Kako se brzo riješiti oteklina na licu

Mnoge se djevojke suočavaju s problemom pretjeranog oticanja lica, nakon čega ne znaju što učiniti. Novoplasirana kozmetika usmjerena je na osnovnu njegu, poput vlaženja, njege i pilinga epiderme. U pravilu ne postoji proizvod koji uklanja tekućinu s kože. Iz tog razloga, mnoge domaćice radije koriste tradicionalnu kozmetologiju i pridržavaju se učinkovitih preporuka.

Uzroci oticanja lica

• opći umor tijela;
• loš san, nesanica;
• nedostatak vitamina B;
• alergijska reakcija;
• genetika;
• česta izloženost dijetama;
• zlouporaba brašna, masnih, slanih jela;
• grickalice manje od 4 sata prije spavanja;
• kršenje bubrega, jetre, endokrinog sustava;
• loša cirkulacija krvi;
• srčana bolest.

Praktični savjeti

1. Poznato je da sol zadržava tekućinu u koži, uzrokujući prekomjerno oticanje lica i tijela. Da biste smanjili oticanje, odbijte jesti slanu hranu (čak i salate) 4 sata prije odlaska u krevet. Preporučuje se smanjiti količinu pijane vode navečer. Čaj i sokove zamijenite kefirom, fermentiranim mlijekom s malo masti i mlijekom.
2. Neiskrenim ljubiteljima zabava i noćnih klubova pruža se potpun popis edema ujutro nakon zabave. To se posebno odnosi na one koji piju alkohol (bez obzira na snagu). Ne pijte pivo, konjak, votku i viski, dajte prednost čaši crnog ili bijelog suhog vina. Uz navedeno, u ustanovama ove vrste previše treperi svjetlost izaziva nadutost.
3. Izvrsna opcija za uklanjanje edema na licu je uporaba kontrastnog pranja. Tri puta dnevno sipajte toplu vodu na kožu, a zatim ledenu vodu. Istovremeno, nježno je potapšajte po obrazima i vratu kako biste ubrzali cirkulaciju krvi. Završite postupke protiv starenja brisanjem kockica leda na bazi crnog ili zelenog čaja.
4. Mnoge djevojke radije piju diuretike bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. U takvim situacijama lijekovi često izazivaju konvulzije, umor, povišen krvni tlak, aritmije srčanog mišića. Pazite na vlastito zdravlje, posebno na učestalost posjeta WC-u. Broj utroba bi trebao biti približno jednak tekućini koja se pije dan prije. Inače, bubrezi slabo funkcioniraju, preporučuje se podvrgavanje pregledu.
5. Započnite dan masažom lica, postupak savršeno uklanja edeme. Na vrhovima prstiju nanesite malu količinu kreme; kretom za tapkanje poravnajte epidermu od nosa do sljepoočnice. Zatim idite na obraze, bradu, čelo. Obratite dužnu pozornost na vrećice ispod očiju, koža na ovom području često nabubri zbog velikog nakupljanja tekućine. Ukupno trajanje postupka je 15 minuta, a zatim se morate oprati ledenom vodom.
6. Pokušajte ne hodati cijeli dan s šminkom na licu. Ova vrsta proizvoda uključuje puder, rumenilo, temelj, razne korektore i sredstva za skidanje boje kako bi se izjednačio ton kože. Takvi proizvodi začepljuju pore i sprečavaju izlazak toksina i tekućine. Odavde nastaju edemi, koje postaje mnogo teže eliminirati. Skinite šminku posebnim losionima, mousses za pranje ili tonike najmanje 3 sata prije spavanja.
7. Kao odličan diuretik, mnoge djevojke koriste biljne infuzije na bazi medvjeđeg voća, lingonberryja i viburnuma. Ljekovite biljke prodaju se u suhom obliku, dovoljno je uzgajati 30 gr. proizvod u 160 ml. kipuće vode i ostavite da se kuha oko 3 sata.Uzmi lijek od 25 ml. 3 puta dnevno prije jela.
8. Svježe povrće, voće i bilje imaju diuretski učinak. Najučinkovitije su dinje, lubenice, jabuke, kruške, krastavci, kupus i mrkva. Možete pripremiti svježe cijeđene sokove na temelju navedenih proizvoda ili ih koristiti u njihovom čistom obliku. Prije odlaska u krevet popijte čašu jogurta ili fermentiranog pečenog mlijeka s dodatkom sjeckanog kopra / peršina.
9. Nije tajna da aktivna tjelesna aktivnost ubrzava metabolizam i uklanja višak tekućine iz tijela. Uzmite naviku raditi vježbe ujutro, prijavite se u teretanu ili bazen. Razmotrite odjeljak boksa, plesnu školu, jogu, istezanje, istezanje i ostale zanimljive smjerove. Trčanje kroz park ili planinarenje u ubrzanom načinu rada.
10. Ako problem pretjeranog oteklina ne nestane, a nema zdravstvenih problema, obratite pažnju na prehranu. Nekoliko puta tjedno dogovorite "istovar". Tijekom dana koristite samo mliječne proizvode, svježe voće i povrće, čistu vodu i svježe cijeđene sokove. Možete jesti pileći ili goveđi juh, uživati ​​čaj s medom.
11. Odbijte prženu, dimljenu, masnu hranu, kuhajte hranu pomoću dvostrukog bojlera ili pećnice. Iz prehrane eliminirajte domaće kisele krastavce i druge „delicije“. Odbijte konzerviranu hranu, kobasice i brzu hranu. Pokušajte konzumirati repe, ruski sir, gljive, grah i rajčicu u ograničenim količinama.

Lijekovi za edeme

U borbi protiv edema lijekovi s diuretičkim učinkom bit će neophodni.

1. Za početak, preporučuje se utvrditi prave uzroke oteklina, uz savjetovanje sa stručnjakom. Takav će potez pomoći eliminiranju nuspojava koje se mogu pojaviti zbog redovite uporabe lijekova. Ako se oteklina pojavi zbog nepravilne aktivnosti unutarnjih organa, uzimanje lijekova će biti opravdano.
2. U slučajevima kada se tekućina nakuplja u koži zbog nepravilnog načina života, nesanice, ovisnosti i prehrane, dovoljno je isključiti uzroke. U takvim situacijama tablete i serumi će biti neučinkoviti, potrebno je ukloniti "korijen" problema.
3. Ako zanemarite savjet i ne odreknete se bezvrijedne hrane, ovisnosti, uzimanje pilula eliminirat će nadimanje samo na neko vrijeme. Nakon prestanka tečaja tekućina će se ponovo početi nakupljati, ali u većoj mjeri. U pravilu, nakon potpunog pregleda u budućnosti, liječnik će propisati sintetičke lijekove. Oni će nepovoljno utjecati na aktivnost svih unutarnjih organa.
4. Kao što praksa pokazuje, alergije su najčešći uzrok edema na licu. Postoji puno alata koji će vam pomoći u rješavanju problema. Najčešći lijek je Suprastin, a Tavegil je njegov pandan.
5. Furosemid se smatra izvrsnim diuretikom, ali njegova uporaba treba biti oprezna. Pogrešno dizajniran tečaj oduzeće će tijelu korisne makro- i mikroelemente, izazivajući dehidraciju. Odavde se pojavljuju apatija, povraćanje, gastrointestinalne bolesti.
6. Često edemi utječu samo na područje ispod očiju. U ovom se slučaju ne preporučuje uporaba moćnih lijekova. Pokušajte se slagati s diureticima koji čuvaju kalij u tijelu. To uključuje Veroshpiron, sastav počinje nakon 5 dana nakon početka tečaja.

Narodni lijekovi za edeme

Domaće maske, infuzije na bazi ljekovitih biljaka i mnogo učinkovitije djeluju protiv edema od farmaceutskih proizvoda. Kao i u svakom poslu, glavna stvar je redovito provođenje postupaka.

1. Krompir. U borbi protiv edema, sirovi ili kuhani krumpir smatra se izvrsnim lijekom. U prvom slučaju, oprani gomolj istrljajte oguliti na krupnoj rerni, stavite na lice i potopite pola sata.Druga opcija je prethodno kuhanje, nakon čega se neoljušteni krumpir mljeve u blenderu. Vrijeme izlaganja u ovom se slučaju smanjuje na 20 minuta. Učestalost postupka - po potrebi edemi nestaju nakon prve sesije.
2. Jabuke. Izvrsnim načinom uklanjanja edema smatra se mini dijeta koja se temelji na jabukama. U roku od tri dana konzumirajte 1,8-2 kg. zeleno voće, pijte kefir i čistu vodu. Preporučuje se preventivne postupke provoditi najmanje jednom u 3 tjedna. Kad se riješite edema, ne zaboravite pojesti 2-3 jabuke dnevno.
3. Limun i krastavac. Najčešće lice nabubri nakon jutarnjeg buđenja. Pokušajte otkloniti nadutost maskom od limuna i krastavca. Iscijedite sok od pola limuna, jedan krastavac nasjeckajte u blenderu. Komponente pomiješajte, stavite na problematična područja i potopite četvrt sata. Ako se smjesa isuši, popravite ga gazom. Krastavac možete koristiti u kombinaciji s pulpe grejpa, kombinirajući sastojke u omjeru 1: 1.
4. Kiselo vrhnje. Samljeti pola hrpice peršina i trećinu gustina kopra, dodati masnoće guste kreme. Pripremite pripremljenu masu na problematična područja lica, stavite gazu ili pamučnu krpu. Namočite najmanje 40 minuta, a zatim sastav isperite vodom i obrišite kožu ledenim kockicama. Ako je potrebno, provedite drugi postupak nakon četvrt sata.
5. Kamilica. U ljekarni nabavite suhe cvasti, ulijte 35 g. kipuće vode, ostaviti 4 sata. Zatim prođite kroz filter gaze ili procijedite na drugi prikladan način. Umočite krpu ili kozmetičku spužvu u dekociju, raširite je na površini lica i ostavite pola sata. Skinite masku, ne perite lice još 20 minuta. Na sličan način priprema se infuzija lipe, timijana, melem limuna, sjemenki sjemenki i jagoda.
6. Peršin. Pripremite čajeve od listova na bazi čaja s dugim lišćem, ostavite da se kuha oko 1 sat. Operite korijen peršina ili 1 gomilu biljaka (poželjna je prva opcija), pomiješajte s infuzijom. Umočite tkaninu s gazom u 5 slojeva u smjesu. Napravite kompres, držite ga najmanje 25 minuta. Nakon toga, ne isperite sastav oko sat vremena, a zatim ga obrišite kockicama leda.
7. Čaj. Čaj od zelenog lišća skuhajte u kipućoj vodi, pustite da se kuha pola sata. Ulijte tekućinu u bocu, koristite kao losion od edema 2 puta dnevno. Stavite listove čaja na problematično područje lica i ostavite 20 minuta. Kad je određeno vrijeme isteklo, uklonite masku i operite hladnom vodom. Po želji možete napraviti kozmetički led na bazi čajnih listova, koristiti ga 2 puta dnevno.

Da biste učinkovito uklonili oticanje lica, morate se pridržavati osnovnih pravila. Prije svega, iz prehrane isključite nezdravu hranu, napustite ovisnosti (duhan, alkohol). Vježbajte, obrišite kožu ledom, nemojte biti lijeni za pripremu kompresa i maski. Ako je potrebno, pijte diuretske lijekove, nakon savjetovanja s liječnikom.

Video: maska ​​za natečenost lica iz mljevene kave i jogurta