste u kulinarskoj sferi, kozmetologiji, narodnom liječenju. Iz tog razloga mnoge ljude zanimaju informacije koje utječu na korisne i štetne kvalitete voća. Pogledajmo ih zajedno, kao i istaknimo ostale aspekte.

Sastav koprive

Izolirano je nekoliko sorti bobica, ali se praktički ne razlikuju prema kemijskom popisu tvari. Koprive zauzimaju drugo mjesto u nakupljanju vitamina C u sastavu, prvo mjesto daju ribizli. Međutim, to ne čini plodove manje korisnim.

Glavna vrijednost grma je nakupljanje serotonina, koji normalizira arterijski i intrakranijalni tlak, obnavlja psihoemocionalno okruženje i sprečava bolesti raka.

Koprive koncentriraju retinol, vitamine skupine B (tiamin, piridoksin, riboflavin, pantotensku kiselinu, folnu kiselinu, niacin, holin i druge). Također, bobica nije lišena tokoferola, karotena, vitamina PP, vitamina P i, naravno, askorbinske kiseline.

Sastav su potpuno uravnoteženi mineralni spojevi, koji u procesu jedenja ne uzrokuju prekomjernu masu. Govorimo o magnezijumu, željezu, fosforu, molibdenu, cinku, kalcijumu, bakru.

U plodovima ima puno flavonoida i antocijana, pektinskih tvari, dijetalnih vlakana. Svi oni u kombinaciji pročišćavaju tijelo od radionuklida, soli teških metala, toksina, toksina.

Svojstva koprive

• eliminira višak vode u tijelu, sprečavajući edeme;
• potiče odljev žuči, čime se olakšava aktivnost jetre;
• sprečava onkološke bolesti;
• štiti kožu od ultraljubičastog zračenja ako se primjenjuje izvana;
• jača zidove krvnih kanala;
• pospješuje cirkulaciju krvi i potiče njenu obnovu;
• koristi se za smanjenje težine;
• povećava sve metaboličke procese u tijelu;
• čisti jednjak od zagušenja;
• bori se s poremećajem stolice;
• normalizira intrakranijalni tlak, bori se protiv glavobolje;
• pročišćava jetru, vraća joj strukturu;
• olakšava stanje djevojčica i žena s PMS-om, menstruacijom;
• smanjuje učestalost vrućih bljeskova tijekom menopauze;
• koristi se za liječenje želuca, mjehura, bubrega;
• pročišćava krv;
• kontrolira tijek trudnoće u skladu s gestacijskim razdobljem;
• čini kosti, zube, nokte gustima, sprječava njihovo uništavanje;
• poboljšava stanje kože povećanjem oslobađanja kolagena.

Ovo nije potpuni popis onoga što je bobica uistinu sposobna. Sve ovisi o karakteristikama osobe, njegovom zdravstvenom stanju, prisutnosti ili odsutnosti kroničnih bolesti, načinu života itd.

Koristi koprive

1. Zbog svojih opsežnih svojstava, koprive se koriste za uklanjanje bolesti različite složenosti. Ali od posebne su vrijednosti plodovi srčanog mišića, eliminirajući rizik odstupanja.
2. Budući da bobica sadrži mnogo vitamina koji pripadaju skupini B, poboljšava se psiho-emocionalno okruženje osobe. Koprive treba jesti kod nesanice, nervnog naprezanja, umora, apatije.
3. Zbog pristojne koncentracije željeza, plodovi se mogu nazvati učinkovitim lijekom protiv anemije. Razvija se na pozadini nedostatka ovog mineralnog spoja, koprive uklanjaju neravnotežu.
4. U sastavu je još puno drugih vrijednih tvari koje poboljšavaju sve metaboličke procese. Koprive treba konzumirati kod konstipacije, uznemirenih stolica i drugih problema s jednjakom.
5. Bobice učinkovito povećavaju imunitet, prikladno ih je koristiti za nedostatak vitamina, sezonsko širenje virusnih infekcija, česta poslovna putovanja.
6. Ako trljate grmlje voće šećerom ili medom, dobit ćete sjajno sredstvo za uklanjanje ispljuvka iz dišnih puteva, uklanjanje kašlja, bolova i grlobolje.
7. Ako sustavno pijete čaj s grickalicama, poboljšat će se rad bubrega i cjelokupnog mokraćnog sustava. Voće može eliminirati višak vode, čime se bori protiv oteklina tkiva.
8. Ne bez vrijednosti za ljude koji pate od urolitijaze. Ako ima pijeska ili sitnog kamenja do 4 mm., Jedite bobice i napravite dekocije na temelju njih.
9. Korisne osobine vrijede za djevojčice koje pate od bolne menstruacije. Bobica se nosi s osjetljivim problemima i istodobno povećava razinu hemoglobina.
10. Zrele bobice pomažu oporaviti se od dugotrajne bolesti ili operacije. Moraju ih jesti da povećaju žudnju za hranom i napuniti snagu.

Koprive za trudnice i djecu

1. Tijekom gestacije, kopriva bi trebala postati sastavni dio prehrane buduće majke. Svi potrebni enzimi koncentrirani su u bobicama kako bi ojačali djevojčino zdravlje i puni razvoj fetusa.
2. Koprive se smatraju izvrsnim profilaktičkim lijekom u razvoju anemije. Svježe voće blagotvorno utječe na aktivnost bubrega, smanjujući opterećenje na njih. Kao rezultat, buduća majka značajno poboljšava opće dobro i raspoloženje.
3. Kada dojite, bobica se mora unositi u prehranu postepeno. Ako primijetite da dijete ima problema sa želucem u obliku povećanog stvaranja plina, bolje je na neko vrijeme prestati uzimati proizvod.
4. Svježe koprive mogu se uvesti u dječju prehranu već od 10. mjeseca života. Dovoljno je davati nekoliko plodova dnevno. Ako beba nema odstupanja, porcije se postepeno povećavaju.

Gooseberry u narodnoj medicini

1. Redovita konzumacija dekocija i sokova na bazi koprive omogućit će blagi laksativni i diuretski učinak. Ova svojstva voća preporučuju se osobama koje pate od problema sa konstipacijom i prekomjernom težinom.
2. Da biste pripremili sok, bez gubitka ljekovitih svojstava, potrebno je mljeti potreban broj zrelih plodova kroz sito. Kombinirajte dobivenu masu s 2 dijela vode. Sustavno konzumiranje soka pomoći će normalizaciji probavnih procesa. Također, sastav će riješiti problem anemije i osipa na koži.
3. Sok od koprive nema očite kontraindikacije, pa se proizvod može sigurno uključiti u dječju prehranu nakon navršene 3 godine života. Ako dijete ima problema s probavnim sustavom, proizvod se preporučuje uzimati u trajanju od najmanje 50 dana. Ovaj postupak pomaže i u uspostavljanju aktivnih bubrega i jetre.
4. Da biste pripremili dekociju na bazi koprive, trebate 50 g. pulpa svježeg voća i 300 ml. kipuće vode. Spojite komponente i pošaljite na štednjak. Kuhajte proizvod ispod poklopca na laganoj vatri 10 minuta. Ostavite sirovine da inzistiraju, a zatim procijedite. Da biste se riješili konstipacije, morate piti lijek 4 puta dnevno, svaki po 150 ml.
5. Uz upalne procese i oslabljenu aktivnost jetre potrebno je pripremiti infuziju. Također, alat se nosi s boli u gastrointestinalnom traktu. Za kuhanje trebate kombinirati u termos 80 gr. naribanog voća i 700 ml. kipuće vode. Inzistirajte na lijeku 5-7 sati. Uzmite 100 ml. 5 puta dnevno u kombinaciji s malom količinom meda.
6. Ako patite od kronične proljeva, samo zrelo voće pomoći će vam da se nosi s problemom.Jedite sirovine dnevno po 100 g. Primjetni rezultat doći će tek nakon 10 dana. Prije početka samo-liječenja, snažno se preporučuje otkriti uzrok bolesti na klinici.

Kontraindikacije koprive

1. Goosberry su među bobicama s izraženim blagodatima za tijelo, ali ne zaboravite da proizvod ima svoje kontraindikacije.
2. Zabranjeno je konzumiranje svježih sirovina, u obliku dekocija, soka, infuzija u prisutnosti dijabetes melitusa, peptičnog ulkusa i enterokolitisa. Razmislite o kontraindikacijama i budite oprezni.

Koprive su jedinstveni proizvodi prirodnog podrijetla s bogatim kemijskim sastavom. Redovito jedenje zrelog voća pomoći će u sprječavanju i uklanjanju najčešćih bolesti, patologija. Zapamtite, prije nego što započnete samo-lijek, bezuspješno se savjetujte s liječnikom.

Video: korisna svojstva gusjenica