Kako ublažiti oticanje tijekom trudnoće kod kuće

Znojenje tijekom trudnoće jedna je od glavnih nevolja koje prate najčarobnije devet mjeseci u životu žene. U pravilu se problem očituje do kraja termina, ali ponekad se događa i ranije. Općenito, čak i ako se nikada ranije niste susreli s edemom i nemate ni najmanju predodžbu o njima, to ne znači da se one neće pojaviti za vrijeme očekivanja djeteta. Zašto se to događa, što uzrokuje nevolje i kako ga pobijediti, razgovarat ćemo danas.

Edem: gdje, kako, zašto

Trudnoća nije samo fiziološki proces, već je i sjajan test za žensko tijelo. Štoviše, vrlo jak i precizan test njegove snage. Svi problemi, čak i prije nevidljivi, problemi u sustavima, kršenja zasigurno će izaći u ovom razdoblju. Konkretno, vjerovatno je da će doći do oteklina. Da vidimo što su.

U pravilu noge obično nabreknu tijekom trudnoće. Na drugom mjestu - ruke, a tek onda lice. Prvo se nevolja očituje jedva primjetnom, a zatim već izraženom oteklinom, ponekad dolazi do činjenice da postaje teško obući cipele i obući odjeću. Što se tiče lica, crte se mijenjaju, javlja se natečenost, vrećice ispod očiju, nos sa "krumpirom". Sve govori sljedeće:

1. Tkiva se nakupljaju i, osim toga, tekućina stagnira, što tijelo ne može ukloniti na vrijeme i pravilno.
2. U unutarnjim sustavima dolazi do velikog restrukturiranja, u vezi s kojim se mijenja i regulacija metaboličkih procesa.
3. Možda postoje problemi sa srcem, bubrezima ili se alergijska reakcija očituje na ovaj način.

Najčešće su edemi u zanimljivom položaju fiziološki zbog abnormalnosti povezanih s činjenicom da tijelo počinje raditi u drugom načinu. Međutim, ako vas muče, imate izražen tijek, uzrokuju značajne neugodnosti, obratite se liječniku. Sjetite se da stanje trudnoće nije samo prirodno za ženu, već vas i ozbiljno testira. Stoga je, u svakom slučaju, najispravnija odluka posjetiti ginekologa. A ako se po svim pokazateljima vaš proces normalno odvija, tada se možete pokušati riješiti edema kod kuće sami. Evo nekoliko načina.

Borimo se s oteklinom kako bismo porazili

Dakle, najproblematičnije mjesto su noge. Obično sve započinje s njima, a zatim se postupak pomiče više prema rukama i licu. Ponekad se to dogodi vrlo brzo, u drugim slučajevima je sporo, a samo mali postotak sretnika uopće ne susreće takvu patologiju. Općenito, kada vidite oteklinu na udovima, nemojte se uznemiriti: to se događa vrlo često. To se ponajprije događa zbog promjena u metabolizmu soli, kao i poremećaja u regulaciji odljeva krvi.

Uz to, razmotrite još jedan važan detalj: tijekom trudnoće mijenja se težište. Pogotovo posljednjih mjeseci. To, naravno, ne može utjecati na fiziološko stanje u cjelini. Općenito, nema ništa strašno, ali otklanjanje problema, naravno, nužno je.

Dakle, oteklina se može pojaviti na nogama, rukama i licu. A mogu i odjednom na nekoliko nabrojenih dijelova tijela. Riješimo se sa svakim od njih.

Oticanje nogu
Prvo morate dijagnosticirati da postoji problem. Nije teško. Prvo, edem se pojavljuje vizualno: odmah ćete vidjeti da je noga kao da je natečena i povećana u veličini. Izgleda meko. Na dodir - također, iako se pritisne, otvorit će se rupa koja će polako nestati. Ali palpacija bi trebala biti nježna, inače mogu ostati modrice.Obično se takav edem pojavljuje već bliže trećem tromjesečju. Ako su posjetili prvu polovicu vaše trudnoće, najvjerojatnije imate problema sa srcem ili mokraćnim sustavom. Postoji hitna potreba za liječnikom!

Već opisanom problemu mogu se dodati i drugi problemi: povećani tlak, promjene u analizi mokraće. Ponekad simptomi ukazuju na početak razvoja ozbiljnije patologije - gestoze, stanja u kojem se edem pojavljuje unutar tijela. To zahtijeva bolničko liječenje.

Ali ako je u vašem slučaju ovo samo jedna od manifestacija trudnoće, tada se možete nositi kod kuće. Evo nekoliko jednostavnih načina:

1. Ponekad je dovoljno samo da se opustite i prepustite tijelu da legne. Istodobno, liječnici savjetuju podizanje nogu tik iznad glave kako bi se normalizirao odljev tekućine. Još jedna udobna poza nalazi se sa strane.
2. Pijte tečaj diuretika, često dovoljno običnog čaja od bubrega, ali onaj koji je dozvoljen trudnicama.
3. Regulirajte upotrebu vode i bilo koje druge tekućine. Obično liječnik propisuje pravi režim pijenja za vas.

Tijekom trudnoće ne biste trebali uzimati velike fizičke napore, a u trećem semestru, s jasnom manifestacijom natečenosti, ne biste trebali puno hodati. Budite mirni, ne naporite se, slušajte sebe i dijete u razvoju i sve će biti u redu.

Oticanje ruku
Nije ni čudo što liječnici ne preporučuju nošenje prstenova i narukvica u drugoj polovici trudnoće. Oticanje prstiju i ruku može se razviti tako brzo da jednostavno ne djeluje na uklanjanje nakita, a urezat će se u kožu. Stoga je bolje ne zanemariti takve savjete.

Dakle, oticanje ruku, ruku i prstiju tijekom trudnoće također je vrlo čest simptom koji prati čarobno stanje. Manifestira se ponekad vrlo brzo, oteklina raste točno ispred očiju. Karakterističan je za drugu polovicu pojma, obično još više prema kraju. Razlozi su isti kao i kod oticanja nogu, ponekad te bolesti djeluju u paru. Što ako nevolje ometaju normalan tijek života? Pa, da vidimo.

1. Pokušajte diverzificirati svakodnevne aktivnosti. Često se susreću žene koje rade za računalom ili se bave pletenjem i drugim sličnim vrstama ručnih radova. S monotonom monotonom aktivnošću u udovima dolazi do stagnacije tekućine, što uzrokuje oticanje. Liječnici preporučuju raditi gimnastiku, istezanje ruku i s teškom bolešću ostaviti mali posao za kasnije.
2. Nemojte preopteretiti tijelo. Trudnoća je već ozbiljan test, ne trebate je još više pogoršavati. Stoga se ne preporuča nositi teške pakete, dulje vrijeme podizati ruke. Ostavite tijelo da se odmori, nemojte ga pretjerivati ​​i tada se oteklina može u potpunosti izbjeći.

Iako se bolest smatra normalnom za trudnoću, u nekim se slučajevima može pojaviti u vrlo ozbiljnom obliku, stoga je najbolje kontaktirati stručnjake s najmanjom anksioznošću.

Oticanje lica
I konačno, lice. Ovaj dio tijela također pati od oteklina. Da biste ih izbjegli, pokušajte ne izlaziti vani po vrućem vremenu, bavite se posebnim fizičkim odgojem, radite hladne kupke i masaže. Ovi su savjeti univerzalni. Oni će pomoći kod edema u bilo kojem dijelu tijela. Ako je bolest vrlo zabrinjavajuća, pijte čajeve suhih marelica, diuretike i čajeve od lingonberry-a.

Trudnoća je sjajno vrijeme za očekivati ​​dijete. Nažalost, često je prate zdravstveni problemi i za to se trebate pripremiti, postati majka. Ali devet mjeseci će proći i to će završiti. Svi i svi problemi zaboravit će se kad pokupite sina ili kćer.

Video: oteklina tijekom trudnoće