Lingonberry - korisna svojstva i kontraindikacije

Lingonberry je mali grm prekriven crvenim bobicama. Na njegovoj osnovi pripremaju se mnogi lijekovi koji pomažu u liječenju bolesti. Također, bobica se koristi u kozmetologiji i prehrani, jer je stoljećima ojačala imunološki sustav. No, da ne bismo uzalud razmišljali, razmotrimo vrijednost i moguće negativne aspekte plodova.

Sastav jagoda

Bobice su poznate po nakupljanju vitamina, kiselina, organskih spojeva. Sve su one vrijedne za organizam, pa su ovdje najpopularnije komponente.

Među njima su vitamini iz skupine B. Oni uključuju tiamin, pantotensku kiselinu, riboflavin, niacin, piridoksin, folnu kiselinu i drugi.

Plodovi nisu lišeni askorbinske kiseline u velikim količinama, upravo ona jača imunološki sustav i bori se protiv sezonskih epidemija gripe, prehlade.

Djelovanje askorbinske kiseline potpomaže uvrštavanjem tokoferola i retinola, ti se beauty vitamini također smatraju izvrsnim antioksidansima. Uklanjaju toksine i otrove, poboljšavajući rad unutarnjih organa.

Vrijedno je spomenuti nakupljanje tanina u lingonberry, kao i limunske, jabučne i salicilne kiseline. Ne bez sudjelovanja karotenoida, hlapljivih, flavonoida, pektina, pepela, prehrambenih vlakana.

Kao i u bilo kojoj drugoj vrsti bobica, lingonberry koncentrira mnoge minerale. Njihov popis uključuje mangan, magnezij, fosfor, kalcij. Također postoji kalij, bakar, natrij i drugi.

Zbog niskog kaloričnog udjela (samo 45 jedinica), lingonves se uvodi u jelovnik ljudi koji žele smršavjeti i pretilih građana. Niska kalorična vrijednost, zajedno s glikemijskim indeksom, čini brusnicu korisnom za dijabetičare.

Korisna svojstva bobica

Za liječenje možete koristiti i plodove i lišće grmlja. Bolje je sakupljati lišće tijekom cvatnje, jer nakon toga postaju smeđe i gube većinu hranjivih sastojaka.

1. Lingonves je dugi niz godina bio dio kućne ljekarne tradicionalnih iscjelitelja. Koristi se za liječenje dijabetesa, jer sadrži puno bakra. Ovaj mineralni spoj snižava razinu glukoze, a također aktivira receptore koji poboljšavaju apsorpciju ugljikohidrata u stanicama.
2. Zbog nakupljanja različitih vitamina, grm je prepoznat kao snažno terapijsko i profilaktičko sredstvo za sniženi imunitet. Bobice povećavaju obrambenu sposobnost kada jedna sezona zamijeni drugu ili se pojavi nedostatak vitamina. Također, brusnice treba jesti za zaštitu od gripe i SARS-a tijekom epidemije.
3. Kiseline organskog podrijetla odgovorne su za vezanje i uklanjanje soli teških metala, radionuklida, toksičnih tvari i drugih spojeva. Zbog toga, sustavnim jedenjem voća, tijelo je zaštićeno od onkoloških bolesti. Također, bobica se koristi za liječenje raka u kombinaciji s lijekovima.
4. Ljekovite tinkture i dekocije pripremaju se na lišću koje je sakupljeno u „pravo“ vrijeme. Nakon toga se konzumiraju za čišćenje bubrega i žučnog mjehura od malih tumora u obliku kamenja do 5 mm. i pijesak.
5. Diuretička svojstva bobice i proizvodi na temelju nje potiču ljude da koriste lingonves za liječenje reumatizma, gihta, cistitisa i drugih bolesti ove vrste. Grm sadrži tvari koje pojačavaju djelovanje usmjerenih antibiotika.
6. Vrući čaj na lišću lingonberry ima antipiretska svojstva, pa ga treba konzumirati s groznicom. Temperatura opada zbog ubrzavanja znojenja i borbe protiv patogene mikroflore. Nakon bolesti, čaj će pomoći bržem vraćanju apetita i ustajanju.
7. Osim svježih bobica, možete kuhati kompote i voćne napitke na bazi lingonberry-a. Takva pića suzbijaju štetnu mikrofloru, povećavaju sve metaboličke procese i pročišćavaju krv. Oni brzo utažuju žeđ u ljeto, a također pridonose povlačenju snažnog zagušenja iz crijeva.
8. Svježe bobice poboljšavaju apsorpciju korisnih minerala i drugih elemenata po zidovima jednjaka. Također, voće pojačava proizvodnju želučanog soka, što rezultira povećanim apetitom, hrana se lakše probavlja. Sveukupno, pregršt sokova uzgajanih prije obroka spasit će vas od ozbiljnosti nakon velike gozbe.
9. Dijelovi grmlja koriste se za liječenje upalnih procesa gušterače, gastritisa na osnovi niske kiselosti, hipertenzije. U potonjem slučaju, pokazatelji krvnog tlaka se normaliziraju. Bobica također smanjuje intrakranijalni tlak, boreći se protiv glavobolje i lupanja sljepoočnice.
10. Komprese i losioni na bazi borovnice učinkovito uklanjaju kraste, lišajeve, ekceme i druge probleme dermatologije. Sok s medom koristan je kod ateroskleroze, varikoznih vena, sklonosti trombozi.

Prednosti lingonberry za žene

1. Vrijedne kvalitete, prije svega, odnose se na tijelo trudnice. Tijekom rođenja fetusa, gospođu napadaju virusi nekoliko puta jači, pa imunitet treba ojačati ne lijekovima, već narodnim lijekovima. Bobica se nosi s tim zadatkom.
2. Djevojke u škakljivom položaju pate od edema, bez obzira na pojam. Stajaća tekućina u tkivima dovodi do pojave sindroma teških nogu. Bobica uklanja višak vode, ublažava jačinu i neugodan svrbež u udovima.
3. Trudnice se žale na zatvor. Sposobnost bobica da poveća metabolizam, kao i crijevnu pokretljivost, potpuno uklanja neugodne posljedice.
4. Tijekom menstruacije, žena doživljava apatiju, umor, razdražljivost i druge simptome koji se pojavljuju na pozadini pada hemoglobina. Zbog nakupljanja željeza, manjak se popunjava, djevojka puno lakše podnosi menstruaciju.
5. Bobice za dame koje doje nisu bez vrijednosti. Plodovi grma pojačavaju laktaciju, povećavaju hranjivost i sadržaj masti, uklanjaju gorčinu mlijeka.
6. Dame koje žive u nepovoljnim okolišnim uvjetima ili vrućim krajevima, obavezno je konzumirati voće. To će spriječiti onkologiju mliječnih žlijezda i kože.

Prednosti lingonberry za djecu

1. Mnoge majke pogrešno isključuju bobice iz hrane za bebe, smatrajući ih pretjerano alergenima. Naravno, ako postoje kontraindikacije, dijete ne bi trebalo konzumirati lingonberry. Ali u svim ostalim slučajevima donijet će samo korist.
2. Zbog unesenih kiselina, lingonberry leže duže od ostalih vrsta bobica, a da se ne pokvari. Na njegovoj osnovi možete raditi tretmane čak i bez sterilizacije. Voće u slatkom sirupu će se svidjeti djeci, ojačati imunitet, povećati mentalnu aktivnost i razveseliti se.
3. Ako dijete muči pad hemoglobina, bobica je jednostavno neophodna. Njegovo uključivanje u svakodnevnu prehranu ubrzat će proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, povećati hemoglobin i spriječiti anemiju.
4. Ako se dijete odjednom razboljelo, umjesto oštrim lijekovima, poželjno je liječiti ga lingonvesom, pireom s medom. Takav lijek pospješit će znojenje, ublažiti vrućicu i ubrzati oporavak. Također, ovaj će sastav povećati otpornost na gripu zimi.
5. U djece mlađe od jedne godine često se pojavljuje dijateza. Može se liječiti infuzijom na lišću borovnice.A kako bi se spriječile tegobe mokraćnog sustava, potrebno je liječiti dijete dekocijom na suhom voću i grančicama grmljavine.

Prednosti lingonberry-a za trudnice

1. Voće se preporučuje redovito jesti zbog vrijednog sastava. Lingonberry nema kontraindikacija kada rodite plod. Stoga proizvod treba uključiti u svoju svakodnevnu prehranu.
2. Bobice se posebno preporučuje jesti u hladnoj sezoni i van sezone. Vrijedan sastav neće dopustiti razvoj nedostatka vitamina i anemije. Hranjivi enzimi u potpunosti zasićuju žensko tijelo i mrvice sa svim potrebnim. Rizik od prehlade je smanjen.
3. Plod sadrži veliku količinu tokoferola. Vitamin E potreban je za normalno funkcioniranje živčanog sustava. Loše raspoloženje i depresija će vas proći. Stoga su lingonberry važne u prehrani trudne djevojke.
4. Obilje rutina u sastavu plodova ima pozitivan učinak na krvni tlak, normalizirajući ga. Također, vitamin odolijeva stvaranju edema udova. S takvim problemom suočavaju se svi predstavnici slabijeg spola u razdoblju gestacije.
5. Proizvod je bogat željezom, tako da neće biti uobičajenih zdravstvenih problema. Značajno povećava razinu hemoglobina u krvi. U bobicama je prisutna dovoljna količina kalcija. Enzim je potreban ne samo majci, već i djetetu za pravilno formiranje koštanog tkiva.

Prednosti lišća jagoda

1. Uporaba sirovina leži u njihovom jedinstvenom kemijskom sastavu. Listovi sadrže dovoljnu količinu glikozida u obliku hiperosida i arbutina. Pored toga, u proizvodu se može razlikovati slobodni hidrokinon.
2. Organski listovi prisutni su u velikim koncentracijama u lišću biljke (kvin, uršulica, elagic, galica). Također možete razlikovati tanine (flavonoidi, tanini, isparljivi), vitamine i antioksidante u obliku likopena.
3. Zbog obilja tako vrijednih enzima, listovi matičnjaka imaju izvrsne baktericidne, protuupalne i antiseptičke učinke. Ako krenete u wellness tečaj uz korištenje antibiotika, sirovine će znatno pojačati učinak.
4. Osim toga, redovita uporaba lišća pomaže tijelu da se riješi toksičnih spojeva i šljake. Također, proizvod savršeno uklanja višak tekućine iz tkiva. Primjetno se smanjuje stvaranje edema udova.
5. U službenoj medicini možete pronaći prirodne lijekove na bazi lišća borovnice. Takvi lijekovi imaju choleretic, diuretik i dezinfekcijsko djelovanje. Prisutnost fitoncida u sastavu sirovina uništava aktivnost Staphylococcus aureus.
6. Osim toga, biljka povećava zaštitne funkcije tijela. Redovan unos sirovina savršeno jača kardiovaskularni sustav.

Kontraindikacije lingonberry

1. Unatoč ogromnim prednostima sirovina, još uvijek vrijedi obratiti pažnju na kontraindikacije. Proizvod je strogo zabranjen za upotrebu s povećanom sekrecijom želuca i prisutnošću peptičkog čira. Također, nemojte uključiti sirovine u prehranu zbog hipotenzije.
2. Ne preporučuje se jesti voće ili piti sok od jagode poslije jela. To negativno utječe na metabolizam i aktivnost gastrointestinalnog trakta. Također je vrijedno biti oprezan kada sami berite bobice. Lingonberry dobro apsorbira i akumulira štetne tvari.
3. Stoga se postupak prikupljanja mora organizirati u ekološki čistom području. Šteta od industrijskih poduzeća može biti kolosalna, tako da ne riskirate. Prije uzimanja sirovina također će biti korisno savjetovanje sa stručnjakom.

Liječenje borovnicom

U narodnoj medicini biljka je beskrajno popularna. Sirovine se često koriste za liječenje nedostatka vitamina, reumatizma, tuberkuloze, bolesti bubrežnih kamenaca i upalnih procesa. Također, sustavno konzumiranje voća pozitivno utječe na vid.

Službena medicina često pribjegava pomoći biljnog lišća za borbu protiv dijabetesa, urolitijaze, cistitisa, bolesti jetre i pretilosti. Sok i bobice dobro se snalaze s artritisom u početnim fazama i gihtom.

U preventivne i terapijske svrhe preporučuje se jesti 200 g. sirovo voće dnevno. Zbog svojih anti-zingotskih i baktericidnih svojstava, na tijelo se stvara pozitivan učinak. Također, sirovine će vam pomoći da se nose s gastritisom s niskom kiselošću.

Narodni recepti

1. Prehlade. Da biste se nosili sa sezonskim bolestima, dovoljno je pripremiti zdrav voćni napitak. Za to vam treba 0,5 litara. hladne vode i 250 svježe opranih bobica. Pošaljite komponente na štednjak, pričekajte da prokuha. Umiješajte 50 g. šećer, smanjite toplinu na minimum. Tomite sastav četvrt sata. Uzmi 150 ml. voće piti 3 puta dnevno.
2. Anemija. Za prevladavanje nedostatka željeza u tijelu potrebno je kombinirati 40 g u ukupnom kapacitetu. sušenih listova biljke i 20 gr. bobice. Ulijte sastojke od 600 ml. kipuće vode. Infuzirati lijek oko 12 minuta. Ne zaboravite naprezati. Infuziju pijte tijekom dana uz dodatak meda dok problem u potpunosti ne nestane.
3. Manjak vitamina. Za borbu protiv nedostatka vitamina preporučuje se pribjegavanje jednostavnom receptu. Samljeti 200 gr. bobice sa šećerom. Komponente napunite s 0,8 l. pročišćena voda. Stavite sastojke na štednjak i kuhajte 10 minuta. Nakon toga, iscijedite komponente i kombinirajte sa 100 gr. cvjetni med. Lijek pijte tijekom dana dok simptomi ne nestanu.

Lingonberry i njegove komponente imaju jedinstvena ljekovita svojstva. Vrijedan sastav proizvoda uklanja većinu bolesti i patologija. Prije početka tečaja liječenja, provjerite da nema kontraindikacija. Ako imate dvojbe, obratite se stručnjaku.

Video: sok od jagoda kod prehlade