Kako ojačati caklinu zuba kod kuće

Zubna caklina je tvrda i ujedno krhka školjka zuba koja je štiti od karijesa, izlaganja vanjskim čimbenicima i oštećenja. Zubna caklina sastoji se od velikog broja različitih minerala, od kojih su glavni kalcij i fluor. Zubna caklina smatra se najtvrđim tkivom ljudskog tijela. Međutim, može se i uništiti. Vrlo je teško vratiti caklinu, jer ova tkanina nema sposobnost regeneracije. Ali ovdje kako biste uklonili manju štetu, zakrpite pukotine sasvim je stvarno. A za to nije potrebno konzultirati liječnika.

Kako razumjeti da je caklina zuba u opasnosti? Uništavanjem zubne cakline osoba postaje osjetljivija na hladnu, toplu, slatku i kiselu hranu. Osim toga, sami zubi postaju žućkasti. Ako se zubna caklina ne obnovi, karijes se može početi razvijati u mikropukotinama. Ali što dovodi do uništenja cakline? Zašto zubi gube prirodni zaštitni sloj?

Uzroci oštećenja zubne cakline

Je li tako lako uništiti najtvrđe tkivo ljudskog tijela? Evo nekoliko čimbenika koji mogu uzrokovati oštećenje i uništavanje cakline.

1. Kisela hrana. Među proizvodima koji uzrokuju uništavanje cakline mogu se istaknuti agrumi, kvass, gazirana pića, pivo, marinade. Njihova učestala konzumacija doprinosi labavljenju ljuske, što dovodi do pukotina cakline.
2. Mehanička oštećenja. Jedenje čvrste hrane, pucanje orašastih plodova i drugih predmeta dovodi do mehaničkih oštećenja zubne cakline.
3. Zubna caklina može se razgraditi iz kiselog okoliša (sline), što mijenja svoj sastav zbog bolesti probavnog sustava. Gastrični sok, koji se diže u usnu šupljinu, korodira površinu zuba.
4. Oštećenje emajla često se može dogoditi zbog dugotrajne uporabe aspirina.
5. Tvrda četkica za zube i abrazivna pasta za zube također mogu postati izvor mehaničkih oštećenja cakline.
6. Emajl se može oštetiti ako zloupotrijebite kućno abrazivno čišćenje i izbjeljivanje zubi. Konkretno, to je zbog redovitog četkanja zuba soda bikarbona.
7. Poremećaj cakline može se primijetiti kod gotovo svakog pušača s iskustvom.
8. Nepravilna higijena, nedovoljna njega također su uzrok uništavanja cakline. Zube je potrebno čistiti dva puta dnevno, a jednom u šest mjeseci pokazati stomatologu i riješiti se zubnog kamena.
9. Važna veza zdravlja zdravlja zuba i snage cakline je nasljedni faktor.

Bez obzira na uzrok uništenja cakline, to se mora boriti.

Kako obnoviti caklinu na profesionalne načine

Jedno od najpopularnijih sredstava za obnavljanje cakline zuba je fluoridizacija. Emajl se sastoji od kompleksa minerala, uglavnom fluora i kalcija. U stomatološkoj ordinaciji priprema se poseban gel sličan sastavu kao prirodni premaz vašeg zuba. Zatim se ovaj gel stavlja u usta koji pacijent mora držati na zubima nekoliko sati. Obično nose kapu noću. Tijekom tog vremena, minerali iz gela prodiru u zubnu caklinu i zakrpaju pukotine i oštećenja.

Kao što znate, zubna caklina prima mnogo tvari zajedno sa slinom. Stoga se drugi način obnove cakline zuba temelji na obradi zuba s posebnim tvarima sličnim sastavom kao i prirodna slina. Taj se postupak naziva remineralizacija.

U prodaji su posebne paste za zube s fluoridom i kalcijem. Kada četkate zube takvim alatima, mikrogranule minerala smještaju se u pukotine cakline i, kao da zalijepe oštećeno tkivo. Međutim, takve paste morate koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Prehrana za oporavak emajla

Prehrana je temelj našeg tijela. Uz pomoć korekcije prehrane, može se postići jedan ili drugi učinak. Ako vam je potrebna obnova i jačanje cakline zuba, možete dodati sljedeće proizvode u svoju prehranu.

1. Jedite više mliječnih proizvoda. Sadrže ogromnu količinu kalcija, koji čini osnovu cakline zuba. Mlijeko, kefir, fermentirano mlijeko, skuta, jogurt - to su proizvodi koji bi trebali biti u prehrani odrasle osobe i djeteta svaki dan.
2. Oporavak emajla potiče obilno lučenje sline. Da biste to učinili, možete pojesti malo celera svaki dan.
3. Puno fosfata, fluora i kalcija nalazi se u tvrdom siru.
4. Velika količina kalcija nalazi se u sjemenkama sezama. Mogu se dodati salatama, kolačima i toplim jelima.
5. Za zdravlje desni morate konzumirati bobice i voće koje su bogate vitaminom C. To su kivi, jagode i bok ruže.
6. Da biste uklonili bakterijski plak sa zuba i očistili usta od klica, trebate piti više zelenog čaja. U njegovom sastavu postoje posebne antiseptičke tvari koje čuvaju zdravlje zuba.

Ovi će proizvodi prirodno pomoći obnoviti zdravo tkivo cakline.

Narodni lijekovi za jačanje cakline zuba

Među receptima tradicionalne medicine postoji nekoliko savjeta koji će vam pomoći vratiti oštećenu caklinu kod kuće.

1. Svakodnevno radite laganu masažu desni. To možete učiniti prstima ili mekom četkicom za zube. Masaža desni pomaže poboljšanju cirkulacije krvi, pomaže u zasićenosti tkiva kisikom i vitaminima.
2. Svakog dana nakon jela, isperite usta s malo slane vode. Uostalom, ostaci hrane mogu početi trunuti između zuba, postajući hrana bakterijama, koje zauzvrat doprinose uništavanju zubne cakline.
3. Jednom svaka tri dana možete četkati zube aktivnim ugljenom. Tablete je potrebno usitniti u prah, a zatim umočiti vlažnu četkicu za zube i pažljivo proći kroz zube.
4. Učinkovita obnavljajuća maska ​​za zubnu caklinu smatra se jagoda. Bobicu je potrebno mijesiti i raširiti između usana i zuba. Nakon 10 minuta masku možete uživati ​​s užitkom.
5. Jedan od najučinkovitijih i najsigurnijih načina obnove cakline i izbjeljivanja zubi je uporaba ulja čajevca. Ulje treba kapnuti na četkicu za zube i četkati zubima. Ili možete kapnuti nekoliko kapi ulja u šalicu tople vode i isprati usta ovom otopinom. Usput, ovaj se recept može koristiti i protiv lošeg zadaha - umjesto ulja čajevca koristite svakodnevno ispiranje.
6. Sljedeći brod pomoći će vam ne samo ojačati caklinu zuba, već i vratiti zdravlje desni. U termos stavite žlicu kadulje, pelina i sjeckanu hrastovu koru. Prelijte kipućom vodom preko svega i ostavite preko noći. Ujutro treba filtrirati toplu juhu i dodati u nju nasjeckani češanj češnjaka. Ako idete na posao, ne možete dodati češnjak - uzrokovat će loš zadah. Pripremljeni juha trebate ispirati usta 1-2 puta dnevno tjedan dana.

Vraćanje cakline kućnim metodama nije teško. Recepti tradicionalne medicine nisu samo jeftini i jednostavni za upotrebu, već su i učinkoviti. Njihov jedini minus je da biste postigli stvarni rezultat postupka, trebali biste to činiti redovito i dosta dugo.

Kako vratiti zubnu caklinu kod djeteta

Dječji zubi su osjetljiviji i nježniji, pa im se caklina zuba najčešće oštećuje. Mnogi roditelji pogriješe kada zanemaruju ovaj problem, oslanjajući se na ranu promjenu mliječnih zuba. Činjenica je da oštećena caklina može dovesti do propadanja zuba. Loš zub inficira susjedni, koji se naknadno prenosi na zdrave zube. Uz to, zubi deformirani od karijesa često nepravilno rastu, od njih ostaju panjevi, koje je teško ukloniti. Često takve panjeve ometaju normalan rast novih, mladih zuba. Zato je potrebno voditi računa i o zdravlju primarnih zuba.

Narodni lijekovi u dječjoj stomatologiji praktički se ne koriste, jer mnoge ljekovite tvari sadrže alkohol u svom sastavu. Međutim, postoji metoda koja može vratiti zdravu caklinu - ovo je propolis. Ako vaše dijete nije alergično na med, dajte mu komad propolisa. Ima antibakterijska svojstva, savršeno dezinficira površinu i jača zubnu caklinu. Uz to, slična metoda liječenja zasigurno će se svidjeti i vašoj bebi.

Mnoga djeca ne vole mliječne proizvode, što postaje ozbiljan problem za njihove roditelje. Kako biste udovoljili malo prhkom, možete skuhati sljedeću smoothie pastu. Prvo trebate skuhati svoj sir, zasićen kalcijem. Da biste to učinili, uzmite litru masnog prirodnog mlijeka ispod kravlje, a ne u vrećici. Mlijeko treba dobro prokuhati i ohladiti. U mlijeko dodajte jednu ampulu kalcijevog klora (intravenski "vruća injekcija") i par žlica kefira. Grijati sastav na laganoj vatri dok mlijeko ne počne curiti. Zatim otopinu treba presaviti na gazu. Umutite skušu skuhanu mikserom s bananom i dječjim kolačićima. Malo je vjerojatno da će vaše dijete odbiti tako ukusnu pastu koju možete jesti žlicom ili namazati na kruh.

Sprečavanje uništavanja emajla

Trebate konzumirati manje svježe cijeđenih kiselih sokova koji uništavaju zubnu caklinu. Čak i ako želite popiti svježu naranču, učinite to kroz cijev, kako štetne komponente neće doći na zubnu caklinu. Nakon bilo kojeg obroka temeljito isperite usta. Umjereno unosite kiselu i slatku hranu, a nakon njih, ne zaboravite isprati usta. Žvakanje gume, nažalost, također je štetan proizvod za zubnu caklinu. Žvakati ga trebate najviše tri minute nakon jela.

Zubna caklina najteži je dio ljudskog tijela. Međutim, osoba je toliko glupa da se čak i taj zaštitni premaz može uništiti njegovim ponašanjem. Pazite na zube, brinite se za njih, a zatim do starosti možete uživati ​​u lijepom i prirodnom osmijehu u ogledalu.

Video: kako ojačati caklinu zuba i smanjiti osjetljivost