Kako se riješiti oticanja nogu kod kuće

Oticanje na nogama najčešći je problem koji se javlja uglavnom kod ženki. Glavna značajka ove bolesti je neugodan osjećaj u donjim ekstremitetima, nelagoda i umor. Većina ljudi koji pate od periodičnog oticanja nogu ne pridaju posebnu pozornost ovom problemu, međutim, bolest zahtijeva obvezno liječenje zbog činjenice da oteklina može biti posljedica opasne bolesti. Da biste spriječili ili se riješili oteklina u nogama, morate znati uzroke ove bolesti, vrste, kao i poznate metode liječenja i prevencije.

Uzroci edema

Oticanje nogu nastaje zbog nakupljanja viška tekućine u tijelu. No, pored ovog dobro poznatog razloga, postoji još nekoliko razloga za razvoj natečenosti:

• pretežak
• Sati rada sjedi ili stoji
• Izvrsna tjelesna aktivnost
• Nekontrolirani power sportovi
• Stalno nositi cipele s visokom petom
• Prekomjerni unos soli

Međutim, često oticanje nogu nije sama bolest, već samo nuspojava druge, opasnije bolesti.

Bolest bubrega
Vrlo često, s bilo kojom patologijom bubrega, dolazi do oticanja nogu na leđima. Ova bolest nastaje kao da je sama po sebi - nema svrbeža, nema vrućice, nema boli - postoji samo jačina u nogama i opća nelagoda. Također možete naučiti da edem uzrokuje bolest bubrega takvim promjenama kao što su vrećice ispod očiju, promjena boje i količine urina i oticanje očnih kapaka. Ako kod sebe primijetite takve simptome, odmah se obratite svom liječniku. Možda ćete morati proći ultrazvuk i proći dodatne testove.

Varikozne vene
Vrlo često se simptomi ove bolesti (oteklina koja se javlja u večernjim satima, težina u nogama i specifična bol) izjednačavaju s normalnim profesionalnim umorom. Međutim, upravo oni ukazuju na pojavu ozbiljne bolesti, čija je vjerojatnost izlječenja u prvoj fazi vrlo velika.

Kod varikoznih vena mogu se nateći jedna ili dvije noge, moguća je pigmentacija ili mali čir. Edem u ovom slučaju nastaje zato što krv u venama i kapilarima stagnira, pritisak u nogama raste i sva tekućina iz žila prelazi u meka tkiva. Ako sumnjate na varikozne vene, morate posjetiti angiohirurga.

tromboza
Tromboza je u osnovi vrlo slična varikoznim venama, samo pruža više opasnosti po zdravlje. S takvom bolešću edem nogu možda neće nestati satima, uzrokujući nepodnošljivu bol. Da biste dobili osloboditi od ove vrste edema, uporaba vrućih kupki, kompresa, peradi nije zabranjena! Uzmite samo lijekove koje je propisao liječnik.

Zatajenje srca
Oticanje na nogama (obično u potkoljenici) prati kratkoća daha, piskanje u plućima i tahikardija. Možda neće proći dugo vremena.

Bolest štitnjače
Edem se javlja u donjem dijelu nogu. Prati je pospanost, zimica, oteklina jezika i ramena.

Bez obzira na uzroke edematskih pojava, najbolje je rješenje potražiti liječnika, jer samo uz pomoć dodatnih studija može vam liječnik propisati učinkovito liječenje.

Vrste edema

Proces edema vrlo je težak za razumiju ljude koji nemaju medicinsku posebnost. Jedno je jasno, edem je posljedica kršenja limfnog sustava, pri kojem je poremećena razmjena tekućine.Kako bismo lakše razumjeli bit tako složenog fenomena, postoji sljedeća klasifikacija vrsta edema:

• Stagnira. Pojavljuju se zbog stiskanja ili stagnacije krvi. Uobičajeno su varikozne vene, tromboflebitis.
• Srce. Pojavi se edem, osobito često u donjim ekstremitetima, zbog povećanog pritiska u venama.
• U području tijela zaraženog mikroorganizmima pojavljuje se upalni edem.
• Alergijski edemi ili toksični edemi - s alergijama ili trovanjem (uključujući alkohol).

Unatoč činjenici da je oticanje glave ili drugih organa puno gore od donjih ekstremiteta, nemojte zanemariti svoje zdravlje i posavjetovati se s liječnikom što je prije moguće ako primijetite redovito otečene noge.

Kako se riješiti oteklina na nogama

Možete ukloniti uobičajeno oticanje nogu, koje nije nastalo kao posljedica ozbiljne bolesti različitih organa, koristeći tradicionalnu medicinu. Vremenski testirani recepti i učinkovite metode pomoći će u prevladavanju neugodnih senzacija u nogama nakon radnog dana i vratiti im zdravlje.

1. Ledena masaža. Pomaže kod oticanja nogu od dugotrajnog hodanja u petama. Morat ćete pripremiti dekociju bilo kojeg ljekovitog bilja, na primjer, kamilicu, sipati u oblike i zamrznuti. Za večernju masažu, unaprijed usitnite led u male komade, skupite ga u pamučnu vrećicu i masirajte noge.
2. Dekocija čička. Ovaj se recept s pravom može smatrati univerzalnim. Pomoći će u prevenciji edema i ukloniti nelagodu u nogama. Čašu trave prelijte kipućom vodom, pustite da se kuha u vodenoj kupelji ili termosici 3 sata i pišite ovaj ljekoviti napitak umjesto vode cijeli dan.
3. Infuzija peršina. Peršin je još jedna biljka koja će pomoći u suzbijanju edema. Pripremite žlicu nasjeckanog korijena peršina, prelijte 2 šalice kipuće vode i držite u termosici 2-3 sata. Uzimajte čajnu žličicu 5 puta dnevno.
4. Jedite više hrane koja sadrži kalij. Kalij je nezamjenjiv element za prevenciju i liječenje edema nogu. Pokušajte jesti med, marelice, banane i breskve što je više moguće dnevno.
5. Kupke za stopala. Voda sobne temperature s dodatnim sastojcima - morska sol i paprena metvica spasit će vas od umornih nogu i oteklina. Otopite sol u vodi, dodajte mentu i sjedite opušteno 20 minuta. Zatim isperite noge hladnom vodom. Efekt ćete vidjeti odmah!
6. Jastuk pod nogama. Ako vam noge nabreknu nakon radnog dana, pokušajte noću spavati s jastukom pod nogama. Podizanjem udova iznad glave izazvat ćete odljev krvi i oteklina će se odmah primjetno smanjiti.
7. Sirovi krumpir. Sirovi krumpir puno pomaže kako bi se olakšala težina i oteklina u nogama. Mora biti nariban, masu širiti preko nogu i zamotati toplom krpom i plastičnom vrećicom. Držite oblog 2 sata, a zatim promiješajte krumpir u novi.
8. Pijavica. Medicinske pijavice također se učinkovito bore protiv oticanja nogu. Iako je ova metoda pomalo neugodna, ona ispunjava svoje ciljeve. Čak su i u sanatorijumima SSSR-a razne vrste edema liječene pijavicama. Do danas je u prodaji veliki broj lijekova s ​​ekstraktima pijavica.
9. Kukuruzne stigme i postovi. To je ono što se danas naziva učinkovito sakupljanje diuretika koje je nužno u liječenju edema nogu. Ova juha se mora piti 80 ml dnevno. Pozitivno utječe ne samo na stanje donjih ekstremiteta, već također pomaže u čišćenju bubrega i jetre.

Uz oticanje stopala, toplovodne kupke strogo su zabranjene! Ove su mjere posebno opasne ako imate varikozne vene ili tromboflebitis. Za redovite edeme koji prolaze, savjetujte se za savjet liječnika opće prakse!

Kako se riješiti oteklina u nogama tijekom trudnoće

Edem u određenoj količini je norma koja će proći odmah s rođenjem djeteta.Stiskanje maternice krvnih žila, višak vode, lošija funkcija bubrega - sve su to uzroci edema. Obično se trudnice žale ne samo na oticanje nogu, već i ruku, lica, ramena. Samo ginekolog može utvrditi normu i patologiju u takvom "zanimljivom položaju", stoga toplo preporučujemo posjet medicinskoj ustanovi odmah na prvi znak oticanja. Ako liječnik nije primijetio odstupanja, moguće su takve alternativne metode i recepti kao što su:

• Svakodnevno leži naopako
• Vodite aktivan stil života (nikako ne sjedeći!)
• Pijte do 3 litre tekućine dnevno. Zbog nedostatka tijelo ga može akumulirati u svojim tkivima.
• Učinite kupke s morskom soli. Temperatura vode bi trebala biti 30-35 ° C
• Ograničite ili potpuno odbacite stolnu sol
• Nemojte jesti dimljenu i začinjenu hranu, kao ni proizvode od sode, slatkog i brašna.
• Hrana koja sadrži natrij poput maslina i orašastih plodova bit će korisna.
• Razne dekocije i tinkture mogu se uzimati samo nakon odobrenja liječnika.

Lijekovi protiv edema nogu

U ljekarnama je predstavljen veliki izbor lijekova za oticanje u nogama. To su kombinirane tablete, masti, gelovi, injekcije. Jedna od prvih zapaženih kapsula i masti "Troxevasin." Sveobuhvatno djelujući na problem, uklanjaju ga u samo jednom tijeku liječenja.

Kreme od edema "Venarus", "Lyoton", "Venitan", "Essaven Gel" pokazale su se dobro. Potrebno ih je redovito primjenjivati, a ne samo kada se pojave edemi, jer svaki njihov pripravak sadrži posebnu tvar potrebnu za dobro funkcioniranje limfnog toka.

"Indomethacin" - poznatiji kao protuupalno i antipiretsko sredstvo, također se nosi s uklanjanjem oteklina u nogama.

Sprječavanje pojave edema

Prevencija edema u nogama može biti najčešća gimnastika, nošenje udobnih cipela i redovita tjelovježba. Ako vaš posao pretežno sjedi, naučite se napraviti pauze i hodati najmanje 30 minuta 3 puta dnevno.

Oticanje na nogama može biti uzrokovano i normalnim umorom i biti posljedica opasnih bolesti. Ne vjerujte samo svojoj intuiciji - ako ste zabrinuti zbog redovitog oticanja u nogama, boli i nelagode, posavjetujte se s liječnikom i saznajte pravi razlog njihove pojave, kako biste učinkovito riješili ovu bolest.

Video: kako se riješiti oticanja nogu