Kako popraviti ugriz kod kuće

Samo mali dio svjetske populacije ima ispravan zalogaj, tek otprilike jedan od pet. Ostali imaju razne promjene u ugrizu. Mali pomaci su uočljivi samo kod same osobe, ali ozbiljni nedostaci mogu primijetiti i druge. Pored čisto estetske nelagode, malokluzija može biti uzrok mnogih stomatoloških bolesti, problema s izrazom lica i žvakanjem hrane. Ugriz treba ispraviti, s liječnikom ili bez njega. No, prvo da utvrdimo imate li pravi zalogaj?

Kako otkriti malokluziju

Da biste prošli ovaj test, morate se odmaknuti i uzeti malo ogledalo u ruci. Čvrsto zatvorite zube, kao nekada. Otvori usne i pogledaj se u ogledalo.

1. Pravilnim ugrizom gornji se zubi nalažu na donji. Autohtoni dok je čvrsto dodiruje. Gornji zubi su paralelni s donjim - strogo suprotno. Odnosno, gornji desni sjekutić je izravno nasuprot donjem desnom sjekutiću, bez pomaka. Ako vaši zubi nisu baš suprotni - ugriz nije u redu.
2. S pravilnim ugrizom ne postoji poseban jaz između niza gornjih i donjih zuba, zubi su zbijeni.
3. Izvijanje donje čeljusti ili snažno guranje gornje čeljusti znak je malokluzije.
4. Vizualno nacrtajte liniju u središtu lica. Ako prolazi točno između gornjeg i donjeg sjekutića - najvjerojatnije nemate problema s ugrizom.

Nakon što sami analizirate ugriz, možete potražiti pomoć stomatologa ortodonta. Procijenit će situaciju i po potrebi započeti s liječenjem.

Opasnost od malaksalosti

Ali zašto mijenjati zalogaj ako ne ometa vlasnika, ne uzrokuje nelagodu i primjetan je drugima? Činjenica je da čak i male promjene ili nerazvijenost čeljusti mogu dovesti do ozbiljnih posljedica. Prvo, osoba ne žvače dovoljno hrane temeljito, što utječe na probavni sustav. Osobi s malo ugrizom teže je gutati, što otežava bolesti grla i javlja se češće. Ako pacijent ima pogrešan ugriz, to dovodi do češćih zubnih bolesti, predispozicije za parodontitis i gingivitis. Takve je zube teže oprati, skloniji su propadanju zuba. Liječiti takve zube također je teže, a posebno kada je u pitanju protetika. Nepravilno zatvaranje zuba dovodi do pretjeranog trenja na nepotrebnim mjestima, zubna caklina pati zbog toga. Zato je, ako se sumnja na malkokluziju, potrebno hitno otkloniti. Ali što bi mogao biti razlog ovog razvoja čeljusti?

Uzroci malokluzije

Pored nasljednih i genetskih čimbenika, postoje mnogi fiziološki razlozi koji mogu dovesti do maloključenosti kod djeteta.

1. Nerazvijenost donje ili gornje čeljusti može biti posljedica nepravilnog intrauterinog razvoja djeteta. Manjak vitamina, stres, loše navike majke mogu dovesti do brojnih odstupanja kod djeteta.
2. Često se pogrešan zalogaj pojavljuje u umjetnicima. Djeci je potreban trening čeljusti, koji dobivaju dok sisaju. Ako dijete nije dojeno, nudi mu se bočica, mlijeko iz koje se izlije bez većeg napora. Mrvice ne trebaju naprezati čeljusti, one postaju slabe, slabo se razvijaju.
3. Ako dijete ima problema s adenoidima, mora vrlo često disati kroz usta. Stalna prisutnost u ovom položaju atrofira neke čeljusne mišiće, gornja čeljust se sužava, tvoreći pogrešan ugriz.
4. Bradavica ili neprestano sisanje prstiju također može uzrokovati malo začepljenje kod djeteta.
5. Ozljede, modrice, gubitak nekih zuba - sve to može biti poticaj za razvoj malokluzije. Nakon takvih situacija dijete svakako morate pokazati liječniku.
   Bez obzira na razlog da dijete ima malu začepljenost, to treba ispraviti. To se može učiniti kod kuće ili pod nadzorom liječnika.

Kako promijeniti zalogaj

Postoje mnoge moderne stomatološke tehnike koje vam mogu pomoći da ispravite svoj ugriz u relativno kratkom vremenu.

1. Kappa. Riječ je o plastičnim protezama koje se nose na zubima i po potrebi se mogu lako ukloniti. Čuvari usta mogu se nositi satno ili samo noću (ako je ugriz malo promijenjen). Apsolutno su prozirni i ne donose puno nelagode. Obično se koristi za ispravljanje okluzije kod djece i adolescenata.
2. Ljuskice. To su tanke porculanske ploče koje u potpunosti prekrivaju zube i skrivaju njihove nesavršenosti. Uz pomoć furnira možete ispraviti nedostatke ugriza, a istovremeno ih sakriti od drugih.
3. Treneri. Ovo je još jedan moderan način ispravljanja ugriza. Trener je mali silikonski aparat koji se nosi na donjoj ili gornjoj čeljusti (ponekad i na obje). Trener ne samo da fiksira zube u pravom položaju, već i drži jezik u pravom položaju, trenira mišiće lica i čeljusti. Nakon dužeg nošenja trenera, ugriz ostaje ispravan, ispravljeni nedostaci više se ne vraćaju.

Samo liječnik može odabrati metodu korekcije ugriza na temelju individualnih karakteristika pacijenta. Ako još niste stigli kod stomatologa, možete pokušati ispraviti situaciju kod kuće.

Kako popraviti ugriz kod kuće

U stvari, gotovo je nemoguće sami popraviti ozbiljne prekršaje. Međutim, neki se manji nedostaci još uvijek mogu otkloniti. Najučinkovitiji način za to su vježbe za razvoj mišića lica i čeljusti. Djelujući na određene mišićne skupine postići ćete njihov rast i povećanje. Pokušavajući stalno postaviti čeljust u ispravnom, a ne u ugodnom položaju, postupno ćete razviti potrebne mišiće i ugriz će se početi mijenjati. Ovdje je niz učinkovitih vježbi koje će vam pomoći da postanete bolji i zdraviji.

1. Prvo se čeljust mora ispružiti. Otvorite usta širom i ritmički ih zatvorite u nekoliko pokreta. Nakon toga, pomaknite donju čeljust jedan način, a zatim drugi.
2. Dodirnite vrh jezika prema nebu. Zaključaj u tom položaju. Postupno se kreću u usnu šupljinu, to jest do baze jezika. Pokušajte napredovati što je duže moguće, ali ne dopustite bol u predjelu obruča. Na maksimalnoj udaljenosti nekoliko puta otvorite i zatvorite usta.
3. Lakte stavite na stol i bradu naslonite na dlan. Otvorite i zatvorite usta tako da se samo gornja čeljust pomiče s glavom. Donja vilica treba biti fiksna i nepomična. Ponovite vježbu nekoliko puta.
4. Pokušajte potisnuti donju čeljust što dalje prema naprijed. Nakon toga pomaknite čeljust natrag koliko je to moguće.
5. Pokušajte popraviti ugriz neko vrijeme i budite u suprotnom stanju.Ako tijekom uobičajenog ugriza gornji zubi prekriju donje - promijenite položaj i ostanite tamo najmanje tri minute. Trenira slabe mišiće čeljusti.

Svaka od ovih vježbi mora se ponoviti najmanje 10 puta. Kompleks se mora izvesti ujutro i navečer, ako želite postići stvarne rezultate. Redovite vježbe, strpljenje i napori dovest će vašu čeljust u red bez medicinske intervencije.

Prekrasan osmijeh osvaja srca, ali ne mogu se svi pohvaliti ovim bogatstvom. Suvremene metode zubnog liječenja mogu ispraviti i najozbiljnije patologije. Ali često se manji problemi mogu potpuno samostalno riješiti, dajući opterećenje na desnim mišićima. I tada možete popraviti zalogaj kod kuće - bez dugih linija i financijskih troškova. Budite zdravi, molim one oko sebe sa snježno bijelim osmijehom!

Video: kako popraviti ugriz i izjednačiti zube