Kako učiniti kožu glatkom i ujednačenom: 9 načina

Sve djevojke teže ravnomjernoj i glatkoj koži, ali ne svaka od njih zna kako to postići. Prije svega, vrijedno je voditi brigu o pravilnoj prehrani, čišćenju dermisa od keratiniziranih čestica, vlaženju. Samo integriranim pristupom možete postići rezultate bez posjeta kozmetologu. Postoji niz određenih trikova koji lako mogu učiniti kožu glatkom, pa čak i kod kuće. Razmotrite važne aspekte kako biste dali praktične preporuke. Pa krenimo.

Obrišite kozmetičkim ledom

Započnite dan brisanjem kože kockicama leda. Da biste pravilno kuhali, pomiješajte 50 gr u jednoj smjesi. hrastova kora, 35 gr. ružmarin, 40 gr. cvijet lipe, 30 gr. ljekovita kamilica i 15 gr. sušeni eukaliptus. Pošaljite sastav u emajliranu tavu, ulijte kipuću vodu i stavite na štednjak. Kuhajte oko 20 minuta, a zatim zatvorite poklopac i ostavite da kuha još 1 sat.

Nakon što se juha ohladi, napravite filter od tri sloja gaze i pamučne vune, pronesite otopinu kroz nju. Kapi 3 ml. ginseng ester i sjemenke grožđa, izlijte smjesu u kalup za led. Ostavite dok se potpuno ne smrzne, koristite 1-2 puta dnevno. Pokušajte se ne zaustaviti na jednom određenom mjestu duže od 2 sekunde, ukupno trajanje postupka je 3 minute.

Vlažite epidermu

Izbjegavajte slatka pića, šećerne kompote, pakirane sokove. Zarobljavaju otrove u potkožnom vlasištu, čineći da lice izgleda umorno. Izvrsna opcija za vlaženje epiderme je redovita upotreba sezonskog voća, bobica i povrća. Napravite salate, pripremite smoothie i koktele na temelju njih, po želji dodajte ojačane komplekse za kožu.

Koristite kremu i serum

Zanemarivanje brižne kozmetike dovodi do preranog starenja kože, nemojte to dopustiti. Ljeti koristite poseban hidratantni serum s retinolom ili tekućim proteinima. Pogledajte hidrogele, koji su 70% vode, pazite da sadrže biljne ekstrakte.

Zimi zaštitite dermis od vjetra posebnim kremama protiv smrzavanja (na primjer, Nivea), po želji mogu se zamijeniti djeci sastavom. Takvi proizvodi ne dopuštaju pucanje i ispucavanje kože uz održavanje glatke strukture.

Ako vam se koža često ljušti, a serumi i kreme su neučinkoviti, pribjegavajte narodnoj kozmetologiji. Samljeti 1 bananu srednje veličine u blenderu, četvrtinu krastavaca narezati na koru na rerni. Ulijte u 25 ml. kukuruznog ulja, dodajte 30 gr. ražene mekinje. Promiješajte, napravite masku, potopite 1 sat.

Nabavite termalnu vodu

Glavna prednost termalne vode smatra se što se može koristiti i na licu sa šminkom, i bez nje.Alat je posebno važan ljeti, kada dermis pati od jake vrućine i, kao rezultat, nedostatka potkožne tekućine.

Termalnu vodu možete kupiti u bilo kojoj kozmetičkoj trgovini, proizvod je dostupan u boci od 250 i 600 ml. Prva opcija pogodna je za redovitu upotrebu na cesti ili na poslu, druga - za kućne potrepštine ili odmor.

Ako iz nekog razloga ova metoda vlaženja nije prikladna za vas, nabavite kompaktni uređaj koji sobu čini vlažnom. Ovu preporuku treba upotrijebiti ako radite u zatrpanom uredu i nemate priliku oprati lice jednom u nekoliko sati.

Odaberite pravu šminku

Prilikom odabira dekorativne kozmetike pokušajte dati prednost isključivo profesionalnim proizvodima. U pravilu ne začepljuje pore i sadrži biljne ekstrakte koji sprečavaju nabore i pukotine.

Ako je moguće, nemojte koristiti podlogu ili je nanositi na kozmetički temeljni premaz. Tonalnu podlogu možete zamijeniti BB kremom, ona ne samo da izjednačava ton, već i hrani epidermu.

Potrebno je obratiti pažnju na uporabu rumenila, lektora i skrivača, njihova je primjena vrlo nepoželjna. Proizvodi ove vrste začepljuju pore, izazivaju pojavu mitesera i velikih apscesa, zbog čega koža gubi sposobnost čišćenja.

Piling mrtvih čestica kože

Glatka koža se ne može postići ako se kozmetika ne koristi za ribanje. Možete kupiti gotovu kompoziciju ili sami napraviti proizvod. Oni koji su skloni drugoj opciji, koristit će sljedeći recept.

Samljeti u mlincu za kavu ili blenderu 6 kom. bademi ili orahove koštice, dodajte 25 gr. masno kiselo vrhnje, 40 gr. kava mljevena, 20 ml. maslinovog ulja i 15 gr. jestiva želatina. Kombinirajte sve komponente, pomiješajte sastav vilicom, ostavite 15 minuta.

Nanesite proizvod na lice debelim slojem, pričekajte pola sata, a zatim počnite masirati kožu kružnim pokretima. Učestalost postupka je 1 put u 4 dana, trajanje trljanja je 5 minuta.

Ne stisnite akne

Da biste postigli ravnomjernu i glatku kožu, moraju se poštovati dva važna pravila. Prvo: ne istiskujte akne i gnojne akne. Drugo: ne preporučuje se dodirivati ​​lice prljavim rukama.

Ne pokušavajte stalno prilagođavati šminku ili ogrebati prištić koji se pojavio na bradi. Ljeti nemojte uklanjati znoj dlanom, nosite papirnate ručnike ili matirajuće salvete koji upijaju suvišnu potkožnu masnoću i znoj.

Akne ili akne ne trebate stisnuti ako apsolutno nemate iskustva u takvim stvarima. Zanemarujući savjet, oštetit ćete srednji i gornji sloj dermisa i provocirati pojavu čira.

Nije potrebno reći da ako vam se takvi postupci upoznaju, zauvijek se možete oprostiti od glatke i ujednačene kože. Da biste se nosili s kamendonima (crne točkice), koristite posebnu kozmetiku na bazi aktivnog ugljena ili salicilne kiseline.

Uravnotežite prehranu

Iz prehrane isključite kobasice, domaće konzervirane i kisele, brze grickalice. Usredotočite se na nemasno meso, plodove mora, povrće, voće, grah i žitarice. Pokušajte jesti 5 puta dnevno u obrocima od 250-300 gr.

Pravilna hrana blagotvorno utječe ne samo na kožu, već i na nokte i kosu. U ljekarni nabavite kapsule ribe ili jazavca, pijte tečaj. Svakih 6 mjeseci podvrgavajte se multivitaminskoj terapiji koja uključuje sve potrebne elemente i minerale.

Izbjegavajte stres

Poznato je da ljudi koji su dugo vremena depresivni ili pod stresom izgledaju starije. Ranije se na njihovoj koži pojave bore, što nikako ne čine kožu ujednačenom. Da biste izbjegli učinke i injekcije Botoxa, potražite izlaz iz negativnih čimbenika.

Prijavite se na jogu, radite istezanje, pilates, ples. Pročitajte više, slušajte opuštajuću glazbu, opustite se barem 8 sati dnevno. Pokušajte ne ostati do kasno, spavanje bi trebalo pasti između 22.00 i 08.00.

Ljudi koji zloupotrebljavaju alkohol i duhan moraju promijeniti ovisnosti. Ponekad možete popiti čašu suhog bijelog vina, ali pivo, martini, votka su zabranjeni. Što se tiče pušenja, zauvijek se odreknite navike.

Lako je učiniti kožu glatkom, čak i ako slijedite pravila u vezi s osnovnom njegom. Uzmite naviku svakodnevno brišući dermis kozmetičkim ledom na bazi ljekovitih biljaka, vlažite kožu, koristite serume i hidrogele. Ispravno odaberite dekorativnu kozmetiku, u torbici nosite termalnu vodu.

Video: kako postići glatku i čvrstu kožu na licu kod kuće